好吃不胖!低卡&高蛋白私藏小零食分享🍪WFH減肥路上解解饞~Healthy Snack Haul
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WFH的日子,嘴巴特別容易纏😐
剛好回購的零食到貨了🥳
就一起給你們分享~~
減肥路上路迢迢
想吃零食都必須看一下包裝上的卡路里營養素
沒辦法,愛吃還是得要兼顧身材呀!
不過沒關係,今天都給你們整理好了!
還好世界上還有低卡低熱量的小零食,拯救小饞XD
1⃣️Spark蛋白質威化餅/芝麻&花生口味
我是芝麻&花生控,所以這兩個口味我都喜歡,它吃起來就跟一般的夾心餅很像!而且有四層的醬~口味是濃郁的,熱量也不高,我有時候工作到一半會來一塊~~解饞!而且他有添加MCT油,飽足感更高~
2⃣️Spark蛋白質義式冰淇淋
朋友圈種草的網紅冰淇淋~這蛋白質冰淇淋說真的口味做得不錯,吃不出是健康版的,還是很濃郁!全部口味我都搜集了,不過先開了這三個口味馬上想跟你們分享~
🌟柚香金萱/105kcal/這口味我喜歡,綠茶味很香,清爽吃不膩!
🌟極上黑芝麻/124kcal/他的芝麻香氣我感覺威化餅高一些,但芝麻味還是挺香的~
🌟極黑巧克力/122.5kcal/這巧克力炸濃郁,吃一口我就驚了,覺得巧克力控一定會喜歡,我不是巧克力控都滿驚豔的!真的很濃郁!不會太甜~
3⃣️Spark高纖優蛋白脆球
這系列好像官網上現在缺貨了~不過大家還是可以去看看,他有兩個口味⬇️
🌟薄燒海苔/89kcal/12g蛋白質/這個我喜歡!因為蛋白質點心比較少見是鹹的,這個是鹹的~而且還可以在自己調味,撒點粉進去搖一搖就更好吃~香香脆脆的!而且營養素很好~
🌟黑巧可可/109kcal/10g蛋白質/這個很適合當蛋白質早餐麥片,有時候蛋白飲想來點口感的時候我就會倒一包~一起吃!👍
4⃣️沙發薯仔低卡薯片/天府之香/156卡一包
這低卡薯片我剛又補貨了~真的覺得很好吃!熱量比市售的薯片低將近一半~而且是台灣自有品牌~他們是真的馬鈴薯厚切2mm不是粉壓的那種,而且一包很好控制份量,要吃淡鹹自己粉可以酌量添加!
5⃣️elmhurst燕麥奶,咖啡大師配方240ml/80kcal
這是我最近的愛!難得發現低卡的燕麥奶,一般常見的燕麥奶品牌,好喝是好喝~濃郁是濃郁,但是熱量也真的不低,所以很開心發現這款低卡的燕麥奶,讓我的咖啡不會增加太多熱量,但是在家還是能實現燕麥奶咖啡自由~~~超喜歡的!他還有杏仁奶和腰果奶,我也一併收集了~下次再分享!
以上分享為本人親測~我喜歡的零食分享~不過每個人口味不同
建議大家要是要自己試試看才準確!
有什麼好吃的也別忘了跟我分享呀!!
⚠️點心還是不能取代正餐,要適量食用,吃太多一樣會胖的喔(真心提醒
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,640的網紅壹特EATER,也在其Youtube影片中提到,每次去都要排隊的Zakuzaku Taiwan 棒棒泡芙 兩款新口味你吃過了嗎?🔥🔥 苦甜黑巧克力的極黑巧克力棒棒泡芙⚫ 滑順白巧克力的漾白巧克力棒棒泡芙⚪ 你要選哪一個呢😋 限量販售只到11/20哦 ‼ ------------------- 🔍壹特eater FB:https://www.f...
極黑巧克力 在 Facebook 的最佳解答
泰國創意無限大,不論在哪個隱密的小角落或巷弄內,都可以讓人有意想不到的驚喜😍,今天想要介紹各位的這一間非常的特別,除了有非常迷人的復古工業風咖啡廳之外,主要還結合了他們自家產品的展示間,這一間個人覺得一定會是非常火紅的地方,尚未有中文介紹,凱倫泰泰搶先曝光,推薦給各位!
泰國華裔可以說是泰國主要群族之一,早期有許多華人都來這邊做生意開工廠,到了後期也順利地讓許多第二甚至第三代接手,今天要介紹各位的這一間就是如此,它叫做 EasternGlass Manufacturer Co., Ltd ,中文叫做 “東方玻璃製造廠”。
東方玻璃主要是做玻璃容器,從1955年至今,已經開業了66個年頭,從以前至今都依然堅持純手工玻璃製成的製造商,外銷到許多國家,也是泰國可以說僅存沒幾間的玻璃純古法手工製造商😱,他們從最小的碟子,到各式杯子,花瓶跟任何容器都有銷售。
在這個競爭的時代裡,要永續經營是一件不容易的事情,他們近期在他們的工廠原址開了一間個人非常喜歡的咖啡廳,挑高明亮的設計,🥰完全吸引了泰泰的目光,連他們設計的Logo也很討喜。
整體用木色來打造出復古工業風,走進大門那一刻,就可以在中間看到三台懷舊製玻璃的機器,而點餐區的那一面牆,則是用不同製玻璃的🛠工具來當裝飾,可以說利用他們原本的強項來打造這一間咖啡廳。
整體設計泰泰個人覺得應該真的是有精心挑選過,不論是擺設,家具,管路,甚至於是他們的冷氣機,都要漆成屬於他們的風格,可以說把他們工廠已經用不到的工具跟器材都拿來當布置,整體非常細心💯。
咖啡廳剛開幕不到兩星期,他們目前提供基本的咖啡飲品之外,還有一些調和飲料,咖啡豆的部分有兩種選擇他們自己搭配的,一個則是的 “Eastern Glass Blend”,混合三個國家(泰國,瓜地馬拉,緬甸)的豆子,另一個則是 “Well Done Blend”,混合了泰國跟寮國的豆子,凱倫泰泰當天則是選了Eastern Glass Blend的黑咖啡,順口好喝!👍
另一杯凱倫泰泰點了Black Cacao (極濃黑巧克力)🍫,這一杯是極黑巧克力加微微的牛奶,然後不在加任何糖漿,不愛喝甜的可以點這一杯試試看,濃醇香,非常的推薦,如果不喜歡那麼濃郁的,建議可以點普通的 “Chocolate” 即可!
他們家除了飲品之外,還有少數他們自家做的糕點,凱倫泰泰當天沒有點,所以就無法評論口感跟美味。
來到了Eastern Glass,除了可以很悠閒喝上一杯飲品和享受那復古的擺設之外,別忘了去參觀他們的展示間,各式各樣的玻璃容器都有,玲瑯滿目的商品真的會有選擇障礙,從普通玻璃杯🍸,到碗盤🍽,花瓶,蠟燭架,到雙層杯都有選擇,價格平易近人,一眼望去的五顏六色商品看得其實滿療育的,來這邊逛逛或許您也可以挑到一些伴手禮回國!
⏰⏰Eastern Glass Manufacturer 的營業時間為每天早上8.30-17.00。
🚇🚇如何前往:
可以搭MRT地鐵線到Lak Song站,從一號出口出來後迴轉,直走,大約350公尺後經過一個大工廠後左轉進巷子,巷子口會有 “東方玻璃製造廠”的招牌,走進巷子即可抵達,全程走路大約6-8分鐘 (400公尺)。
凱倫泰泰有做簡易路線圖給各位,歡迎參考圖片🖼!
🌎🌎Google Map: https://goo.gl/maps/MeRJ54BUk56NZ9jP6
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極黑巧克力 在 壹特EATER Youtube 的最佳解答
每次去都要排隊的Zakuzaku Taiwan 棒棒泡芙
兩款新口味你吃過了嗎?🔥🔥
苦甜黑巧克力的極黑巧克力棒棒泡芙⚫
滑順白巧克力的漾白巧克力棒棒泡芙⚪
你要選哪一個呢😋
限量販售只到11/20哦 ‼
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