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晚安喔!!!
分享韓教授的食譜 : 清血排毒蔬果汁 , 十九種食材 , 看似很難準備, 其實一點也不難喔!!
全家人每天早晨的第一杯飲品 , 紅通通的顏色孩子一開始不太能接受, 從半哄半騙喝完, 到現在早上起床會問我的果汁呢 ?
大家一起來吧! 每天一杯照顧自己的健康~
圖文介紹: http://www.mylovefamily.tw/?p=18746
早安，朋友們 ~
開始「韓柏檉教授」傳授的十九種材料，清血排毒蔬果汁的生活，大人小孩都一杯，營養滿分，精力充沛。
3月14日參加了韓柏檉教授在桃園區的第二場公益講座"認識生活中食物隱藏危機" ，教授當場問在座的朋友們 ，參加完第一場活動後 , 回家有開始打"清血排毒蔬果汁"了嗎 ? 有好幾個朋友都開始實踐了，而我們家卻還沒有....(因有好理由 : 等天氣熱了再開始打) , 而天氣已經回暖了，沒有任何籍口了，開始好好實踐喝"清血排毒蔬果汁"的生活。
清血排毒蔬果汁有十九種材料，材料如下:
甜菜根半顆(大)約二個掌頭大小、胡蘿蔔半條、牛蕃茄一顆、蘆筍1把(約5根) 、西洋芹1根、奇異果1顆、蘋果1顆、葡萄10粒、檸檬半顆、鳳梨1/4、冷凍藍莓1小碗、冷凍覆盆子1小碗、薑黃粉1匙、黑胡椒粉1匙、亞麻子粉2匙、老薑5片、生南瓜子1大匙、生核桃5粒、生杏仁10粒
做法 : 將較軟的食材放在果汁機的最下層，由軟而硬的食材順序全放入 ，再加入適量的冷開水 , 用最低轉速打２０秒，再用高轉速打２５秒左右即可。（如一般的果汁機直接打５０秒左右即可）。
看更多本集精彩內容：https://youtu.be/mBWWsLdDS3c
每年年底，衛福部都會公布所謂「癌症時鐘」的時間，不出意外地，去年(2018)底公布的癌症時鐘延續往年不斷加快的趨勢，又快轉了2秒鐘，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。為什麼經過多年的宣導，每年罹癌的人數還是不斷增加？是不是我們身邊埋伏著許多「致癌因子」，但我們卻一無所覺？
今年一月農委會公布農藥殘留排行榜，好幾樣我們常吃的蔬菜水果都上榜了，會不會我們在吃進營養素的同時，也不小心把殺蟲劑、除草劑吃下肚了？擔心吃進毒素，那洗乾淨總可以了吧？但是聽說有些清潔用品，竟添加了甲醛、螢光劑…等化學物質，用多了可能會致癌？身邊的地雷這麼多，該怎麼辦才好？別擔心，已經成功抗癌超過10年的韓柏檉教授要教大家「降癌18掌」，助你由裡到外，擊退惡性腫瘤的威脅！播出日期：2019/03/02
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