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[美食]
台中飲料推薦「點茶三昧」，這是一家飲料新品牌但認真可以讓你一喝成主顧，台中飲料獨有的「茉莉茶條」真的超推薦一定要試試，這都是純手工製作沒有添加人工化學香精的，點茶三昧還有一整個系列是沒有咖啡因的飲料可以選擇真的超讚，另外奶蓋系列、水果系列、奶茶系列…等每種都很值得喝喝看絕對不會失望，台中飲料推薦這家就對了。
點茶三昧
【釜山。景點推薦】 #흰여울마을
距離上次去釜山旅行已經過了3年
3年前韓文不夠好都用中文查找旅行資訊
所以跑的都是標準的觀光客行程
這次用韓文在部落格跟YouTube 找了一下
好像這幾年間多了幾個新景點耶！
其中讓我們夫妻兩最覺得值得推薦的就是這裡
흰여울문화마을 (中文上次有看到忘記怎麼翻）
.
這是一段沿海步道
它分成上下兩條路線
下線：🌊
沿著海岸走，藍色步道旁邊就是海
另一旁則是有做彩繪牆
天氣好的話真的是怎麼拍怎麼美
上線：⛰
就是穿梭在小區裡的房子裡
開了很多特色咖啡廳
房子外圍也有彩繪也很適合拍照
.
下線走到底會有一個隧道
隧道出入口是個極火熱的拍照景點🤳🏻
（就是要排隊拍照的）
據說假日會排的很誇張
（想沒有壓力拍照的人建議不要假日去）
所以我們挑了平日的下午去
大概前面拍了三四組人很快就輪到我們
我們假了腳架隨便拍也都好看
有專業的來拍更好
（這時候就很想 @davidenergy_lin ）
.
從下線的隧道口爬彩虹階梯會連接到上線
那個樓梯真的很長很累
而且我還帶球爬😂
（孕婦或是行動不方便的人最好還是先走上線再下樓梯到下線比較好）
彩虹梯附近又有一個網紅拍照點
就是那張我跟老公坐在台階上轉身的那裡
階梯兩側有石牆
上頭剛好有樹枝樹葉交織形成天然畫框
背景就是步道和大海
所以這裡也是要排隊等拍照的😂
.
因為爬了彩虹樓梯實在太耗體力
加上天氣太好太熱
我們隨意找了一家咖啡店就進去
點了沒有咖啡因的飲料來喝🍧
（價位大概5.6千韓幣左右）
咖啡店很小也沒有人非常安全
櫃檯旁的窗景也像畫一樣美
.
回程的路（上線）經過很多特色咖啡廳跟小店
在小店買了漂亮的明信片的要寄給朋友
沿路好多彩繪跟美麗的咖啡店讓我拍不停
以為這個景點會很快走完
但我覺得喜歡拍照的人
還有喜歡悠閒喝咖啡賞海景的人
應該需要一個下午的時間😂
.
為什麼推薦這個景點呢？
1.可以散步、拍照、喝咖啡
2.免費入場
3.累了也有坐下休息的地方
.
📍建議事項❣️
1.天氣好的話海才能是藍色的，行程安排可以的話配合天氣狀況調整
2.想在熱門打卡點拍照的人最好平日去
3.不算難行走的，但上線下線都想體驗的人還是要有心理準備。對一般人來說還好，但是老人小孩跟孕婦在上下樓梯的部分可能會比較辛苦。
4.如果不想爬樓梯太辛苦的，建議先走上線，從彩虹樓梯下來，接到海線。
5.隧道口兩側分別有不同的美景，不要只開心了拍了一邊隧道口，沒有走到底就返回的話很可惜喔！
6.夏天來的話要注意防曬喔！還有防蚊...我被叮了四五包...
.
以上是個人親身體驗後的不專業分享
這裡已經被我列為釜山必遊景點❤️
想帶我的家人朋友來的地方
疫情舒緩後想來釜山玩的人
趕快把這個收入筆記裡吧！
#韓國旅行 #釜山旅行 #必推景點 #흰여울마을 #흰여울마을터널
【家庭醫學】～沒有咖啡因的飲料
這幾天有員工諮詢時問到，不愛喝沒味道的水，但有咖啡因又睡不著。
隨手做了這張圖考考他，大家可以一起想想，哪些是不含咖啡因的飲料？（晚上會把答案更新在文章最後）
＊ 不過還是要加註警語，不含咖啡因，也不代表可以一直喝，很多也加了糖來提味，到時候體重爆表也不健康。
#麥仔茶 #仙草茶 #冬瓜茶
#可樂 #奶茶 #花果茶
[解答來了]
麥仔茶、仙草茶、冬瓜茶、花果茶，是沒有咖啡因的。
當然還有版友補充的：國寶茶、菊花茶、十六茶等等。
5道令人垂涎欲滴的肉桂卷食譜
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
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1. 巨無霸肉桂卷
對於無數愛吃甜食的人來說，肉桂卷是必不可少的。但是，甜食的份量往往都很小。如果有一個巨大的甜點，那真的很棒？完整食譜：https://youtu.be/pAYJj_ZRXL4
2. 酥皮蘋果肉桂派
這個食譜將會是喜歡蘋果肉桂組合粉絲的最愛。它將美國傳統的蘋果派與歐洲肉桂麵包相結合。 其結果是一個精緻的甜點，辛辣水果的內餡，沒有人能抵擋。
3. 咖啡慕斯肉桂捲
無論是咖啡、濃縮咖啡、拿鐵瑪奇朵還是卡布奇諾：含咖啡因的熱飲，是無數人日常生活中的芳香液體。然而，咖啡已不在以單純的飲料形式出現，而是進化為「食用的形式」，例如咖啡巧克力或咖啡甜點，它們亦以無比美好的味道而令人印象深刻。所以這個非常特別的食譜，非常適合黑咖啡愛好者！
4. 蘋果肉桂卷
如果你喜歡蘋果和肉桂的美味組合，那麼我們為你準備了一份芬芳的驚喜。打開烤箱並推出酵母麵團 ，準備好了試試這個蘋果和肉桂的美好組合，滋味一定會讓你驚艷！完整食譜: https://youtu.be/N0N3LuWPE18
5. 焦糖胡桃肉桂卷
今天的這道食譜，是在美國和加拿大的當紅甜點。當地人喜歡在早餐時，享用這種名為Sticky Buns的甜麵包捲。這些甜麵包捲是將酵母麵團包上奶油、肉桂和糖做成的餡料，然後與焦糖醬和碎胡桃一起送入嘴中，享受它們一起在嘴裡爆開來的甜美滋味。這種甜麵包捲簡單的說，就是肉桂捲加上焦糖和堅果。它有極佳的黏性和令人難以置信的美味。就用它來開始美好的一天吧！.
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綠茶咖啡減重法 | 摩雅綠咖啡 | MOYA綠珈琲 | 健康咖啡
*好書推薦➡️日本減重門診醫師 - 工藤孝文
親自採用"綠茶+咖啡"減重25公斤⬇️
https://health.gvm.com.tw/article/67212
MOYA 綠珈琲☕️ "代購" Made in Japan??
香醇滑順 , 醒腦怡神?
台灣➡️0916230121
马来西亚whatsapp ➡️ 0169175256
*綠珈琲---參考日本名醫 工藤孝文的"綠茶咖啡減重法"
綠茶咖啡很香 , 而且她的包裝是這樣子條狀的 ,
所以我們喝完了以後呢 , 還可以拿來當書籤 , 味道相當的好聞 .
靜岡川根茶的綠茶香氣 , 同時呢 , 因為有咖啡 , 所以也沒有那個草腥味 .
很棒哦 ! 可以放在書本裡面當做書籤喔 .
摩雅綠咖啡(MOYA綠珈琲)是來自日本原裝進口的 .
我們現在的人都非常希望能夠用很科學的方式、很健康的方式把體脂控制在我們想要的範圍 ,
讓我們的身形維持在最想要的那個狀態 , 所以這個功能性飲品就應運而生了 .
綠茶咖啡在日本有一位醫生(工藤孝文)還特別為它寫了一本書 , 叫做綠茶咖啡減重法 .
裡面非常詳細的記載了綠茶咖啡在人體上的一些作用 , 對於減重減脂、精神提升的好處跟作用 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 顧名思義就是把綠茶當中最好的兒茶素和咖啡當中最好的綠原酸
把它結合在一起 . 材料是來自日本靜岡的川根茶 , 川根綠茶在日本是鼎鼎有名的 ,
而且應用淺烘焙 , 所以非常的甘甜 , 而且也保留了最為豐富的兒茶素 .
兒茶素有一個名字叫做輻射剋星 , 現在的人用手機和用電腦的機會是很多的 , 所以身體都會有一些微量的輻射 . 多喝綠茶就有助於我們把這個輻射分解掉 .
綠茶還有很好的作用 , 跟綠原酸一樣 , 可以讓我們看起來非常的年輕、維持非常好的精神 .
關於綠原酸 , 有一本書叫做"咖啡健康的關鍵密碼" , 書裡面提到綠原酸對於降糖、降壓、
保護神經、保護血管和保護我們的肝臟 .
其實綠原酸在很多的水果蔬菜、牛蒡和蘋果當中都有 , 但是咖啡的裡面是最多的 .
而且我們如果要攝取到像180毫克的一個兒茶素的話 , 可能從早到晚我們都得一直喝很多的綠茶
才能攝取到足夠的量 , 綠原酸也是一樣 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 每一條就是一個完整的包裝 , 隨時隨地想怎麼喝就怎麼喝 .
MOYA綠珈琲沒有水溫的限制 , 也沒有很多飲用上面的限制 , 目的就是讓我們把最好的這些元素
可以進入到人體內 , 對我們的體內形成一個很好的內循環 .
要喝綠茶咖啡 , 首先我們可以準備一個漂亮的GRANDMOYA杯 , 再把包裝撕開來 ,
然後加入熱水就行了 , 不消幾秒鐘 , 一杯非常美味、非常健康的、富含兒茶素跟綠原酸的咖啡就可以享用了 . 如果今天我們在外出差 , 就用礦泉水加一條綠茶咖啡 , 然後搖一搖就OK了 .
在這個地方要提醒大家 , 如果要達到最好的燃脂 , 一定要在運動前一個小時飲用 ,
而且飲用後的半個小時 , 千萬不要喝有奶或奶製品的一些飲料 .
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