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#舞者營養師
先謝謝彰化縣彰化市平和國小的邀請，很開心跟高年級的大朋友分享營養美麗的飲食方式～
這次線上討論，互動很好，很謝謝班導師幫忙引導學生進入狀況～
非常歡迎台灣各縣市舞蹈班寒暑假的營隊來安排營養課程喔～
其實可以分成3次可以講解更細，應用程度會更高，避免上國高中之後不當的減重，也把健康減掉了～😉😉😉
「舞蹈班運動營養」課程主軸介紹
1. 不同舞科的能量熱量消耗方式
2. 避免體脂肪增加的技巧
3. 正餐跟點心安排設計
4. 女性運動員需注意的停經問題
5. QA
這是環環第三次到舞蹈班分享營養的知識了～
而且能在他們還沒有接觸太多神奇減重方式之前，介紹一些真正有幫助且實用的飲食知識，希望大家能順利維持體態，也幫助成長發育～
歡迎講座邀請
#運動更要聰明吃
#營養就問營養師
#營養師環環
#運動營養 #營養師 #Dance #dancer #營養學 #體脂肪 #舞者 #舞者培訓 #舞蹈 #舞蹈班 #體育 #體操
（保護學童臉部及姓名皆上碼處理）
#acer #運動營養講座 #錯字重發
真心感謝Acer taiwan～已經是第三年配合了！～
在課程大綱設計時～
每次都自我懷疑～講這麼多堂課了，大家會不會聽膩了呀？
自己還有東西可以講嗎？
邊準備邊整理～其實還真的有很多資料值得深入分享呢！
謝謝眾多研究學者的努力～
站在巨人的肩膀上看資料
也謝謝大家來聽我上課～
想問問您：有吸收到自己想聽的內容嗎☺️☺️☺️☺️☺️
歡迎跟我說說～～～
ps ACER 企業真的很注重員工身體健康呢～～～
#營養師環環 #環環加油 #歡迎講座邀請
#營養師 #阻力訓練 #飲食 #運動科學 #健身
#增肌 #高蛋白 #蛋白質
#十大癌症 #懶人包
繼上篇十大癌症，仔細一想其實更要區分成『死亡率』『發生率』快跟上～
沒錯～這已經是最新資料了～2021/01/29公告
從資料裡面可以注意到：
#發生率不等於死亡率
#相關不等於因果
因此也鼓勵大家，
如果可以早期發現、好好治療，不一定會死亡喔～
最近幾年蠻多 #抗癌成功 的真實故事，因此積極治療才是正解～千萬不要因為害怕，反而延誤就醫啊啊啊
最後環環也附上 #四癌篩檢 的小提醒～有符合條件的朋友可以定期做檢查喔
最近疫苗跟死亡的謠言滿天飛，討論度高，讓很多長輩受驚害怕～
鼓勵大家有疫苗趕快打，打了之後至少不會有重症死亡的風險～
同時～
一起跟著環環的整理看下去
只是～衛福部統計處公告資料為何只到107年我也不清楚🤣
希望108、109年的也趕快出爐～
到底
『哪些癌症有更高發生率～？』（右滑看更多）（歡迎分享）
最後～環環希望大家都身體健康～注意身體，養成健檢、維持良好體態的習慣～
這禮拜也會更新
入門款腹肌訓練的運動影片喔～
期待的話可以留言給我，讓我有一點截稿壓力
#營養師環環 #健康飲食
#均衡飲食 #肥胖
#衛福部 #營養就問營養師
#總整理 #營養師 #癌症
#歡迎講座邀請
#營養跟我吃 #飲食跟我吃
#營養吃什麼
喜歡的話，歡迎點圖片兩下
或分享並標記我吧～
【台北文學閱影展10.22-11.02 官網】https://literature.festival.taipei/video-exhibition.html
【贈票活動：只要在電影趴Cast的Youtube、IG或是FB留言，告訴我們你最喜歡，或是最感興趣、想去看的法國新浪潮電影！將在2021.10.03午夜截止！請大家踴躍來拿票喔！】
2021臺北文學．閱影展特映會邀請
電影：《幸福》Happiness
導演：安妮華達
時間：10.06 (三) 13：50
地點：光點台北電影院 (台北市中山區中山北路二段18號)
1. 開演前一小時於光點台北電影院前開放換票，座位全採自由入座
2. 得獎者需提供完整姓名及電話以便現場工作人員核對
3. 開演後20分鐘不得入場
想邀我們單挑的話，歡迎寄信到 moviepodpodcast@gmail.com
IG https://www.instagram.com/movie.podcast/
FB https://www.facebook.com/MoviePaCast/
0:00 台北光點：大使館改裝的電影院
5:49 台北文學閱影展：從文學的角度看電影
19:03 台灣的獨立片商超用心在推廣藝術電影
26:46 這次閱影展第一次以「電影運動」為主題
29:25 選新浪潮當主題是因為策展人換手機？
34:35 「電影作者論」的崛起
39:20 小小兵和塔可夫斯基的靈性共鳴點
45:33 創新的「右岸派」
46:49 什麼是「攝影機鋼筆論」？
53:27 讓人睡死(?)的「左岸派」
54:39 什麼是「意識流」？
1:06:40 法國新浪潮不是一個「觀點」而是...
1:09:45 這次影展也有講座和紀錄片！
本集不是讀書會，非專業內容，若非節目粉絲，可選別集收聽。本集是輕鬆聊，主要分享聽友留言真人真事與QA，聽友互動、也介紹節目超值方案，及正在規劃的課程，也邀請實質贊助支持，讓我們能做更好的節目，有空也歡迎常來留言💕
::這集語速調慢了，請讓我們知道，您喜歡之前的快語速、還是現在的語速。
::本應每月一次的聽友時間，這次隔了兩個多月，請見諒。
(00:00:38) 抽書得獎者心得分享
(00:02:10) 本集大綱
(00:05:26) 向上管理情境溝通術_線上講座學員心得
(00:10:03) 一星達人抱怨廣告太長
(00:12:20) 新手主管上任三把火真心話
聽友時間特別節目：節目私訊表單、抽書得獎者心得、Apple podcasts、MixerBox聽友們、新手主管上任三把火真心話 (00:12:20)
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😱 日本大公司面試還需要做智力測驗？！
這週離島人邀請到滿員電車男子V：林靜言 Vincent。靜言畢業於成大建築，後來也在日本東京大學成功取得建築碩士，現在在日本某大型設計公司的海外設計部門服務。在建築的路上，靜言除了在Noiz、千葉學和日建設計學習及累積經驗之外，也不吝分享自己留學的經歷和在日本的生活，除了在北市圖的日本留學講座分享之外，也在有方建築媒體分享日本建築的大小事。去年開始，靜言也和有人一起經營podcast滿員電車，用podcast紀錄和分享日本的生活大小事。
歡迎大家來聽聽靜言在日本的建築產業求學和求職經歷。
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Ep147 - 滿員電車男子V：林靜言 Vincent
#建築 #日本 #滿員電車
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3:09 成大建築畢業後...
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9:55 面試還需要做智力測驗？！
18:08 求職還有參考書？
20:21 沒有當地文憑，在日本找工作容易嗎？
25:47 在日本最不適應的事...
32:02 融入日本人社群的辦法
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