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【週配蔬果箱菜單】#819家庭號蔬果箱菜單
嗨我是你們的優質熟女箱編，昨晚的威力彩大家有中獎嗎？沒有獎金不要緊，蔬菜水果最實在每週都會出現在各位的家中！❤
本週蔬果小提醒
●水果箱：
1. 酪梨屬不變色品種，大家要留心箱內的貼心實用提醒，觀察熟度。
2. 香水木瓜尾部在熟成後若有凹陷屬正常的不用擔心。
3. 個人號因香水木瓜不足，部分更換成「龍眼」。
●蔬菜箱：
1. 家庭號因地瓜葉和千寶菜不足，部分更換成「空心菜」與「黑葉白菜」。
2. 家庭號因杏鮑菇不足，部分更換成「雪白菇」、「鴻喜菇」或「玉米筍」。
3. 黑木耳因夏季孢子繁殖較盛，白色部分清洗掉即可食用，請勿擔心。
#箱編牆邊罰站面壁
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＃無毒農
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【#無毒農酪梨生活日記】得獎公告
感謝參與的農粉，恭喜葉小姐是本次活動的得獎幸運兒~
可以獲得 ＃無毒農獨家精美設計文旦禮盒
接下來中秋節會有一個大活動，獎項有超大回饋給農粉喔！
記得持續關注粉絲頁最新消息~敬請期待！
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【酪梨男孩的質感生活日記】＃當酪梨遇上蝦
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嗨~這是你的酪梨男孩阿傑，今天是最後一篇了惹(淚灑)
回首過去各個酪梨料理都是阿傑的嘔心瀝血之作，雖然中間有改成週更，但是我還心心念念著各位農粉，這次的畢業作就用酪梨遇上蝦這個經典搭配來給各位農粉獻醜獻醜~
食材準備:
酪梨(1顆)、黃瓜(一條)、鹽(適量)、蝦(約6隻)，優格、胡椒(適量)，檸檬(半顆)
1.將蝦仁開背下鍋燙熟，擺至一旁備用。
2.將檸檬切半去籽，擠出汁，約10CC的量即可。
3.將酪梨去籽剖半，去出籽，擺至一旁備用。
4.將優格跟糖、酪梨，鹽，檸檬汁，胡椒，放入果汁機打成醬。
5.將黃瓜切半，用刨刀刨成長條片狀。
6.將黃瓜片抹上酪梨醬，放上蝦捲成捲即可。
這道菜由黃瓜清脆的口感，帶出蝦子的Q彈，酪梨醬酸鹹的口感，帶出了蝦子的甜，咬下口我彷彿徜徉在大海裡，看到了嗎？我正在與蝦共游！啊～實在是清爽又消暑!!!
美味程度★★★★☆
健康程度★★★★★
難易程度★☆☆☆☆
還想看我做什麼酪梨午餐歡迎留言跟我說！
【8/15前，於FB或IG 公開分享你的酪梨料理(照片需含無毒農紙箱或水果小卡)，並hashtag #無毒農酪梨生活日記，就有機會獲得驚喜好禮，酪梨控千萬別錯過唷！】
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