#淡蘭感恩季
#跟著佳宜去運動
初訪
淡蘭古道南路-四堵古道
原始面貌的迷人
儘管路程泥濘
儘管骨裂未癒
儘管經痛難耐
還是⋯⋯大呼!「太值得了」
大自然的鬼斧神工
會讓你不斷讚嘆
有句話說
「山永遠無法被征服,心懷謙卑才不被吞噬」
每每走入山林
都自嘆自己的渺小
真的是千古不變的感受
💕初訪感想💕
淡蘭古道分為北中南三路
又稱官道、民道、茶道
這次的南路就是茶道
顧名思義也就是茶商往來路線
一路原始
甚至為了減少破壞
沒有木棧道
多了是手作石階
大塊大塊的石頭
撇除困難的搬運
要和大自然合二為一
就真的佩服再佩服
淡蘭南路
沿路平坦
林蔭遍佈
是個很舒服的路線
儘管初訪遇上細雨
但小心步伐就可以
走出苗圃段後
會來到和宜蘭的交界處
可以在眺望台看到龜山島
甚至整個蘭陽平原
結束將近四小時登山行程後
很推薦大家到坪林老街
感受有別於都市的不同面貌
一探純樸溫暖的鄉村風情
最後來到茶博物館
看看這你理所當然走在的道路
是前人如何辛苦打造
結尾是座百年舊橋
走在上頭
讓我閃過在博物館看到的一段話
「步步前人的艱辛
無形的視線交錯
同一座橋不同時代
卻留下歷史痕跡」
#謝謝新北觀光局邀請
#親力親為又有創意的大家太強了
#謝謝一起探險的大家
#登山迷人的還有認識初見的大家
#謝謝你們陪我寫下佳宜的登山故事
#淡蘭古道很棒
#大家也去走走看看吧
淡蘭道 Tamsui-Kavalan Trails
坪感覺 JustPinglin
新北市政府觀光旅遊局
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅丹妮婊姐星球,也在其Youtube影片中提到,到底一小時自費9000元的皮膚科是怎樣?是土匪嗎?! 多年來我一直沒有辦法回答世人的生理痘居然邱醫師講出果然很值得的解決答案!!!身為皮膚科界胡天蘭的我看過多~~~~~少皮膚科醫師,都不知道原來能這樣治療哈哈哈哈哈哈哈哈!如果你真的一直有嚴重影響身心的皮膚困擾,健保的醫生大多不太會這樣耐心聽你講這...
淡蘭感恩季 在 丹妮婊姐星球 Youtube 的最讚貼文
到底一小時自費9000元的皮膚科是怎樣?是土匪嗎?!
多年來我一直沒有辦法回答世人的生理痘居然邱醫師講出果然很值得的解決答案!!!身為皮膚科界胡天蘭的我看過多~~~~~少皮膚科醫師,都不知道原來能這樣治療哈哈哈哈哈哈哈哈!如果你真的一直有嚴重影響身心的皮膚困擾,健保的醫生大多不太會這樣耐心聽你講這麼長~~~它們真的是一根菸還沒抽完就下一位啦(還很多是用秒計算哈哈阿)
本影片感恩乾媽寶拉!影片中的兩位產品真的是開架中價位的超級資優品!!!這價位這成分夫復何求~用的成分冷門但卻相當有效啊啊啊啊! (我還大方猛擦脖子,因為擦專櫃太貴 擦不怎樣的開架也沒用,這價位成分完全剛剛好!!!!!!!),
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成分都被邱醫師檢查過了!我這陣子使用起來真的很有感!!我有時候換季會出現一些細紋,那些要是沒處理好就是變永久細紋!這陣子靠這鎮壓那些細紋真的就淡掉了~
因為我個人皮膚對A醇已經很熟所以馬上直接攻頂去進階款,抱歉我老女人我很愛油門催下去~
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淡蘭感恩季 在 Daddy Frank Youtube 的最讚貼文
#11 四時養生【 #養生聊聊 】#法蘭爸の健康相談室 #順應自然的養生大法 #四時養生 #適時養生 #養生 #延年益壽
中醫傳統文化歷來崇尚「天人一體」,做事講究「天時地利人和」,講究整體的概念。是一種大智慧。人類是大自然的一部分。在大的自然面前,人類的一切是那麼的渺小和脆弱。我們的生存之道只有尊重自然,並順應其規律。養生,也是如此。
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黄帝内经,素问,上古天真论篇
「昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。乃問於天師曰:餘聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;
今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶,人將失之耶。
岐伯對曰:上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。
今時之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時御神,務快其心,逆於生樂,起居無節,故半百而衰也。
夫上古聖人之教下也,皆謂之虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。是以志閒而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所願。
故美其食,任其服,樂其俗,高下不相慕,其民故曰樸。是以嗜慾不能勞其目,淫邪不能惑其心,愚智賢不肖不懼於物,故合於道。
所以能年皆度百歲,而動作不衰者,以其德全不危也。」
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1.春發
春三月,此謂發陳。天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長者少。
2 夏長
夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日,使志無怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也。逆之則傷心,秋為痎瘧,奉收者少,冬至重病。
3 秋收
秋三月,此謂容平。天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,使志安寧,以緩秋刑,收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。逆之則傷肺,冬為飧泄,奉藏者少。
4 冬藏
「冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少。
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