謝謝大愛電視 DaAi TV 中醫出任務 的節目邀請和No.6 LABORATORY 六號實驗室的推薦
讓川川老師有機會跨界和美女中醫師「陳耘安 中西醫師 - 芳禾中醫」和大家一起分享熟齡芭蕾的美好與養身保健的健康飲品噢❤️
#播出時間再通知大家呦～～～～
近幾年，英國皇家舞蹈學院開始推廣「#銀天鵝」的課程，一套專為50歲以上人士所設計的舞蹈課，一推出便風靡整個歐洲國家，芭蕾的踮腳、蹲、輕盈的步伐和各種優雅的伸展動作與氣質，見證了年齡不是限制，反而創造出一種獨特的自信美✨
不同於其他舞蹈或運動，古典芭蕾的肢體動作講求精準和高重複的特性，對熟齡族群來說，透過芭蕾基本緩和但有力度的肢體練習，可以調整並維持體態，增強核心肌力與平衡感，對抗隨著老化而產生的肌力的流失為身體提供好的保護，同時也在課程中幫助活化大腦，維持身體的協調能力、平衡力及反應力噢！
看到這邊，是不是覺得熟齡芭蕾真的是一項一舉數得的課程呢？
希望透過這個節目的錄製，讓更多更多的人發現其實芭蕾比大家想像中的平易近人！
#而且男生們當然也可以參與喔！
#芭蕾的學習絕對無關乎性別🙌🙌🙌
謝謝導演、劇組、陳醫師、6、建鈞和漂亮的三位熟齡學員：薇玲老師、湘媚、明珍
大家配合無間才能這麼順利完成，辛苦了！❤️
#大愛電視台 #中醫出任務 #陳耘安醫師
#養生保健 #杜仲養生茶
#6號實驗室當代藝術學院
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#tutu年度品牌天使
