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#WorldGym各店公告 3/24-3/30
➡️防詐提醒
提醒您，World Gym不會以電話方式要求提供或操作您的金融資料，如接獲疑似詐騙電話，務必不要依指示操作，若有任何疑問，請撥打165反詐騙電話或向本公司各分店之人員諮詢。
➡️南區會所公告
#高雄博愛店
3/23 22:00-3/24 14:00 因自來水公司工程，全館停水，淋浴間、烤箱、蒸氣室暫不開放，期間開放單點會員至高雄市區會所使用。
#屏東潮州店
3/25 06:00-17:00 因電力設備保養，該時段暫停營業，期間開放單點會員至屏東自由店使用。
#台南永康店
3/26 10:00-15:00 因冷卻水塔清洗保養作業，全館無空調，有氧&飛輪課程暫停乙次，期間開放單點會員至台南市區會所使用(不含Express)。
#高雄寶成店
3/26 09:00-17:00 因冷卻水塔清洗保養作業，全館無空調，有氧&飛輪課程暫停乙次，期間開放單點會員至高雄市區會所使用(不含Express)。
#WorldGym各店公告 3/17-3/23
➡️防詐提醒
提醒您，World Gym不會以電話方式要求提供或操作您的金融資料，如接獲疑似詐騙電話，務必不要依指示操作，若有任何疑問，請撥打165反詐騙電話或向本公司各分店之人員諮詢。
➡️北區會所公告
#大直店
3/18 起進行區域性修繕工程，期間開放單點會員至北區(不含Elite、Express)會所使用。
#台北松仁店
3/18 10:00-16:00 因冷卻水塔保養作業，全館無空調，有氧課程暫停乙次，期間開放單點會員至北區(不含Elite、Sport、Express)會所使用。
#台北南京店
3/19 10:00-16:00 因冷卻水塔保養作業，全館無空調，有氧&飛輪課程暫停乙次，期間開放單點會員至北區(不含Elite、Sport、Express)會所使用。
#台北公館店
3/19-3/21 08：00-18：00及3/22 08：00-10：00 因女賓維修工程，女賓全區暫停使用，期間開放單點女會員至北區(不含Elite、Sport、Express)會所使用。
#台北內湖店
3/22 因8樓重訓區改裝工程，該樓層暫不開放，期間開放單點會員至北區(不含Elite、Sport、Express)會所使用。
➡️中區會所公告
#彰化和平店
3/17 09:00~18:00 因冷卻水塔保養作業，全館無空調，有氧&飛輪課程&三溫暖設備暫停乙次，期間開放單點會員至台中市區(不含Sport、Express)會所使用。
➡️南區會所公告
#台南永康店
3/17 10:00-15:00 因冷卻水塔保養作業，全館無空調，有氧&飛輪課程暫停乙次，期間開放單點會員至台南市區會所使用(不含Express)。
#高雄中華店
3/18 09:00-17:00 因冷卻水塔保養作業，全館無空調，有氧&飛輪課程暫停乙次，期間開放單點會員至高雄市區會所使用(不含Express)。
#屏東潮州店
3/18-3/21 因有氧教室施工，有氧&飛輪課程暫停乙次，期間開放單點會員至屏東自由店使用。
#高雄SOGO店
3/19 09:00-15:00 因冷卻水塔保養作業，全館無空調、泳池及水上課程皆暫停開放、有氧&飛輪課程暫停乙次，期間開放單點會員至高雄市區會所使用(不含Express)。
#高雄鳳山店
3/22 09:00-16:00 因冷卻水塔保養作業，全館無空調，有氧&飛輪課程暫停乙次，期間開放單點會員至高雄市區會所使用(不含Express)。
#WorldGym各店公告 1/20-1/26
➡️秋冬防疫影片
➡️防詐提醒
提醒您，World Gym不會以電話方式要求提供或操作您的金融資料，如接獲疑似詐騙電話，務必不要依指示操作，若有任何疑問，請撥打165反詐騙電話或向本公司各分店之人員諮詢。
➡️北區會所公告
#內湖店
1/18-1/25 因12樓、13樓進行館內改裝工程，該樓層全區域及有氧課程暫停開放，期間開放單點會員至台北市區會所使用(不含Elite、Sport、Express)。
#中和店
1/20整天-1/21 06:00-13:00 因女賓SPA池修繕工程，女賓SPA池、淋浴間、烤箱暫停開放，期間開放單點會員至台北市區會所使用(不含Elite、Sport)。
#公館店
1/22-1/26 因男賓蒸氣室維修工程，男賓蒸氣室、烤箱及SPA池皆暫停使用，期間開放單點會員至台北市區會所使用(不含Elite、Sport、Express)。
➡️桃竹區會所公告
#竹北店
1/21 10:00-16:00 因空調主機保養，館內無空調，期間開放單點會員至新竹區會所使用。
➡️中區會所公告
#苑裡店
1/20 09:00-20:00 因配合自來水公司工程，三溫暖及淋浴間設備暫停使用，期間開放單點會員至台中市區會所使用(不含Sport、Express)。
#東山店
1/22 21:00-1/23 10:00-19:00 因MOSSA JAN21季度訓練，有氧課程暫停開放，期間開放單點會員至台中市區會所使用(不含Express)。
#台中SOGO店
1/25 12:00-19:00 因進行空調主機保養，館內無空調，期間開放單點會員至台中市區會所使用(不含Sport、Express)。
➡️南區會所公告
#永康店
1/20 10:00-16:00 因空調冷卻水塔保養工程，館內無空調、有氧及飛輪課程皆暫停一次，期間開放單點會員至台南市區會所使用(不含Express)。
#高雄中華店
1/22 09:00-15:00 因進行年度空調主機保養檢查，館內無空調，期間開放單點會員至高雄市區會所使用(不含Express)。
本集主題：「生酮哪有那麼難！：最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹
專訪作者：陳世修（Martyn）
內容簡介：
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★全方位探析生酮飲食面面觀，直接不囉嗦，一看就懂！
→具體而微詳論其他生酮書籍少談論及的斷食、微量元素、自體免疫過敏飲食問題，以及運動與生酮相關的統合。
→徹底挖掘飲食肥胖的真相，帶領真正認識肥胖與卡路里、代謝率、身體能量的關係，以及胰島素和血糖如何造成肥胖。
→真正認識酮體，搞清楚什麼是內酮與外酮，酮體濃度又該如何判別……。
→想要完美瘦身、雕塑身材，一定要知道生酮飲食與運動、肌肉的關係。
作者簡介：陳世修（Martyn）
6歲開始習武，至今35年，為孫氏內家拳教授老師，松濤流空手道國際段肆段。14歲參加學校舉重社，開始接觸重量訓練，個人運動教練15年經歷。
目前任職台灣台南永康區鐵人28健身房總教練。
2016年接觸生酮飲食，開始深入研究生酮飲食、斷食、自體免疫疾病等相關資訊。
開辦臉書社團「了解生酮飲食－以及你無法成功減肥的真相」，成立生酮廚房，並開辦生酮、斷食、運動的巡迴講座。
作者社團：了解生酮飲食-以及你無法成功減肥的真相
https://www.facebook.com/groups/563986003795095/
