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#留言處有彩蛋 #蝦紅素推薦

你有紀錄過一天的「3C」使用時間是多久嗎？😳我常被手機彈跳出使用時間嚇歪，幾乎天天破表9小時，不論是手機拍照、回留言、修片、剪片、玩遊戲、追劇等等...，這還不包括用電腦或看電視的時間啊😱剛好最近又迷上國外料理節目---高登·拉姆齊廚師，他是位很愛罵人又廚藝了得的地獄廚神👨🏻‍🍳每次從學員的挑戰過程、廚神的指導跟最後難以預料的華麗擺盤，都令人驚豔不已🥙常讓我欲罷不能的一口氣花5小時沉浸在裡頭🤫而且為了省電，我還常不把燈開全亮，有時被我老公發現，他都說：妳又再偷偷研究了⁉準備明天就要開店是嗎😂還不開燈，等一下又太累不舒服了…（雖然很謝謝老公的關心，但有看過高登系列的人，一定懂我為什麼這如此沉迷😌）有次追太久，站起來去上廁所，才發現有點模糊不清，而且連續幾天都覺得很乾，那時我才驚覺應該出問題了！

現代人很多都每天「滑來滑去」、離不開3C，相信這不單是我個人的生活寫照，如果我們一直忽略那些身體警訊，再加上長期受藍光侵害，可能會造成難以恢復的結果，之前我有一搭沒一搭的補充葉黃素，因為效果都不太明顯，也就常忘了吃，直到最近追劇魂上身，又加上居家防疫期間使用更過度，真的不得不重新正視晶亮保養這件事。

研究報導說葉黃素需要靠食補，人體無法自行合成，但市面上產品這麼多，該怎麼選才對？我就請教我的營養師朋友，他建議找添加蝦紅素，對放鬆舒適比較感，因此特別推薦 你滋美得NutriMate的 #愛明晶萃，它除了採用德國專利金盞花葉黃素，每顆含30毫克葉黃素酯(有很好的耐酸性)，能提供很好的保護力；還加了高濃度🌹紅藻萃取的珍貴「蝦紅素」，在睡覺時可以達到舒緩與放鬆效果💆🏻‍♀️｛葉黃素+蝦紅素｝兩種成分加起來更事半功倍，像我這樣的3C重度使用者，也吃好一陣子，每次吃完隔天都感覺舒服很多~這款保健食品，直接補足我每天所需的量，用過才知道好~真心推薦給大家🧏🏻‍♀


除此之外，「愛明晶萃配方 軟膠囊」中的金盞花葉黃素酯還通過美國FDA安全認證，更添加複方精華-DHA、維生素E，其中很厲害的就是富含花青素的山桑子，聽說英國皇家空軍出任務前都會吃它製成的果醬，讓士兵能精準鎖定攻擊目標！因此也就能幫助我們在率使用3C時，更晶亮清晰、提升工作效率🙆‍♀️最重要的是，又能安心追劇啦（喂～～～）

大人保養顧好，孩子們也一定要跟上腳步才行！記得我們以前小時候還沒有3C，只能玩芭比娃娃跟柑仔店的「ㄤ阿飄」等等（好啦~我透露我的年齡了🤭）現在小孩人手一平板或手機不離身，滑得比我們還厲害！為了阿寶的健康，我除了會控管她完3C的時間，後來也開始讓她嘗試吃 #金盞花葉黃素凍，它天然的蔬果風味跟果凍口感，還用木醣醇取代部分蔗糖，這點讓媽媽很放心，現在阿寶每天都主動自發的拿一條來吃👧🏻很多小朋友也都居家線上上課，這會是媽咪們幫小朋友準備最好的保健選擇！家裡還有些長輩不好吞顆粒保健品，也都一起吃🧓🏻👴🏻之前客人來，阿寶還很熱心地分享給他們吃呢!!😆

「你滋美得」超過26年來深獲消費者肯定，百貨也都有設專櫃，讓我很放心，愛明晶萃還獲得SNQ國家品質標章，這三個月的感受，也讓我些美好的心得，分享給需要的人！

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💡你知道最近常見的「同島一命」標語，源自於馬祖列島的防衛嗎？

這個激勵人心的標語，如何自1976年起在戰地政務時期的馬祖出現，可以參考這篇文章➡️
　
　
🌊🌊🌊【同島一命：冷戰馬祖記憶，與疫情下的「文化逆輸入」】
　
※ 文：劉亦，台大社會系畢業，現就讀台大台灣文學研究所，母系家族來自西莒島田沃村。
https://opinion.udn.com/opinion/story/10124/5475658
　
最近疫情緊繃，政府與媒體不斷高呼「同島一命」，團結抗疫。也許有些人能從字句的壯懷激烈中嗅出它的戰爭氣息，也許有些人受到電視劇《國際橋牌社》觸及，隱隱約約記得有「同島一命，死裡求生」的關鍵句。那你知道這個標語的出處嗎？你知道這個「島」，原本是指馬祖列島嗎？

身處軍事前線的馬祖

正如《國際橋牌社》第二季的時間背景座落在1996年，台澎金馬首次總統直選，引發中國強烈不滿。所謂文攻武嚇所言不虛，解放軍朝台灣外海發射了數枚飛彈，並進行兩棲登陸演習，威嚇意味濃厚，一時間台海戰雲密布。

當時謠言頻頻，聲稱中國即將佔領台灣離島，其中又以馬祖的東西兩莒為最。該劇場景之一的高登島也隸屬馬祖，面積更小，距離中國更近，可謂前線的前線，至今仍是軍事管制區，一般人很難進入。在飛彈危機期間，才剛剛在1992年解除戰地政務的這幾座島，又重新被武裝起來，回到隨時迎接戰爭的準備。

回顧歷史，「同島一命」這個詞在1976年首度見於報端。馬祖因身處兩岸的軍事前線，籠罩在嚴苛的戰地政務體制之下，島上所有居民都被捲進戰備狀態中，例如燈火管制，全境宵禁，入夜禁止跨村移動；和台灣的貨幣流通與人員進出也受管制，儼然另一國度。此外，全島不分男女，一律編進民防組織，負有軍事支援的義務。

據《馬祖日報》載，1976年5月27日，在南竿的津沙村進行了由民眾組織成的自衛戰鬥演習，演習結束後，司令官兼主任委員——也就是軍政一元體系下馬祖的最高決策者——梁鳳彩將軍強調「軍民同島一命」的意義：「老弱婦孺必須熟悉疏散與掩蔽，年青人就必須熟練戰鬥技能。」

在那左右，「同島一命」的標語就如雨後春筍，在馬祖列島的四鄉五島冒出。至今都還能看到的包括：

🔺東莒猛沃港：軍令如山、軍紀似鐵、同島一命

🔺西莒菜浦澳：同島一命、奮戰到底

🔺南竿津沙軍事訓練基地旁：軍民一家、同島一命

從標語見歷史

同樣是標語，內容也是大有學問。若你乘風破浪，搭船來到馬祖，首先映入眼簾的就是南竿福澳港上方的「枕戈待旦」，意指以武器當枕，兢兢業業，等待天明。於1958年蔣介石巡視馬祖時親筆題下，嘉勉「雄峙臺海」的戰地英雄。

剛開始退守台灣的中華民國政府以「反共」為職志，認為中共是蘇聯的鷹犬，因此殺氣騰騰，一起算帳，要「殺朱拔毛」「反共抗俄」。到1960年代末期中蘇交惡，兩國在邊界發生武裝衝突「珍寶島事件」，此後反共與抗俄脫鉤，口號與標語漸漸只剩反共。

1966年文化大革命開始，中華民國展開「中華文化復興運動」反制，你革除、我就要復興，藉此分庭抗禮，標語也從善如流，「復興中華文化」。

1971年，原本稱作「東犬」「西犬」的兩座島，為了昭示「毋忘在莒」的精神，改名為莒光鄉，成為今天的「東莒」「西莒」。毋忘在莒是春秋戰國的典故，齊國受燕國連攻重挫，最後只剩下兩座城池，遂以莒城為反攻基地，五年艱苦卓絕後終於逆轉勝，收復了失土。

最著名的「毋忘在莒」當然在金門的太武山。但在馬祖東引島的二重山，面海的峭壁上也被發現有毋忘在莒四個大字，東西兩犬也用改名鐫刻了歷史，戰地島嶼處處是「反攻與收復」的象徵。

整個1970年代，中華民國的國際地位搖搖欲墜，歷經退出聯合國、雪崩式斷交，最後於1979年「中」美斷交達到巔峰。國際局勢不利，一連串的外交挫敗，讓「莊敬自強，處變不驚」成了外在環境驚滔駭浪，自我鼓舞的信心口號。

為標語鑄造新的意義

「同島一命」號召的是不分身分（軍民）、不分地域（同島）一體對抗外敵。時移世易，不僅電視劇重新召喚它進入大眾視野，當下大疫蔓延的艱難處境，確實讓人想起那段風雨飄搖，眾志成城的日子。

爬梳過往，可以說這句擲地有聲的標語，是道地的馬祖產物。馬祖作為離島，向來只有文化輸入的份，這次能夠「文化逆輸入」，從海陬一隅傳播到我國全境，讓冷戰時代的肅殺標語重新復甦，並且鑄造新的意義，召喚國人萬眾一心，馬祖人也感到與有榮焉。

🌊🌊🌊

【延伸閱讀】
壓浪：同島一命（黃開洋）
https://kaiyang.info/a-laung/tongdaoyiming/

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20210121
大家午安😊

昨晚拜登順利宣誓就職
美國開始進入拜登時代
美股也上漲回應
道瓊工業上漲+257點
那斯達克上漲+260點
費城半導體小跌8.28點，

財政部今日公布
2020年12月
海關進出口貿易統計
12月出口330億美元
年增12%創單月新高
達成連六紅
統計去年全年表現
全年出口達3,452億美元
也創下歷年新高!!

很多人覺得台股現在漲高
所以不敢進場
還記得我們之前的文章嗎?
【萬三只是開始】
【萬四只是中繼】
【萬五不是結束】
是不是言猶在耳?
現在都萬六了
你還是不敢買股票

去年新冠疫情
9000點佳螢說要進場
現在回頭來看
幾乎買在最低點
這些都有文章影片可以驗證
歡迎大家回頭去看~

佳螢要說的是
我們常說股市反應基本面
看看12月的出口數據
再度創下歷史新高
看看台積電的資本支出
即使數據擺在眼前
還是有很多散戶
不敢進場看法偏空
單純只是因為台股漲高?

佳螢這邊還是要說
【萬六還可以買】
一樣等待大家驗證
已經驗證過的朋友
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股票部分
經濟日報冠軍股
再度上演噴出秀!!
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雙雙亮燈漲停!
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#台積電概念股
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來到903元大關!
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短短四天大漲+13.5%👏👏
佳螢領先在經濟日報
7字頭做納入冠軍股
來到今天登上9字頭!
隨者台積電再創新高!
登上679元後
在我們納入冠軍股後
外資更上調【世芯】
目標價喊出”908元大關
報導更指出
世芯與台積電合作
將順利開展16奈米
7奈米及5奈米業務
預估今年營收增幅達59%
高出市場預測的45%
今明年每股純益（EPS）
則上探22.7元、33.5元。
自然”增幅達59%”
大家說~股價會不會反映
當然會!!
而但佳螢早早預告在前!
請大家要留意
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以台積電為主的概念
將是2021年的主流產業
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短短四天大漲+18%👏👏👏
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佳螢是不是
在理財好EASY節目中
公開告訴大家2021年
是5G+AI新世代的元年
所以選股務必圍繞
這兩點的產業選股!
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就是佳螢說的
智慧應用5G+AI
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【常勝將軍】
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昨天創高後
今天量縮小回
不影響長多趨勢!
籌碼清洗一下整理後
將會攻高在上!
讓我們繼續看下去
我們今天也進場了
【英雄好漢=xxx7】
這檔股票近期受到
投信青睞默默買進
受惠車用電子需求增溫
月營收成長一成
股價自有爆發力
讓我們拭目以待!

另外”明天”就是明天
我們即將布局
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慶祝~
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22:04 如果小班拒演蝙蝠俠？查導曝光第二人選！
26:19 喬瑟夫高登李維飾演充滿爭議性的Uber執行長
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《宣之以口》原：年少有為【粵語版】

主唱：黃瑋中
填詞：挽歌之聲
插畫：希里。高

聚光燈已亮
必先注重我的修養
想公然離場 擔心引發迴響

白紗多漂亮
舉止亦嫵媚得異常
喧囂的過場 歡呼叫嚷
傳喚著重重幻想

霎眼 有道遠景 等我再度鑒賞
神色太自若
誰逕自入場
如觀眾拍手掌

赤心有恙
讓隔岸縱火的愛雪上送霜
誰不見異樣
冠以自虐金獎

名字我都不敢宣之以口
代號就是舊朋友
生疏親厚？
傷口上 添一道傷口

盟誓永久得相安於永久
該知我遠無資格懷舊
沒方舟 唯有廝守
來年想得通透

自私的法杖
趕不絕殘餘的善良
杯中酒過腸 身份至上
無謂讓閒人受傷

笑意 種在眼中 等到眼淚結霜
神色太自若
誰闊論日常
陪觀眾拍手掌

赤心有恙
任隔岸縱火的愛雪上送霜
誰不見異樣
冠以自虐金獎

名字我都不敢宣之以口
代號就是舊朋友
生疏親厚？
傷口上 添一道傷口

盟誓永久得相安於永久
該知我遠無資格懷舊
沒方舟 唯有廝守
來年想得通透

名字要輕鬆的宣之以口
地位就是舊朋友
生疏親厚？
「三千弱水裡沒聚頭。」

前事也匆促的宣之以口
公開替友誼找個源頭
未傷春 何以悲秋？
勒停思想爭鬥

離席出口 朋友握手
自然不必罪疚

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傅肌 https://www.youtube.com/user/A129485622
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