今天的 #早午餐~
我想來點北歐風的 #普羅旺斯舒肥嫩雞 #楓紅瑪黛果茶
在享受美食前，其實營養師魂早就悄悄上線啦👩🏻⚕️
已經將食物自動分類
#好蔬菜：清爽的沙拉(沒沾沙拉醬就很好吃)、烤白花椰
#好蛋白質：軟嫩的舒肥雞胸、水煮蛋🥚
#好澱粉：蔓越莓亞麻籽雜糧麵包、馬鈴薯🥔、烤玉米🌽
但義式通心粉混合了太多美乃滋，我不行⋯
所以嚐了一口就原封不動的放著了😅
下回點早午餐~大家要記得
❤️好蔬菜+好蛋白質+好澱粉❤️的金三角💯
也可以和我分享你的早午餐喔😉
楓紅瑪黛果茶 在 夏子雯-貼近你生活的營養師 Facebook 的最佳解答