Kia 風牛肉麵食出滋味
——附食譜——
Kia 愛煮食這個「秘密」被掀開之後,
我們「寄居」的辦公室「室友」們一直期待著她出手,
終於,
「Kia 大廚牛肉麵之夜」昨晚登場,
一清早,
我們便到家居附近的「長春市場」掃貨,
好味的東西必須在傳統市場買新鮮的,
Kia 的堅持,
除了因為Kia 這趟做的是港式清燉牛肉麵,
要肥嫩一點的牛肋條(港稱牛坑腩),
所以她選擇了澳洲進口品種。
上午抽時間備料,
中午吃飯時間縮短開始下鍋,
精準的燜燉煮時間火喉不時調節掌控,
經歷5個小時,
一個下午辦公室裏香氣繚繞,
「室友」們吃得津津有味,
更要打包帶走給太太嘗,說要讓她吃吃厲害的牛肉麵的味道,
「以後逢星期五都煮一趟,我買料!」
「寄居」公司老闆下了邀請函,
Kia 瞇眼笑著。
~港式清燉牛肉麵食譜~11人份
材料:
牛骨 2斤 (市場賣牛肉的檔會有)
帶肥牛肋條 2斤
薑1塊
青葱 1大把
洋葱 1 個
白蘿蔔 1支
芹菜 1把
青江菜 1斤半
麵 11球
香料:
八角 4顆
月桂葉 4片
花椒粒 1湯匙
(我們這次沒有用肉桂及草果,減燥熱)
調味料:
海鹽 2匙
冰糖若干
做法:
1. 準備牛骨湯:牛骨加幾片薑汆燙, 冷水下,煮到不見血水,用冷水沖乾淨,
2.下鍋注入冷水,蓋過牛骨,加香料,一個洋葱對半,半把葱,數片薑,大火燒開,轉小火煮1小時,
3.白蘿蔔去皮切2公分厚片,加薑用電鍋先蒸20分鐘(去寒氣)
4.準備牛肋條,(我不喜歡肉太瘦,選肥的牛肋條,只是用開水略為燙一燙,我就會倒掉熱水),切5公分長左右,灑少許鹽及五香粉略醃
5.牛肋條,蘿蔔片,冰糖,一起放入牛湯裡,再煮1小時,關火休息半小時,再開火煮1小時,再關火燜半小時
6.把蘿蔔及牛肋條撈起,待用
7.撈走牛骨及香料葱薑,濾淨牛高湯,下鹽調味
8.放回牛肋條,蘿蔔,大火燒開,切芹菜末灑入,
9. 另外清水煮青菜及掛麵,加上牛肋條,注入牛高湯,即成!
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清燉牛肉麵做法電鍋 在 貞穎麻麻的綺妙料理 Facebook 的精選貼文
今天吃清燉牛肉麵唷!
識貨的綺綺先把湯頭喝光了!
«清燉牛肉麵»
麵條是里仁的刀削麵。
今天全聯剩ㄧ盒梅花牛排,
油花較少,
雖然吃起來不夠軟爛,
但ㄧ點腥味都沒有唷~
除了ㄧ點點枸杞,也沒加其它中藥了。
#材料:
全聯牛梅花牛排(或其它部位都可以,只是今天只剩那ㄧ盒)
洋蔥 1顆
蔥,薑,蒜頭 少許
八角 4-5顆(不喜歡也可省略)
乾香菇 4-5朵(也可省略)
豆腐乳 1塊(我用桃米泉的有機鳳梨豆腐乳,用ㄧ般甜酒口味的豆腐乳也可以。)
米酒 少許(可以稀釋豆腐乳即可。)
水 1飯碗
#湯頭:
雞骨(用牛骨或排骨也可以)
+水果玉米+紅蘿蔔+清燉牛肉原汁
枸杞少許
蔥段
#做法
1.
ㄧ點油爆香蔥,薑,蒜頭和洋蔥,再加入乾香菇,八角和牛肉稍微翻炒至表面變色。
2.
豆腐乳+米酒,用湯匙壓碎,再加ㄧ飯碗水和其它材料全部倒入鍋中,
電鍋外鍋4米杯水蒸至跳起。
3.
麵的湯頭我有用雞骨熬約20分鐘,除了雞骨架還有水果玉米和紅蘿蔔。
4.
將蒸好的清燉牛肉原汁過篩加入高湯中,
再把香菇和牛肉塊夾起來加入湯頭中,
枸杞少許(有燙過熱水)和蔥段最後再加入。
5.
麵條燙熟後,和稍微川燙過的青江菜ㄧ起加入,最後加ㄧ點鹽調味即可。
清燉牛肉麵做法電鍋 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的精選貼文
**清燉牛肉麵(大人)+長肉肉之清燉牛肉粥(寶寶)**
很久沒燉牛肉了...
懷孕時還蠻常燉來補充營養也滿足老公的口腹之欲...
最近因身體狀況呈現貧血狀態...
每個月都還得打ㄧ次造血針...
所以比較注意鐵質的補充...
且也可讓艾寶和老公ㄧ起享用...
麻麻分了兩鍋...
一小鍋原汁原味不加調味料的要給艾寶...
牛肉也特別選了較嫩口的牛肋條...
燉出來的牛肉湯和肉打泥後可以拿來熬粥或配麵線給艾寶吃...
一整個營養滿分...
材料:
牛肋條,洋蔥,紅蘿蔔,白蘿蔔,牛蕃茄,蒜苗,薑。
調味料: (寶寶版的省略)
醬油,冰糖,鹽巴皆適量。
做法:
1.熱鍋放一點油,放入薑,牛肉,洋蔥翻炒到肉變色且有香味。
2.加入適量冰糖翻炒ㄧ下後,從鍋邊嗆入適量醬油再翻炒均勻。(寶寶版此步驟省略。)
3.再加入蒜苗,紅白蘿蔔,蕃茄拌炒均勻後起鍋放入另ㄧ容器裡。
4.容器裡再注入適量的水(水量要蓋過所有食材)後,放入電鍋,以外鍋兩杯半的水下去燉煮。
5.開關跳起再悶半小時左右,即可嚐嚐味道再決定要加多少鹽巴調味即完成。
Ps.麵線另外煮熟後,再淋上加入牛肉湯即成牛肉麵。
另外,醬油不需多,不然就變紅燒了。
寶寶版的煮好可以撈起打泥變濃湯,或加白飯下去熬成粥就是超美味營養的牛肉粥囉!
牛肋條不乾柴口感ㄧ級棒不怕煮久硬邦邦喔!
清燉牛肉麵做法電鍋 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文
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🌸食譜:
之前分享過不同版本的牛肉湯,但是有些時候覺的要準備不同香料、滷包還是挺麻煩的呢!其實我自己在家常常也少這少那配料,最後濃縮到只剩下這幾種材料的版本,竟也能做出非常甘甜美味的清燉牛肉湯喔!最後這反而是我最常做的,我的私房牛肉湯❤️
別小看這樣的搭配,試一次就知道,真的非常清爽甘甜好喝!記得水份只能將將好蓋過牛肉,千萬不要為了想多喝湯而多加了水,整鍋被稀釋味道就不對了!切記~
冬天給家人進補或請客時,我會把清水改成全米酒,經過1小時的燉煮,酒精早蒸發殆盡了,剩下的只有米酒的甘甜滋味,可以接受米酒的一定要試試看!強力推薦我的私房牛肉湯❤️
📌詳細文字食譜🔗
https://bre.is/r3oXmyp7
👩🏻🍳 食材 Recipes
牛腱(或花腱)一顆
洋蔥半顆
薑數片
黑胡椒粒1大匙(沒有可省略)
鹽適量
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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