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睡前回顧工作照🥰跟女兒一起拍廣告 好幸福❤️發現我真的是那種喜歡把孩子帶在身邊的媽媽欸～
小蜜瓜看拍攝樣帶 開心又害羞的笑了 還自己說：可以～（喂！導演都沒說可以妳自己說）
看著女兒臉上的每一個微表情 都會讓心裡有滿足感🥰
現在 此時此刻 看著她睡著的嘟嘟臉 實在太可愛了啦😍（我根本是紮實的孩子控
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#營養師媽媽 #小蜜瓜成長日記 #拍廣告 #卡多摩 #卡多摩嬰童館 #營養師拍廣告 #小蜜瓜姐姐 #媽媽寶寶 #女兒控無誤 #孩子控 #工作狂 #營養師媽咪
遠遠就看得到二寶凸出的肚臍 存在感很重ㄟ😂
廣告拍攝日🎬
感恩大團隊專業、給力、快狠準！
看著自己每天當寶貝的商品🐟
一包接一包的開😆
想全部喝到自己肚子裡 大補一波😝
#營養師二寶媽懷孕紀錄 #營養師拍廣告
#廣告拍攝日 #懷孕8個月 #孕期紀錄
【留家抗疫健康挑戰！】兩個月體脂由20%到14%的旅程
疫情至今半年了，作為旅遊業的freelancer，這段日子留在家中的日子很多。數月前所有運動場、健身室、以至任何娛樂場所都不開放，一天到晚待在家，像頭豬般吃睡拉，看著肚子像個健康的寶寶般一天一天長大⋯⋯
這樣下去，不染疫死但會先肥死。
於是我決定給自己一個挑戰，不單要減肥、不單要健身，而且要改善自己的生活習慣，令自己更健康。
每天紀律的飲食和運動、紀錄身體數據、拍照，堅持了兩個月，結果，體重輕了4-5kg、體脂降了6%，但最有成功感的，則莫過於前所未有清?可見的六塊腹肌⋯⋯
雖然還未達到目標中的理想身型，但就當是中期業職報告，跟大家分享一下我兩個月的「健康挑戰」！
頭盔：我不是營養師不是健身教練，片中全部都只是個人經驗分享，每個人的目標和體質都不同，減肥健身需要找適合自己的方法 （有問題問返你家庭醫生啦
）
*不是廣告完全沒贊助
*沒有推銷健康產品
*完全個人經驗分享
facebook: https://www.facebook.com/shotravel
IG:
www.instagram.com/linuscheng1124
【#穎養師藝起播】EP03 常立琳幫你問！穎養師解生理期前中後飲食保養
由台灣權威營養師趙函穎領軍，在〖營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚〗頻道中發布的〖營養知識型微綜〗：『穎』養師【藝】起播，每月不定時邀請專家名人、KOL、明星，以輕鬆活潑的方式一起聊生活營養！
＊主題式營養專業飲食建議---(防疫、外食族、運動、婦科保養、美容保養、過敏兒、母嬰營養、睡眠療癒..)
＊名人、明星之近況與生活營養檢視---(透過名人飲食來看看你是不是跟他們一樣有相同飲食困擾哦！)
本期重點：
👉🏻穎養師與常立琳聊生理期前中後飲食保養
👉🏻穎養師來解答：良好運動習慣飲食清淡的常立琳竟『營養不良』？
👉🏻常立琳給愛美女性的保養步驟建議
本期來賓：#常立琳
臺灣女演員。早期為平面及電視廣告模特兒出道；曾拍過多個知名品牌廠商之TVC。2012年正式轉戰電視圈；首部出道作為臺灣家喻戶曉電視劇《廉政英雄》飾演曾檢察官一角而開啟戲劇表演之路；此後參與多部戲劇如：《命運交叉路》、《星座愛情魔羯女》。
2017常立琳正式轉型為影視演員；先後演出中國愛爾康微電影《愛，是舒適的陪伴》、臺灣參獎短片《SAUDADE》、電視劇《趁我們還年輕》、騰訊網絡電影《我的世界末日》等；2018出演騰訊青夢計畫扶持項目《辣妹甜心》首次挑戰一人分飾兩角，飾演天性愛美的學霸校花馮冰冰以及性格直爽的小吃店扛壩子花姐，該片也是常立琳首部正式擔綱主演之長片。
Facebook粉絲頁👉🏻 常立琳 Chloe（https://www.facebook.com/Chloe.Chang1101/ ）
Instagram 👉🏻 chang.lilin
看完影片有想要問的問題嗎？歡迎留言唷！
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