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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Al Rocco，也在其Youtube影片中提到，This memorial day, we dedicate this song to all the health care workers, supermarket staff, restaurant cooks, delivery men and women, volunteers and e...

照亮你线上看 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-09-29 07:27:48 有 71 人按讚
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🔴 [FB LIVE GIVEAWAY] 疫情在家，你跟孩子的的生活是享受，还是。。。。😤🤮😳😳😳😒🤣?

我？当然享受，还是非。。。常。。。。 享。。。。 受！ 😘😘

虽然是有点吃力，特别工作繁忙的时候，但看到他们每天成长，就像［照亮］了父母一样，给我们更多动力、为人生活出意义。💪💪❤️

有谁不爱孩子的活泼可爱 🥳、顽皮搞怪🤩、天真稚气😍？让我们一起散发宝宝正能量，一起鼓励疫情中与孩子相处的妈妈们吧！

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照亮你线上看 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-11 16:08:34 有 253 人按讚
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【 #一灯罩让孩子看见妈妈的欲望管理 】

┌───────────┐
➊. #想要而得不到的东西 ｜
└───────────┘
大人和孩子一样，有时会突然很渴望想要一样东西。如果都太习惯有求必应，那就太容易让孩子时刻处在 “#欲求不满” 的表现。所以，趁上周我纠结于自己很喜欢的一个灯罩作品，但实在太昂贵了，跳出理智线思考自己的「需要」和「想要」，也顺带和孩子们一起做做这道生活数学题。

我把自己「想要而得不到的东西」，变成只需要几十块，就可以和孩子们一起手作完成，满足自己，也让孩子看见妈妈是怎样靠自己的想象力与创造力，把原本得不到的东西，变得更有价值。

┌────────────┐
➋. #带孩子思考想要VS需要｜
└────────────┘
那一个价值四位数的灯罩，我肯定不是「需要」而是「想要」，因为睡房就有一盏全奶白色灯罩，用了五年超耐用。我就和科比说：“你知道妈妈为什么会那么喜欢那盏很贵很贵的灯罩吗？我们家有很耐用的灯罩啦，也不需要多一个新的对不对～” 在孩子面前，妈妈有时“很可以”减少不必要的下单欲望。那其实很多强烈的物质欲望背后，还隐藏着更深层次的精神需要。

“科比，所以妈妈不是需要，只是很想要哦，这灯罩让妈妈多看几眼，都觉得快乐得想跳起舞。”（有兴趣想满足视觉的朋友，我再私下那盏灯罩图，哈）

所以为了满足自己内心的小孩，喜欢带点童真又显现色彩的照亮过程，我相信很大原因是因为疫情下的日常很想给自己精神上打亮一下。于是，我把很耐用超过五年的灯罩upgrade一下，孩子们和我一起练习用更务实的方法来满足自己。

┌────────────┐
➌. #如果让欲望只停留在渴望｜
└────────────┘
我当然也可以不花钱，也不用花三小时画好自己的想象，就让欲望无止境扩散开来，想要和需要持续打架的画面可能会更混乱。就像开灯马吵着要卡通睡衣，一整天可以追问N遍，隔天睡醒都还记得再问那种 #精神纠缠。所以，面对它、处理它、放下它，为上策。

小儿子开灯的情况，我和他聊，让他知道我们都知道他很喜欢、很想要，然后让他动手自己画了这个卡通睡衣的主角～Boyboiboi出来，他就心满意足的“收好”这份渴望了。而我的情况，就是全家一起陪我欣赏这盏换装后的“新”灯罩，哈！

┌────────────┐
➍. #和孩子一起感受心灵富足｜
└────────────┘
那天读到一句名言：「#穷不是拥有的少，#而是想要的多。」当想要的多，却又没意识自己内心真正的渴望和问题，然后一直处在想想想要，最后永远都只会更在乎“要不到”的问题，胜过解决方法。

“妈妈，我觉得你画的灯罩好美，都不用那个千千千才买到的，太贵了！” （那几个千千千字，他还可以用不屑的重音来强调～）

听到科比马说出这句话时，感觉好好。以后他和弟弟有任何想要的物质追求时，多看我们家的灯罩几眼吧。

那个下午，我们画了孩子的天马行空（https://bit.ly/3xxY85f），也画了我自己的少女世界。到最后，其实也只是想让孩子感受到生命中很重要的一件小事：#心灵富足，活得更踏实。

「容易满足不是拥有的多，#而是想要的少。」

So, Do what makes you happy today and everyday！

#谢谢美子姐姐代购画板颜料
#居家抗疫陪孩子一起修心
#Moonlimitededition灯罩

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照亮你线上看 在 Facebook 的精選貼文

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2021-05-16 16:55:39 有 920 人按讚
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想当年，我也当过短时间的小学教师。对一个菜鸟而言，每天上课像在战场，斗智也要斗勇，彼此都在试探对方的底线。

他们把你摸透之后，大声喝斥“安静”已经无效，再继续只会让自己看起来像个疯子。找人诉苦，对方淡淡一句：那就扮凶啊！你演技那么好，难不倒你的！

没错，我一定要把这个角色演好！经前辈提点，每当接近教室，我就会调整步伐、气势、气息，然后停在门口，用冷冽的眼神扫视全班。“老师来了！shh...shhhh！！！”小鬼们回到座位后，我才缓缓步入教室，淡定的一声”上课“，宣告第一局获胜。

一番长篇大论，仅道出为人师表最微不足道的插曲。除了传道授业解惑，如何让成绩落后及欠缺资源的学生跟上进度及爱上学习，是我当时每天都在进修的功课。现在的老师更不简单，还得透过whatsapp和学生家长沟通、上网课等，挑战大，责任重。

在此向燃烧自己，照亮别人的灵魂工程师们说声辛苦了，教师节快乐！👨‍🏫👩‍🏫❤

我的IG，你关注了吗?
👉🏻www.instagram.com/xiaohan.wong

#教师节 #teachersday #teachersday2021

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照亮你线上看 在 Al Rocco Youtube 的精選貼文

Al Rocco By Al Rocco

2020-05-25 15:00:10 有 6,753 人看過 有 226 人喜歡
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This memorial day, we dedicate this song to all the health care workers, supermarket staff, restaurant cooks, delivery men and women, volunteers and everyone on the frontline providing and protecting all of us around the world. They are the true heroes of humanity, our true guardian angels, thank you.

“Look at everything going on in the world now. People and cultures getting divided in this world now. Are you aware or you pretend to be dumb now? I am aware, don’t you pretend to be dumb now.”

While our World fights bravely against the unknown, it’s clear to see that no matter the differences we have between our people and cultures, we are all in this together. This epidemic sees no color, respects no class or age, and recognizes only the best values of life. Victory only blesses the united, and now more so than ever, we must focus all our efforts, skills and resources to work with one another. Yet to see some parts of our world with selfish intents and bias agendas, we must #MaskUp and detach from all the bullshit. Together, we can focus on rebuilding towards a brighter united World.

“The vision is clear we’re getting really really near, Ima keep on fighting keep on lighting up our fears, switching up the hustle and we switching up our gears, we’re learning from our struggles together we’re all here.”

Listen now on Spotify
► https://bitly.com/maskup-2020

Download now on iTunes
► https://bit.ly/2020-maskup

现在网易云收听
► https://music.163.com/#/song?id=1440970811

「我目睹着正发生在世界上的这一切。人们被分隔 文化被分割。你有意识到吗？还是说你只是在假装无知？我很清醒 你也不要再装了。」

当全世界正勇敢地与未知作斗争时，我们能清楚地看到，无论我们的民族和文化差异有多大，我们都是捆绑在一起的。流行病并不分肤色，不分阶级和年龄，只强调生命的价值。团结就是胜利，现在比以往任何时候都更重要！我们必须集中所有的努力、技术和资源来互相合作。然而这世上还存在着许多自私和偏见。我们必须要 #戴上口罩，远离所有那些乱七八糟的事。站在一起，我们可以致力于重建一个更加光明和团结的世界。

「視線很清楚 未來越來越近，我會一直戰鬥繼續照亮我們的恐懼，調整重心調整檔位，我們從奮鬥中學到了許多 現在我們一起站在這裡。」

谨以此歌献给全球所有的医护工作者、超市商店职员、餐饮从业者、物流外卖送货员、志愿者以及每一个在前线为大家提供支持和保护的人。他们是人类真正的英雄，是我们真正的守护天使。感谢！

Music Video Coming Soon (Subscribe)
► https://www.youtube.com/alroccoTV
► https://music.163.com/#/artist/mv?id=12079186

Lyrics 歌词
Click [CC] for Subtitles

I look at everything going on in the world now
我目睹着正发生在世界上的这一切
People and cultures getting divided in this world now
人们被分隔 文化被分割
Are you aware or you pretend to be dumb now
你有意识到吗？还是说你只是在假装无知？
I am aware don’t you pretend to be dumb now
我很清醒 你也不要再装了

They be stereotyping on my skin and where I’m from now
他们依旧戴着有色眼镜在审视我的肤色以及我从哪里来
I am Asian representing planet earth now
我是亚洲人 我现在代表着全球
Fighting through racism ever since from my birth now
从出生那一刻起我就不停地为反对种族歧视而战斗
Fighting through racism ever since from my birth now
从出生那一刻起我就不停地为反对种族歧视而战斗

I thought it’d get better but it never got it better
我以为这一切会变好 但是它并没有
Thinking life's forever but nothing's ever forever
以为生活永无止境 但从来都没有什么是永久的
Never say never whenever I say it I really mean it
永远别说绝不 每一次当我说这句话的时候 我都是认真的
Feeling like an Outkast the traits of a genius
感觉像是个异类 而这也是那些天才的特点

Depending on how much you want it you willing to bleed out
你愿意作出多少流血牺牲取决于你想要得到多少回报
Are you willing to give it everything till it breathes out
你愿意付出一切直到呼吸停止的那一刻吗？
They telling me to keep my head up it’s on me now
他们一直告诉我要时刻抬着头 因为我扛着所有的责任
I had to readjust with that love humbling yes I must
我不得不用爱去再次调整自己 感到谦卑 是的我必须要这么做

Give it everything when I cuss
从不遮掩自己的情绪
When I say it I really mean it I don’t give a fuck
当我说的时候我是认真的 我根本不会在乎
Look at my history made me stronger ain’t no luck
看看我的过往 没有任何幸运 但这也让我越来越强大
With everything I move I move the heaven and the earth
我的一举一动给这世界带来了改变

The vision is clear it’s getting really really near
视线很清楚 未来越来越近
Ima keep on fighting keep on lighting up our fears
我会一直战斗 继续照亮我们的恐惧
Switching up the hustle and we switching up our gears
调整重心 调整档位
We learning from our struggles together we all here
我们从奋斗中学到了许多 现在我们一起站在这里

I look at everything going on in the world now
我目睹着正发生在世界上的这一切
People and cultures getting divided in this world now
人们被分隔 文化被分割
Are you aware or you pretend to be dumb now
你有意识到吗？还是说你只是在假装无知？
I am aware don’t you pretend to be dumb now
我很清醒 你也不要再装了

I look at everything going on in the world now
我目睹着正发生在世界上的这一切
People and cultures getting divided in this world now
人们被分隔 文化被分割
Are you aware or you pretend to be dumb now
你有意识到吗？还是说你只是在假装无知？
I am aware don’t you pretend to be dumb now
我很清醒 你也不要再装了

Al Rocco
► https://www.alrocco.com
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Fader One
► http://www.instagram.com/fader.one
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Al Rocco

About author
“BREAKING STEREOTYPES AND REPRESENTING THE RISING EVOLUTION OF THRID CULTURED KIDS, AL ROCCO HAS BEEN KNOWN TO BE ONE OF THE LEADING FACES BRIDGING CULTURES BETWEEN THE EAST AND WEST.” Originally hailing from the South Eastern islands of Hong Kong and Taipei, Al Rocco was tailored in London, Los Angeles, Brooklyn, Shanghai and now currently resides in Southern California. Best known from his hit singles Red Money, Bruce Lee, City Lights, Differences, The Way You Move… Rocco has been in the frontier of Asian Hip-Hop since his first hit single "Red Money” in 2014, and has been representing the evolving international culture ever-since. Visit alrocco.com for more.
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照亮你线上看 在 Al Rocco Youtube 的最佳貼文

Al Rocco By Al Rocco

2020-05-12 03:00:00 有 2,717 人看過 有 84 人喜歡
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“Look at everything going on in the world now. People and cultures getting divided in this world now. Are you aware or you pretend to be dumb now? I am aware, don’t you pretend to be dumb now.”

While our World fights bravely against the unknown, it’s clear to see that no matter the differences we have between our people and cultures, we are all in this together. This epidemic sees no color, respects no class or age, and recognizes only the best values of life. Victory only blesses the united, and now more so than ever, we must focus all our efforts, skills and resources to work with one another. Yet to see some parts of our world with selfish intents and bias agendas, we must #MaskUp and detach from all the bullshit. Together, we can focus on rebuilding towards a brighter united World.

“The vision is clear we’re getting really really near, Ima keep on fighting keep on lighting up our fears, switching up the hustle and we switching up our gears, we’re learning from our struggles together we’re all here.”

Dedicated to all the health care workers, supermarket staff, restaurant cooks, delivery men and women, volunteers and everyone on the frontline providing and protecting all of us around the world. They are the true heroes of humanity, our true guardian angels, thank you.

Watch video now
► https://youtu.be/yqD3R2tRR2M

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「我目睹着正发生在世界上的这一切。人们被分隔 文化被分割。你有意识到吗？还是说你只是在假装无知？我很清醒 你也不要再装了。」

当全世界正勇敢地与未知作斗争时，我们能清楚地看到，无论我们的民族和文化差异有多大，我们都是捆绑在一起的。流行病并不分肤色，不分阶级和年龄，只强调生命的价值。团结就是胜利，现在比以往任何时候都更重要！我们必须集中所有的努力、技术和资源来互相合作。然而这世上还存在着许多自私和偏见。我们必须要 #戴上口罩，远离所有那些乱七八糟的事。站在一起，我们可以致力于重建一个更加光明和团结的世界。

「視線很清楚 未來越來越近，我會一直戰鬥繼續照亮我們的恐懼，調整重心調整檔位，我們從奮鬥中學到了許多 現在我們一起站在這裡。」

谨以此歌献给全球所有的医护工作者、超市商店职员、餐饮从业者、物流外卖送货员、志愿者以及每一个在前线为大家提供支持和保护的人。他们是人类真正的英雄，是我们真正的守护天使。感谢！

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I look at everything going on in the world now
我目睹着正发生在世界上的这一切
People and cultures getting divided in this world now
人们被分隔 文化被分割
Are you aware or you pretend to be dumb now
你有意识到吗？还是说你只是在假装无知？
I am aware don’t you pretend to be dumb now
我很清醒 你也不要再装了

They be stereotyping on my skin and where I’m from now
他们依旧戴着有色眼镜在审视我的肤色以及我从哪里来
I am Asian representing planet earth now
我是亚洲人 我现在代表着全球
Fighting through racism ever since from my birth now
从出生那一刻起我就不停地为反对种族歧视而战斗
Fighting through racism ever since from my birth now
从出生那一刻起我就不停地为反对种族歧视而战斗

I thought it’d get better but it never got it better
我以为这一切会变好 但是它并没有
Thinking life's forever but nothing's ever forever
以为生活永无止境 但从来都没有什么是永久的
Never say never whenever I say it I really mean it
永远别说绝不 每一次当我说这句话的时候 我都是认真的
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你有意识到吗？还是说你只是在假装无知？
I am aware don’t you pretend to be dumb now
我很清醒 你也不要再装了

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別名：照亮你/ zhaoliangni. 地區：中國大陸 類型：劇情 国产 上映時間：2023; 語言：國語 狀態：更新至05集; 導演：金沙 俞波; 主演：陳偉霆,,, ...

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此时的徐来看着电脑屏幕上帅气的靳时川,忍不住笑了起来。一旁的狗狗“平安”听着徐来讲述着她的故事。次日,消防队救火的视频就传到了网上, ...

#41. 电视剧照亮你的微博

6月16日18:30#电视剧照亮你# 点映礼开启，亮仔陪你一起飞奔大结局！ ... 电视剧照亮你#今晚19:35，请锁定@深圳卫视 ，看靳时川@William威廉陈伟霆 徐来@章若楠 陆方奇@ ...

#42. 章若楠《照亮你》女追男劇情甜度破表輾壓肖戰、迪麗熱巴新戲

男女主角上演直球女追愛冷酷男戲碼，首播6集就出現許多名場面，尤其章若楠主動吻上陳偉霆，還讓男方被吻到耳朵通紅，互動甜度破表。兩人甚至因太有CP感被 ...

#43. 《照亮你》剧情演员介绍！陈伟霆×章若楠，两大演员争议遭换角

《照亮你》剧情线上看1.浪漫爱情故事. 改编自晋江文学城筱露原著《时光如约》，讲述2012年大地震，还是学生的「徐来」被消防员「靳时川」和搜救犬「追 ...

#44. 照亮你我不知道该如何形容这个电视剧 - 豆瓣

照亮你 的剧评。看了几集感觉很弱智高速公路大车翻了造成了一系列小车撞上去， 然后发生了火灾火灾发生了第一件事就该立刻切断电源你这很6啊直接拿干粉 ...

#45. 2023陸劇：照亮你（1~36集）劇情/結局/心得，救火消防員與 ...

「照亮我」在劇照跟片段看起來賞心悅目，陳偉霆配上章若楠整個非常搭，而且故事也不複雜，從預告中就大概瞭解是在講什麼。以言情或愛情劇來說我個人覺得還 ...

#46. 照亮你劇情｜1至36集結局劇透持續更新｜陳偉霆章若楠燃起愛火

陳偉霆和章若楠主演的消防劇《照亮你》，講述消防員靳時川， ... 陸方奇去找臧秋，在她的辦公桌上看到了一個位址，跟護士打聽了一下，陸方奇以為臧秋 ...

#47. 照亮你第18集分集剧情 - 电视猫

徐来联系不上医院的靳时川，脸上露出担忧的神色，周围同事都发觉她状态不对，江心阴阳怪气讥讽她，被徐来反击。TC总裁接受采访，称云开并不知道加工厂的内幕。江心看到新闻 ...

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#49. 照亮你什么时候上映 - 漫漫看

《照亮你》根据筱露小说《时光如约》改编，由陈伟霆、章若楠、任豪、此沙、罗秋韵、加奈、徐开骋等领衔主演，以消防员职业作为背景，定于2023年6月2日在浙江卫视黄金档 ...

#50. 32 - cn230602 - 中國人線上看

照亮你 第32集（5評）. 回到《照亮你》列表. 照亮你 第 ...

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名称： 照亮你 别名：中国消防类型：电视剧主演：陈伟霆/ 章若楠/ 任豪/ 此沙/ 罗秋韵/ 更多... 导演：金沙/ 俞波地区：大陆年份：2023 语言：国语 ...

#52. 甜宠剧《照亮你》10大剧情演员介绍！陈伟霆×章若楠 - Bilibili

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#53. 《照亮你》首發預告：陳偉霆、章若楠命中注定的相遇！| WeTV

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#54. 《照亮你》今日開播，陳偉霆變成消防員搭檔章若楠組高顏值 ...

時裝劇《照亮你》改編自晉江文學城小說《時光如約》，講述消防救援特勤站站長與古靈精怪的記者，在十年前一場地震的救命之恩結緣，十年後重逢歷經重重 ...

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#56. 2023愛情陸劇片單推薦！趙露思&陳哲遠《偷偷藏不住》

因出演古裝作品《神鵰俠侶》、《花木蘭》廣為人知，加上五官標緻而有「仙女姐姐」之稱的劉亦菲， ... 2023愛情陸劇推薦21：陳偉霆、章若楠《照亮你》.

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照亮你. 状态：全36集,完结; 主演：陈伟霆,章若楠,任豪,此沙,罗秋韵,加奈那; 相关：: 类型：电视剧国产剧: 更新：2023-06-26 12:15: 导演：金沙,俞波: 地区：中国大陆 ...

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照亮你 第36集完結| 十年前徐來（章若楠飾）在地震中被困，被消防員靳時川（陳偉霆飾）及搜救犬“追風”所救，為安撫受傷.

#59. 2023必追20部甜寵陸劇推薦！趙露思+陳哲遠《偷偷藏不住》

為了拿下這筆生意，林西不得不與前男友周旋，但肖一成表面看似處處刁難 ... >>2023必看陸劇片單推薦！ ... 甜寵陸劇推薦8：《照亮你》陳偉霆、章若楠.

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照亮你 · 地區：中國大陸 類型：劇情 國產 陸劇 上映時間：2023 · 語言：國語 狀態：更新至05集 · 導演：金沙 俞波 · 主演：陳偉霆,,章若楠,,任豪,,此沙,, ...

#61. 陸劇- 照亮你 - PttPlay線上看

照亮你 劇情：|第36集完結|

#62. 陸劇- 照亮你

GimyTV陸劇劇情介紹|照亮你小鴨照亮你線上看:

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照亮你 更新至05集| ... 照亮你. 狀態：全集; 類別：陸劇; 主演：陳偉霆 章若楠 任豪 此沙 羅秋韻 加奈那; 年代：陸劇 / 2023 / 金沙 俞波 ...

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照亮你 第28集: 由金沙、俞波執導，陳偉霆、章若楠領銜主演的當代都市劇。講述了十年前消防員靳時川在一次地震救援任務中救出女孩徐來，為安撫對方應下「十年之約」， ...

#66. 照亮你第20集線上看- 極快線路- 陸劇 - Gimy 劇迷

陸劇照亮你-第20集極快線路線上看，照亮你是大陸由金沙,俞波執導陳偉霆,章若楠,任豪,此沙,羅秋韻,加奈那主演參演，上映時間為2023年。

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剧情改编自晋江文学网签约作者玖月晞的小说《一座城，在等你》，主要讲述 ... 他从火光中走来我的人间烟火演员表照亮你我的人间烟火在哪个平台播出.

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“逗阵来作伴照亮孤老心幸福” 葡萄王捐50万 ... 照亮长辈心！爱老人专线：（03）316-5137卢小姐，邮政划拨账号：19852240（华山基金会），线上捐款 ...

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段玉平忙阻拦徐连发:“指导员,你不能离开连队,今天是大年三十,连里这一大帮人还要你 ... 的查线方法,今天已经被现代高科技淘汰了——出发前你只需在机房的监控网络上看眼, ...

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#84. 不许没收我的人籍-166.第166章兰奇宣扬的爱 - 69书吧

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在事情没有发生以前,你无法知道历史'必然'要往哪里行走。 ... 里的红蜡烛及其偶然的穿在了一条线上”。也就是说,在坂本与红蜡烛之间,婉怡的青春轮廓被红蜡烛照亮了。

#86. 《无限异常调查官》作者:宗年_在线阅读

直升机残骸烧成火球，像是坠向地面的太阳，照亮了街区，以及……骨骼惨白支离的怪物。 类人型的怪物蹲在路灯上，灯泡一般大的眼球里只有眼白，密密麻麻遍布着涌动的红色 ...

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人类配得上看到“假象”吗？ ... 轮胎当即熊熊燃烧，把周围照亮。 ... 俞柏和童素素肩并肩的看着轮胎下落，看那些被火光照亮的上升的大大小小的物质，看 ...

#88. “走，我们回家”——北京丰沙铁路线最后一批滞留旅客转运见闻

由老幼孕及医护和救援人员共500多人组成的队伍像一条长龙，在铁路线上默默 ... 经过隧道时，照明手电筒、手机闪光灯同时打开，如同点点星光照亮漆黑的 ...

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刚上高中之前，我内心更多的想法是：“中考也失败了，没有进入重点班，以后留在这里 ... 的书信陪伴活动，“bling”意为“Bring Light In Girls”，希望用光照亮你我她的。

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大概是头儿觉得ㄨ我工作压力太大了吧， 没什么，总之，我打算回日本看看，接下来的一个月! 那些独处的时光必定能照亮你的路，等你度过低潮，也是这些 ...

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【照亮你的美】 打扮得那么漂亮肯定少不了拍照，接下来就去到阿玛尼特别 ... 今年电影最大的话题之一就是，真实事件改编的《消失的她》，你看了吗？

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《 照亮你 》 线上看 ，共36集，每周日至周四19:30更2集，周五六更1集。《 照亮你 》简介：十年前徐来在地震中被困，被消防员靳时川及搜救犬“追风”所救，为安抚受伤的徐来， ...

#93. 照亮你(第5集) - 蚂蚁影院

《 照亮你 》 线上看 ，共36集，每周日至周四19:30更2集，周五六更1集。《 照亮你 》简介：十年前徐来在地震中被困，被消防员靳时川及搜救犬“追风”所救，为安抚受伤的徐来， ...

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