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#本周長照新聞🤓
1. 南投縣府建置５處家庭照顧者支持服務據點
2. 嘉義縣鹿草鄉老人文康活動中心啟用
3. 嘉義縣行動式老人福利服務車首航
4. 遠距專科診療—健保山地醫療再精進
5. 苗栗縣110年度身心障礙者職業訓練計畫－餐飲膳食包製作創業班
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4593
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日前我到南投市准天宮的社區照護關懷據點，宣導縣府新設立的家庭照顧者支持服務據點，發現大多數的家庭照顧者，幾乎都是全年無休的付出，來照顧身心失能的家人，其實是很需要有喘息的時間。縣長要特別提醒負擔起家庭照顧責任的朋友們，不要太硬撐，盡量安排要讓自己可以有適當的休息時間，可以多利用尋求各項支持與支援服務資源，人生道路才能走得更長久。
今年縣府申請到衛生福利部獎助經費870萬元，在全縣設置5處家庭照顧者支持服務據點，提供個案管理、居家照顧技巧指導、照顧技巧訓練、心理協談、支持團體及紓壓活動等多元支持性服務，歡迎有需要的朋友多加利用。
#照顧長輩平均10年 #每天13小時
#台灣長照可以更符合人的需求
#英國芬蘭澳洲的做法
每個家庭都有自己的長照議題，無論是家人照顧、聘用外籍看護，或使用政府的照顧資源，應該都希望能得到更多支持。
在台灣， #家庭照顧者 更是面臨極大的壓力，根據民間團體統計，他們平均照顧年限是9.9年，每天平均照顧時數更是高達13.6小時！
我們的長照雖然已經有「喘息服務」，然而卻有九成有資格申請者，都沒使用。原因是不知道或不好用。
上週，我參加 #長照權益監督聯盟 舉辦的「長期照顧服務法」修法線上座談會，跟中華民國家庭照顧者關懷總會、中華民國老人福利推動聯盟、台灣失智症協會Taiwan Alzheimer's Disease Association以及瘋靡popularcrazy（伊甸基金會活泉之家）一起討論，如何讓讓家庭照顧者們也可以得到支持。
#健全長照體系需正視照顧者需求
長照體系要健全，被照顧者、家庭照顧者、長照服務人員，三方權益都應兼顧。
#將家庭照顧者視為主體是國際趨勢
從國際經驗出發，將家庭照顧者視為長照服務的 #新主體 ，早已成為趨勢。
英國在25年前就制定了 #照顧者認可及服務法 （Carers Act 1995），認可家庭照顧功能，將 #評估照顧者能量，納入家庭支持的一環。
芬蘭、澳洲也已 #獨立立法 ，認可家庭照顧者獨特的經驗，以其為主體設計喘息與支援服務。
🇬🇧 英國：
特別 #評估照顧者 的工作量、身心健康、社交需求，提供多元支持服務，包括：情緒支持、諮商服務、照顧課程、家務協助、職場平衡措施等。
🇫🇮 芬蘭：
照顧者享有 #每月至少2天 的法定假期，政府與非正式照顧者 #簽訂合約 ，明定照顧津貼、照顧假、支持服務等權利；政府必須安排臨時性照顧，以利照顧者平日外出或培訓。
🇦🇺 澳洲：
立法認可家庭照顧者 #獨特的知識與經驗 ，明定將其需求 #納入規劃 ，考量文化、宗教信仰、性別認同等因素，提供支持服務。
這些法律和政策，保障了家庭照顧者的權益，他們不光只是「非正式的照顧資源」，而是值得被政府支持、擁有自己生活的個體。
#法源要有紮實基礎
提升家庭照顧者的保障，要有完整的政策設計，包含服務內涵、預算配置，到服務量能、人力安排，都需整體規劃與法源。
對此，我已提出長照法的修法草案，在上會期通過一讀，包括 #明文納入 家庭照顧者作為保障對象 、建置 #家庭照顧者支持服務據點、提供 #週休一日喘息服務 等。
我會持續在立法院努力推動，讓 #喘息服務升級 #長照服務實用 ，真正成為家庭照顧者、被照顧者堅強的後盾！
#實質監督
#提出解方
本集主題：「解開照護枷鎖：人生必修的長照課，照顧家人你一定要知道的事」介紹
訪問作者：陳乃綾 （Nalin Chen）（心理師）
內容簡介：
這是一本陪伴照顧者的枕邊書。
長照專家、郎祖筠、譚艾珍……
走過照護路的他們，真心推薦。
讓身為照護者的你明白：
女性不一定擅長照顧、
陪伴質比量更重要、
千萬不要離職……
更讓你知道：
不要輕忽身心症的可能、
可以哭沒關係、心理師並不可怕……
除了照顧別人，也要照顧自己。
面對家中的年老長輩，
照顧者，其實可以不必再疲勞、焦慮與自責。
被照顧者，也可以有機會有尊嚴、獲得更專業的照顧。
就讓心理師陪你撕掉照顧悲歌的標籤，
陪你卸下照護枷鎖。
作者簡介：陳乃綾
關注「自我照顧、長照議題、長者心理健康、情緒壓力調適」的諮商心理師，來自高雄市，喜歡接觸大自然、運動、緩慢呼吸、生活在當下。相信每件事情的發生，都不是偶然；每個生命的淬煉，將使你更堅強。享受走入社區與大眾分享心理健康照顧的自由工作者。
曾任：衛生局自殺防治安心專線線上督導、台北市生命線諮商心理師、愛長照專欄作者。現為看見心理諮商所／大專院校兼任心理師、社區整合照顧中心／企業講師，帶領日間照顧中心、社區關懷據點的照顧者支持團體。
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