在精神疾病診斷上，特定畏懼症(Specific Phobia)個案會怕的東西真的什麼都有，例如：高度、巨浪、血液及昆蟲等。可能會有人想說，我超怕小強，每次看到牠們都只敢躲起來等貓貓來解救我，這樣算不算特定畏懼症？嗯…這不算喔，因為特定畏懼症跟普通的害怕有所不同，個案的恐懼程度必須跟整個社會文化做比較，如果已嚴重影響日常生活、反應過於誇大(例如：一見血馬上昏倒)、害怕特定事物超過六個月且排除其他身心疾病的影響，才符合診斷。
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有趣的地方在於，臨床上比較少看到主動求診的個案，原因其實很簡單，大家想想看，一個知道自己怕高的人，會自願去考機師執照嗎？或是一個知道自己怕青蛙的人，會想去湖畔度假嗎？其實都不會，因為人不喜歡自找麻煩，通常會直接迴避恐懼的源頭，就算真的碰到了不得不面對的情況，也會發展出一系列的逃避行為來解決(例如：雙眼緊閉、口中念念有詞等)。所以說不定我們身邊真的有些人符合特定畏懼症診斷標準，只是一般情境底下不會表現出來而已。
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對於沒有直接被這些特定事物傷害過的個案來說，自己到底為什麼害怕，他們也不清楚。所以有科學家推論出先備學習(Prepared learning)的觀念，指出人類跟猿猴在演化過程中，為了生存下去，基因已經幫我們內建了對於特定事物的恐懼，例如：蛇蟲、憤怒的面孔、雷電等。以至於我們現在幾乎不用思考，光看見這些東西就會啟動警戒機制，來幫助我們可以隨時逃脫危險。
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影片分享(小提醒:有蛇跟蜘蛛的照片，會怕的人不要勉強自己喔)：
https://www.youtube.com/watch?v=rJKRniNzVT8&fbclid=IwAR1eiKWUDy0mQKZ3VJdqJE85E07r1CGZFIUjITRqDPzfqUcYreRv9YX4sR4
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