2015/06/12 買了室內腳踏車
騎到現在一個多月了感覺還不錯，雖然不是每天騎，但至少三天騎一次，好像有瘦了兩公斤(?)。邊踩邊滑PTT或看武媚娘感覺時間過很快，昨天一邊寫網誌不知不覺就踩了45分鐘了~不得不說平版打字跟排版還是好難用啊!!
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再加上騎腳踏車原本就是運動下半身為主，自然體型會改善。 ... 17 F 推red0301:推騎車上下班\學: p我現在也每天都騎車 210.58.160.146 11/10 22:21. ... <看更多>
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小弟現在已經騎腳踏車兩天了
我的兩天是每個禮拜日騎車5小時,已經兩個禮拜了(工作關係只有禮拜日有空)
體重大約只減0.6KG
不知道持之以恆的會不會繼續瘦下去了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.3.49
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