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幫過你的人，即使如今不幫了，
也不要忘記過去的恩德~
愛過你的人，即使現在不愛了，
也不要恨那段過往的一切~
往事如夢如幻如泡影，
似愛似恨似糾結～
如果難過，
抬起頭仰望星空吧！
它浩瀚無邊，
一定能夠包容你的所有委屈！
如果覺得錯在自己，那麼虔心謙卑懺悔，一切都會變好的～
今晚分享懺悔文，至於念幾遍呢？
用心念，多多益善🙏～雨揚
🙏《懺悔文 》
往昔所造諸惡業
皆由無始貪瞋痴
從身口意之所出
一切我今皆懺悔
你有沒有愛過我？是一句不簡單但也沒很難回答的問題。
很多時候一段關係的結束，我們需要以一句鑽石般堅毅的「你有沒有愛過我？」來作為下一段旅程的車票。得不到答案，無法往前進，好像自己會被遺落在某個時空。因此執拗地硬要問出這個答案。
你有沒有愛過我？這要如何說起呢？
是一開始動心的瞬間嗎？還是發現彼此不適合的時刻呢？亦或是選擇包容你的好與壞，卻對自己的委屈流下幾行淚的時候？
而有沒有愛過，和還愛不愛，有關聯嗎？
如果說有愛過但現在已不愛，難道不會是更大的哀傷嗎？或者從未愛過，這豈不是讓自己看起來更像一個無知的蠢蛋嗎？
而被問這個問題的人，也很難好好回答。有曾經愛過，那為什麼現在不愛了呢？沒有愛過，那自始至終我們在幹嘛呢？
所以，這看似是一個愛情問題，其實是個人生問題。
對方有沒有愛過自己，其實並不重要，重要的是我有沒有愛過你。如果我曾經愛過，那麼既使你現在不愛我，或者你從未愛過我，那都無所謂。因為告訴你「我愛過你」，不是因為你，而是為了對自己的器重。
「我愛過你」比「你有沒有愛過我？」來得更有價值。
#雜念與雜唸
#問題的答案可以自己給
#議題深度探索
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首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
新故事未睇過嘅新讀者，想睇返第一回的話就點擊以下連結從第一回睇起吧：
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第十五回－－吵架
如果你是我，你聽到曉如的這一番話，會有什麼感覺？高興？傷心？
我卻是……憤怒……
鎚了好幾下床褥，每一拳也有著無比的憤怒，葉曉如，我不明白你為什麼會如此的狠心對我……
愛我？此時此刻，你竟然說很愛我？
你在以前我下班回家的時候，給我一頓囉嗦指責！那時你說愛我，我會變成這樣？
你在以前逛街不鬧小姐脾氣，讓我們無端端吵架！那時你說愛我，我會變成這樣？
你在以前生病時不顯得冷淡，像是對大家無所謂！那時你說愛我，我會變成這樣？
你的故事很戲劇啊曉如，離開後才再告訴我你的情感，多淒美啊，可是你有考慮過我嗎？一直以來我過成狗的樣子，在你的面前總是當個沒自信的傻瓜，你難道不可以早點說，那我也可以大聲告訴你！
其實我很愛你啊！
為什麼為什麼為什麼？你就一直的讓我知道不行嗎？又或者你裝啊，把這些挑戰都裝個夠，然後讓我好好放低你再前進啊！
愛我愛我，這時候說，合適嗎？你很感動嗎？你叫留下來的我要如何？等你報夢？
這樣多年，我早以為你不愛我了……
從那次，那次的吵架開始，我已經不知道你是否愛我了……
「我就是一次，偶爾的一次忘記了，你就不能體諒一下我嗎？就是一下子忘記了洗杯子吧……你用得著發這樣大的脾氣嗎？」
「你不是第一次，我就是要讓你好好記住要洗好杯子，我不狠一點你下次不也會忘記嗎？」
「我不跟你小姐脾氣計較，今天我工作不順利，你不哄我，也罷，但你真的不要惹我好嗎？」
「我惹你？章少崇，你不洗杯子不就是錯，你錯了，我指正你，還是我不好，是我問題，你把杯子好好清洗的話我會說你？」
「對，是我錯是我錯，可以了吧！我之前洗了多少杯子，你有讚賞我嗎？我就是忘記了一次，你就要又打又罵嗎？」
「洗是正常的，做正常的事為什麼要讚賞！可是你沒做就是不對，不對就要被罵，如果不想被罵，那你就不要錯好嗎？」
「哈，上星期有一次，你沒洗杯子，我就把它洗好了，我有罵你嗎？有時候看到問題不一定要去分對錯，我靜靜的把你落下的補上了，這也可以是一種相處方式，如果按照你說的，我是不是要讓你長長教訓？」
「要是我錯，你大可以說我，我會好好的道歉然後把事做好，你體諒我，這是你的方式，我也有我的方式，你有權用自己的方式過活，我也有，所以，你可以繼續體諒，按你的方式去做，也可以按我的方式去做，就是不能迫我跟你的一套！」
「對啊，夫妻多年，你還是要分你我！你說得好聽，你的一套，我的一套，但我的一套你不會理會，你只在意你的一套，也迫我接受你的一套，這個家永遠都是你說了算，這個家是你的家，你看，我在家中為什麼總喜歡在廚房，因為在廚房看不到你便不怕被你罵，這是我在家中唯一屬於自己的地方！」
「我迫你嗎？我有迫你嗎？你在結婚時說過什麼，我說什麼你就聽什麼，你親口承諾的，現在不愛了嗎，要反口了嗎？這是你給我的權利，現在不認帳了嗎？」
「我不認帳？我一直都聽，按你的意思去做，小姐，我給你的承諾，是我對你的愛，你用是可以，但請你每次使用我給你的愛時，留給我一點尊重，不是像你現在一樣，奉旨似的，用我愛來傷害我，你真有一套啊葉曉如。」
「就是我無理取鬧吧，你做不到的事，這是衛生問題，不是你給我的好處，這些東西就算你不愛我，也應該有一種自覺去做吧！要是你覺得我無理取鬧，離婚啊，你可以找另一個青春少艾，我給你自由好了！」
「離婚，每次一吵你就說離婚，要是有一天，我心情很差，說不定我就給你一個痛快，你拿這個作開玩笑的話，大家都不會好受，你有一天會玩火自焚！」
「好大的官威啊章少崇，你心情差說不定要跟我離婚對嗎，你想離的話，現在也可以！你就說啊，我聽你說！」
「哈，我一回來跟你說我心情不好，你是連一丁點問候都沒有，我就是忘記洗個杯子，你就罵我，你看看自己，像是一個合格的太太嗎？」
「你要賢良淑德，溫柔體貼型的話，一早就不該選我，你第一天認識我也是這樣，今天你結婚了十年，這時候才醒覺嗎？麻煩你搞清楚，現在是你變了，還是我變了，我一直也是如此的任性，是你，你變了，以前你可以，現在你不可以，因為你倦了，不愛了，就是這樣簡單！」
「葉小姐，我們認識了十多年，今天你說我變，我變是為了什麼，我希望我們有個更好的家，大家不用為了小小的事而煩惱，我努力工作每個月也是花在這個家中，我為自己做過什麼？對啊，我變了，我變得更卑微，我變得更沒自信，我變得連洗個杯子，也要落得如此下場。
我想問你一句，你上一次誠心誠意的想讓我開心高興，是在什麼時候啊？
我累了，這個杯子，我不洗了，你想離婚便離吧，我沒所謂。」
這一晚，我們開始了分房睡的習慣，三天我們也沒說過一句話，大家好像在家中看不到彼此。
愛？我感受不了愛，很久之前我已經遺忘了愛是怎樣，也許愛不是公平，不是你付出多少就得到多少，我只是一次又一次投資失敗。
一星期後，我們和好了，大家也對大家少了點要求，吵架少了，指罵也沒有了，但連唯一一點吵鬧都沒有了，這個家，長期開著電視，因為沒有電視聲音的話，這個家，了無生氣。
再過了一陣子，曉如患病了，我們互相鼓勵，在病魔這個共同敵人下，我們像是平常夫妻一樣，但說實在，那次的吵架，的確破碎了一點東西，一種大家不宣於口的東西，她的倔強，我的固執，要是這一句我愛你，能早點聽到的話，這一切都可以很不同……
真的曉如，我覺得你早就不愛我了，我甚至想過你已經移情別戀，我寧願是你不愛了，也比現在跟我說愛我要好，為什麼在那段時間內，你不展示那怕一點點的愛啊，就只是一點點，我也滿足了，為什麼要在你不在時，才讓我這樣的後悔……
葉曉如，我真的很生氣……我真的很不高興，你跟以前一樣，你不是關心我的痛，只是顧著你自己！
你想讓我一生也跟著你的劇本走對吧……
我就偏偏不走！
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第十六回－你愛我嗎？
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唱誦：雨揚老師
編曲：周志華
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獻妙樂回向文：
我以海潮音，讚佛功德海，
願妙讚歌雲，飄臨彼等前。
別此亦獻供，悅耳美歌樂，
願息有情苦，樂雲常住留。
願我所修諸功德，
回向眾生得解脫，
永離四苦三毒害，
智慧如海證圓覺。
南無阿彌陀佛！
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出品：Madison Lau Production
製作：刘汉杰
演唱：刘汉杰
詞：刘汉杰
曲：刘汉杰
編曲：Morris Pang 彭進成
吉他：AleJandro Tingzon Jr Jun
和音：刘汉杰
和音編寫：陳韋夕@口袋音樂，刘汉杰
錄音師：偉傑@Bosh Production Studio
錄音室: Bosh Production Studio
混音師：王詩豪@Bosh Production Studio
母帶後制處理：王詩豪@Bosh Production Studio
OP：Touch Music Publishing（M）sdn bhd
MV主演
男主：刘汉杰
女主：黄珂怡
MV製作：MonsterReplay
特别感谢：林BIG咏
发型赞助： A-Saloon Malaysia
Madison首张创作专辑预购：请WhatsApp（+6014-2580882）
刘汉杰首張專輯第三主打歌
「其實你不愛我」
其實你不愛我
你眼裡已經失去了閃爍
其實你不愛我
愛到最後我們也失去了你我
其實我們最愛的還是自己
可寧願愛到最後消磨殆盡
才願意放過彼此放下曾經
空等愛變成折磨再說服說
自己真的努力過
其實不是沒愛過
其實不是沒痛過
只是現在不愛了
也再也不痛了
現在你走了
放開勒緊的左手
我們才可以再牽起別的雙手
Madison Lau 刘汉杰《Eat Me , When U Are Sick》专辑 目前在以下各平台上架的 link：
1. Apple Music /iTunes :https://music.apple.com/my/album/eat-me-when-u-are-sick-ep/1473085883
2. KKBOX :https://kkbox.fm/xU3iOx
3.JOOX :https://www.joox.com/my-zh_cn/album/H0FtLYJDYh5Dvml1P01cCQ==
4.Spotify :https://open.spotify.com/album/2vK74cppOujFTfGp22caqG
5.Mymusic :https://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/798915 (台湾平台)
6.friday音乐(aka omusic) : https://omusic.friday.tw/albumpage.php?album_id=1689240 (台湾平台)
7. 千千音乐 （aka 百度音乐）：http://music.taihe.com/album/663742565 (中国平台)
8.QQ音乐：https://y.qq.com/n/yqq/album/000BtXGj0omnk7.html (中国平台)
9.网易云音乐：https://music.163.com/#/album?id=80423657 (中国平台)
10.酷我音乐：http://www.kuwo.cn/album_detail/10383586 (中国平台)
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