Search
#魚泡泡 全國第三級警戒，Day69
在家工作/帶小孩/暫停營業/休息的朋友按讚，必須出門的按加油，必須同時工作&帶小孩的......你想按什麼都可以......你最大。
今天是 #每天為你讀一點書 第一季最後一次錄音！！！！謝謝萬能的執行製作小魚編跟錄音師政謙小哥～～～
目前還不確定能不能有第二季，但如果會有，大家想聽什麼呢？另外，第一季有什麼需要改進的地方，歡迎大家留言喔！！
#魚泡泡 全國第三級警戒，Day57
在家工作/帶小孩/暫停營業/休息的朋友按讚，必須出門的按加油，必須同時工作&帶小孩的......你想按什麼都可以......你最大。
下週就是兩廳院的「理查三世與他的三個女人」演講，週末前開啟久違的turbo模式把底稿寫完、在小魚編拔『手』相助之下做好了人物關係表後，我這兩天都睡到中午才起床。
雖然我對玫瑰戰爭一直很有興趣、也有收集了一些書，但跨刀到另一個領域實在不容易，那些什麼題材都能說的講者實在太厲害了。
準備一個新題目對我來說，就像開發一個新產品，一個月要能生得出來就很不容易，算上閱讀資料、查證資料中的註腳、整理資料、製作底稿跟ppt、加上當日的通勤時間，要開發一個新題目的成本實在是太高了（還不包括購書、影印、請朋友幫忙等等的費用）。
之前曾經有一個單位指定希望我講某一個題目，但費用是基本定價、交通時間又長，小魚編跟經紀人大大說這樣不行，事後我自己檢討（？），不知道會不會讓人家覺得好像我很秋很大牌。
但經過這次之後，我還是不能隨便亂答應的好，在交稿前的一週，家務只能做到最低程度，整個人跟蕭婆一樣，一天只出門一次（就防疫來說很徹底，感恩很carry的魚麵都沒抱怨我飯都隨便煮），吃飯都覺得浪費時間.....etc.
總之，希望週五出來的成果大家會滿意～因為不是「廳院青」資格的朋友，我們也會再問問看有沒有機會多開的，請大家再等一下下。
*圖片：沒有紅白玫瑰但有灰玫瑰～
#魚泡泡 全國第三級警戒，Day55
在家工作/帶小孩/暫停營業/休息的朋友按讚，必須出門的按加油，必須同時工作&帶小孩的......你想按什麼都可以......你最大。
差點忘記數饅頭！
地獄週終於快要過了，因為要準備「理查三世的三個女人」的底稿，昨天開了久違的turbo，量能運轉到150％，擠出了七千字。還好有感動的小魚編幫忙做了紅白玫瑰家的家譜，要不然應該會哭死。
今天睡到中午起來，再回頭修改跟確認一些細節，眼睛都快瞎了，一回神，什麼已經四點了！中午洗好的白菜還沒滷，只好委屈我腦公吃沙拉跟冷凍米漢堡，真是拍謝。
【#001 #首次爆料！#连姐妹都不知道的？？！#幼稚园XX #我的秘密特辑】#SherineVlog #马来西亚人 #新加坡 #生活 #我爱分享 #SharingIsCaring
哈咯大家好！我叫 Sherine～??
首次爆料！！！！
我幼稚园的趣事！哈哈哈~
还有更多故事等mood来就分享~！
每支影片都是不同的风格，希望大家喜欢！
❤? 这是我的用心分享！希望我的影片大家会喜欢！记得 Subscribe 我哟！还有很多精彩的还未上映～！感谢各位的收看～！?么么哒～???
? 偶滴 ?
Instagram :: sherine101095 ♡
FB :: https://www.facebook.com/Sherine1010/
更多影片：https://www..com/channel/UCIqB6Q6utQHmN07yCJ5dr-Q/videos
⬇⬇ 任何合作邀约请直接联系 ⬇⬇
・Email :: uniquesherine95@gmail.com
・FB Message :: https://www.facebook.com/RealMeSherine
偶在追踪的 Youtube 频道！ *不分先后*
Sherine1010 欣薇
Namewee
麻辣天后傳
AMOi AMOi
WACKYBOYS 反骨男孩
娜娜很硬
蛊惑崽
白痴公主
changyong
wshusen
Ling BigYong
楊虹玲 YBB
肯肯
Dumpling Soda
CodyHongTv
Dennis Lim Ming
Bryson Lew 刘铠翔
Lim Shang Jin
Clarence Wong Sin You
HXA Entertainment
韓曉噯 Hanxiiaoaii
Yvonne Chua
Phei Yong 培永
SIMON TV
Yuki 小魚
JojoTai Channel
达玲 DD.W Channel
koay 郭健荣
Chacha TV/看新加坡
CoffeeTea&Jane
谷阿莫
林進
小A辣
江佩諭
SIMON TV
미라 Mira's Garden
Ryuuu TV / 学日文看日本
聖結石Saint
笑波子
Hello Catie
看电影了没
Jasper
娜娜喵
PewDiePie
菜喳
阿神
丹妮婊姐星球
鱼乾
I'm Charlie
Kye923
jeffreestar
阿晋
古娃娃WawaKu
Xiaxue
老吴 Laowu
heyitsfeiii
Bubzvlogz
冏星人
老头 Old Man
阿滴英文
滴妹
GINA HELLO!
海恩奶油 Hein Cream
阿晋
【#我马来文不好但我却拿到高分！#我私藏多年的考车秘籍慎重分享！】#SherineVlog #马来西亚人 #新加坡 #生活 #我爱分享 #SharingIsCaring
哈咯大家好！我叫 Sherine～??
这是。。我。。。！
多年以来
私人 收藏的
不会马来文 却可以考到高分的
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【考车秘籍】~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！
每支影片都是不同的风格，希望大家喜欢！
❤? 这是我的用心分享！希望我的影片大家会喜欢！记得 Subscribe 我哟！还有很多精彩的还未上映～！感谢各位的收看～！?么么哒～???
? 偶滴 ?
Instagram :: sherine101095 ♡
FB :: https://www.facebook.com/Sherine1010/
更多影片：https://www..com/channel/UCIqB6Q6utQHmN07yCJ5dr-Q/videos
⬇⬇ 任何合作邀约请直接联系 ⬇⬇
・Email :: uniquesherine95@gmail.com
・FB Message :: https://www.facebook.com/RealMeSherine
偶在追踪的 Youtube 频道！ *不分先后*
Sherine1010 欣薇
Namewee
麻辣天后傳
AMOi AMOi
WACKYBOYS 反骨男孩
娜娜很硬
蛊惑崽
白痴公主
changyong
wshusen
Ling BigYong
楊虹玲 YBB
肯肯
Dumpling Soda
CodyHongTv
Dennis Lim Ming
Bryson Lew 刘铠翔
Lim Shang Jin
Clarence Wong Sin You
HXA Entertainment
韓曉噯 Hanxiiaoaii
Yvonne Chua
Phei Yong 培永
SIMON TV
Yuki 小魚
JojoTai Channel
达玲 DD.W Channel
koay 郭健荣
Chacha TV/看新加坡
CoffeeTea&Jane
谷阿莫
林進
小A辣
江佩諭
SIMON TV
미라 Mira's Garden
Ryuuu TV / 学日文看日本
聖結石Saint
笑波子
Hello Catie
看电影了没
Jasper
娜娜喵
PewDiePie
菜喳
阿神
丹妮婊姐星球
鱼乾
I'm Charlie
Kye923
jeffreestar
阿晋
古娃娃WawaKu
Xiaxue
老吴 Laowu
heyitsfeiii
Bubzvlogz
冏星人
老头 Old Man
阿滴英文
滴妹
GINA HELLO!
海恩奶油 Hein Cream
阿晋
【#怪异女孩? #为什么我出门都不叫水呢？】#SherineVlog #马来西亚人 #新加坡 #生活 #我爱分享 #SharingIsCaring
哈咯大家好！我叫 Sherine～??
相信和我吃过饭的人都会好奇！为什么我只 order 吃的，而不 order 水呢？？到底是什么奇怪的癖好啊啊啊啊啊~~？？~！
#真实的我 #其实是有原因的 #有故事 #尽情期待 吧！XD
每支影片都是不同的风格，希望大家喜欢！
❤? 这是我的用心分享！希望我的影片大家会喜欢！记得 Subscribe 我哟！还有很多精彩的还未上映～！感谢各位的收看～！?么么哒～???
? 偶滴 ?
Instagram :: sherine101095 ♡
FB :: https://www.facebook.com/Sherine1010/
更多影片：https://www..com/channel/UCIqB6Q6utQHmN07yCJ5dr-Q/videos
⬇⬇ 任何合作邀约请直接联系 ⬇⬇
・Email :: uniquesherine95@gmail.com
・FB Message :: https://www.facebook.com/RealMeSherine
偶在追踪的 Youtube 频道！ *不分先后*
Sherine1010 欣薇
Namewee
麻辣天后傳
AMOi AMOi
WACKYBOYS 反骨男孩
娜娜很硬
蛊惑崽
白痴公主
changyong
wshusen
Ling BigYong
楊虹玲 YBB
肯肯
Dumpling Soda
CodyHongTv
Dennis Lim Ming
Bryson Lew 刘铠翔
Lim Shang Jin
Clarence Wong Sin You
HXA Entertainment
韓曉噯 Hanxiiaoaii
Yvonne Chua
Phei Yong 培永
SIMON TV
Yuki 小魚
JojoTai Channel
达玲 DD.W Channel
koay 郭健荣
Chacha TV/看新加坡
CoffeeTea&Jane
谷阿莫
林進
小A辣
江佩諭
SIMON TV
미라 Mira's Garden
Ryuuu TV / 学日文看日本
聖結石Saint
笑波子
Hello Catie
看电影了没
Jasper
娜娜喵
PewDiePie
菜喳
阿神
丹妮婊姐星球
鱼乾
I'm Charlie
Kye923
jeffreestar
阿晋
古娃娃WawaKu
Xiaxue
老吴 Laowu
heyitsfeiii
Bubzvlogz
冏星人
老头 Old Man
阿滴英文
滴妹
GINA HELLO!
海恩奶油 Hein Cream
阿晋
Bubble Fish 泡泡小魚油：是華莘生醫與日本健康增進株式會社合作之新型態保健品。具有高濃度高純度無臭無腥味之DHA，與高抗氧化力黑醋栗萃取物。 ... <看更多>
泡泡小魚油 在 [心得] 魚油品牌該挑哪個？ 小分析請進- 看板BabyMother 的推薦與評價
從學生時代就是一個超級購物狂，衣服、美妝血拼，無比的消費力讓我漸漸對數據分析有了般見識
非常喜歡一個人冷靜思考，只要適合自己的產品，就會分析研究這樣商品是否反映在價格方面
而自從當媽生寶後，各種保健食品琳瑯滿目，益生菌、維他命Ｃ、魚油、藻油、葉酸...等
以前完全不買保健食品，對我來說算是踏入新領域，但是大寶前陣子被診斷有過動的情況，醫生建議除了藥物控制外，也可以補充魚油輔助食品...
就在前次做產檢時，也提到吃魚油除了對媽咪很好之外，也可以幫助二寶的腦部發育
而我自己為了大寶，和即將到來的二寶，開始分析了魚油這類保健食品
雖然我的本科是金融，但比起分析數據，「魚油」簡單多了
以下表格是分析過程本人我簡易歸類
部分資訊擷取官網，可能有瑕疵，畢竟官網資訊並非全部正確（但90%正確資訊還是有的）
這個表格可以給正在思考要買哪一牌魚油的人參考
我發現，魚油的「價格與濃度」是呈現正相關的，視大家的經濟狀況來決定買哪一種
假設，今天你衣食無憂，每天都需要吃魚油來預防心血管、腦部疾病，當然買高濃度的
那今天生活只有小康，也需要每天吃魚油的你，買中高濃度就好
因此魚油挑選，大家可以分成三級：高→中高→低
而在每個層級裡，都有一個最好的報酬率
大家都知道挑選魚油主要是EPA+DHA，但品牌太多了，該怎麼選擇？
(下圖EPA+DHA是魚油濃度所占比%，我把它簡單化一點，用三級來代表濃度，我想大家會更清楚自己最適合哪一個。
第一層（低）：30%-50%濃度，也就是最一般的魚油，最好的選項是「科克蘭 新型緩釋魚油軟膠囊」，一顆才4.99元，濃度比較低，於是歸類在日常保健吃心安的。
第二層（中高）：50%-70%濃度左右，有兩個牌子可以考慮「50%悠活原力高單位深海魚油」跟「55%英國皇家晶鑽魚油」，不過悠活原力是天然的r-TG型態，而皇家晶鑽是EE型態，r-TG大於EE吸收3倍，雖然濃度少一點，但我會建議選擇50%悠活原力
第三層（高）：70-80%濃度左右，高濃度台灣不多見，目前只有4家在賣，而高濃度的資訊披露都非常完整，投報最高的是「80%機能魚油」單顆18.66元，比其他兩版的25元/顆、23.33元/顆，CP值高出不少，
關於魚油型態，這邊想跟大家說明r-TG與EE的差異性
我把官網未標示型態的品牌捨去，如下圖
如果選擇高層級的人，建議選標示r-TG型態的品牌，人體吸收度大於EE型態！
最後總結一下長篇大論
第一點：魚油堪比黃金，濃度越純價格越貴，請依照自己經濟狀況選購
第二點：吃魚油是為了DHA/EPA，因此未標示含量或濃度的都不考慮
第三點：因為是魚油食品，重金屬檢驗非常重要
第四點：魚油型態很重要，r-TG吸收度大於EE約3倍
第五點：避免挑選海外，魚油品質的問題你深不可測，也找不到廠商負責
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.176.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1579007446.A.C1D.html
... <看更多>