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高中的孩子正處於高中探索時期的半途上，未來的輪廓時而清晰、時而模糊。在對未來彷徨不知所措時，與其把自己塞入不適合自己的框架中，不如跳脫框架。
想繼續升學很好，選擇不讀書也可以很好，從負面思考轉向到正向思維、再到換位思索，不要固執己見，讓自己陷入思考的泥沼，與其一直想著自己的落後，不如轉身發掘是否自己有其他擅長的部分，找尋自己人生中的亮點。
#曾患上嚴重產前產後抑鬱
#係呀係我曾有呀😜
#要根治呢個病首先👇🏻
#唔好抗拒承認有情緒病💪🏽
香港人生活節奏急促😮💨
情緒病根本就好普遍😝
但係如果唔正視呢個病嘅話會好嚴重
醫生話好少好似我嘅個案可以禁短時間好返
唔使靠藥物👉🏼係靠「認知性治療」去幫自己
所以想將經驗分享出去可以幫助到更多嘅人
📍希望大家share呢個post☺️
可以令在水深火熱中嘅朋友給一點支持💪🏽
我嘅故事源於六年前
當時面對攪按揭傾盡💸全力去上車
接着就要裝修搬屋
當時一樣冇工人湊住三個🐒🐒🐒
全部野我一個人負責😮💨😮💨
壓力已經超級大😱🥶
係呢個時候亦唔知肚裏邊匿埋咗一個偷渡客
因為太忙嘅關係⋯⋯
當我發現有🍉嘅存在已經係三個月新孕
我連屋企嘅裝修都冇預🍉張床
突然間不論體力及精神上都嚴重超支
喺孕期七個月大嘅時候爆發咗產前抑鬱
仲要係幾嚴重😅有埋幻聽
當餵完人奶之後醫生即刻要我🙊食藥
睇怕係驚我發癲起上嚟食咗個小朋友🤣
D藥根本唔係人食😮💨
食完乜都做唔到只想🥱😴
我食咗大約有一年時間就停咗食藥
轉用食療、營養產品及運動💪🏽自救
當時醫生唔支持仲幾乎捉我入精神病院😅
最後有心理醫生支持，我亦表現得好積極
我個病慢慢就好起來，醫生話好少見好似我咁有堅毅勇敢嘅人⋯⋯
我回答佢：「我一定要好返！仲要照顧四個小朋友！佢哋就係所有嘅動力💪🏽。」
醫生知我一打四😂
現在年都要見我兩次先安心😝
早兩日去覆診⋯⋯
👨🏻⚕️：你後生咗喎😝忙成禁點解仲可以望落去咁精神🤩？
😜：有個好勁嘅自然療法師收咗我做徒弟🤩現更精準用營養學救自己🥰生活圈子大左自然開心咗😝
我做人嘅宗旨：「冇嘢⋯⋯肯做係唔得💪🏽」
📍攝影師（阿女）要求高影咗好多個角度先至話OK #多謝你送我一張靚相
#原來營養都可以改善情緒
#情緒病唔一定要食懵仔藥💊
#多做運動注意營養吸收都好重要
#呢啲病只有自己幫自己
#正向思維好重要
由接拍 #全職媽媽放大假 到而家改變了很多
#我就是我 #不用比較 #活得自在
#四孩媽媽 #fourkidsmother #joanfamily
＃宜蘭囡仔榮獲總統教育獎
＃展現充滿韌性與堅強的人生態度
＃奮鬥到底為自己負責
面對人生的困境，接受、面對並克服，力爭上游勇敢前行，令人敬佩的宜蘭囡仔！
恭喜王博右、陳宇、豐恩騏同學！逆境堅強不屈、展現生命力，是我們大家學習的楷模，我們3位宜蘭囡仔充分展現人生積極的一面，以順處逆、努力力爭上游、絕不輕易向命運低頭，充分展現生命的韌性與價值。
在人生的道路上，他們各自創造出屬於自己的生命感動，這次更獲得教育界最高殊榮《總統教育獎》的高度肯定，他們以生命感動生命，極具有教育意義，是生命教育的楷模，也期許所有的宜蘭囡仔，能以他們為學習的榜樣，用正向思維與態度完成自我實現的目標。
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｜王博右同學
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就讀宜蘭高中，因母難產，出生傷及腦部及下肢致長短腳，他與哥哥兄弟倆是由祖父母照顧，生長單親且隔代教養，但個性樂觀獨立的博右，勤奮向學，且照顧車禍後全身癱瘓的奶奶，令人動容。
博右喜歡閱讀小說，也喜歡參加志工活動，把小愛化為大愛，透過與人們接觸，用自己的雙手給予周邊特教生、殘疾、貧困人士和孤苦老人實質上的幫助，博右經由特殊選才拾穗計畫錄取國立清華大學，即將開啟大學新生活。
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｜陳宇同學
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來自南澳高中，泰雅之子，生長於資源缺乏的原鄉部落，家庭不是那麼富裕，國中階段發現，身邊已經幾乎沒人使用泰雅語，燃起泰雅之子使命-復興泰雅文化的念頭，學習族語、學習獵人精神，經一翻努力，取得中高級的族語認證。
他更在109年國語文競賽泰雅族語情境式演說榮獲《特優》、《自然生動獎》，更於挑戰螢光幕工作，曾參與電影的演出、節目主持，獲得2016年臺北電影節最佳新演員獎、53屆金馬獎最佳新人獎、55屆金鐘獎最佳兒少節目主持人獎。
未來陳宇希望就讀原住民族語言傳播學系，利用泰雅文化在影視方面進行結合，在泰雅語、泰雅文化上當個傳習者，回饋部落，傳承自己的文化，也讓世界看見，其對傳統文化有特殊貢獻。
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｜豐恩騏同學
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來自寒溪部落，以單親家庭不屈不撓的精神，國小三年級經黃郁翔教練邀請下，起先係改善家庭，減輕媽媽負擔，隻身前往三星國小接受棒球隊訓練，曾適應不良，躲在棉被裡哭，一步步克服萬難，逐漸展開對棒球生涯的堅定志向，在109年「中信盃全國棒球錦標賽」中，還帶領球隊奪冠拿下MVP，他也期許自己能更精進球技，長大後想加入職棒，甚至到美國大聯盟，替臺灣爭取榮耀。
100%改變潛意識！必做的關鍵步驟！｜重設潛意識｜顯化法則
今天的影片會介紹一直被很多人忽略的關鍵步驟！
不過與其說被忽略，我覺得更好的解釋是
是「你現在的潛意識強迫你去忽略的！」
你並不是故意要去忽略的！
如果想要徹底重新設定、改變潛意識，
最重要的關鍵在於，
一定要想辦法讓你的頭腦信服！
「那到底要怎麼做」才能讓頭腦信服呢？
今天的影片一定要看到最後！
了解到「關鍵步驟」的重要性，
就可以讓你徹底100%改變潛意識！
並且讓你大幅提升顯化法則／吸引力法則的能力！
🌹正能量佳句：
你儘管只需要澆好你該澆的水，
花朵自然會為你而艷麗盛開！
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如何改變潛意識？有效３步驟！重設潛意識！｜顯化法則
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在生活上，我們每分每秒都在做選擇，
所做出的直覺決定，就是潛意識所反應出來的！
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