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《關於健瘦身的營養鬼話》#文末有抽獎
鬼月還沒結束，鬼話就先聽了一堆😑
✅我喝水就會胖、我吸空氣也會胖？
✅甜味劑對身體有害嗎？影響減重嗎？
✅瘦菌減肥的浮誇廣告
✅水果吃太多可能會讓低密度膽固醇上升？
✅喝可樂（綠茶）配雞排不會變胖？
✅吃豬腳可以豐胸？
✅吃櫻桃可以補鐵？
✅吃芝麻讓頭髮變黑？
✅吃香蕉對筋骨不好？
✅喝雞精（魚湯）比吃雞肉（魚肉）有營養？
今晚蔡醫師請到營養麵包（呂孟凡營養師）
一起直播聊聊《關於健瘦身的營養鬼話》👻
PS.今天我們會送出一本蔡醫師的新書《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》給幸運的粉絲，只要對蔡醫師粉專按讚並且在直播留言區tag兩名朋友，即可符合抽獎資格，歡迎邀請親朋好友一起參與喔！
（贈品限寄送台灣地區含離島）
有喝過果汁界的愛馬仕嗎？
推薦厲害的頂級果汁給大家，全台第一罐巴西純天然果汁，在巴西純淨無污染的果園種植，且採用葡萄酒第一道鮮榨製程，完全不加任何一滴水，不加糖、不加防腐劑，完全不用擔心身體的負擔，而且還保留了原始濃郁的果香味道，非常健康又好喝
✨ 一箱 300mlX12入 會員價$899、優惠價$1080
🔻#百分之百純天然葡萄汁 🍇
喝起來葡萄味道超濃郁，而且葡萄含有豐富花青素及白藜蘆醇，是葡萄酒含量的８倍，加上具有抗老化，個人非常喜歡這個口感
🔻#白葡萄汁 🍇 綠葡萄含有豐富的維生素C，自然的清新果香，越喝越順口
🔻#紅玫瑰葡萄汁 🍇 紅玫瑰葡萄的營養價值非常高，喝起來很清爽
🔻#巴西莓綜合汁 🫐 巴西莓有青春之果的稱呼，是非常厲害的水果，免疫力差的人很需要多喝
🔻#針葉櫻桃綜合果汁 🍒 需要多補血的首選，而且又可以養顏美容，滿滿的維生素C
🔻#蘋果汁 🍎 一瓶用了6顆蘋果壓榨，難怪蘋果味道超濃郁，而且蘋果有助於減肥、降三高及排便
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📍實體通路：
Jasons超市、Citysuper超市、微風廣場、美福超市、大樂超市
📍網路通路：
Momo、Pchome、Yahoo、蝦皮、486團購、UDN、特力屋、FriDAY購物
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最近小夏媽咪愛上喝一款果汁，真的實在太好喝了
跟小夏天天都來一瓶
「巴西FUGO孚果工坊」是巴西進口100%純果汁
怎麼說呢？喝起來真的跟一般的果汁很不一樣，口感真的很純淨
原來是因為不添加水、糖以及防腐劑
你很難想像光是葡萄汁就可以分那麼多種類，葡萄有含維生素C以及多種營養成分，做成果汁來喝真的是很高級的口感
就拿「巴西FUGO孚果工坊」的白葡萄汁來說，是採用尼亞加拉葡萄，這款葡萄有個美名是水晶葡萄，也是釀酒等級的葡萄
另外很特別的是巴西莓汁，大家應該比較少喝過
巴西莓是水果中的頂級鑽石，深受歐美明星以及皇室喜愛，也是媽咪我很推薦的口味
「巴西FUGO孚果工坊」的蘋果汁你一定要喝喝看，他們家的蘋果汁超好喝，採用富士蘋果與加拉蘋果，我敢說這是我喝過最好喝的蘋果汁了
還有很適合我們女性朋友喝的紅玫瑰葡萄汁，紅玫瑰葡萄是一個很珍貴的品種，散發出玫瑰般的香氣所以有此美名，是媽咪最喜歡的口味之一
忙碌的生活常忘了多吃蔬果補充維他命C嗎？推薦你喝喝看綜禾果汁，內含特別的針葉櫻桃，喝一瓶補充一天所需的維他命C，讓你充滿能量
「巴西FUGO孚果工坊」進口的果汁為知名台北美福大飯店指定飲品，販售的地點也都是高級的超市，真的很推薦大家箱購，送到家省時省力又不用搬
小夏跟弟弟都非常愛喝，推薦給大家日常享用高貴不貴唷
葡萄系列
#百分之百純天然葡萄汁
1瓶=500克葡萄壓榨而成
葡萄含有豐富花青素及白藜蘆醇，是葡萄酒含量的８倍。加上具有抗老化、養顏美容的功效，真心推薦給想減肥又愛漂亮的朋友們。
#白葡萄汁
1瓶=500克葡萄壓榨而成
綠葡萄含有豐富的維生素C，養顏美容又助美白，有助於皮膚Q彈。
#紅玫瑰葡萄汁
1瓶=500克葡萄壓榨而成
紅玫瑰葡萄的營養價值非常高，養顏美容又助美白，有助於皮膚Q彈。
#巴西莓綜合汁
1瓶=100顆巴西莓壓榨而成
巴西莓可提升免疫系統及具高抗氧化功能，被譽為「全球最棒的超級食物」及「青春之果」，深受美國好萊塢巨星、歐美超模及皇室的喜愛。
#針葉櫻桃綜合果汁
針葉櫻桃又名「西印度櫻桃」，素有「維生素Ｃ之王」稱號，還被譽為「生命之果」及「紅寶石之果」。並有助於養顏美容、補益氣血、避免皮膚暗黃、淡化色斑等。
#蘋果汁
1瓶=6顆蘋果壓榨而成
蘋果號稱平民的人蔘，有助於減肥、降三高及排便。
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‣ 巴西FUGO 100%純天然果汁
‣ 官方網站：https://www.fugo.com.tw/
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羨慕韓星宋慧喬素顏裸妝好氣色嗎？許多女星都在喝排毒水，到底歐美最流行的排毒水果水到底怎麼做？趙函穎營養師建議，製作天然蔬果配方水果水的確會有讓身體達到平衡，自然水潤且好氣色的功能，但選有機蔬果避免農藥殘留也很重要！或是一定要用流動的水洗！喝完水果水之後，也把蔬果全吃完，讓滿滿的膳食纖維繼續幫助體內環保，排出身體的廢物是更重要的喔！
美白水
材料：紅椒、黃椒，黃金奇異果
這次選用的是金黃奇異果，它的維生素C含量，比一般綠色的奇異果含量還要高，另外紅椒、黃椒當中，它們的維生素C也是蔬菜當中含量最高的。
護眼水
材料：葡葡、紅蘿蔔、藍莓
葡萄它的皮跟籽，都含有豐富的花青素，所以連皮跟籽都要一起放進去。紅蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，是眼睛不可缺的營養素。藍莓含有藍莓多酚，促進眼周循環，像是上班族常打電腦的朋友或是低頭族會滑手機的朋友們，建議可多選用。
亮顏水
材料：鳳梨、檸檬、小黃瓜
小黃瓜含有大量鉀離子，可以幫助消水腫，鳳梨含有豐富的鳳梨酵素，可以幫助皮膚消炎，另外檸檬還可以平衡體內的PH值，讓您養顏美容又亮顏。
紅潤水
材料：櫻桃、蘋果、西洋芹
蘋果含有槲皮素，建議果皮是不要削掉的，櫻桃可以補充鐵質，可以讓您好氣色，另外芹菜也含有豐富的膳食纖維跟鉀，都可以幫助好循環。
看詳細食譜作法👉🏻
http://chydiet.com/detox-fruit-water-diy/
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