中午簡單ㄧ鍋搞定👌
白鯧魚米粉加油蔥醬芹菜最對味😋
#吃這個應該是不會變胖才對吧？🤔
#一直烤肉月餅柚子肯定會肥一圈😅
#中秋節連續假期繼續快樂起來😊🙌
白鯧魚米粉 在 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle，也在其Youtube影片中提到，以前的時候，大家生活並不富裕 只有過年才能吃到大魚大肉 過年過節時為了得個好兆頭，得有個吉祥的食物 白鯧白鯧，的『鯧』字 取之音， 引申出來就象徵 "昌盛"、 "昌隆" 。 大年初一就跟肥大叔一起 家運昌隆、好運滾滾來！ 🥬材料 (4人份) 🔸芹菜 2株 🔸香菇 適量 🔸白鯧魚 3尾 🔸肉絲 30...
白鯧魚米粉 在 Facebook 的最讚貼文
🥰🥰今天只po自己的照片😆😆
謝謝大家這幾天的安慰
我真的已經好很多很多
其實上一篇文章
真的僅是為了留念
代表三寶曾經來過我們家
雖然打完上篇文章後還是感傷了
但我已經調適的非常好真的別擔心
謝謝你們叮囑我要做好小月子
這一週多以來
因為賀爾蒙影響暴漲的食慾
逐漸恢復正常
這幾天從一天6餐降低成3-4餐
只是瘋狂愛吃榴槤
加上飯後依舊要吃甜點零食餅乾
不過每週我都固定去看一次中醫
持續喝水藥調養身體
大家請放心
我餓了一定會吃120%的飽
至於持續上升的體重就let it go 囉
這兩天全家移動到另一處「關起來」
最開心的莫過於兩個孩子
整個呈現超興奮狀態
畢竟兩寶被關在家裡2個月了
然後為了防疫的安全
我跟搬家一樣
把家裡鍋碗瓢盆
米油鹽醬醋茶
包括三餐要料理的食材水果通通扛著走
第一天早上出門前
還先煮好胚芽米飯和小菜
全家換個地方換個心情
跟大家分享我的陽光☀️
🌟昨日午餐
胚芽米飯
鹹蛋苦瓜
烤紹興香腸
蒜炒長豆子
🌟昨日晚餐
黑胡椒牛排
蝦仁生菜沙拉
奶油蘑菇
烤三點蟹
奶油螃蟹
飯後水果：櫻桃🍒
陪酒：紅酒
🌟第二日午餐
蒜苗紹興香腸
小黃瓜天婦羅
鹹蛋苦瓜
香煎雞腿排
白鯧魚米粉湯
#好好防疫
#好好生活
#拍完照就立馬戴口罩
白鯧魚米粉 在 綠鳥水產海鮮直播拍賣站 Facebook 的最佳貼文
買綠鳥在家煮👌👌👌
最安心✅✅✅
🔹焗烤4P超大老虎蝦（一盒390元）
🔸香煎澳洲穀飼肋眼牛排🥩（一片150元）
🔹藍帶大白鯧魚米粉湯
（600/700一隻690元）
自取時間：每天14:00～19:00
自取地點：台中市東區十甲東路658號
#買海鮮第一選擇
#更高的品質 #更親民的價格
#專營海鮮 #肉品 #調理食品
白鯧魚米粉 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳解答
以前的時候，大家生活並不富裕
只有過年才能吃到大魚大肉
過年過節時為了得個好兆頭，得有個吉祥的食物
白鯧白鯧，的『鯧』字 取之音，
引申出來就象徵 "昌盛"、 "昌隆" 。
大年初一就跟肥大叔一起 家運昌隆、好運滾滾來！
🥬材料 (4人份)
🔸芹菜 2株
🔸香菇 適量
🔸白鯧魚 3尾
🔸肉絲 300克
🔸米粉 300克
🔸蒜 1支
🔸雞蛋 2顆
🔸香菜 1把
🔸蝦米 適量
🔸木薯粉
🧂調味料
🔹米酒 適量
🔹油蔥酥 適量
🔹鮮味炒手 適量
🍳作法
1️⃣白鯧沾勻樹薯粉下鍋炸酥
2️⃣熱鍋 下蛋 做蛋酥 用筷子快速拌散 後撈起
3️⃣香菇爆香大火炒 下米酒 水 煮滾
4️⃣下油蔥酥 鮮味炒手 米粉 後等沸騰下白鯧 下芹菜 大蒜
5️⃣ 最後下蛋酥 香菜
📝肥大叔小撇步
🔺將魚放涼後再放進米粉鍋內才不會讓外皮脫落，影響美觀
🔺可以加入炸過的芋頭，會更好吃喔
📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
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