「可惡的臉書，上上禮拜不小心按到回到經典模式之後，我的文章都消失了！還回不去😡
花了好多時間研究跟寫信都沒回應，我只好來重貼了！」
生了兩胎的我，真的是太小看產後肥胖了！
從小我就不是一個瘦瘦的女生
就學時期永遠都是坐在班上後面又大隻又壯的那個女孩子
出了社會之後想說大不了就一輩子這樣而已
沒什麼大不了的吧？生活開開心心就好了！
但是2016年生下老大時
因為仗著年輕懷孕過程一切順利，結果整個孕期胖了12公斤
當時吃東西也沒有很節制，但是我不大愛吃炸物跟滷味，還是胖得很可怕！
生產完後因為餵奶帶孩子體重一路掉到只剩下3公斤要減
想說之後努力減肥運動就好了！殊不知，可怕的來了！
姊姊6個月斷奶後，體重居然一路慢慢上升完全下不來！！！
到懷老二時，已經比年輕時多了6公斤有
而且肚子完全收不起來，很鬆很可怕
2020年懷老二的時候
我就下定決心要認真減肥，在剛懷孕時接觸到了塑身衣
當時比較了好幾間，決定大品牌維娜斯來試試看，試穿時發現獨家代理的輕磅推推指真的很涼感透氣
所以在孕期大概五個多月的時候就搭上週年慶大爺很豪邁的買給我
沒想到老二孕期超級不順
整個孕期只胖了四公斤，弟弟早產也還有2780g
所以當月子作完已經離懷老大前只剩下2公斤了！
雖然數字看起來很漂亮，但是因為我安胎加上剖腹產的關係
所有的肌肉都消失，也沒辦法做太強烈的運動，全身肌肉都鬆垮垮
我剖腹產完約兩個禮拜，就有專員vivi到月中來幫我量身
過幾天就收到我的塑身衣，當時我是訂一件長褲一件短褲，想說可以搭配著穿
沒想到開始穿塑身衣之後，本來因為弟弟壓迫的骨盆痛，居然得到了緩解
身上的水腫也消失很多，所以出月中的時候我還是自己開車回家
而且也不會因為肚子的肉晃動而傷口跟子宮收縮疼痛
我一出月中就開始一打二的生活，中間只要覺得塑身衣緊度不夠，就回去調整
而且它沒有想像中的穿不住，所以出去玩的時候我也會搭配穿搭
長的可以當內搭褲，短的就藏在褲子跟裙子裡，超方便。
但是！
沒想到我的第二關來了！弟弟一路喝母奶喝到9個月
斷奶後，我的體重又默默的上升了三公斤！！！！！
過完年後開始認真飲食控制跟運動
因為我是一打二，所以無法出去健身房運動
只能在家進行肌力訓練
肌力訓練時，我也會把塑身衣穿上，比較容易抓到出力點跟流汗
所以革命尚未達成，只好再繼續努力！
希望下個月可以去調整衣服，自從弟弟斷奶到現在已經快四個月都沒去調整
不過老二的肚子收得很好，比較不會鬆鬆垮垮
我真的只搭配塑身衣跟睡前減肥精油按摩，中間一度瘦到剛結婚時的體重，只希望斷奶的復胖期快點熬過去，突破瓶頸期
維娜斯已成為我恢復身型不可或缺的幫手
減肥精油 在 [分享] 減肥的精油實際效果- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這邊分享兩個案例
一個是減肥精油的配方，
甜橙3滴
葡萄柚6滴
廣霍香3滴
黑胡椒4滴
杜松2滴
30ml毫升基礎油，濃度約3%
一個買家3/9開始用，3/31就回覆有效果，並且已經用完
但他認為效果很好，只是效果稍慢，
我是建議他可以在加迷迭香或黑胡椒，效果應該會更快一些。
另一個是美容院的實例，
按摩師幫客人按摩小腹，
我直接用黑胡椒精油跟按磨油調3%給他
用了10ml按摩20分鐘
當下用完是沒甚麼感覺
但是客人隔天回來說肚子的肉變得鬆鬆的,
我猜這是脂肪變少的原因,後續等整個療程結束再來分享
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