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盤點12種極簡主義者｜超極簡型🌿
超極簡型他們全身家當可能只有100樣物品。日劇「我的家空無一物」女主角家、佐佐木典士、澀谷直人...都是個很好的例子。超極簡型的人，永遠都在想，是否真的有必要留某些物品？只專注於「當下」所需。丟東西，對他們來說是種樂趣，完全不會有任何障礙，能少多少，就少多少，是我們的極簡鐵血教練。
超極簡型的極簡主義總是能夠帶給人們很正震撼的啟發，去思考如何擺脫對物品的執著，用最少的物品去過生活🤓
資料來源💾未來生活實驗室極簡主義實踐者Tatiana Chen
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【不幸並非來自於遺傳、環境、個性或過去創傷 而是過多的雜物，耗損了你的幸福…】
「丟掉太浪費了，因為這很貴」、「這個還能用，說不定哪天會用到」…這些都是自我催眠的暗號，讓人捨不得丟、東西愈積愈多。
愈來愈多的雜物終於壓垮了我，然而，開始丟東西讓我改變現況，身邊物品過多對一個人不見得好…⬇️⬇️⬇️
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最近看到滿多人做了一些影片反諷某個YouTuber
其實我看了心裡滿難過的
姑且不論她到底有沒有造假
我希望大家不要誤會或是污名化了 #極簡 這二個字
大家可能會以為「極簡」就是東西愈少就是愈好
加上這幾年斷捨離和極簡主義很流行
看到很多人為了跟風追求極簡而一直丟東西
但是如果真的沒有去認清自己是不是有錯誤的購物習慣
真的很容易一直陷入買東西、丟東西、買東西、丟東西的輪迴
之前有跟大家分享過
買東西前可以先想三件事
1️⃣先告訴自己：我不一定要現在買
2️⃣想想買這個東西對我的好處是什麼?可以提升我哪些生活品質?
3️⃣誠實面對：我是否負擔得起💰
有時候買東西真的只是滿足買到了的那種療癒感
但那種感覺很快就消失
隨之而來可能是覺得自己又亂花錢的罪惡感
所以下手買東西前的「自我覺察」真的滿重要的!
✨再回到今天和大家聊的「極簡」✨
我覺得極簡主義最大的精神核心
就是讓我們將生活中不必要的雜物和雜事斷捨離
放下對物質的執著、不被消費綁架
這樣我們就有更多的空間和時間去做自己真正嚮往的事情
不被過去遺憾、後悔的事情束縛
也不再對未來有各種不安和不切實際的想像
其實心靈更自由了
我在上了末羊和Blair的整理線上課後
覺得末羊講的一句話很對
她說
✨極簡，是了解自己的需求和喜好之後
只持有合適的物品與合適的數量✨
例如：一個每天要上鏡頭的公眾人物和每天上學的女學生
他們的衣服和化妝品所需的數量和種類一定不一樣
所以真的不需要用物品量
去定義一個人是不是極簡
也不需要去跟風要求生活極致簡單
你需要做的是：『當一個了解自已的人』
了解自己真的喜歡什麼?適合自己的是什麼?
會讓自己快樂的是什麼?
不需要討好和迎合別人，只專注在自己身上
就算不跟風
也能過著舒服又愉快的人生哦~~
題外話：
照片要SHOW一下我的衣櫃
清一色都是條紋衣 XD
以前滿常有人問我：
為什麼都常穿那幾件衣服拍攝?
其實我是因為懶得搭配衣服~
後來看到一篇文章：
『每天都穿「萬年同款」的人才是值得深交的朋友』
文章說我們這種人是因為夠了解自己，
才不會浪費無謂的時間
我覺得滿有道理的耶 😂😂😂
你身邊也有像我這樣的朋友嗎?
(今天因為生理期，腦袋滿當機的，如果有語意邏輯不通、不知所云請多多包涵呀😅)
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極簡生活｜與非極簡者相處3個建議🤝｜相處更輕鬆的方法｜不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名，其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦？」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦，甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的，有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾，才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
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Q & A
📷相機：CANON EOS 80D
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
記得開啟cc字幕觀看 除了有英翻中之外 還附上不必要的個人解說
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🔸 20個我們無法捨棄放下的物品 https://youtu.be/BxfK1dvXZu8
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🔸 極簡的全新角度：徹底理解極簡 https://youtu.be/frSAwpRzFWw
🔸 面對質疑，極簡人這麼想 https://youtu.be/hl3u15Pnq8E
生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式，
我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活！
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