才喝第一杯清腸劑我就快吐了🤮
去年懷孕沒健檢，今年因為疫情又延期
今天大叔健檢，明天換我，抽血那些都還好，最不想面對的就是大腸鏡的前置作業，喝瀉劑！
我記得前年喝水喝到很想吐，拉到屁股好痛
珍珠夜奶+跑廁所清腸
看來今晚也是不用睡了！
清腸劑 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳貼文
同時也有112部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起 #火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年 00:05 火龍果香蕉冰淇淋 00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯 01:16 全果汁? 榨汁? 01:38 蔬果為什麼要打成汁 02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處...
清腸劑 在 女人愛自己 婦產科吳珮如醫師 Facebook 的最佳貼文
提起勇氣昨天做完我人生第一個胃鏡加大腸鏡
當然是做無痛舒眠
平常跟病患說門診開刀小手術不用緊張
自己第一次被麻倒還是小擔心
幸好有順利醒來
幸好檢查沒大事
而且下午還可以接生跟看門診
代表酒量不錯（大誤👅）
三年內我應該可以安心了吧
（結果喝清腸劑是最累的 而且清晨四點起來喝 根本超想睡覺的啊
女兒跟我的作品只能拿來忘梅止渴⋯⋯）
清腸劑 在 蔡正元 Facebook 的最佳貼文
馬英九擔心有人說他是
「害黨主席 亡國之君」
但本版從來沒聽過這個說法
馬英九也自承
對過去國民黨的敗選有責任
既然敗選有責任
就該檢討
這不是什麼「親痛仇快」的事
本版臉書
就曾在2016年2月1日
提出「馬英九失政全記錄」
馬辦越囂張
越需再複習ㄧ遍
這就是
記取教訓 展望未來
現在再刊如下：
「馬英九失政全記錄」
這十六年
陳水扁失德
馬英九失政
馬英九2008年風光當選
5月20日就職
5月28日 調漲油價 12.7%
7月1日 調漲電價 12.6%
7月2日 再調漲油價 4.3%
用油電漲價推動自由化
反應油電成本合理化
都說得通
但那是蛋頭學者之見
不是政治領袖的視野
因為馬英九忘了
下雨不修屋
馬英九的蜜月期立刻結束
只剩下蛋頭內閣沾沾自得
2007年8月9日美國次貸危機爆發
2008年9月7日金融海嘯全面爆發
台灣的經濟環境已全面緊縮
不可以再推動緊縮政策
不幸的是
油電雙漲的時機
正是再緊縮政策
全面動搖國民黨
的小市民支持度
小市民已經頭痛腹瀉
不給止痛藥
反下清腸劑
2009年8月8日 八八水災
馬英九及閣員慌亂失言
馬政府聲望再挫
但是馬英九沒記取教訓
2012年再度當選
也再度油電雙漲
2012年4月1日 調漲油價 10.7%
2012年5月15日 調漲電價 29.5%
問題是
2010年5月9日 歐債危機爆發
2012年危機方興未艾
延伸至2015年才停止
台灣的經濟環境又再緊縮
油電再漲更加緊縮
國民黨的小市民群眾基礎
已岌岌可危
如果沒有開放兩岸政策
台灣會更慘
但馬英九又再度下雨修屋
空圖「改革」美名
不知政治領袖權衡全局的視野
2012年4月12日
推出劉憶如版復徵證所稅
股市全面下滑
摧毀國民黨與工商界的信賴基礎
支持國民黨的股民已拂袖而去
2012年6月4日
蔡正元獨立對抗馬氏輿論
提出修正動議版
對劉版證所稅踩煞車
股市帶動的經濟危機才煞住
2012年10月19日
陳沖用踐踏軍公教尊嚴的理由
呼應綠委管碧玲的質詢
刪除軍公教年終慰問金
瓦解國民黨的鐵票基礎
2012年10月24日
蔡正元提議刪除
立委九Ａ津貼
也只能稍微止住鐵票的憤怒
隔年
2013年2月18日
馬英九拉拔
江宜樺任行政院長
與朱立倫種下接班人心結
國民黨的內部裂痕持續擴大
又為讓江宜樺順利施政報告
不惜對柯建銘讓步
答應服貿協議逐條審查
種下台獨太陽花運動的後果
2013年7月20日
洪仲丘事件的白衫軍遊行
馬江政府已兵困馬疲左支右絀
2013年9月8日開除王金平黨籍
不論馬英九的理由再充分
但手法粗躁到不可思議
國民黨已徹底分裂
馬英九已與地方派系咫尺天涯
此時
馬江政府的群眾基礎
已如大漠流沙
毫無自我防衛能力
2014年3月18日太陽花學運
馬江政府已無力應付
平時吃香喝辣的馬金子弟兵及
親信部屬紛紛走避
2014年4月15日林義雄絕食反核
已遠超過馬江政府的負荷能力
2014年7月 硬推十二年國教
傷害國民黨與菁英階級的信賴關係
8月、10月 兩次食安風暴
馬江政府和國民黨
已無戰鬥部隊
任憑民進黨和名嘴宰割
國民黨僅存的執政信賴度
已被全面打垮
2014年11月29日
國民黨在地方選舉大敗
反映了前述所有因素
而不是民進黨有何進步
2015年馬英九已非國民黨主席
而且施政也未再犯下錯誤
但是朱立倫
接黨主席又不選總統
令人錯愕
洪秀柱闖關獲得提名
又硬被換下
國民黨的深藍選票
已接近全面罷工
國民黨想再重生
要牢牢記住
這份失政血淚全記錄！
不是蔡英文有多強
不是首投族有多少票
而是馬英九有多少錯！
清腸劑 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
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||陳月卿||
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痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
清腸劑 在 MAD Team Youtube 的精選貼文
#MADTEAM #GCS #AOV
劇情填空又來了
大家的劇本真的各種花式
男上加男每個都真香
這次相信也能滿足大家的
喜歡記得打喜歡喔
劇本1
chen_yu.0707
有一天，NEIL在開台，22拿著寫真集經過NEIL身後，NEIL便和觀眾說我去看一下，走到22旁邊和22說一起用啦，22一聽，一邊爆笑一邊衝進廁所，NEIL回到座位，和觀眾說那本真的太香，說完也跟著衝到廁所，PIKA看到兩人在廁所，外頭不時傳來啊啊啊啊啊啊啊啊啊的聲音，突然22從團練室走出來，PIKA 欸兄弟下次也要找我啦。
劇本2
悠哉
有一天，NEIL在開台，22拿著 浣腸劑 經過NEIL身後，NEIL便和觀眾說「看來這場完要先關台了」，走到22旁邊和22說「快點先去通乾淨等我」，22一聽，一邊爆笑一邊衝進廁所，NEIL回到座位，和觀眾說「不行我忍不住了要先關台了」，說完也跟著衝到廁所，PIKA看到兩個人在廁所，外頭不時傳來 惡龍咆哮，突然22從團練室走出來，PIKA表示：學長我也要！
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清腸劑 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳解答
【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來！ #好家在我在家
#芭樂有助於減肥
芭樂含豐富纖維能帶來飽足感
刺激腸胃蠕動，排除體內毒素及廢物
並減少脂肪吸收，有助於減肥🤩
#芭樂切法 吃芭樂 好快樂 快來看看芭樂如何輕鬆切
用台語介紹 #我覺得台語有變好🤣
下一隻片要切什麼水果呢？
👉 https://youtu.be/tBbcO1FR-AA
芭樂info
1. 提升免疫力、防癌
芭樂含有豐富的維他命C，能提升身體的免疫功能。番茄紅素具抗氧化能力，可清除自由基，防止自由基對人體細胞造成的損害，同時也可以修補受損的細胞。而芭樂也含有豐富的番茄紅素，特別是紅心芭樂，中間的粉紅色籽所含的番茄紅素是番茄的２倍，對預防前列腺癌、乳腺癌很有幫助。
2. 預防心血管疾病
芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質，有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維，可使身體增加低密度脂蛋白受體（LDL受體）的量以產生更多膽汁鹽（bile acids），有助於降低血流中的膽固醇，避免膽固醇過高，堆積在動脈血管壁的內層，引起慢性發炎、形成斑塊。
3. 幫助調節血壓
在攝入高鈉 ( 例如：重鹹食物 )會導致血壓升高，而鉀具有降血壓作用。芭樂富含鉀，每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀。也富含抗氧化劑，有助於調節血壓。
4. 排除體內廢物、減肥
芭樂含有豐富的粗纖維能帶來飽足感，而纖維質也能刺激腸胃蠕動，排除腸道中的毒素及廢物，並減少脂肪吸收，有助於減肥。
提醒：因為芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強，可以吸收高於本身體積50到200倍以上的水分，所以吃進芭樂籽如果沒有補充足夠的水分，就有可能發生便秘的狀況。
國民水果「芭樂」４好處，幫助減肥更防病 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/59490
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