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大家都知道我對於減肥已經到了出神入化（？）的地步了🤣
女生活在世上就是不斷在跟減肥奮鬥吧XD
但其實飲食佔減肥的重要性是70%甚至更高，剩下30%才是運動，但飲食佔了非常非常大的關鍵！
我遵循低碳水但有一搭沒一搭，有時候又好想吃甜點（直接破功！）。
之前也試過生酮飲食，因為脂肪佔很大的比重，如果不小心吃到碳水，直接變爆肥！
斷食我也試過，不只16小時不吃，20小時不吃，我甚至還長達60小時沒吃！
結果就是整個人猶如喪屍一般，餓到完全沒有行為能力，整個人沒能量，比很餓還痛苦！
（60小時不吃只喝黑咖啡真的很可怕😱）
最後的最後我找到這個救星！ #小宅食袋
不只幫我把三餐的飲食都調配控制好，份量固定，不會有吃超量的問題。
而且是冷凍包，只需剪開小孔，放到微波爐微波5-7分鐘，就可以馬上吃！簡單到爆炸！
再也不用去7-11一個一個比對熱量、碳水化合物跟成分了！
小宅食袋都幫我想好了！
尤其小宅知道糖對於人體是非常大的負擔，所以特地選用赤藻醣醇，這對於生酮飲食的人來說應該很熟悉，
赤藻醣醇是一種天然代糖，簡而言之就是不會讓身體發胖的糖。
也不像速食店或外面咖啡廳給的人工代糖，跟零卡可樂的糖也不一樣，不會對身體造成負擔。
但相對的，它的成本超級高！500克的赤藻醣醇就要賣500元左右了！
小宅食袋不惜下重本，就是為了讓想健康減脂的人吃到真正健康的食物。
米飯也都是使用義美糙米，不是一般的便宜白米。
減脂餐印象中都不是很好吃，但小宅食袋真的滿好吃的！讓我很驚艷！
好吃同時又能省事的管控熱量！
真的很推薦！減脂減重的美味救星
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