❤️【我們能不能留18分鐘幫助一個人?】
今年以來,我除了維持撰寫訂閱制的專欄文章、以及分享幾本財經好書之外,我的發文頻率降低許多,有些老讀者透過私訊關心我:「最近身體狀況還好嗎?」「一切都順利嗎?」每每讓我感到一股暖意在心頭。
謝謝你們,我很好,只是愈來愈忙,我每天晚上回顧自己一天在「財布施、法布施、無畏布施」之間,我做的如何?這些都不會出現在我的文章裡,但卻佔據了我生活愈來愈大的比例。
蔣勳教授 曾在TED x Taipei演講開場說:「一天有24小時這麼漫長,我們能不能留18分鐘給一首詩?」
然後,他念了這首「願」:
我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天
我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚
我願是千萬條江河 流向唯一的海洋
我願是那月 為你 再一次圓滿
如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋
如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪
如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方
當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕席 供你睡眠
眠中有夢 我就是你枕上的淚痕
我願是手臂 讓你依靠
雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年
你是笑 我是應和你的歌聲
你是淚 我是陪伴你的星光
當你埋葬土中 我願是依伴你的青草
你成灰 我便成塵
如果 如果你對此生還有眷戀
我就再許一願 與你結來世的姻緣
─── (以上為蔣勳創作的「願」)───
這是多大的願呀!
那段影片,我每看一次,就會感動得流淚一次,是來自靈魂深處的共鳴。
我常在心裡想:「一天有24小時,我能不能留18分鐘幫助一個家庭?」
在今年五月本土疫情爆發之前,我得知有一對母子因家暴受虐而離婚,身心受創而暫時無法工作,我資助10萬元幫她們暫度短期危機。
五月初,那位媽媽傳給我訊息,準備入住精神專科醫院一陣子。沒想到一周之後,本土疫情爆發,現在她是出院了但是根本更難找工作。她的手臂傷勢尚未痊癒,拿畫筆仍偶會手抖,但她仍努力創作出兩幅畫,回贈給我。
【蒲公英的約定】油畫,寬50cm,高40cm。
我暫且收下,我想等將來這對母子財務再度陷入困境時,請喜歡這幅作品的好友出價收藏。我將在畫作背面以金色油漆筆致上我的親簽&祝福語,第三階段是讓收藏者挑選自己喜歡的外框,由我送錶框、完成後寄出。
祝福這對母子不再陷入困境,但若真的有需要,此畫作將尋覓有緣人。目前暫不公開競標,但若您喜歡這幅畫,歡迎留言說喜歡讓我知道(或留言祝福她們也很好喔)!
行善的人生,就像一首詩。
「生與死,起點與終點,每個人都一樣。只有在這兩點之間,才產生不同的差異。」 ——已故的誠品創辦人 吳清友
願善良、紀律、智慧與你我同在!
#愛是宇宙中最強大的力量
#心靈上的富有才是真正的上流
#沒有業配歡迎轉發
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過2,290的網紅【語聲者】王喬蕎,也在其Youtube影片中提到,今天我們的主題是:性愛影片、裸照外流,不是妳的錯。 我希望讓所有拍過錄過、 懷有有天會被散佈這樣的恐懼, 以及裸照、私密影片(性愛影片)已經被散佈的女生, 了解妳們並不孤單,並為妳們向社會發聲, 裸照或性愛影片外流不是妳的錯, 妳只是愛了,把最柔軟私密的一部分交給對方, 卻被對方反過來傷害妳罷了....
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今年以來,我除了維持撰寫訂閱制的專欄文章、以及分享幾本財經好書之外,我的發文頻率降低許多,有些老讀者透過私訊關心我:「最近身體狀況還好嗎?」「一切都順利嗎?」每每讓我感到一股暖意在心頭。
謝謝你們,我很好,只是愈來愈忙,我每天晚上回顧自己一天在「財布施、法布施、無畏布施」之間,我做的如何?這些都不會出現在我的文章裡,但卻佔據了我生活愈來愈大的比例。
蔣勳教授 曾在TED x Taipei演講開場說:「一天有24小時這麼漫長,我們能不能留18分鐘給一首詩?」
然後,他念了這首「願」:
我願是滿山的杜鵑 只為一次無憾的春天
我願是繁星 捨給一個夏天的夜晚
我願是千萬條江河 流向唯一的海洋
我願是那月 為你 再一次圓滿
如果你是島嶼 我願是環抱你的海洋
如果你張起了船帆 我願是輕輕吹動的風浪
如果你遠行 我願是那路 準備了平坦 隨你去到遠方
當你走累了 我願是夜晚 是路旁的客棧 有乾淨的枕席 供你睡眠
眠中有夢 我就是你枕上的淚痕
我願是手臂 讓你依靠
雖然白髮蒼蒼 我仍願是你腳邊的爐火 與你共話回憶的老年
你是笑 我是應和你的歌聲
你是淚 我是陪伴你的星光
當你埋葬土中 我願是依伴你的青草
你成灰 我便成塵
如果 如果你對此生還有眷戀
我就再許一願 與你結來世的姻緣
─── (以上為蔣勳創作的「願」)───
這是多大的願呀!
那段影片,我每看一次,就會哭一次,不是難過,而是來自靈魂深處的共鳴。
我常在心裡想:「一天有24小時,我能不能留18分鐘幫助一個人?」
我每天出門,沿路上若遇到我可以幫忙的真正弱勢者,我就會幫忙,有時候是視障或身障人士在表演;有時候是「巨輪基金會」幫助坐輪椅的老人在路邊賣口香糖和日常用品;有時候是在捷運站附近賣「大誌雜誌」的街友;有時候是賣餅乾的憨兒。
以上「財布施」是最簡單的,只要掏腰包不用花時間(但若是身障人士街頭演奏,我一定會留三首歌的時間給她們,差不多也是18分鐘)。然而,「法布施、無畏布施」是難的,有些人如果心念不願改變,即便我們用盡了力氣,也幫助不了他們、改變不了什麼。
但我知道,每一個人背後往往代表一個家庭,幫助了一個人站起來,可能就是挽救了一個家庭免於破碎或遭遇困難。如果能夠透過傳遞智慧,改變他們的思維,進而改變他們的習慣,在關鍵的時刻伸出援手,他們的人生會自此不同。
「每一天,我們能不能留18分鐘幫助一個人?」我們都可以選擇,要以什麼樣的姿態站在每一個路口;我們也都可以選擇,面對每一個需要被幫助的弱勢者,是否伸出援手?還是轉頭就走?
我選擇慢下來,伸出我的手,用我的能力和時間,轉換成他人的喜悅和感恩,那些感恩並不是要迴向我,而是我相信每一個心存感恩的人都將走向正道、讓這個世界變得更好。
行善的人生,就像一首詩。
「生與死,起點與終點,每個人都一樣。只有在這兩點之間,才產生不同的差異。」 ——已故的誠品創辦人 吳清友
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❤️【做公益,高調好嗎?】
最近舉辦寒冬送暖幫助小朋友、以及幫忙推動幾個幫助弱勢團體的活動,有一位好友關心我,問說高調好嗎?(或許是他也想這麼做吧)
我跟朋友說:公益,是屬於社會活動、推動眾人一起幫助他人,讓愈多人知道、愈多人參與的力量才會大、才能促成夠大的影響力去讓社會提升。公益是陽善,會反映在此生(受到眾人的支持以及景仰、獲得自我實現與成就感)。
慈善,則通常屬於個人的慈悲,可以選擇低調、為善不需要人知。私下做的慈善就是陰德,通常不會在此生回報,而累積到未來(或給後代),但若陰德太大,也有可能在這一世就得到果報(稱為現世報)。
我從年輕一畢業有收入,就開始默默做慈善(資助喜憨兒、流浪動物之家、共約十個弱勢團體...雖然力量太薄弱,一年大概也只能選一、兩個幫助),偶而做公益(舉辦大型慈善活動一起募款把收益共同捐贈給好幾個弱勢團體)。
或許,陰德積多了獲得現世報,讓我還在年輕的時候就財富自由做自己想做的事情,於是我現在幾乎都是推動公益,這就是我想做的事情、澆不息的熱情所在。所以,公益活動不是為了陰德,如果因為怕他人有不同聲音而縮手,那就是自私了。
至於好友們的擔心,我早已放下,我也鼓勵朋友放下。慈善公益不需要負重前行,「無我」也就沒有所謂包袱了。
「生與死,起點與終點,每個人都一樣。只有在這兩點之間,才產生不同的差異……生命是一種探索,可以超越得失。舉凡病痛、失敗、賠錢,都是探索的過程和風景,你的付出就是你的所得。」 ——已故的誠品創辦人 吳清友
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#愛是宇宙中最強大的力量
#心靈上的富有才是真正的上流
#沒有業配歡迎轉發
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今天我們的主題是:性愛影片、裸照外流,不是妳的錯。
我希望讓所有拍過錄過、
懷有有天會被散佈這樣的恐懼,
以及裸照、私密影片(性愛影片)已經被散佈的女生,
了解妳們並不孤單,並為妳們向社會發聲,
裸照或性愛影片外流不是妳的錯,
妳只是愛了,把最柔軟私密的一部分交給對方,
卻被對方反過來傷害妳罷了....
(ps.影像性暴力有95%以上受害者為女性,正確數據歡迎專業領域人士協助留言補上)
看到這裡的人,懇請多多幫我轉發這一則影片,
我希望讓很多在黑暗角落不敢出聲的女生們知道,
她不孤單,這不是她的錯。
一直以來,裸照、性愛影片外流,造成瘋傳與話題都不是新鮮事,
多數的人,都會說:女生要保護自己阿,怕被傳為什麼要拍呢?
可是這問題跟會怕懷孕幹嘛不叫男生帶套一樣,
為什麼女生要吃事後藥,為什麼一再有人拍性愛影片又流出來?
其實也就是我們愛跟在乎那個人,拿自己的風險去換取對方歡心罷了,
而最後,真的沒有想到,對方會是反過來傷害我的那個人,
以前,大家常聽到的詞是復仇式色情,可是我身邊包含我的好多案例,
明明是男生出軌、男生已婚、男生會用暴力,當女生希望分手,
後面就有可能被惡意的散佈裸照或者是性愛影片(私密影片),
來行使他所謂的"復仇".....然後....呢?
是,女生同意拍攝,我們不是完全沒有責任的,
但同意拍攝,不等同同意讓大眾看我們的私密影片阿....
這種傷、這種痛、這種恐懼、這種不被同情的難堪,
我們到底做錯了什麼? 做錯的...難道不是未經同意散佈影片的人嗎?
我王喬蕎也曾經同意讓對象拍攝影片,而原因我分享在影片裡了,
我懂那種恐慌,但多年來我一直不懂,我做錯什麼?
又或者說,對方當初拍攝這樣的畫面,
是不是就是因為他是個騙我未婚的已婚男子,
如果我張揚他就有資源可以毀了我???
還是打開資料夾有一堆女生跟他的性愛影片,
能讓他覺得自己很「威武」?
我不明白,但我懇求社會大眾,
讓你們的邏輯上線,
同意拍攝,真的不等同活該被傳開來看,
我拍的是基於愛而生的影片,
而不是一部A片.....
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✅ 63:自由潛水+冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單|每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統,再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
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✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg
✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
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✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
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歡迎收看范琪斐的寰宇漫遊,假新聞聽很多,但你知道厲害的假新聞是怎麼操作出來的嗎?今天的琪斐大放送我們要來談談俄羅斯的網軍。
大家好,我是范琪斐。距離美國總統大選只剩下不到兩個月,現在看選戰激不激烈,只要看假新聞就知道了,選戰越激烈,假新聞越精彩,假新聞更是滿天飛!川貴人一天到晚嘲笑對手拜登年紀大,講話講到一半就「我是誰?我在哪?」一副老年痴呆的樣子,還幫他取了個綽號叫做「瞌睡喬」,最近川普的白宮社群媒體總監史卡維諾(Dan Scavino)更直接在推特上分享了一段影片,聲稱拜登接受電視採訪的時候,竟然當眾睡著了!女主播努力叫拜登起床,但拜登只回她陣陣打呼聲,這段影片在網路上瘋傳了好幾天,結果被多家事實查核網站打臉:根本假新聞!
原始新聞其實是2011年美國歌手「哈利.貝拉方提」(Harry Belafonte),接受地方電視台KBAK訪問,被拍到在等待連線時閉目養神,結果有心人士就把「哈利」剪掉了,還找來今年4月28日,拜登和希拉蕊線上會談的畫面,故意定格在拜登眨眼睛的地方,移花接木一番,再配上不知道哪裡找來的打呼聲。這段影片還被配上中文標題喔,叫做「滑天下之大稽!美國民主黨總統候選人拜登(Biden)接受採訪時睡著,鼾聲震天,主持人嘗試多次叫不醒!」哇~這個人根本下標王,應該找他來幫我們下標,點閱率應該不錯。
這段影片乍看之下真的很難發現其中的破綻,我己經是專業人士尚且如此,一般觀眾真的很難察覺,更別提一一去查證,很多人就這麼照單全收,你看堂堂白宮社群媒體總監不就跟著轉發了嗎?好啦,我們就當他也是被騙的好了,蠢到這樣也可以在白宮當長官?總之像這種花時間花精力製作的「升級版」假新聞,你要說它背後沒有「幕後黑手」在操作嗎?我是不太相信啦!
不過這個例子,只是現在成千上萬的假新聞裡,比較紅的。大家還記得之前,我們報導過俄羅斯的「鹹豬手」嗎?就是美國的情報單位點名警告,俄國現在正在用各種技巧,幫助川普對付拜登。最近又有新發展。這次是臉書和推特也跳出來說,曾在2016年干預美選的俄國網軍集團「Internet Research Agency」(IRA),再度利用假帳號試圖影響選情,不過這次他們不是靠「內容農場」、用Google翻譯產出文章喔,俄羅斯直接創了一個乍看之下「很左的」新聞媒體網站,還聘請母語是英語的人來寫文章,顯示這隻「鹹豬手」更進化了,很懂得隱藏自己的身分。臉書和推特先前被外界罵說,四年前的美選期間,沒有積極對抗假新聞,甚至連他們自家員工都批評高層反應遲鈍,這次他們皮有稍微繃緊一點,聯手美國聯邦調查局FBI,揪出幾個俄羅斯IRA掌控的假新聞網站。其中一個叫做「Peace Data」,我們就來介紹這個網站到底是用什麼手法來唬弄讀者的。
Peace Data自稱是「非營利國際新聞機構」,主要宗旨是「闡釋國際議題、聚焦貪污、環保危機、濫權、武裝衝突、社會運動及人權意識」。裡面除了有英文稿子,還有以阿拉伯文寫成的文章,看起來超有國際感。他們用各種手段把自己包裝成合法新聞媒體的樣子,不過網站裡的資訊全是虛構的,網站上的6名「編輯」的大頭照也是利用AI技術合成的,全都不是真人,然後他們再打著假編輯的名號,到處招搖撞騙募集了幾十個美國人、英國人來幫網站寫作,讓讀者以為他們看的是正港美國記者寫出來的真新聞,更輕易跌入政治操弄的陷阱。
社交媒體分析公司Graphika的報告指出,這個網站共有大約500篇英語文章,當中有5%明顯針對今年的美國大選和候選人,還有部分聚焦在「佛洛伊德事件」,主要是吸引左派讀者,以民主黨社會主義者、環保主義者和不滿的民主黨人為目標,文章內容雖然不支持川貴人,但對於拜登以及他的副手賀錦麗更是砲火猛烈,例如指控兩人「屈服於右翼民粹主義」,主要目的是為了分化民主黨的支持者。俄國IRA在5月時建立了13個臉書帳號和兩個專頁,專門用來宣傳網站,外加引導網友前往Peace Data,相關帳號累計有1.4萬個追隨者。目前臉書已經把這些帳號和專頁統統刪除了,推特也關閉了5個屬於Peace Data的帳戶。Peace Data的網站一直到9月初都還持續運作中,不過可能是看到「紙包不住火」,最後自己把網站關了(9/5),所有的資料全被刪除,最後一篇文章還指控他們被主流媒體霸凌!
後來國外就有「真正的」媒體循線訪問到Peace Data先前聘請的「美國寫手」,他們說Peace Data的人會透過Twitter、LinkedIn或電子郵件跟寫手連絡,每篇稿費不一,有的開價75美元(約2250台幣),還有人領到每篇250美元超高薪(約7500台幣),天啊~我都想去寫了,我們知道很多人因為肺炎疫情丟了飯碗,這些寫手看到有錢賺,而且幾乎是「躺著賺」,當然就先答應了再說,最後網站會透過電子支付系統來支付稿費。這些寫手寫的主題包括,質疑拜登是否代表民主黨的價值觀、拜登是否值得美國左派投票給他;還有人寫美國陰謀論運動「匿名者Q」(QAnon)、COVID-19等,但最後往往會被要求把文章修改得更加符合網站需求,也就是更激進、更具引導性,你拿人手短吃人嘴軟啊,人家要你改什麼,你當然就得改什麼啊,改到最後根本就不是公正的新聞報導。
大部分的寫手在發現受騙後,都感到很驚訝、非常不真實,自己竟然無意間成為俄羅斯網軍的幫兇!但也有寫手受訪時說,當初在與「網站編輯」交涉時,發現對方「露餡」了,電郵裡面的文法怪怪的,看起來不太像美國人,後來才知道對方疑似羅馬尼亞人。不過俄國幹嘛這麼大費周章干預美國總統大選呢?因為俄羅斯總統普丁很希望川普當選,民主黨執政時期,美國一直把俄國當成頭號公敵,「通俄」就是十惡不赦,但川普上任後,讓美俄關係出現一絲轉機。
川普瘋狂主打「讓國家再次偉大」,恰巧呼應了普丁的主張,而川普也擺明了反對全球化,退出各種他認為「浪費錢」的國際組織,減弱了西方同盟的力量,川普本人也曾經大力稱讚普丁有夠man!希望兩人能成為好麻吉,讓俄羅斯見獵心喜,當然要卯起來挺川貴人啊!這次俄國網軍算是「鹹」出一個新高度,這隻鹹豬手不但有照片、有身分,還跟你講一樣的語言,而且就算殺了一條豬,恐怕還有千千萬萬條豬等著要接手。
今天琪斐大放送的關鍵字是:
#俄網軍新招
#假新聞干預
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