27年間ひどい便秘症に悩まされてきました…柴田です。
1週間に1度出るか出ないか…
あの時は辛かったなぁぁ。
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便秘だと、仕事のパフォーマンスが落ちるってほんと?
https://ameblo.jp/makitchen/entry-12599373282.html
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立夏剛過,代表著夏天開始來臨了,天氣會一天比一天熱☀️,衣服當然也會越穿越少,這時候才發現,冬天真的過得太爽了,不小心養出了小小腹😱,除了面臨啟動減肥計畫外,還能搭配DIY穴道按摩加快腳步唷~
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🈯️氣海穴:燃脂,肚臍垂直往下約1.5吋處。
🈯️關元穴:消水腫,肚臍垂直往下約3吋處。
🈯️大巨穴:改善便祕,肚臍垂直往下約2吋的左右對稱2吋處。
🈯️天樞穴:改善便秘,肚臍左右對稱2吋處。
🈯️水分穴:消除水腫排毒素,肚臍垂直往上約1吋處。
🈯️中脘穴:提升新陳代謝,肚臍垂直往上約4吋處。
⚠️對取穴位置若有疑問,都可透過專業中醫師的診療諮詢唷!
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