Search
【減醣版熱壓吐司】
千張哪裡買: https://gbf.tw/ad7pt
超夯的熱壓吐司是媽媽們變化早餐的法寶之一，可鹹可甜，要壓什麼就全部夾進去，但是減醣時期怎麼壓?
來來來，只要用2-3張的千張豆皮紙就可以代替吐司囉！千張遇到抹醬或醬汁會濕黏，所以盡量保持內餡的乾爽。我夾了氣炸雞腿肉，荷包蛋，跟起司。搭配沙拉跟氣炸地瓜一起吃，真的挺有飽足感的。
千張的變化，其實我最常拿來做的有三種:
※ 千張蛋餅: 夾東夾西，只要有麥椒麻就美味升級
※ 千張餛飩: 代替丸子類，餃子類
※ 千張肉捲: 用蒸的超清爽，懶人無油煙料理
【減醣版熱壓吐司】
千張哪裡買: https://gbf.tw/ad7pt
超夯的熱壓吐司是媽媽們變化早餐的法寶之一，可鹹可甜，要壓什麼就全部夾進去，但是減醣時期怎麼壓?
來來來，只要用2-3張的千張豆皮紙就可以代替吐司囉！千張遇到抹醬或醬汁會濕黏，所以盡量保持內餡的乾爽。我夾了氣炸雞腿肉，荷包蛋，跟起司。搭配沙拉跟氣炸地瓜一起吃，真的挺有飽足感的。
千張的變化，其實我最常拿來做的有三種:
※ 千張蛋餅: 夾東夾西，只要有麥椒麻就美味升級
※ 千張餛飩: 代替丸子類，餃子類
※ 千張肉捲: 用蒸的超清爽，懶人無油煙料理
