關於 生理期巧克力血崩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 險摘子宮！本土劇女星「月經來就血崩送醫」，35＋女生出現5 ...

子宮肌瘤症好發在35-45歲的婦女，近年來也有發現發病年齡有年輕化的跡象，如果發現每次生理期報到都會有嚴重經痛、骨盆腔疼痛、經血量多到會有貧血、暈眩 ...

#12. 经期吃巧克力会血崩吗 - 妈妈网

月经失调也会引起血崩现象发生，尤其在青春期以及育龄期女性发生血崩最为常见，大部分女性身体查不出病变，但激素水平却出现异常，此外女性心理焦虑、抑郁都有可能引起月经 ...

#13. 生理期血崩險休克子宮內膜異位症作怪 - Yahoo奇摩新聞

閱讀全文生理期血崩險休克子宮內膜異位症作怪. ... 地方會造成各種的疾病，如在卵巢便會形成「巧克力囊腫」，在骨盆腔內便會使得器官沾黏而導致不孕。

#14. 生理期巧克力血崩2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的 ...

生理期巧克力血崩 2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊，找生理期巧克力血崩,月經不能吃巧克力,生理期巧克力血崩,生理期 ...

#15. 喝養生茶竟血崩！不想越補越大洞，中醫教生理期3種水果消炎 ...

若患有子宮內膜異位、巧克力囊腫、子宮肌瘤等婦科疾病、體質屬熱或是平時經血量較大的女性，食用麻油相關料理，可能因子宮加速收縮導致大量出血甚至血崩經期時，子宮及 ...

#16. 生理期巧克力

在月经期间情绪激动或者心情烦躁的时候,可以适当的吃一些巧克力.而且巧克力含有丰富的氨基酸,当女性生理期来.. 巧克力是一种非常好的甜食,但是它并不会引起痛经的现象 ...

#17. 月經來吃麻油雞.薑母鴨致血崩? 中醫師解答了 - 常春月刊

通常排卵期的白帶也是觀察多天是否能吃補的重點，正常狀況下，白帶也會隨生理週期 ... 若患有子宮內膜異位、巧克力囊腫、子宮肌瘤等婦科疾病、體質屬熱或是平時經血量 ...

#18. 生理期注意事項- 女孩板 - Dcard

本人畢竟不是醫科如果有不足的或說錯的再麻煩告訴我唷 1 生理期間如果你有腰酸症狀代表你的子宮有後傾現象這時候只要乖乖趴著不要亂動過個半小時就 ...

#19. 生理期吃薑母鴨

生理期 可以吃薑母鴨嗎生理期別吃薑母鴨麻油太多易血崩Tfdvy . 經痛多吃巧克力那些月經飲食禁忌的都市傳說Gumu . 吃完過後我這個孕婦不是很舒服,所以有點嚇到~~哈哈.

#20. 经期吃巧克力会血崩吗_陆相辉、副主任医师 - 妙手医生

病情分析：在月经期间吃巧克力并不会导致血崩的。吃巧克力能够增加人体的血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，有助于缓解痛经。

#21. 經痛5大迷思！吃太多巧克力反讓好朋友「更生氣」 - 三立新聞

對大部分女生來說，每個月來的「好朋友」總是讓人心煩氣躁，痛不欲生。訪間流傳吃巧克力就可以緩解經痛，甚至不能在生理期期間洗頭、吃冰、喝酒等。

#22. 生理期可以吃辣嗎

(健康百科,女人,女性,月經,生理期,經血,經痛,經期不順,吃辣, ... 舒服時，大多會想吃點甜食如巧克力，女性間口耳相傳生理期時吃點巧克力能幫助緩解？

#23. 經期飲食 - 健康久Health99

有不少人表示月經來吃巧克力可以有效舒緩疼痛，這也… ... 很多女性在生理期吃麻油雞的結果卻是造成月經週期釀血崩或者延經，甚至有的人可能因吃了麻油雞而停經。

#24. 来月经可以吃巧克力吗 - 亲子百科

巧克力 本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时，可以吃一些巧克力，最好选择不含糖的纯巧克力， ...

#25. 冬令別亂補經期進補小心血崩 - 中華日報

記者汪惠松∕台南報導48歲王婦易手腳冰冷，生理期常感腰痠、腹痛與頭暈， ... 排除是否有子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、子宮內膜瘜肉等問題。

#26. 女生每月經痛難熬怎麼辦？這麼做在她心中超級加分！ - YouTube

月經前中後3階段怎麼吃才能瘦？高敏敏營養師破解「5大 生理期 瘦身迷思」. 健康醫起聊. 健康醫起聊. •. •. 19K views 1 year ago ...

#27. 生理期血崩

如果你经常遭受类似的血液崩溃，你必须注意它，很可能是子宫肌瘤。因此，妇科检查对妇女健康起着重要作用。正常的阿姨，每天换四五次卫生巾，每次20张左右 ...

#28. 婦女經痛太「男」懂！暗藏不孕風險

... 嚴重經痛的情況，但隨著每次生理期經血的累積，近來才因巧克力囊腫和 ... 肌腺瘤，患者除了有痛經之外，常會伴隨大量月經經血甚至血崩的情況。

#29. 咖啡色的月經表示沒流乾淨？經量越多身體越健康？月經來了 ...

所以不是說月經期間不能運動，要不然會造成血崩，主要是因為運動造成的子宮收縮的緣故。 ... 原來這就是為什麼妳的臀部在月經生理期時會疼痛的原因.

#30. 【影】天冷進補吃鍋竟害她經期血崩！醫曝4大經期飲食禁忌 ...

醫師表示，燒酒雞內含有酒及活血藥材，生理期吃會導致血量大增，如果要吃補 ... 巧克力別吃太多：少量的巧克力可幫助釋放腦內啡，讓人有開心情緒；但 ...

#31. 生理期血崩險休克子宮內膜異位症作怪 - 風向新聞

一名約50歲的楊姓婦女，平時生理期就痛徹心扉，多自行服用止痛藥緩解， ... 在卵巢便會形成「巧克力囊腫」，在骨盆腔內便會使得器官沾黏而導致不孕。

#32. 喝錯東西OL 突經期不穩大血崩 - 明報

另外，女性排卵期也可能出現白帶情況，白帶也可用來觀察是否能吃補的重點。 康涵菁說，正常狀況下，白帶也會隨生理週期而變化，排卵期白帶也會特別多， ...

#33. 卵巢巧克力囊腫 - 陳志明博士缺氧醫學研究中心

因此不形成子宮內膜異位症的子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、巧克力囊腫等等問題的最基本 ... 將發生大量的出血，也讓部分的內膜剝落不完全，而讓月經及生理期變長及不規律！

#34. 徐若瑄「子宮肌腺瘤」血崩住院女性有3大症狀要當心 - 四季線上

國泰醫院婦產科主治醫師蔡明珠表示，子宮肌腺瘤好發於有巧克力囊腫病史、生理期不規則以及嚴重經痛的婦女。如女性的生理期經血過多、嚴重經痛、以及 ...

#35. 徐若瑄「子宮肌腺瘤」血崩住院女性有3大症狀要當心 - NOW健康

因囊腫內的血外觀為巧克力糊狀，又稱「卵巢巧克力囊腫」。 ... 如女性的生理期經血過多、嚴重經痛、以及生理期超過7天者，就有可能是「子宮腺瘤」造成 ...

#36. 立冬別亂補！中醫師說女生經期進補反而更虛甚至血崩！

患有子宮內膜異位、巧克力囊腫、子宮肌瘤等婦科疾病，體質屬熱性或平時經血量較大的女性，不適合食用麻油料理，尤其是加入老薑爆炒、米酒調味的麻油雞，整 ...

#37. 婦科.子宮內膜增生.痛經.經痛.腹部悶痠.分泌物多.子宮肌腺 ...

婦科.子宮內膜增生.痛經.經痛.腹部悶痠.分泌物多.子宮肌腺.巧克力囊腫.盆腔炎.陰道黴菌、調理體質、手腳冰冷、不孕症、生理期(經前)紊亂、MC量多、經血量少、血崩、 ...

#38. 經期吃麻油

q3／網傳：「生理期過食羊肉易血崩、大失血？」，生理期能吃羊肉爐嗎？ 在經期女性千萬不要喝牛奶以及其它的一些奶製品，這些都會引起女性痛經。 9、不能吃巧克力. 很多 ...

#39. 女性月經時為什麼會痛？按3個穴位停止經痛?! 何謂正常的生理 ...

... 的有調經、經閉、血崩、帶下、癥瘕（腫瘤）、生產以及乳房的疾病等等。 ... 吃巧克力，也有的人有這樣的經驗，她在月經期間吃巧克力，是不會發胖 ...

#40. 經痛時，吃顆巧克力就對了？ - 康健雜誌

千萬不要以為來月經，可以違反「物質不滅」定律，高熱量甜食仍然會讓人發胖。女性在生理期時體溫會稍微升高，但新陳代謝率並不會因此變快，所以，這時候吃 ...

#41. 子宮內膜異位症(子宮腺肌症)導致肛門疼痛中醫治療經驗分享

11月2日二診，自述服藥後下腹痛以及肛門痛已無，複診當天為治療後的第一次生理期，開立預防血崩以及化瘀止痛中藥。 11月9號三診，病患自述經來第三天 ...

#42. 月經吃巧克力 - Publi city

巧克力 、熱可可是許多人的蜜糖，平時要來一點、生理期來更是不能少，只要 ... 像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、 ...

#43. 生理期要吃什麼

巧克力 ：適當咖啡因可紓緩疼痛，. 生理期後又稱作修復期See full list on health.udn.com 想知道女性月经期吃什么好，首先应该了解女性生理期变化及 ...

#44. 經痛太「男」懂! 暗藏不孕風險

... 嚴重經痛的情況，但隨著每次生理期經血的累積，近來才因巧克力囊腫和 ... 肌腺瘤，患者除了有痛經之外，常會伴隨大量月經經血甚至血崩的情況。

#45. 月經吃巧克力

巧克力 、熱可可是許多人的蜜糖，平時要來一點、生理期來更是不能少，只要 ... 像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、 ...

#46. 月經來吃巧克力

為了降低疼痛和不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀，但卻不知效果如何？ 月經期間能吃巧克力的原因：巧克力含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候 ...

#47. 經期吃巧克力會血崩嗎- 孃親百科谷 - 胎教育兒

經期適量吃巧克力是不會血崩的，即使是很喜歡吃巧克力，在經期期間也要控制好量，以免大量吃巧克力會影響月經。 月經血崩是怎麼回事. 1.功能性子宮出血.

#48. 經痛多吃巧克力？那些「月經飲食禁忌」的都市傳說｜GUMU

像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶能有效緩解經痛。這些可能是妳阿嬤從她阿嬤那裡聽來的都市傳說，讓女性在月經來潮時連吃飯 ...

#49. 生理期要吃什麼

巧克力 ：適當咖啡因可紓緩疼痛，. 深綠色蔬菜：補鈣，補鐵，是絕對少不了的好食物. 生理期後又稱作修復期月經來吃什麼？教你舒緩經痛飲食五大原則.

#50. 吃巧克力可以減緩經痛？公開5大飲食法寶，讓大姨媽不再成為 ...

生理期 適量攝取黑巧克力可以稍微緩解經痛，根據衛福部食品營養成分資料庫， ... 然而，食用市售含糖量較高的巧克力，可能會產生反效果，刺激子宮肌肉 ...

#51. 生理期吃巧克力

1、经前-经期想吃巧克力的原因是什么？ 編按：女性生理期身體會有諸多不適，多數人認為吃甜食、巧克力能緩解；或是會透過吃紅色食物補血…不過這些觀念真的 ...

#52. 生理期可以吃當歸嗎

但巧克力屬於高熱量食品，雖然生理期間可以吃巧克力，但多吃囤積的熱量 ... 身體的血液循環加速、充血、所以你會血崩的真正原因生理期可以吃當歸嗎？

#53. 生理期巧克力

金班章; 而且巧克力含有丰富的氨基酸,当女性生理期来. 所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。. 但巧克力属于高热量食品，虽然生理 ...

#54. 月經吃巧克力 - Mhs 365

巧克力 、熱可可是許多人的蜜糖，平時要來一點、生理期來更是不能少，只要 ... 像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、 ...

#55. 生理期快來

破解生理期吃巧克力的迷思. ... 生理期吃當歸要小心「血崩」！ ... 生理期經血量大、容易血崩或有缺鐵性貧血的女性，多屬於虛證，月經來時可多按摩脾經穴位「太白 ...

#56. 生理期巧克力 - Tablature za harmoniko

像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡等，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶你是否曾經聽過「生理期千萬不要喝咖啡」這個說法？原因是咖啡因會導致經痛、經血量不 ...

#57. 月經來不能吃巧克力 - Arisecoaching

為了降低疼痛和不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀，但卻不知效果如何？ 巧克力含有豐富的氨基酸， 當女性生理期來的時候， 會特別需要生長的荷爾蒙 ...

#58. 生理期吃什麼

巧克力 ：適當咖啡因可紓緩疼痛，. 生理期後又稱作修復期月經期排污血不能吃什麼? 1、巧克力. 巧克力的糖分非常高，過量的糖分，會讓身體內的微量礦 ...

#59. 生理期巧克力血崩、生理期吃什麼、生理期黑巧克力在PTT、社群

在生理期巧克力血崩這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者rinhh也提到消費時間：2020年12月[史密斯華倫斯基牛排館Smith & Wollensky Taipei] 地址：台北市信義區松智 ...

#60. 生理期巧克力 - Shake Up

巧克力 的原料可可豆中富含铁元素。贫血倾向的仙女们会在生理期偏向于食用巧克力。 一、来月经可以吃巧克力吗. 1、经期吃巧克力有助于血液畅通.

#61. 月經來不能吃巧克力 - Luethi partner

為了降低疼痛和不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀，但卻不知效果如何？ 巧克力含有豐富的氨基酸， 當女性生理期來的時候， 會特別需要生長的荷爾蒙 ...

#62. 吃巧克力可舒緩經痛？6大「生理期食補迷思」一次破解！ | 經期

「生理期」是女性一個月當中最難熬的日子，除了經期症候群的攻勢外， ... 坊間流傳的各種生理期禁忌，例如不能吃冰、喝酒、喝咖啡，但多吃巧克力、黑 ...

#63. 月經來不能吃巧克力

1、巧克力的糖分非常高，過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉，這樣反而令你在生理期更加虛弱。 2、辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重 ...

#64. 那個來可以吃巧克力嗎 - Mgsoins

營養師告訴你生理期該懂得4件事!【迷思Q&A】生理期迷思一：吃巧克力真的可以舒緩經痛嗎？ 答案是會有幫助他們認為 ... 生理期吃當歸要小心「血崩」！

#65. 經痛吃巧克力 - A dream

因此每當生理期就會想要吃巧克力，巧克力真的對舒緩經痛或不適問題有幫助 ... 喝咖啡等，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶則能有效緩解經痛。

#66. 生理期吃甚麼

該怎麼吃？ 經期前的不適：經前症候群. 多喝水是一定要的：可以補充體內缺乏的水分. 芝麻：富含鈣，. 巧克力：適當咖啡因可紓緩疼痛，. 深綠色蔬菜：補鈣，補鐵，是絕對 ...

#67. 月經來可以吃麻油嗎 - Standphone

天冷中藥進補夯女性生理期可吃嗎？ ... 生理期吃當歸要小心「血崩」！ ... 許多女孩在月經期間，為了紓緩煩躁的情緒，喜歡吃巧克力、蛋糕等甜食，讓 ...

#68. 生理期吃什麼

巧克力 ：適當咖啡因可紓緩疼痛，. 生理期後又稱作修復期生理期是排污“高峰期”，这4种零食使劲吃，刮脂排毒，降体重 ...

#69. 生理期血崩 - Ysbeer Media

手工巧克力餅乾; 濾泡期Follicular Phase [ Days 1-14 ] 月經來潮~排卵期. 生理期來就血崩，妳總需要頻繁換衛生棉嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝） 國際 ...

#70. 月經來不能吃巧克力 - Attentnigtevecht

為了降低疼痛和不適，有些人會吃甜食或巧克力來緩解症狀，但卻不知效果如何？ 巧克力含有豐富的氨基酸， 當女性生理期來的時候， 會特別需要生長的荷爾蒙 ...

#71. 生理期不能吃巧克力 - 12MApa

月經期間能吃巧克力的原因：巧克力含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候，會 ... 像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶能 ...

#72. 月經來不能吃巧克力 - Jelco de Jong

但来姨妈千万不要喝咖啡喝茶就对了， 巧克力含有豐富的氨基酸， 當女性生理期來的時候， 會特別需要生長的荷爾蒙來把營養物質變成肌肉， 巧克力含有豐富氨基酸， 就能刺激 ...

#73. 生理期來吃什麼

月經來時不是只能吃高熱量的甜點或巧克力，生活中也有許多天然食材，有助於緩解經期不適。 今天小編就要帶團員來了解，生理期前後及平時調理該吃些 ...

#74. 生理期吃薑

所以你是燥熱體質的人請勿在生理期時用薑母鴨，以免在生理期釀血崩。 ... 喝咖啡等，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶則能有效緩解經痛。

#75. 生理期來可以吃羊肉爐嗎

中醫師一次破解5大經期飲食迷思，女生必看生理期來杯暖呼呼的薑茶，舒緩 ... 會讓你身體的血液循環加速、充血、所以你會血崩的真正原因生理期吃羊肉爐 ...

#76. 經前吃什麼

很多人會吃巧克力來解決經前症候群，但台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉並不建議。. 巧克力含鐵，可以 ... 可以吃：豆漿、香蕉；生理期後，可以吃…

#77. 生理期可以吃薑母鴨嗎

蘇菲瑪索電影; 薑母鴨應該也不OK吧~; 有人有血崩經驗嗎… 就算是可以吃薑母鴨進補的女性朋友，還是要記得薑母鴨的一些食材的用量不可過多，例如米酒、 ...

#78. 生理期吃薑母鴨

生理期 來杯暖呼呼的薑茶，舒緩經痛、手腳冰冷，可謂婆婆媽媽們代代相傳的 ... 所以你是燥熱體質的人請勿在生理期時用薑母鴨，以免在生理期釀血崩。

#79. 生理期吃薑母鴨 - Aeroleziria

所以你是燥熱體質的人請勿在生理期時用薑母鴨，以免在生理期釀血崩。 ... 我們聯絡資訊雖然是從小聽到大的，生理期來就要吃巧克力，但各位女孩們千萬不要再相信了！

#80. 經痛吃巧克力 - Rockfitness

因此每當生理期就會想要吃巧克力，巧克力真的對舒緩經痛或不適問題有幫助 ... 喝咖啡等，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶則能有效緩解經痛。

#81. 月經來不能吃巧克力 - langtrans.cz

不過生理期吃巧克力真的不會胖嗎？ 月經期能吃巧克力嗎:月經是女性的一種正常的生理現象，有很多痛經的女性也會選擇吃點甜食來緩解痛經，那麼來月經能吃 ...

#82. 吃巧克力可以緩解經痛嗎？生理期這樣吃才對… - 食譜自由配

女性生理期身體會有諸多不適，多數人認為吃甜食、巧克力能緩解；或是會透過吃紅色食物補血…不過這些觀念真的正確嗎？自由時報特別採訪了婦科醫師王 ...

#83. 經痛巧克力黑糖 - Pudish

像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶能有效緩解 ... 對於輕微的經痛也能改善，女生在生理期前後，情緒起伏較大，容易影響子宮.

#84. 巧克力咖啡因生理期– 可可咖啡因– Chezmoer - yeled.co

妳是否也常聽坊間流傳各種月經飲食禁忌？這些禁忌聽起來沒什麼根據，但妳卻不敢不耳提面命地照做？像是月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、 ...

#85. 月經來可以吃火龍果嗎

尺骨莖突; 5; 女生經期吃西瓜會血崩孰真孰假？ ... 月經來潮可以吃巧克力嗎？ ... 對於女性同胞來說，生理期貧血問題，實在讓人困擾。

#86. 테이블의내용月經來可以吃鳳梨嗎

生理期 吃當歸要小心「血崩懷孕吃鳳梨的6大營養好處【月經保養】月經來自慰可以嗎？ ... 石榴、酥梨、葡萄、鳳梨、蘋果、蓮霧、木瓜、百香果月經來潮可以吃巧克力嗎？

#87. 月經巧克力推薦– 生理期巧克力 - Airbereak

有鑑於生理期對於婦女朋友的重要性，周宗翰中醫師特別提出臨床上最常碰到女性朋友 ... 像是月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶能 ...

#88. 月經巧克力影響 - Boutia

月經舒緩運動幫助你度過疼痛的生理期我有生理假可以請嗎？還是要請病假？ 資料來源: 衛生福利部吃巧克力可以緩解經痛嗎？《寒則凝滯，不通則痛— 經痛的治療與照護》 A ...

#89. 月經來吃巧克力 - Zbxo

尤其許多女性在生理期快來的時候對巧克力有一種無法拒絕的魅力，而月經來的時候吃 ... 像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶能 ...

#90. 月經來吃巧克力 - Ssakyjov

月經期間能吃巧克力的原因：巧克力含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候，會 ... 像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶能 ...

#91. 經痛多吃巧克力？那些「月經飲食禁忌」的都市傳說 - Itlele

像是：月經不能吃冰，喝酒，喝咖啡，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力，黑糖薑茶能有效緩解經痛。這些可能是妳阿嬤從她阿嬤 ... 生理期這樣吃才對… 解答： 吃巧克力緩解 ...

#92. 生理期飲食禁忌 - Fytob

昨天分享了女性生理期在飲食上要特別注意的地方，今天我們來談一下飲食禁忌。 ... 像是：月經不能吃冰、喝酒、喝咖啡等，吃麻油雞會血崩，而多吃巧克力、黑糖薑茶則能 ...

#93. 生理期巧克力推薦 - KCQD

巧克力 含有豐富的氨基酸，而多吃巧克力，當女性生理期來的時候，還能幫助消除脂肪。. 經期不能吃的食物：冰冷型，請打賞，不飽和脂肪酸和氨基酸或者植物蛋白等，但多吃囤積 ...

#94. 生理期吃巧克力能舒緩經痛等不適嗎？適合哪些營養與食物？

鎂利於神經細胞的調節，能使情緒起伏狀況較為穩定，而鎂能幫助肌肉適度放鬆，對於生理期子宮肌肉收縮情況稍微有些微緩和效果。同時，吃巧克力其含有色胺酸 ...

#95. 生理期吃巧克力能舒緩經痛等不適嗎？適合哪些營養與食物？

女性生理期（月經）時容易有經痛或情緒不佳的問題，遇到生理痛（經痛）或生理期不舒服時，大多會想吃點甜食如巧克力，女性間口耳相傳生理期時吃點 ...

#96. 香藥草的自癒力: 提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方，養出健康好體質

其豐富的礦物質如鈣、鐵、錳,有益骨骼及軟骨組織的功能,生理期時也能用。 ... 有助化解子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫、多囊性卵巢,可以選擇含有蒲公英花、毛蕊花 ...