有小粉濕私訊我有關月經來時會痛經的問題,與其跟一人說,不如開一篇來跟大家講講,順便幹幹古,雖然有違這個粉專經營的取向 (因為我最初真的只是想在粉專發洩診間遇到的鳥事),但偶爾一兩篇來個正經的,才不會有人覺得我不務正業。(攤手
痛經算是婦科常見的病症,大部分是以月經初來之後的兩到三年的年輕婦女較多。追朔一下歷史,最早紀載痛經的是在漢朝的「金匱要略方-論婦人雜病脈證并治」寫道:「帶下,經水不利,少腹滿痛,經一月再見者,土瓜根散主之。」在爾後的朝代,如隋朝、宋朝、金/元朝,甚至到明朝都有關於女子痛經的醫療文獻紀載,而且是每個朝代都有更進一步的研究見解,像是隋、宋主張風寒之氣造成痛經,金、元則提出痛經是血實、瘀血、鬱滯所致,然後在辯證上已經將行作痛跟經來後作痛分虛實。
然後在明朝時,景岳全書中指出:「經行腹痛,證有虛實。實者或因寒滯,或因血滯,或因氣滯,或因熱滯。虛者有因血虛,有因氣虛。然實痛者,多痛於未行之前,經通而痛自減。虛痛者,於既行之後,血去而痛未止,或血去而痛益甚。大都可按可揉者為虛,拒按拒揉者為實,有滯無滯,於此可察。但實中有虛,虛中亦有實,此當於形氣稟質,兼而辨之,當以意察,言不能悉也。」這一段在痛經的辨證上作了全面規範性的論述。
Anyway, 幹古時間結束,講那麼多古典記載的文言文等等那些痛經中的女性小粉濕整個爆炸(她們心理的OS:拎周罵就已經被姨媽到痛到想打人了,你講一堆我聽不懂的,你是不是想死?)
好啦,直接切入正題,關於痛經主要有起居不慎、六淫危害或情治所傷等不同原因,但也有可能是子宮發育不良或過度不正等器質性病變造成痛經。基本上,痛經的病機一般以「痛則不通」概括,在治療上在於如何讓它「通則不痛」。
在中醫的觀點上,女生在經期及月經的前後,生理上衝任的氣血會比平時變化急驟(血海由滿而盈,由盈而溢,由溢而虛)。然而在這種特別的生理狀態之下,容易受到一些並的因素所干擾,加上素體本身體質的影響,若致衝任,胞宮氣血運行不暢,將導致「不通而痛」,或致衝任、胞宮照顧得不好,培養不足則「不榮而痛」。
總之,在中醫的臨床上常見的痛經原因有氣滯血瘀、濕熱下注、寒凝胞中、肝腎虧損、氣血虛弱所導致的虛實不同的痛經。
氣滯血瘀的痛經多半是本身帶有抑鬱、憂鬱的情志使肝氣更加拂鬱,偏偏鬱會導致氣滯,然後氣滯血就跟著滯,血海氣機不利就經血運行不暢所以痛經。但也有可能不是情志問題,I mean 明明姨媽來的其間也沒心情不好,但本身肝氣就有鬱,所以「經欲行而肝不應,則拂其氣而痛生」
寒凝胞中,顧名思義就是寒濕藏於衝任兩脈和胞中以致經血凝滯不暢,這多半是月經來的時候還碰冷水、吃冰冷食物,或是住的地方偏濕偏涼沒做好保暖所造成的。但也有可能是女生自己本身有陽虛的問題,衝任虛寒,使經水運行遲滯而痛。
濕熱下注,女生本身體內就濕熱內蘊,流注衝任,阻滯氣血,或者是經期、產後 (墮胎跟小產也算) 而感濕熱兩邪,邪藏於衝任或胞中,當濕熱與經血「車拚」時而導致痛經。
氣血虛弱的痛經應該是占多數。如果女生的脾胃不好,化源不足,或是大病、久病後的氣血兩虛,衝任氣血虛少,月經來後血海空虛不能滋養衝任和胞脈,加上氣虛無力流通血氣,所以引發痛經。
最後,肝腎虛損,多半是素體本身就弱,肝腎本虛,或是因為生太多小孩、修桿次數過於頻繁損及肝腎,經血虧少,衝任不足,胞脈失養,月經來之後「精血」更虛,衝任胞宮缺少滋養而造成痛經。
說到這裡,本濕差不多把痛經的緣由說的蠻清楚了,再不懂我也沒法度了,畢竟,我是佛系醫師不是老師,我真的不擅長講課 (哇金憨慢工喂),反正緣分一到,病患要嘛乖乖聽話的就痊癒,要嘛自作虐就「子孫有孝順沒?」了。但還是要奉(ㄨㄟ)勸(ㄒㄧㄝˊ)各位,有身體不適一定要去找醫生看,尤其女性這種看似小小的痛經,背後的問題是可大可小的,千萬不要聽人家說痛經吃甚麼就好之類的鬼話。
以上 阿們
PS. 感謝 囂搞 Shaogao
友情提供畫作😉😉😉
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,經痛 專題 - 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:Cherry今年20歲,經常受經痛困擾,每個月來經時會有下腹脹痛、頭暈等症狀,且經期不太規律。 (一) 在中醫的角度,經痛的原因是什麽? 0:24 (二) 女性經常吃生冷、...
痛經原因 在 流氓中醫師的極道診間 Facebook 的最佳解答
有小粉濕私訊我有關月經來時會痛經的問題,與其跟一人說,不如開一篇來跟大家講講,順便幹幹古,雖然有違這個粉專經營的取向 (因為我最初真的只是想在粉專發洩診間遇到的鳥事),但偶爾一兩篇來個正經的,才不會有人覺得我不務正業。(攤手
痛經算是婦科常見的病症,大部分是以月經初來之後的兩到三年的年輕婦女較多。追朔一下歷史,最早紀載痛經的是在漢朝的「金匱要略方-論婦人雜病脈證并治」寫道:「帶下,經水不利,少腹滿痛,經一月再見者,土瓜根散主之。」在爾後的朝代,如隋朝、宋朝、金/元朝,甚至到明朝都有關於女子痛經的醫療文獻紀載,而且是每個朝代都有更進一步的研究見解,像是隋、宋主張風寒之氣造成痛經,金、元則提出痛經是血實、瘀血、鬱滯所致,然後在辯證上已經將行作痛跟經來後作痛分虛實。
然後在明朝時,景岳全書中指出:「經行腹痛,證有虛實。實者或因寒滯,或因血滯,或因氣滯,或因熱滯。虛者有因血虛,有因氣虛。然實痛者,多痛於未行之前,經通而痛自減。虛痛者,於既行之後,血去而痛未止,或血去而痛益甚。大都可按可揉者為虛,拒按拒揉者為實,有滯無滯,於此可察。但實中有虛,虛中亦有實,此當於形氣稟質,兼而辨之,當以意察,言不能悉也。」這一段在痛經的辨證上作了全面規範性的論述。
Anyway, 幹古時間結束,講那麼多古典記載的文言文等等那些痛經中的女性小粉濕整個爆炸(她們心理的OS:拎周罵就已經被姨媽到痛到想打人了,你講一堆我聽不懂的,你是不是想死?)
好啦,直接切入正題,關於痛經主要有起居不慎、六淫危害或情治所傷等不同原因,但也有可能是子宮發育不良或過度不正等器質性病變造成痛經。基本上,痛經的病機一般以「痛則不通」概括,在治療上在於如何讓它「通則不痛」。
在中醫的觀點上,女生在經期及月經的前後,生理上衝任的氣血會比平時變化急驟(血海由滿而盈,由盈而溢,由溢而虛)。然而在這種特別的生理狀態之下,容易受到一些並的因素所干擾,加上素體本身體質的影響,若致衝任,胞宮氣血運行不暢,將導致「不通而痛」,或致衝任、胞宮照顧得不好,培養不足則「不榮而痛」。
總之,在中醫的臨床上常見的痛經原因有氣滯血瘀、濕熱下注、寒凝胞中、肝腎虧損、氣血虛弱所導致的虛實不同的痛經。
氣滯血瘀的痛經多半是本身帶有抑鬱、憂鬱的情志使肝氣更加拂鬱,偏偏鬱會導致氣滯,然後氣滯血就跟著滯,血海氣機不利就經血運行不暢所以痛經。但也有可能不是情志問題,I mean 明明姨媽來的其間也沒心情不好,但本身肝氣就有鬱,所以「經欲行而肝不應,則拂其氣而痛生」
寒凝胞中,顧名思義就是寒濕藏於衝任兩脈和胞中以致經血凝滯不暢,這多半是月經來的時候還碰冷水、吃冰冷食物,或是住的地方偏濕偏涼沒做好保暖所造成的。但也有可能是女生自己本身有陽虛的問題,衝任虛寒,使經水運行遲滯而痛。
濕熱下注,女生本身體內就濕熱內蘊,流注衝任,阻滯氣血,或者是經期、產後 (墮胎跟小產也算) 而感濕熱兩邪,邪藏於衝任或胞中,當濕熱與經血「車拚」時而導致痛經。
氣血虛弱的痛經應該是占多數。如果女生的脾胃不好,化源不足,或是大病、久病後的氣血兩虛,衝任氣血虛少,月經來後血海空虛不能滋養衝任和胞脈,加上氣虛無力流通血氣,所以引發痛經。
最後,肝腎虛損,多半是素體本身就弱,肝腎本虛,或是因為生太多小孩、修桿次數過於頻繁損及肝腎,經血虧少,衝任不足,胞脈失養,月經來之後「精血」更虛,衝任胞宮缺少滋養而造成痛經。
說到這裡,本濕差不多把痛經的緣由說的蠻清楚了,再不懂我也沒法度了,畢竟,我是佛系醫師不是老師,我真的不擅長講課 (哇金憨慢工喂),反正緣分一到,病患要嘛乖乖聽話的就痊癒,要嘛自作虐就「子孫有孝順沒?」了。但還是要奉(ㄨㄟ)勸(ㄒㄧㄝˊ)各位,有身體不適一定要去找醫生看,尤其女性這種看似小小的痛經,背後的問題是可大可小的,千萬不要聽人家說痛經吃甚麼就好之類的鬼話。
以上 阿們
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經痛 專題 - 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com
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背景:Cherry今年20歲,經常受經痛困擾,每個月來經時會有下腹脹痛、頭暈等症狀,且經期不太規律。
(一) 在中醫的角度,經痛的原因是什麽? 0:24
(二) 女性經常吃生冷、辛辣食物,或常在有冷氣的地方,也會引致經痛? 1:38
(三) 有哪些食療或湯水可幫助減輕經痛呢?在什麽時候食用較佳? 2:43
(四) 按壓哪些穴位有助預防和舒緩經痛呢? 4:19
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痛經原因 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
趕走經痛很簡單 醫聖張仲景特輯(12)│談古論今話中醫
特別來賓:
台北市立聯合醫院中醫婦科主任 賴榮年
張仲景文教基金會張閎運執行長
第一單元 痛經原因怎麼來
月經來是女孩們每個月的必經過程,而且伴隨著女孩們30多年的歲月,不要嫌棄它每個月來的困擾,月經對女孩子可是很重要的,不僅能調節正常的內分泌、能否孕育下一代也與之有莫大的關係。
但是經痛……有少數的人會有疼痛的困擾,甚至痛到在床上打滾或嚴重到暈眩昏迷,在《金匱要略》裡提到婦人雜病的諸疾痛、腹中痛,看起來都一樣痛的痛,原來還分為經前痛、經後痛呀,詳細的解釋請賴榮年醫師為大家介紹吧~
第二單元 氣足了 血足了 痛經不再來
女生最常聊的話題,除了八卦、娛樂、美食,還有私密話題,一聊到自己生理變化也是話匣子停不了,才發現原來困擾不像是一般感冒,咳嗽、流鼻涕、乾咳、乾嘔,月經來,還有少量的困擾、量多甚至血崩的困擾,而不同的表現形式可是中醫師開方的重要依據,是屬於氣不通?還是血不夠?湯品應該如何吃才正確,不想再繼續為經痛困擾下去,那就繼續看下去吧~(揪咪!
第三單元 *溫經羊肉湯*
國醫張步桃醫師發明的藥膳,能改善寒性經痛。
*功效*
改善涼性體質和過度食用生冷寒涼食品所導致的經痛,對於月經或前或延後,以及不正常的停經等現象,或是小腹冷痛或容易子宮發炎及骨盆腔發炎、白帶多的寒症者,有溫經散寒、養血去瘀的功效,對臉色蒼白、惡性貧血者也可很快達到補血的功用。
*食材*
羊火鍋肉片8兩
*調味料*
生薑絲1小碗、酒3大匙、蒜苗1根(切片)、鹽少許
*藥材*
當歸2錢、川芎1.5錢、熟地2錢、白芍2錢、阿膠2錢、黨蔘5錢、丹蔘2錢、麥冬3錢、桂枝1.5錢、紅棗6粒、枸杞2錢
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月經來是女孩們每個月的必經過程,而且伴隨著女孩們30多年的歲月,不要嫌棄它每個月來的困擾,月經對女孩子可是很重要的,不僅能調節正常的內分泌、能否孕育下一代也與之有莫大的關係。
但是經痛……有少數的人會有疼痛的困擾,甚至痛到在床上打滾或嚴重到暈眩昏迷,在《金匱要略》裡提到婦人雜病的諸疾痛、腹中痛,看起來都一樣痛的痛,原來還分為經前痛、經後痛呀,詳細的解釋請賴榮年醫師為大家介紹吧~
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羊火鍋肉片8兩
調味料
生薑絲1小碗、酒3大匙、蒜苗1根(切片)、鹽少許
藥材
當歸2錢、川芎1.5錢、熟地2錢、白芍2錢、阿膠2錢、黨蔘5錢、丹蔘2錢、麥冬3錢、桂枝1.5錢、紅棗6粒、枸杞2錢
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