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想當初從上海轉機到倫敦，到倫敦已是晚上十點多，但明明還是台灣時間的白天，卻要逼自己睡覺調時差，真的覺得每次飛很遠的時候調時差很痛苦！
本來很怕時髦時差調不過來，不過不愧是我們的兒子啊，第二天就英國時間起床跟睡覺，完全無縫接軌，真的好適合跟我們一起當背包客XDDD
而第二天我們還對倫敦超不熟，就走了這次的散步路線，很輕鬆邊玩遍逛的走完了國王十字站九又四分之三月台、聖詹姆斯公園、白金漢宮、維多利亞女王紀念碑、西敏寺、維修的大笨鐘、白廳花園、亨格福德橋。
看衛兵交接、看皇家騎馬隊、看到了倫敦眼跟很厲害的西敏寺，時髦在聖詹姆斯公園追鴿子玩得好開心，都是我們在倫敦的第一印象。
Aiko Chiu
🔥藥局特價活動🔥
🥇台灣權威醫生推薦的最佳保健食品🥇
☑️體重管理
☑️心血管健康
☑️腸胃道健康
#健康的運動與飲食
#保健觀念一定要有
🇩🇪️德國原裝Sanct Bernhard
有機沙棘油膠囊
容量：100顆
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⭕️超級食物 - 沙棘
亦稱為沙棘籽(SeaBuckthorn)，是地球上最古老的植物之一，大約經歷了兩億多年的歲月，比銀杏、木沙欏還古老。
沙棘素以其頑強的生命力著稱，可見在炎熱、寒冷、乾旱、脊薄、風沙等各種惡劣的生存環境中茁壯成長的沙棘，其環境適應力之強令學術所嘆服。
據說古希臘人發現一些虛弱的馬匹在食用沙棘為“閃亮的馬”成吉思汗及其兒子忽必烈也常服用沙棘，以達到強壯及長壽的目的。
⭕️沙棘的醫藥價值非常高，且適應範圍廣泛據史籍記載，沙棘是傳統的藏藥，蒙藥和中藥.古人稱沙棘果聖果，沙棘是一種含有多種維生素、多種微量元素、多種安基酸和其他生物質的藥用植物，在保健上具有極高的開發利用價值。
⭕️沙棘果種植於歐洲高原地區，產量稀少，非常珍貴，以冷壓初榨出最精萃的Omega 7 沙棘油是台灣權威醫生推薦的最佳保健食品 !
⭕️沙棘是ω-7棕櫚油酸最豐富的來源，它本身也對食道粘膜和胃腸道消化有相當的助益。例如沙棘的養分多不勝數，堪稱營養界的水果之王。
✔️養顏美肌、抗氧化及美白，促進皮膚健康。
✔️滋潤髮質，增強體力，補肺順氣。
✔️增進腸胃功能，補肝益腎，預防癌症。
🌈市面上的沙棘油品質不ㄧ，德國Sanct Bernhard 的有機沙棘油膠囊是來自歐洲高原區的有機種植的高品質，100%純天然有機的沙棘油，含最豐富的沙棘油。
⭕️同樣是不飽和脂肪酸，Omega-3 跟Omega-7功能有什麼差別❓❓
Omega-3可以抗炎，有益心臟、血壓。Omega-7則是改善代謝症候群的最佳選擇。也就是對抗三高，控制肥胖的好油。
每天只要能攝取少量的ω-7就可以對人體有莫大的益處，作為人體機轉的關鍵銜接成分，它可以控制人體對能量的吸收、脂肪儲存和利用，改善代謝失調。
✅ω-7可以減低胰島素的阻抗性，降低高血糖。
✅降低肝脂肪生產，避免「脂肪肝」；降低脂肪生成，抑制肥胖。
✅降低壞膽固醇 (LDL - Low Density Cholesterol)
✅降血壓；抗發炎。
✅抑制食慾激素CCK，從而增加飽腹感，減少食量。
‼️沙棘油因其對胃腸道的舒緩作用而受到高度重視。
👉👉體重管理
Omega 7脂肪酸會通知人體停止囤積多餘的脂肪，臨床研究顯示，食用者不只體脂肪下降， 且能長久維持。
這種神奇的物質同時也幫助人體維持胰島素敏感性，維持身體均衡，避免發生新陳代謝症候群。胰島素敏感性對身體轉換葡萄糖為能量，而不將其轉化為脂肪囤積十分重要。
研究顯示Omega 7和身體調節新陳代謝的荷爾蒙作用十分相似。
👉👉心血管健康
Omega 7脂肪酸─尤其是棕櫚油酸─能幫助您的心血管系統減少低密度膽固醇流經動脈，並幫助改善血液循環，同時改善動脈管壁韌性、減少管壁損傷。
Omega 7脂肪酸（棕櫚油酸）能幫助人體改善血脂平衡，降低低密度膽固醇濃度同時提高高密度膽固醇濃度，大部份心血管療程的主要目標也都是為了改善血脂平衡。
Omega 7脂肪酸（棕櫚油酸）還能幫助舒緩動脈壁，減少C-反應蛋白(C-reactive protein, CRP)的增加，C-反應蛋白是發炎和動脈壁黏稠度的指標。
如同Omega 7幫助舒緩皮膚一樣，Omega 7增加血液中的膽固醇和脂質流動性，避免阻塞於血管內造成其他問題。
👉👉腸胃道健康
Omega 7脂肪酸能幫助舒緩人體內部敏感的黏膜表面，包含胃、消化道、上呼吸道和生殖系統，提供體內器官養分，並改善壓力症狀，如幫助過多胃酸分泌和慢性發炎等。
除了舒緩發炎、過敏的黏膜外，如同幫助皮膚細胞的修復一樣，Omega 7還能幫助人體修復這些脆弱的腸道表面。
⭐️沙棘油來自經過認證的有機農業。
💊每粒膠囊含有500毫克來自經過認證的有機農業的純沙棘油。
✅建議每日劑量：2-3粒
自從看了《半澤直樹》後，便一直在思索，到底是什麼樣的導演，能拍出三觀如此正、如此熱血的王道日劇；在《半澤直樹》誕生前，究竟是什麼樣的劇，能讓福澤克雄對於日後改編池井戶潤小說作品癡迷不已，並且一拍就是5、6部，直至今日，這個答案終於被我找到了，它就是改編自山崎豐子小說的日劇《華麗一族》。
《華麗一族》是TBS開台55週年大劇，同時也是TBS進入2000年後第一部預算爆棚的大製作，由福澤克雄擔綱總導演，木村拓哉、北大路欣也、鈴木京香、長谷川京子、稻森泉、西田敏行、武田鐵矢、笑福亭鶴瓶、仲村亨、山本耕史、原田美枝子、西村雅彥主演。本劇同時也是福澤克雄首次擔綱總導演的作品，不論是對TBS，或是對福澤克雄來說，都是部意義非凡的作品，劇中所呈現的阪神銀行外景，是劇組特地前來台灣取景的，製作上可謂毫不馬虎。
《華麗一族》是一部娓娓道來的家族史詩劇，描述昭和時代金融改革背景下，萬俵家族的家族鬥爭，以及其愛恨情仇的故事。開頭白雪皚皚的暴風雪景便注定了其悲劇性的結局，跟日曜劇場一貫的勵志與熱血精神相違背，甚至與木村拓哉過往所主演的角色相牴觸。父子相爭反目成仇，甚至鬧上法庭對簿公堂，最終以自殺作結，多麼淒涼又哀傷的結尾阿...父子之爭彷如理想主義與現實主義的碰撞，父親大介可以為權力與地位不擇手段，兒子鐵平可以為夢想與未來放手一搏。
服部隆之為本劇譜寫的配樂實在強大，強大到已經有點喧賓奪主的程度，在此之前，從沒聽過日劇有如此波瀾壯闊、華麗又悲壯的主旋律。服部隆之的配樂，著實為本劇襯托出磅礴悲壯之感，猶如家族衰亡的鎮魂曲，大氣恢弘恢，卻又徒留悲鳴之感，看劇的當下可謂震撼不已，大師之名當之無愧。從此部後福澤克雄所拍攝之池井戶潤小說改編日劇，便都少不了服部隆之的參與，服部隆之日後譜寫的日劇配樂，最知名的作品絕非《半澤直樹》莫屬。
在拍出以下克上的《半澤直樹》之前，福澤克雄此時還是文藝青年導演，鏡頭運用克制，節奏緩慢，情感壓抑內斂，招牌爽文爽武快節奏敘事風格尚未成形，招牌特寫鏡頭以及臉譜化浮誇表演也尚未成形。但劇中所描寫的金融改革、銀行合併，所牽連出的政治角力，以及對旗下子公司阪神鋼鐵業所造成的連帶影響，子對上父、子公司對上母公司、小蝦米對上大企業，都成了福澤日後改編池井戶潤小說《半澤直樹》、《下町火箭》、《陸王》..劇的契機。
木村拓哉飾演的版神製鐵業少主萬俵鐵平，該角對於製造業的理念與鴻圖，以及大時代動蕩下，日本夢的覺醒與起飛，與池井戶潤作品《下町火箭》、《陸王》不謀而合，都是描寫民間企業如何用自己引以為傲的技術，做給全世界看。突然懂為何福澤初次讀到半澤直樹的小說時會如此雀躍了，《華麗一族》的商戰政治元素，《半澤》全都有，甚至對銀行內部的描寫更為精闢；《華麗一族》中的民間製造業，其不屈不撓的企業精神，《陸王》、《No Side Game》、《下町火箭》全都有，所以《華麗一族》絕對可以說是福澤克雄早期商戰政治劇的鄒形代表作。
完整文章：https://puff0819.pixnet.net/blog/post/333407109
★★★★☆ By puff小編
#華麗一族 #華麗なる一族 #福澤克雄 #木村拓哉 #北大路欣也 #長谷川京子 #鈴木京香 #稻森泉 #西田敏行 #武田鐵矢 #笑福亭鶴瓶 #仲村亨 #山本耕史 #原田美枝子 #西村雅彥 #柳葉敏郎 #服部隆之 #伊與田英德
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思浩大談台灣極限婆媳糾紛，同老公埋牙就敲門壞事，揭發原來裝咗閉路電視！(大家真瘋Show 2020)
事主雖然要上班，但她通常比奶奶遲出門，所以她對奶奶能於不在家的情況下得知家中狀況感到奇怪，但起初沒有為意，所以沒有仔細問清楚。可是後來，事主打算與丈夫生小孩，不過每次欲行房時，正要寬衣解帶之際，奶奶總會巧合地敲門，然後問丈夫一些無關痛癢的事，事主除了感到掃興之外，還覺得日常生活似被監視，於是暗中調查。
果然，事主發現奶奶在家中多處設置閉路電視，包括房間內，而事前未有咨詢過她兒子與媳婦。事主對此大為不滿，自覺私隱被侵犯，最後向丈夫攤牌並要求離婚，或是賠償51萬港元，否則會控告奶奶「妨礙秘密罪」。
韓劇《The King：永遠的君主》(国王：永远的君主)於4月17日開播，由李敏鎬、金高銀、禹棹煥、金景南和鄭恩彩等主演，繼《繼承者們》和《孤單又燦爛的神－鬼怪》之後，李敏鎬、金高銀再度與王牌編劇金銀淑合作。
鼓勵品心持續創作 https://pse.is/RQTDT
這部劇開播之後，前四集收視率成了金編作品中下降幅度最大的，很多網友紛紛說要棄劇!平行時空難懂，男女主角沒有cp感，bgm 太少，但我想說拜託千萬不要啊，我自己看了前三集也覺得超悶，但秉持著沒關係，是敏鎬啊，就咬著牙吃下去，我整理了劇中精采的劇情，拜託給第四集最後十分鐘一次機會，真的可以挽回你的心XDDD
(如果沒有那...那我也就認了XDDD)
◎李袞與太乙的一見鍾情?
◎大韓帝國是韓國人的理想國：離於島?
◎穿越時空的關鍵：萬波息笛與四寅劍
◎李霖到底掉包多少人?
◎尚宮嬤嬤知道事情的原委?
◎太乙的指紋為什麼找不到?
◎太乙從民國帶到帝國的識別證為何消失?
歡迎大家在底下留言交流討論，感覺自己好像偵探XDDD
補充資訊：在韓國外島濟州島，流傳於婦女們間的理想國，還有一座島名叫「離於島」（이어도，現今為蘇岩礁暗礁處，抑或「波浪島」，距離現今濟州島西南部149公里之遠），而這座島多海浪，難以接近，又屬暗礁，在過往日子濟州婦女間，被稱為「傳說之島」、「寡婦們之島」（과부들만의 섬），或「彼岸之島」（피안의 섬），因為她們相信因戰亂、出遠洋捕魚不幸罹難丈夫或兒子冤魂，都會來到此處安居。
從高麗時代（918－1392）起，濟州婦女在島上工作時，一邊搗著米、撿著馬糞時，不忘記唱著以發語詞「離於島」（이허도）開頭的勞動歌謠（노동요），幻想著從它得到力量與生活的動力，且在著名當代韓國小說家李清俊（이청준，1939－2008）《離於島》一書內，描繪看過此島的人，全都不想回去故鄉了，因為在那島上，人們不用工作也可以好好活下去，豐衣食足無缺，更讓此島增添傳奇性。當然就史實記載，從來沒有人去過那個地方，同時也沒有人從那座島上回來過了。
資料來源：https://www.thenewslens.com/article/134101
莫比烏斯環：出生於 1790 年 11 月 17 日的德國數學家莫比烏斯（August F. Möbius）除了在數學方面有所貢獻，他還是位天文學家。不過，他的名字之所以仍為世人熟知，卻是因為他在年近七十時的一項偶然發現：莫比烏斯環。
莫比烏斯環的製作非常簡單：將長紙條的一端扭轉 180 度後，再將兩端黏在一起就成了。這個結構看似簡單的紙環，卻有著許多奇妙的性質。一般的紙張都有正面與背面，但莫比烏斯環卻只有一面，因此你從紙上任一點往前塗上顏色，最後都會回到原點，而且各處都會塗滿同一個顏色，不像一般紙環，可以在正反兩面塗上不同顏色。
因為莫比烏斯環具有這些違反直覺的奇妙性質，不只出現在許多科幻小說、電視、電影之中，還成為許多藝術家的創作靈感，包括美術、雕塑、建築等等。
資料來源：https://pansci.asia/archives/109598
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