關於 理白長高 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

‼️太實用了‼️

#理白長高 用心智圖「喀嚓」你的2020年 

相機喀嚓的瞬間
一張張照片成了回憶和紀錄

今天我們不用相機
我們用心智圖來喀嚓我們的2020年！


在整理的過程中也有三點啟發：

🤍 投資工具不在多而在精

為了兼顧護理師的工作和自媒體，我把投資工具簡化到只專注在美股，且被動化管理，不需時常盯盤，整體資產穩定成長中，也感謝當時股市熔斷時，勇敢危機入市的自己。


🤍 賠錢讓我更加體認到紀律與耐心的重要性

第一次經歷到股市熔斷，雖然勇敢危機入市，但缺乏紀律與耐心，在景氣循環投資裡一次進場太多籌碼，殊不知還有第二、第三次熔斷，只好認賠出場，同時也趕緊轉換標的，目前已把賠錢的金額賺回來，懂得停損也是心智上的一大考驗！


🤍 理財，也是理生活，更是理清心之所向

理財對生活帶來的改變真的太不可思議，正確的觀念，可以讓你在消費、投資、賺錢時，更加妥當運用金錢，在整理金錢與生活的過程中，也更加清楚未來心目中理想的模樣。



你呢？你喜歡2020年嗎？

這一年經歷了太多不平常
所以我們開始懷念日常

特別的一年或許會被喀嚓在歷史課本裡
但你獨一無二的2020年可以喀嚓在心智圖裡

當時間不斷往前走時
你可以回頭看看自己
對自己說聲：「你好棒！」



🍭 手機、電腦皆有 Xmind
🍭 懶得用App製作的人，也能用相同方式手繪哦！
🍭製作完成歡迎 tag 我和我分享(๑•̀ㅂ•́)و

—————————-

#理財小白的財商必修課

幫助理財小白擺脫金錢焦慮 📢

免費試聽課程內容：https://pse.is/3a9fyz

#理白長高 前陣子有朋友和我分享一些症狀
包含失眠、注意力無法集中等等
問我需不需要就醫

每個人的狀況不同
所以沒有標準答案

壓力可好可壞
人在壓力下能夠快速成長
開始學著讓自己跳脫舒適圈

但過大的壓力反而會適得其反
所以生活中一定要具備舒壓的小方法
讓自己「由內而外」的解放

壓力山大的你可能會：

🗯 常常失眠、翻來覆去

身體很累，睡意濃厚，但雙眼從月亮看到太陽還是睡不著。

🗯 肩膀像磚塊一樣硬

因為不懂得放鬆，所以身體也呈現緊繃的狀態。

🗯 情緒起伏不定

可能一點小事就會很煩躁，動不動就會對人發脾氣。

🗯 注意力不集中

完成同樣一件事需要花雙倍時間。

🗯 焦慮感如影隨形

總是感到莫名焦慮，被事情追著跑。

五個舒壓小方法分享給你：

➊ 靜心冥想
❷ 動態、靜態的運動
➌ 泡澡、泡溫泉
➍ 多接近大自然
➎ 身體按摩

其中身體按摩屬於「由外而內」的舒壓
舒壓效果較短暫
我個人最常做的是靜心冥想
在家就能達到舒壓效果又能梳理思緒❤️

你呢？
留言和我分享你的舒壓小撇步


喜歡這篇貼文嗎？

分享給壓力山大的朋友
再把這些撇步收藏起來😉


追蹤 #理白小姐 ，你的隨身補帖

👉🏻 https://instagram.com/elaineblog.us


#舒壓 #壓力山大 #壓力使人成長 #壓力管理 #舒適圈 #靜心冥想 #失眠 #焦慮感 #自我成長 #個人成長 #放鬆時刻

#理白長高 八個可以貼書桌的雞湯

本來我不太喜歡雞湯類型的書、文章
甚至是語錄

因為我覺得雞湯對人生沒有太大的幫助
喝過就忘

直到最近
朋友在低潮期
所以我都會去她房間陪她
看到她在書桌貼上自己寫的語錄
讓我突然對雞湯有了不同想法

人在低潮時
看看貼在桌上的雞湯
心裡會流進一股暖流
想起初衷、抬起頭繼續向前走
這也是人生中不可或缺的力量

於是今天整理了七句名人的語錄
最後一句是我自創的（羞👉🏻👈🏻

當時的我為了追求更好的自己而感到疲乏
很倦怠卻不敢表露
很低落卻不敢悲觀
想休息卻不敢停下

這時我就在想
會不會有人也為了追求更好的自己
而裝的不像自己？

這時腦袋瓜被敲了一下
登愣～發現⋯唯有學習表露出真實的自己
才能朝「更好」邁進

這是「成為更真的人，才能當更好的人」的由來😆

喜歡這篇充滿力量的貼文嗎？

歡迎發揮創意
留言你自創的雞湯和大家分享！

IG 隨身補帖：
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③関連動画一覧
④プロフィール
⑤おすすめ音声＆本


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☆　③関連動画一覧　☆




☆　④鴨頭嘉人プロフィール　☆

YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
　
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
　
2010年に独立。現在は組織構築・人材育成・セールス獲得についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える「炎の講演家」として活躍する傍、リーダー・経営者向け書籍を中心に18冊（海外2冊）を出版する作家としても活躍。
また伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」「ビジネスYouTuberの学校」の学長として、8,000名以上に【目的が達成できる伝達力】【YouTuberとして自ら成果の出た自分の売り方】を教えている。

「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTube（通称：鴨Tube）の総再生回数は2億回以上再生され、チャンネル登録は100万を突破。日本一のYouTube講演家として世界を変えている。


☆　⑤鴨頭嘉人おすすめ　☆

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■タグ
# # # #鴨頭嘉人 #鴨頭 #かもがしらよしひと

人を助けられる人になるには？運が良くなるには？今日は、原理原則のお話です。
両親は凄い‼️生きていると、「両親を大切にしなさい」とよく言われます。なぜ他でもなく両親なのか。また、なぜ若い時、両親に感謝ができないのかにも迫ります。

人生を良くしたい人、運を良くしたい人必見です*\(^o^)/*


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0:00 お母さんがあなたのためにしてくれたこと
3:18 お父さんがあなたのためにしてくれたこと
4:02 「高校卒業」＝○○○○万円の投資
9:53 両親への思い方
12:05 人を救えない人は○○
13:02 両親に感謝できない理由
13:20 鴨頭嘉人が両親に感謝するようになったきっかけ
14:46 原理原則「運がいい人は○○」


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☆　③関連動画一覧　☆

鉄拳、母への感謝を描く
https://www.youtube.com/watch?v=03rGDbMcXdw

【感動】母へ「ずっと側で応援してください」親に伝える心からの感謝に涙が止まらない… 因島高校 ラストミーティング【高校野球】因島高校(広島)
https://www.youtube.com/watch?v=NQTOC_8ZP08

感動CM「親子に同じ質問をしてみた」親の回答を見た子どもが次々に涙した理由とは…
https://www.youtube.com/watch?v=xBB8QV0-je8

親から子へのサプライズ卒業式〜わかもの巣立ち応援プロジェクト2018
https://www.youtube.com/watch?v=Umy6PDT-yWA

親に感謝できる人とできない人との違いはコレ。みなさんは親に感謝の気持ちを伝えていますか？【メンタリストDaiGo】
https://www.youtube.com/watch?v=sk8a6AakX3c

【結婚式余興】両親へサプライズムービー！育ててくれた感謝を動画に！
https://www.youtube.com/watch?v=DXFjZ8X5lfY

【感動MV】両親への感謝を綴った曲「あなたのようになりたい」パラパラ漫画ver
https://www.youtube.com/watch?v=Pe5K8WGl0xM

【号泣】親の反対を押し切ってユーチューバーになった僕が感謝の手紙を本気で書いてみた結果
https://www.youtube.com/watch?v=3gm6lpXbbYQ


☆　④鴨頭嘉人プロフィール　☆

YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
　
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
　
2010年に独立。現在は組織構築・人材育成・セールス獲得についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える「炎の講演家」として活躍する傍、リーダー・経営者向け書籍を中心に18冊（海外2冊）を出版する作家としても活躍。
また伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」「ビジネスYouTuberの学校」の学長として、8,000名以上に【目的が達成できる伝達力】【YouTuberとして自ら成果の出た自分の売り方】を教えている。

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YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
　
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
　
2010年に独立。現在は組織構築・人材育成・セールス獲得についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える「炎の講演家」として活躍する傍、リーダー・経営者向け書籍を中心に18冊（海外2冊）を出版する作家としても活躍。
また伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」「ビジネスYouTuberの学校」の学長として、8,000名以上に【目的が達成できる伝達力】【YouTuberとして自ら成果の出た自分の売り方】を教えている。

「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTube（通称：鴨Tube）の総再生回数は2億回以上再生され、チャンネル登録は100万を突破。日本一のYouTube講演家として世界を変えている。


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