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#防疫假114天
看了很久的大象杯，前段時間大杯子都缺貨，讓我等好久喔！
雖然我很想買小的尺寸，但感覺～大尺寸可以裝比較多水，教課時候可以不用一直找飲水機。🤣
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新的顏色很好看耶～我自己好愛，雖然我本來想要買藍色的，結果最後下單買了綠色😂
人生～真的不到最後都不知道，在最後一刻轉彎了，做了其他選擇。
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裡面還有附一粗一細的吸管跟清潔吸管的刷子，真的很方便，不然還要去找尺寸差不多的刷子也挺麻煩的。
上網查了一下，怕杯子漏水，立刻裝上綠茶，看看會不會漏水，很開心我買的杯子很優秀，可以直接使用了。🥰
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多喝水～會瘦會瘦會瘦。
疫情前期，我還真的用意志力控制下來了，結果最近到後期有點心寬體胖了。😂
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改變作戰策略～期待自己可以再精瘦一點。
歡迎跟我一起分享你的環保杯。
粉絲頁： Elephant Cuppa
#不專業的分享文
#祈禱自己每天可以寫一篇分享文
#大象杯第二代
#環保人生 #瑜伽老師的日常 #yogahsuan
#Elephantcuppa #喝水減肥 #健康人生
不負責 #雙人瑜伽 part2🧘🏻♀️🧘🏻 @汪詩敏 Sylvia
（開聲音📶）
想挑戰的平板變化式是成為一個正方形DD直接放棄…嫌我重就是了(ꐦ ಠ皿ಠ )
不負責 #雙人瑜珈 🧘🏻♀️🧘🏼♂️
無法外去運動今天在家和DD練
本以為會很輕鬆結果也是一身汗
基於我們倆一樣高體重也差不多我不敢叫他把我舉起來我怕被摔死
這是他的第一堂瑜伽
無論筋多硬都還是可以練喔
瑜珈褲 立雯店 ig @michellesroom11
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這不是合作影片！
首次加倍双能量的結合，雨揚老師 X Katie老師，攜手帶您添加質感、健康、能量的開心開運生活！從您的 [生命靈數] 結合五行運轉，探索您所需的開運瑜伽，啟動日常生活舒壓儀式感，簡易不踩雷~讓身心靈都得到一個舒心的感受吧！
🔸 1&2號木行人
著重：肝膽、筋的伸展、眼睛、頸椎僵硬
動作：金剛坐姿頸部伸展、山式雙手高舉
如何了解你的生命靈數：
舉例來說西元1971/1/1出生
1. 所有數字相加：1+9+7+1+1+1=20
2. 2+0=2，生命靈數＝2
🔸3&4號火行人 https://youtu.be/GK-2fzfyHGA
🔸5&6號土行人 https://youtu.be/U0jiGEiGeVg
🔸7&8號金行人 https://youtu.be/mM8FWvTwnKg
🔸9號水行人 https://youtu.be/Kca4QQbSnyw
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#專屬你的生活舒壓儀式感
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