關於 武藏小次郎小孩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「既然你們誠心誠意的發問了，我就大發慈悲的回答吧」武藏、小次郎～喂～

亞洲體驗教育年會後收到一些問題，我相信大家也會有相同的疑惑，我就一並將答案分享給大家吧！

Q1. 請問老師，大陸的森林健康療癒情況怎麼樣？
A1. 問題太大，下一題，哈哈。有個網站有列出大陸森林康養的評析可以參考一下(https://kknews.cc/agriculture/oyxnr4q.html)，網頁下方有更多文章可以看。

Q2. 不知道台中是否有相關的訓練課程？
A2. 請密切注意台灣森林保健協會的訊息，或是我會post在「森林療癒：從一座森林找到健康」粉絲團中。

Q3. 去森林裡徒步兩天算不算森林療癒？就是走完比較累
A3. 你有沒有沈浸在大自然中？回來後身體有沒有比較好？心情有沒有比較愉快？都有的話，恭喜你已經被療癒了。

Q4. 馬來西亞的森林教育做的不錯，不知道是否有借鏡的部分？
A4. 我不知道馬來西亞有森林教育ㄟ，可以請你先分享一下，我再來回應好了。

Q5. 森林是一個特地的地點，幼兒園可不可以開展森林療癒活動？怎麼開展？
A5. 幼兒通常我們不會談療癒效果，對小孩子來說重要的是個人發展，像是認知功能、學習能力、探索能力、自信心、成就感等一輩子能帶走的能力。這些也都可以從戶外活動培養出來。

Q6. 當我們沒有足夠時間走進森林，如何可以達到森林療癒的效果？
A6. 去樓下公園走走啊！如果真的忙到沒時間出去走走，房間內放一些植栽像是黃椰子、虎尾蘭、黃金葛等好照顧的植物，綠色有安定的感覺，也可以濾掉一些不好的空氣污染物。或是將傢俱與內裝多用些木頭材質，也會有幫助。

Q7. 剛剛老師談到虛擬環境，能否談下實際操作的狀況？
A7. 我們是用Gopro Max錄自然影片，然後用VR頭盔觀看，當然錄影有一些小技巧，像是不能太高（看的時候感會有浮起來的感覺），不能太晃（會頭暈）。其實最簡單的方式可以搞一台VR頭盔，然後去youtube搜尋360 VR+forest bathing，就會有一堆高畫質VR影片可以觀看。

#不能只有我看到

肝癌第1篇
1091008A篇

早安
我是顏純左醫師
台南下營和平診所負責人

本診所附有
減重門診
雷射靜脈注射
全身健康檢查
過敏性疾病治療
急慢性疾病治療

預約專線06-6892-269
純醫分享第195篇
肝病第40篇

我今天來談肝病的三部曲最後一曲肝癌
聞肝色變最主要談的是肝硬化及肝癌，我們認識的許多名人都是因為肝癌走的。
如陳誠前行政院長
陳一郎歌手
傅培梅名廚師
日本的影星石原裕次郎
名武俠作家金庸
連戰的祖父連橫
歌手羅文
影星沈殿霞
國父孫中山
作家王尚義
台南的民主教父謝三升
尹仲容
作家鄭豐喜
歌手薛岳
還有許許多多發生在我們四周圍常常聽到的朋友及至親。

這裡所講的肝癌是指肝細胞引起的癌症，而不是從大腸癌.乳癌.胰臟癌轉移到肝臟的轉移性癌症。

大體而言，肝内癌症還有膽管癌及極少見的血管肉瘤癌(大部分發生在70-80歲老人)及發生在小孩的肝母細胞癌我們就不介紹。
膽管癌(孫中山先生可能罹患的是此病)我們未來在膽道篇將會再介紹。

肝癌是肝臟最常見的惡性腫瘤也是全世界上最常見的癌症之一。
早期在台灣肝癌的死亡人數都是佔所有癌症的的第一名。

肝癌最主要的高危險因子是
1.慢性肝炎，其中最常見的是病毒性的B肝及C肝。
2.另外一個重要的致肝癌因子是黃麴毒素，台灣位於亞熱帶潮濕及高溫，這樣的環境有利於黃鞠菌的生長，各種穀類和豆類都可能因為儲藏的運輸過程不當而遭受黃麴毒素的汙染。

3.酒精可以增加B肝和C肝對肝臟的傷害，另外檳榔.抽煙合併B型，C型肝炎罹患癌症的機會比單一B型肝炎，C型肝炎增加2-3倍。

#大豐收的一天
在日本旅行的這幾天，每天都覺得行程超豐富且超好玩的，每個地方我都好喜歡啊💕（我好會排行程喔😄）

#PREMIERHOTEL
門司港HOTEL很舒適，可惜雙人床的床太小，我和兩個孩子擠一張床，三個人要一起翻身實在有點搞笑（孩子們不願意和大澍哥睡嘛）

#唐戶市場
一早起床就直衝碼頭搭快艇，抵達門司港對岸的下關，今天的早餐就要來去唐戶市場吃好料啦！
我們因為提早到，所以可以慢慢的選要吃哪一家，選定了商家後，就排隊等待9:30的鐘聲響起，馬上選好喜歡的握壽司然後買單。
大家拿著剛買的生魚片餐點，坐在海邊野餐，這也形成了很有趣的景象，這裡最特別的是有賣河豚生魚片和鯨魚生魚片，這是我第一次吃河豚，口感很Q彈，配上特別的醬料，很好吃喔😋

#春帆樓日清講和紀念館
春帆樓是簽訂「馬關條約」（日本稱為下關條約）的地點，1937年在目前為旅館的春帆樓旁，特別蓋了紀念館來將這個具有歷史意義的會議內容保存下來。
春帆樓距離唐戶市場不遠，步行過來大約十分鐘，也能欣賞關門橋的壯觀景色喔！
來到下關如果有時間也能再搭船去看看因為宮本武藏和佐佐木小次郎決鬥而有名的巖流島。

#門司港懷舊 #門司港レトロ
門司港車站是九州鹿兒島本線的起點，在海底隧道還沒開通前，是非常重要的交通聯絡地，要到下關的旅客，都要由這邊轉搭船，所以門司港保留了許多20世紀初的西洋建築，整個門司港非常有特色，正好今天星期六又有復古二手市集可以逛，真的是太好玩了。

#和服體驗 #袴HAKAMA
只有在週末和假日才有的體驗活動，是由九州女子大學的學生來為遊客服務換裝，和服體驗一次2000日幣可以穿著4小時，地點在關門海峽博物館的大正時期街道區（10:00-16:00下午2點前報名）
我和女兒一起去體驗，這不是我們第一次穿和服，但卻是第一次穿HAKAMA，這是大正時期女大生流行的和服款式，將裙子的部分改成百褶裙，活動起來更為自在和舒服。
路上只遇到一組遊客有來體驗，在週末滿滿人潮的門司港我和女兒一整個很突兀，有點害羞但也非常開心，因為拍照起來超美的。
我們還穿著去吃午餐，因為要趕往博多，才依依不捨的去還衣服。

#燒咖哩
這是門司港最有名的餐點，其實就是焗烤咖哩飯啊！
不過卻是吃起來相當有異國風味，喜歡咖哩的一定會喜歡。

#博多租車
再度搭上鹿兒島本線回到小倉，再轉搭新幹線來到博多，我們的 #山陽山陰7日周遊券 鐵道之旅也到今天畫下完美的句點。
從博多車站出來，到位在對面巷子的 #ORIX租車 取我們的車子，接下來的6天就是 #九州自駕之旅 囉！
6天租車+ETC租用+九州KEP，費用為46000日幣，我沒有特別比較價格，但租到的Toyota Prius車況很新，服務也很不錯👍

#從博多到大分
還好大澍哥有在紐西蘭練過右駕，所以沒有一開車上路就打雨刷😄
大約開了兩個多小時，中途還去休息站休息，終於抵達今晚的落腳地大分。

#大分DormyInn
因為是星期六晚上的關係，當初在找住宿時真的有夠頭痛，從別府找到大分，能接受12歲以下小孩免費的飯店不是客滿就是非常昂貴。
Dormy Inn房價當然也不便宜，小孩一人還要加價2000日幣，停車則是1100日幣。
不過，我們很幸運的被安排在角間，房間空間非常大，兩個大行李攤開還有好多空間，飯店整體非常舒適，12樓有大浴場、有迎賓飲料、晚上9:30還有免費拉麵可以吃，硬體設施真的很不錯。

#大分車站
雖然今天不是搭車到大分，但還是去飯店旁的大分車站逛逛，有百貨公司、超市、美食街，很好逛喔！

晚上來去大浴場泡湯，接下來有好幾天我們都要泡在溫泉♨️中了❤️

#2019大阪_福岡