大家最近是不是因為delta病例感覺有點焦慮呢？
這篇很實用喔❤️
從 #醫美術後焦慮 談到 #生活焦慮感！讓 #李偉康心理師 教大家日常生活中如何 #處理焦慮，提升 #生活掌控感的五大秘訣（有cc字幕喔） https://youtu.be/t1LLMs2IkHE
生活焦慮感 在 唐豪悅醫師 Dr Kelly Tang 皮膚醫美 Facebook 的精選貼文
同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅大人學，也在其Youtube影片中提到，生活中的大小事經常帶給我們焦慮，但步入30歲後，焦慮感似乎變得更加明顯，探究之後發現，焦慮的根源大多來自和別人的「比較」。這集節目 #Bryan 將分享他過去和別人「比較」感到挫敗的經驗，還有他如何處理這些給人負面影響的焦慮感，進而化為自己前進的動力。如果你也有類似的困擾，歡迎你一起來收聽這集節目，...
「生活焦慮感」的推薦目錄：
生活焦慮感 在 BeautiMode創意生活風格網 Facebook 的最讚貼文
❗注意：飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒❗
近來大家的生活焦慮感或許都有往上攀升的趨勢，小酌怡情，藉由一點酒精放鬆情緒，把當天的焦慮歸零，再戰每個美好明天。
❗注意：飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒❗
清酒會是你的選擇嗎？
SSI清酒服務研究會（Sake Service Institute）調查發現，許多人不喝清酒，最大主因在於不了解！
什麼是吟釀、大吟釀？什麼是辛口、甘口？如何保存清酒？
如果你是清酒小白，看完這篇，也能夠輕鬆進入清酒的世界，選出你自己喜愛的清酒品嚐>>https://bit.ly/3pvZPxK
#BeautiMode #清酒 #大吟釀
生活焦慮感 在 大人學 Youtube 的精選貼文
生活中的大小事經常帶給我們焦慮，但步入30歲後，焦慮感似乎變得更加明顯，探究之後發現，焦慮的根源大多來自和別人的「比較」。這集節目 #Bryan 將分享他過去和別人「比較」感到挫敗的經驗，還有他如何處理這些給人負面影響的焦慮感，進而化為自己前進的動力。如果你也有類似的困擾，歡迎你一起來收聽這集節目，希望能幫你不再「#三十而慄」。
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生活焦慮感 在 羅時豐D.L 不務正YA Youtube 的精選貼文
這幾天，為什麼精神好像漸漸低落？
生活 走著你不希望的方向，嗎？
其他人彷彿遙遙領先，
卻覺得自己是唯一停止的人
這似乎是一個生命
不可避免的焦慮感啊
你是否感受到了，呢？
暫時扔掉擔憂吧，我們在你身邊呀
跟隨音樂旋律，試著享受今天吧
哪怕只是片刻...
反正時間無論如何，都會不斷前進
一切都會好的
@張懷顥Mike Chang
@夢多 TV Mondo TV
#羅時豐 #不務正YA #草悟道
#張懷顥 #Mike #我的錯
#張懷顥首張個人專輯
🐄LOVE & PEACE🐄
本集影片於5/1(六)，疫情升溫前已拍攝完成。
過程依照防疫守則，工作人員全程配戴口罩，
開錄前，牛團隊全體確實消毒且體溫正常。
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生活焦慮感 在 #MandyStyle曼蒂妝什麼 Youtube 的精選貼文
Hey there,
你最近還好嗎？
#居家防疫 的這段期間，好多人都遇到了前所未有的挑戰
#無法避免 #焦慮情緒 !
今天跟你們分享了一些自己生活上的例子與處理方式，
希望我們可以一起征服它，或著與他好好相處:)
Best regards,
Mandy
01:28 焦慮情緒怎麼影響我們的日常？
02:18 每個人的焦慮都來自不同原因
02:40 碰到焦慮就想逃
03:24 處理焦慮＿＿＿做
03:45 焦慮感的舉列
05:10 ”小“ 焦慮的舉例
06:08 “中度” 焦慮的舉例
07:30 “重度” 焦慮的舉例
09:57 整理思緒的實用工具
10:21 面對焦慮的心態建議
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