【癌症的營養補充不"單純"】
癌細胞會奪取人體的營養,再加上癌症治療—無論是開刀、化療、標靶或放射線療法,都會對人體造成相當大的傷害。
通常,癌細胞會影響到身體營養的吸收,讓病患的身體出現以下狀況:
●代謝碳水化合物能力下降 。
●脂肪大量分解,卻無法代謝掉,形成高血脂症。
●體內蛋白質被大量消耗、肌肉蛋白被分解、支鏈胺基酸的數量下降,影響肌肉細胞的正常運作。
對癌友來說,利用飲食營養來修補、改善體質,增強免疫系統對抗癌症的能力,就成為第一要務!
#癌症的營養補充不能過於單一,而是要盡量透過不同種類的蔬菜、豆類、穀類、藻類、菇類、水果、香草,來攝取到各種天然形態的營養素,並藉著食物中豐富的膳食纖維讓體內腸道細菌群健全發展,改善消化吸收、活化免疫力,加上醫師的治療,對病人會更好!
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1 降低醣類(碳水化合物)的攝取量。
2 增加蛋白質的攝取量,最好多植物性蛋白質
3 多食用富含Omega-3的脂肪
4 建議透過天然食物來攝取 維生素、礦物質、微量元素等,盡量避免人工合成。
======癌症飲食諮詢======
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癌症的營養補充不能過於單一 在 陳月卿 Facebook 的最佳貼文
【抗癌防癌 公認最佳營養補充】
維生素、礦物質、微量元素等建議透過 #天然食物 來攝取,盡量避免人工合成。
舉維生素E來說,天然來源的維生素E有8種型態,各自的吸收率都不同,但人工合成的維生素E只有一種型態,而且還是吸收效率最差的一種,當然效果也就沒那麼好。
尤其癌症的營養補充不能過於單一,要盡量透過不同種類的蔬菜、豆類、穀類、藻類、菇類、水果、香草 ...... 來攝取各種天然形態的營養素,並藉著食物中豐富的膳食纖維讓體內腸道細菌群健全發展,改善消化吸收、活化免疫力,讓醫師的治療,事半功倍!
吃全食物,意謂我們能吃到一種植物的全部營養素,而混合多樣食物更能發揮加乘效果。許多頂尖的癌症專家發現,單一植物性食物的抗癌功效並不能帶來理想的療效,不同種類的植物營養素似乎必須發揮協同作用,才能產生最佳效果。因此建議均衡多元地攝取有益健康的全食物,以發揮綜效,才是提升免疫力對抗癌症最好的方法。
這說明了全食物精力湯為什麼能防癌、抗癌的原因,它能把各種有益人體的全食物,均衡多元地搭配在一起,包括果皮、果核都攪拌到極細緻,讓我們能很容易的攝取到每天所需的各種維生素和礦物質,並且容易吸收、美味可口、寒熱平衡,因此,癌症病患的術後照料,更可以把全食物精力湯當作 #最好的營養補充品。
🥦全穀、蔬果 富含植化素、維生素、礦物質和酵素,可以對抗自由基,提升免疫力;
🥦大豆 擁有非常好的植物性蛋白,與穀類、堅果混合食用,會產生互補功效,提高蛋白質的利用率;
🥦天然的堅果、種子,如核桃、杏仁、芝麻、亞麻仁籽,也能提供蛋白質、不飽和脂肪酸等必需營養素,不用擔心營養不足。
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