【#mc看世界】你會天天洗澡,那麼腦袋的廢物怎麼辦?垃圾太多腦袋就會非常的吵,冥想就和洗澡一樣重要啊💚
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獨處快樂 在 跟著四寶媽環島旅行 Facebook 的最佳解答
以前孩子都待在身邊時,早晨一睜開眼睛,看見窗戶外是藍天白雲的好天氣時,我都好開心的準備野餐點心、找地點,帶著孩子們出去玩,甚至睡前會跟孩子討論明天要去那裡玩?孩子回答:木柵動物園!我都超開心的說:沒問題!我們再去探險看動物,有時還直接搭貓空纜車找餐廳用餐,玩到天黑才心滿意足回家。
去年亮亮也上中班了,剩我一個人在家,說真的,我還不知道要做什麼⋯明明要寫書,偏偏提不起勁,傻看窗外的天空,東摸西摸一年就過了⋯
暑假前我還不習慣一個人,一個人逛街、一個人吃飯、一個人開車,一切都這麼不習慣,少了孩子們的聲音、陪伴,彷彿像沒有目標的走著逛著,然後又直接回家當個乖乖的巨蟹座媽媽!
環島時我學習用聽音樂的方式練習獨處,漸漸的找到那‘自由’的感覺,身體越來越輕,心越來越能放開自在與自己相處,開始喜歡獨處。
昨天挑蜂蛹快深夜三點才睡覺,清晨五點半就醒來準備早餐,八點多帶著早餐去爬山,每走一步都覺得自己體力好驚人,每停留一處,就會閉上眼用身體的感官去感受山的撫慰與心靈享宴。
午餐和好友望去板橋禾多靜巷用餐,每一道餐點都吃到用心、新鮮,重點都很好吃!到現在對海膽干貝義大利麵的濃郁香味念念不忘,下次還要再去吃^_^
下午和孩子待在學校玩耍,孩子打球我們散步,最後還有孟教練教健康操,從放學玩到七點半才肯回家,惠琦幫忙把我的寵物寶貝帶回家,每隻都養的好美好肥,真的太厲害了!
學習‘’享受獨處、快樂待己’‘,當越愛自己,願做些調整改變,便能因周圍氛圍而深受感動!
登高望遠感動~
微風徐徐吹來感動~
聽著蟲鳴鳥叫感動~
看著自己的笑顏感動~
獨處快樂 在 愛必 Facebook 的精選貼文
有自己的目標與步調,發現另一個人也要去一樣的地方,獨處快樂,相處也快樂,健康的關係之道就在此。
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獨處快樂 在 Ivana Cheng Youtube 的最佳解答
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0:00 如何用對的方式愛自己
2:09 精心的時刻
6:06 肯定的言語
9:33 禮物的饋贈
13:33 身體的接觸
16:58 服務的行動
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Saib - Beyond Clouds https://chll.to201211bc
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Sundreamer, edapollo - bright mornings https://chll.to871ea5c4
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獨處快樂 在 洪卓立 Ken Hung Youtube 的最佳貼文
更多洪卓立歌曲已經登陸 iTunes Store
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為表心意,Ken於拍攝前親自選購禮物送給83歲獨居長者周婆婆,得婆婆十分開心。唔好以為獨居長者就好枯燥好悶,周婆婆每日都把行程鋪排得滿滿的,閒時做下義工,不時跟兒孫見見面,去旅行,生活充實,享受獨處,快樂其實可以很簡單!
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