玉山塔塔加的銀河星空
登玉山前，在塔塔加適應高度是讓自己登山過程中，非常重要的行前準備。登山不是體能競賽，與其快速登頂，我比較偏好沿途欣賞及拍攝美景，山一直都在，有時慢慢走反而比較早到達呢！
好久沒有欣賞到塔塔加的滿天星空了，趁著夏季銀河即將落幕的前夕，好好把握難得的好天氣，今夜星空燦爛，相信排雲山莊的銀河星空也是。
玉山塔塔加天氣 在 漫步在雲端的阿里山 Facebook 的最讚貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡，也在其Youtube影片中提到，芮芮IG👉️rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/ 旅遊日期：2021/02/25-02/26 【百岳開箱｜玉山】東埔山莊好豪華！人生首座百岳玉山前哨戰（上集） https://youtu.be/MN1uTxhmBvI - 你知道東...
玉山塔塔加天氣 在 Facebook 的最佳解答
⛰️三天兩夜玉山行⛰️
🌱由來
這次的玉山行起因是我一對和我同樣在一月回台的台英夫妻朋友，先生提到想爬玉山，我說我也有興趣想跟團。結果我從跟團變主揪🤣，聯絡了兩間朋友推薦的專業登山社，選了其中一間七人成團的在我的FB問誰想去爬玉山？很快就找齊三位朋友和一位朋友的妹妹報名。
我們都知道爬玉山最困難的點在抽排雲山莊的床位（我平時沒在爬山完全不考慮單攻），於是鎖定難度稍低的平日週間，並且空下整個四月打算連抽四周看能不能抽到。真的都抽不到就放棄。
結果我們運氣超好，第一次就抽到了！一抽到我趕快跑去買登山鞋開始每天穿也四處搜集其它裝備。借用了不少家人的也自己買了一部份，迪卡儂真是好地方😅
我的教練幫我調整訓練菜單，加強下肢肌力。
🌱出發
🚌旅行社包一台九人座小巴，第一天從台北拉車到南投望鄉部落民宿（海拔900m），中間停集集午餐。
⛰️第二天早上六點起床、早餐後開往塔塔加停車場辦理入山證後轉搭接駁車到玉山登山口（海拔2610m）。今日目標是走到海拔3402m的排雲山莊，全長8.5公里。我們早上九點出發，抵達排雲山莊約下午兩點左右。五點用過晚餐後早早上床睡覺，準備隔天的攻頂看日出。我回台之後每天跟小玫瑰八點就上床躺平，已經早睡習慣了即使床很硬很難睡還是很快就睡著了。
🌄第三天是重頭戲➡️玉山攻頂看日出！
凌晨1:30起床、2AM吃早早餐，吃完兩點半出發。這段路程2.4公里，到山頂快要五點。當我爬到懷疑人生我到底在幹嘛為什麼要來的時候就忽然到山頂了😂
一上山頂我們躲到崖壁另一側避風，嚮導立刻燒水煮茶煮咖啡怕我們冷，山上真的風超大超冷。等了四十分鐘看到日出，輪流和玉山主峰的石頭拍照後再原路下山。下山天色已亮，風景絕美感覺這一路的辛苦都值得了。回到排雲八點，用過早午餐🍜熱湯麵後退房準備下山。
我們這一團出了一個羚羊，九點二十分出發，朋友的先生十點四十五分就跑到了山下登山口再過去的檢查站！只花了一小時25分鐘，根本不是正常人！😱其它人中間沒有大休息的走到登山口是下午一點十分，我們有大休息的幾個是一點半到。
我們此行天氣超好，一路晴天直到第三天上午才起了點薄霧，下午看到山頭黑色雨雲籠罩時我們已經在搭車下山的路上了。
路上我們還停下來買高粱和信義鄉農會的梅酒，慶功宴直接開喝🍻。吃飯時聊起來發現我們這團裡竟然每一個人都有長期在國外念書/工作的經驗，七個人裡有四個博士，也算是一種巧合。這趟玉山行圓滿結束，人生要嘗試的清單又少了一個✅
回家呈現一個到處都肌肉酸痛的狀態，我在我家的按摩椅躺了一個早上都不想起來～🤣
Ps: 我這次全程服用高山症藥物丹木斯，每12小時吃半顆。爬山過程有經歷一些輕微高山症的症狀想吐頭痛，坐下休息可以緩解。另外我有增加氣喘類固醇噴劑的用量預防激烈運動引發氣喘，除了規律早晚兩次，我在兩天出發爬山前都有再追加一次噴劑，一路平安無事。
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【八通關上玉山3天2夜：源自日治時期的尋幽之路⛰️】
📍完整記錄文章：https://bit.ly/3sKmZS5
去年十二月底的八通關上玉山的文章終於寫好了，這篇被大家敲碗許久了，一不小心寫了近萬字；光是兩人拍的照片就大約700張，真的花了好多時間整理這些文字及影像，完稿的當下真是開心😭
／走過從塔塔加上玉山的傳統路線，這次來點不一樣的吧！／
2020年底，不像前幾年都是在野溪溫泉玩耍，我跟Mao決定去走八通關上玉山。這條從東埔出發經八通關駐在所、沿荖濃溪前往玉山的路線，歷史悠久並且具有十足的歷史意義，是過去日治時代登新高山（也就是玉山）的經典路線。
決定十二月底上高山的我們真有勇氣（因為我們都很怕冷XD），趁著冬天趕緊買了保暖裝備，做足準備出發；很久沒有背著重裝行走長距離真的是很緊張！不過好險三天老天爺都給我們大好天氣，讓我們可以順利平安的度過荖濃溪的崩塌路段，走的時候真是膽戰心驚啊！😨
沿路人煙稀少，或許是因為並非入門路線，走起來非常舒適，頗有尋幽之感，沿途的景致即使過了三個月後依然歷歷在目，從八通關西峰下切至大草原時，玉山華麗登場的姿態，這畫面仍深深印在我的腦海中，在我心中是一條非常幽靜卻又美麗的路線。
除了玉山主峰以外，我們也去了第一次造訪的玉山北峰，非常幸運地被邀請到氣象站裡面喝咖啡，在體感零下的時刻喝到熱飲真是感動到想哭（沒在開玩笑啦嗚嗚嗚😭😭😭）
我曾聽有些人說，因為崩塌處太可怕所以不敢再去第二次；事實上行走時真的非常緊張，如履薄冰，深怕一個不小心就摔落谷底。想走這條路線，還是需要相當的登山經驗及能力。「願意再走一次嗎？」我思考了一下....如果再給我一次機會，我還是會因為這條路線的美麗，再去會會它幾回吧！
文章中附有路線的GPX檔，並詳載了關於崩塌的實際狀況，以及水源和路況，若對這條路線有任何問題也歡迎詢問我們，希望我們的經驗能夠幫助到大家 :) 祝，尋幽平安順利！😊
📍跟著Melissa與Mao走一遍八通關上玉山： https://bit.ly/3sKmZS5
📍IG精選動態，來看看動態影片紀錄👉🏻http://bit.ly/2POmI1b
玉山塔塔加天氣 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的精選貼文
芮芮IG👉️rebecca_tsai
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旅遊日期：2021/02/25-02/26
【百岳開箱｜玉山】東埔山莊好豪華！人生首座百岳玉山前哨戰（上集）
https://youtu.be/MN1uTxhmBvI
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你知道東北亞的最高峰竟然藏在台灣嗎？
玉山是台灣第一高峰，海拔3952公尺，是許多台灣人必做的三件事之一；玉山是布農族與鄒族共同的聖山之一，也是當代臺灣的象徵之一。
我跟康康的婚假，決定第一站來登玉山，完成我們的口袋清單。從塔塔加登山口為起點，經過孟祿亭，走過大峭壁等景，入住五星級山屋「玉山排雲山莊」休息準備。隔日清晨出發，走過陡峭的碎石坡與狹窄的風口，攻頂我們人生第一座百岳「玉山主峰」，感受站上近4000公尺最高點的感動！可惜天氣不好，期待下次再拜訪玉山，開箱玉山群峰。
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https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
旅遊日期：2021/02/25-02/26
【百岳開箱｜玉山】登頂東北亞第一高峰！一生一定要完成（下集）
https://youtu.be/xkgzWLiGTn0
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你知道東北亞的最高峰竟然藏在台灣嗎？
玉山是台灣第一高峰，海拔3952公尺，是許多台灣人必做的三件事之一；玉山是布農族與鄒族共同的聖山之一，也是當代臺灣的象徵之一。
我跟康康的婚假，決定第一站來登玉山，完成我們的口袋清單。登玉山前一晚，我們住在「東埔山莊」，吃好、睡好、環境好，真的是山屋中的五星級啊！
隔日，從塔塔加登山口為起點，經過孟祿亭，走過大峭壁等景，入住五星級山屋「玉山排雲山莊」休息準備。隔日清晨出發，走過陡峭的碎石坡與狹窄的風口，攻頂我們人生第一座百岳「玉山主峰」，感受站上近4000公尺最高點的感動！可惜天氣不好，期待下次再拜訪玉山，開箱玉山群峰。
玉山塔塔加天氣 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
路線難度：⭐⭐⭐⭐
路線風景：⭐⭐⭐⭐⭐
來回距離：⭐⭐⭐⭐
海拔高度：⭐⭐⭐⭐⭐
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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
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#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線，個人目前騎過三次，每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了，沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來，真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼，25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下，疲勞累積到一定的程度，即便只是微風一吹，也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣，狂騎猛抽，然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快，過了望高茶園後，一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上，我會建議「密集補給」。對，就是設定5公里或10公里一定要強制補給，不論是鹽錠、果膠還是能量條，時間一到或里程數一到都要吃一點，或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後，還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里，已經吃掉一半的里程，相對的體力如果剩不到一半，接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重，這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上，我會盡量維持在70-90之間，以不重踩為優先考量，一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態，再者就是為了不要提前耗掉體力，免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後，最徒坡會來到18%，雖然路程不會太長，但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態，也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下，你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到，所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發，到達塔塔加遊客中心時，最高海拔為2605公尺，2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係，中午過後容易起大霧，氣溫也會驟降，建議還是帶上背心或風衣，因為過了夫妻樹之後，那個冷真的很有感呀!!
最後，我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡，因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道，這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率，在騎乘上更為安全，一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON，這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次，我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
Janet IG：janet______666
騎樂趣IG：bikefun_discovery
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk
--👉追蹤TERRY👈--
TERRY IG：https://reurl.cc/xDqAjz
TERRY FB：https://reurl.cc/vnNAOe
--👉運動類經典影片👈--
2020KOM單車挑戰：https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA
--👍廣告拍攝影片👍--
Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M
★ 騎行配備：
眼鏡/ ZIV
單車/DARE
輪組/KAISH輪組
安全帽/手套/外套/ POC Taiwan
碼表/Bryton 台灣
置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan
GPS運動手錶/ 馬拉松世界
★ 攝影器材
GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7
Insta 360 one X
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