撇開無數曇花一現的減肥餐單不談,即使是一些家喻戶曉的飲食常識也可以隨時被徹底推翻,令人無所適從。植物牛油曾經是健康食品,現在又話植物牛油對人體有害,純正草飼牛油最佳;以前是少食多餐,現在又話間歇性斷食好,可以俾 “副偈” 休息一下;膽固醇高的病人總會收到醫生的飲食禁忌清單,裡面必定包括雞蛋、鵪鶉蛋、有蛋成份的食品。現在雞蛋又徹底地得到平反,未知醫護界有沒有及時更新有關飲食禁忌清單。換上是法律界草擬的話,大多會加上免責聲明,謂 “此處所列飲食禁忌等內容,乃基於現有專業研究而來的資訊而制定,日後如有變更,恕不另行通知,亦不承擔任何責任。” 😀
曾幾何時,大夥兒外出用膳最後總會有人提議來個炒飯之類,然後大家都會很有默契的說:瑤柱蛋白炒飯吧!我心想:嚐一點 OK 啦,蛋白本身無甚味道,雞蛋的精華都在蛋黃裡喔!
作為平民百姓,我的格言是:凡事切勿 “跟車太貼” , 以免 “炒車”。所以我一直有在家泡製我的 私房 “黃金炒飯” (即雞蛋黃炒飯), 蛋香四溢,簡約中見豐盛。曾經有人婉拒,說:“我呢,我唔食蛋黃嘅…….妳都唔好食咁多啦,仲細咩!"。誰料今時今日我的黃金炒飯卻成了搶手貨!
按今日資訊,我姑且分享這個曾經是禁忌的食譜 😀
瑤柱 禁忌 在 瑤柱禁忌、干貝吃太多在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
什么人不能吃干贝· 1、一般较小儿童和痛风病患者不宜食用。 · 2、过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。 · 3、干贝与香肠不能同 ... ... <看更多>
瑤柱 禁忌 在 秀英海味雜貨- 瑤柱/ 元貝的疑惑 相中分別係 日本 ... 的推薦與評價
日本瑤柱以宗谷,青森為主, 以宗谷為最靚,味道鮮濃! ... 調理身體資料,都有post 詳細解釋, / 食材,煲湯禁忌 更多湯譜、食譜,可以到我blog: ... ... <看更多>
瑤柱 禁忌 在 瑤柱禁忌、干貝吃太多在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
什么人不能吃干贝· 1、一般较小儿童和痛风病患者不宜食用。 · 2、过量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。 · 3、干贝与香肠不能同 ... ... <看更多>