【隐藏版简约风Bo Ssam Bar】🇰🇷🍖🌮
最近有一家大马人和韩裔妻子新开的Bo Ssam Bar,隐藏在Bayan Baru Sunshine Square旁边,比较隐秘的后排街,可是阻挡不了不少韩国人前来品尝😋
Bo Ssam在韩文有“韩式菜包肉”之意,属于比较韩国传统吃法,但厨师融合了自身的厨艺,带点现代创意,让整体用餐体验更加精致~⭐️
目前分别有Lunch & Dinner Menu,午餐Menu会有免费Salad和麦茶;Bo Ssam Menu在晚餐时段才会供应,而且为了保持新鲜和最佳品尝品质,Bo Ssam需要事前预约哦~
🍖Oyster Bo Ssam:需要预定份量颇大,可供2~3人吃,除了有韩式菜包肉,还搭配日本进口生蚝;一大块猪肉慢烤方式烹调,轻轻剖开肉就散开!把肉放在蔬菜,可以搭配泡菜和2种特制酱料,直接一大口送进嘴里,完全和平时烤肉不在一个等级,这好料多了!
🍛Bo Ssam Rice:一人来可以试试看这个,有点类似Bibimbap,可是有加入烤猪肉丝,伴随特制泡菜酱汁,吃起来很开胃~
🐔人参一只鸡:特大只的鸡,腹部还塞满很多糯米,店家推荐2人吃但我们觉得起码3人才能解决!无论汤汁、糯米、鸡肉风味,和在韩国吃到的很贴近哦~
🍛Bibimbap:比较起很多韩国餐厅,这里的Bibimbap似乎更加精致和韩国传统风味,不过加了半熟蛋,搅拌之后变得绵密和充满蛋香味~
🌮Jjinpang:一套两份,在韩国是有点像肉包子,但厨师结合了中式的刈包、烤猪肉丝、黄瓜等。
🥓韩式炒肉:如果想要比较能在韩国餐厅找到的料理,可以试试看他们的韩式炒肉,就连韩式辣酱都是自家调配和调制哦!
🏡地址:82, Lintang Mayang Pasir 1, Bandar Bayan Baru 11950 Bayan Lepas, Penang
⏰营业时间:1130AM-230PM;530PM-9PM(星期二休息)
☎️预定号码:019-454 6325
🌐Facebook:https://www.facebook.com/yunssambar
📍Google Maps:https://goo.gl/maps/6xuqx41bXmPejYFx7
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 好市多 營養師 推薦點心有哪些? 依據不同準則挑選出5款 20201 好市多 營養師 必買零食 熱量、糖含量、成分、脂肪的控制 並且要在美味與營養之間取得平衡(這很必要啊~) 最...
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🍢#槟城新开日式烧烤店🍶
『Koshien Yakitori Bar #甲子園』
槟城乔治市Lebuh Noordin 新开一家超漂亮又很日系的日式烧烤店『Koshien Yakitori Bar 甲子園』~如果午餐时间想吃日式料理,可以来这家品尝哦!这里主打日本正宗的焼き鳥 yakitori🍢🍡,全部真材食料,绝对能满足大家哦~
其实这家隐藏在Lebuh Noordin的某店屋二楼,楼梯级都帖满了很多日系漫画与海报,就开始有日系feel了~店内的环境也真的很日式风格,仿佛自己置身在日本甲子園,超适合大家来这里拍照打卡哦😍
喜爱日式料理的朋友,一定要这里试一试他们家的正宗鸡肉烤串,还有其他日式烧烤,比如鳗鱼,猪肉串,烤蘑菇,烤羊角豆,干贝,猪肉丸,烤鸡翅,烤大头虾,tatami iwashi (日本江鱼仔) 等等~
此外,如果想要有饱腹感,大家可以选择4款不同口味的乌冬面🍜,分别有老板极力推荐的《#泡菜乌冬面》,《#日式咖喱乌冬面》,《Miso乌冬面》和《#原味乌冬面》~
来这里,当然是要小酌几杯 #日式烧酒sake🍶啦!这里有各式各样的日本酒sake,rokugin,mini taru,whisky🥃等~
⚠️ 这里不允许预约,先到先得哦~
⚠️ 由于此店的停车位有限,建议大家使用Grab服务哦~
[Koshien Yakitori Bar 甲子園]
🏘️Address : 70-1, Lebuh Noordin, 10600 George Town, Penang.
⏰Business hours : 12pm - 3pm (Lunch) / 6pm - 10pm (Dinner) (Closed on Monday)
Facebook : https://www.facebook.com/Koshien-Yakitori-Bar-%E7%94%B2%E5%AD%90%E5%9C%92-100603035414005/
泡菜料理推荐 在 食在好玩 Eatlicious Facebook 的精選貼文
【Park's Kitchen开在Gurney Plaza7楼啦!!】🇰🇷🍲
大路后(Jalan Perak)很受附近居民喜爱的平民韩式料理终于在Gurney Plaza开了,不过他们是Take Over之前的 Han Sik Ga所以招牌和装潢依然保留的...
开在Mall之后价格有微调涨但依然在接受范围,尤其很划算的Set Menu,平均每人RM25而已,套餐包含5样小菜(泡菜可以无限再续)、韩式铁板烤鸡肉/猪肉、任选泡菜汤/豆腐汤或大酱汤、米饭、生菜等,份量都不小的,我们order 2人套餐已经吃得饱饱了~😋
重点推荐的是 #马铃薯一只鸡,味道和我们在首尔吃到那个很火红的优点类似哦!! 一大锅红透透的其实不会很辣,重点是那个鸡肉真的煮得非常软烂啊!! 如果完全不能吃辣可以点排骨版本,那个排骨同样软烂,轻轻一动就“骨肉分离”了,实在太太太赞了!!
对了,咖啡、白开水都是可以免费任喝哦!! 还有什么好料,看视频吧!!
地点:170-07-09, Gurney Plaza, 10250 Georgetown, Penang.
营业时间:11AM-10PM
预定号码:04-218 9246
Facebook:https://www.facebook.com/hansikga/
#韩国餐 #GurneyPlaza #韩国料理 #韩国烤肉 #koreanfood #Penang #今天吃什么 #槟城韩国餐
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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好市多 營養師 推薦點心有哪些?
依據不同準則挑選出5款 20201 好市多 營養師 必買零食
熱量、糖含量、成分、脂肪的控制
並且要在美味與營養之間取得平衡(這很必要啊~)
最後就是可以善用小包裝策略
營養師Ricky知道大家很忙!要理解這些太累了~
所以幫大家挑選好了五款 好市多 營養師推薦點心
看完影片記得跟我分享 哪一款你最想要嘗試呢?!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:26 好市多 營養師推薦零食原則
00:40 好市多 營養師推薦點心-Ghirardelli 黑巧克力綜合包-3種口味
03:01 好市多 營養師推薦點心-New Choice 纖維椰果凍 (*小包裝策略)
05:18 好市多 營養師推薦點心-健司 脆雙菇
07:24 好市多 營養師推薦點心-珍珍 燻烤魷魚絲
08:35 好市多 營養師推薦點心-Kirkland Signature 科克蘭 黑巧克力風味堅果
09:36 好市多 營養師 推薦零食、點心準則&結尾
11:06 問題QA
好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
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好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco|營養師帶你買
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外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
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15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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地点:170-07-09, Gurney Plaza, 10250 Georgetown, Penang.
营业时间:11AM-10PM
预定号码:04-218 9246
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Produced by Umbrtone
Provided by Umbrtone-No copyright music
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