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Miss S Tasting Room
🍗🥗🥦🍤🥓🍖
“牛油果醬 x Protein 脆片”
Guacamole x Protein Chips
生酮都可以食薯片？！
係Protein Chips 至真！仲加埋自家製牛油果醬！正到爆！
超級容易整！
仲要好好味！
🤤🤤🤤
快啲一齊嚟試吓整啦！
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#CookingMissS
#MissS
#SforSarika
👩🏻🍳
Miss S Tasting Room
🍗🥗🥦🍤🥓🍖
“雜莓奇亞籽布丁”
Mixed Berries Chia Seed Pudding
生酮都可以食嘅甜品
超級容易整！
仲要好好味！
健康又唔肥添㗎！！
🤤🤤🤤
快啲一齊嚟試吓整啦！
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👩🏻🍳
Miss S Tasting Room
🍗🥗🥦🍤🥓🍖
“生酮焗雞蛋芝士吐司”
生酮都可以食 Toast🥪
超級容易整！
仲要好好味！
健康又唔肥添㗎！！
🤤🤤🤤
快啲一齊嚟試吓整啦！
想自己整麵包？
可以睇返之前Miss S 同大家分享整
⬇️”生酮麵包” 嘅片: ⬇️
https://youtu.be/8l98pDiU6Us
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作為女教練,，我決定進行生酮人肉測試，分享我的生酮感受
訂閱 : http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
大家好，我係 Zoe
由肥妹變瘦，就成為熱愛運動同逼人一齊做運動的香港健身女教練
近日親身試驗生酮飲食
效果快到自己都驚
等我同大家分享一下啦
這視頻主要想分享一下
作為一個健身發燒友的生酮經歷
其實要我做運動
一點難度也沒有
我是瘋狂地喜歡運動
但要在減脂期間控制自己的大胃口是最辛苦的?
而在接觸生酮這方法後
雖然要戒掉碳水化合物
在最開初幾天確實不習慣
不過也只是不習慣
身體沒有任何不適
在適應過後
發現很多之前不敢碰的邪惡美食
現在可以瘋狂進食 (在生酮規則下)
先說到這裡
遲下會分享多點生酮美食及相關運動?
*尿酮試紙可於有pharmacy 嘅屈臣氏購買
YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
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