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早午餐風景～
煎豬里肌排簡餐
百香果蜂蜜果汁
新年假期爽放十一天，天天都不忌嘴的吃東西，因為我跟威廉已經做好了覺悟，假期結束後，要開始過精實的生活！
某天，他坐在沙發上聊著，覺得自己這陣子太廢，不論是生活上還是工作上都不夠積極，還有張證照未考（當年我就是欣賞他這種，會不斷反思自己想一直往前的個性），開始跟我討論未來的計畫。
一切從餐桌開始吧！！
原來打著我的主意，要我幫他準備低碳高蛋白飲食，並規劃一週運動課表安排（三天徒手健身，一天重訓，一天籃球，兩天練球），看看這課表根本說的容易實行難，能不能成功就看造化了！
於是，我就這樣被他拉著要一起運動減肥了⋯（星座大師說，獅子座要減肥成功，必須大聲吆喝公告出來，因為獅子座最怕丟臉，但我最後會不會變成貓子座，說出來還做不到更慘）
#等冰箱清完後餐桌就會開始出現減肥套餐
#希望我嘴上掛著的三公斤能永遠離去
#祝我們成功
#我好怕丟臉啊
#如果沒成功你們就當沒看到這篇好嗎
要減肥嘅朋友仔，快啲試吓我哋嘅超級減肥套餐！
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減醣12日Day1開跑💓
9月份除了是我的生日月也給大家一個驚喜
就是我會連續分享12天的減醣日記😊
這是答應大家的影片，希望大家會喜歡💓
第一天來分享簡單的早餐和午餐
早餐👉鮮蝦蔬菜沙拉＋無糖紅茶
午餐👉鯖魚套餐＋無糖氣泡水
這集還另外分享開箱我的包裹
減醣食材我都買了什麼呢？
還有我人生中第一台ipad😁
（37歲才擁有第一台ipad我變得和小朋友一樣開心🤣🤣）
另外也分享我賺私房錢的小方法
如何透過買東西來賺現金👏👏
大家記得先下載App 【shopback】
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以後只要你在網路上購物記得從Shopback連結
買東西就可以有現金回饋囉！
不定期網站還有加碼的活動，
大家都可以留意，真心大推💓
好～影片裡都有詳細分享，
我們一起來看影片吧😉
#Albee三寶媽咪來上菜
#Albee減醣日記
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