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這擴香機也太可愛😍😍😍
今天十點開賣，數量有限
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開學熊平安套裝
✓無尾熊芳香噴霧器*1
✓迷迭香精油 15mL*1
✓保衛複方淨化噴霧*2
✓呵護系列-保衛複方精油*1

▎開學熊平安套裝 8/27上午10點起網路販售
活動優惠價：NT$3,500/50PV

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開學熊平安套組-熊愛你❤️陪寶貝安心上學去！
開學在即，面對非常時期的變幻莫測，擴香無尾熊帶來提升學習的動力與防禦，讓寶貝安心返校，開心學習。

💧無尾熊芳香噴霧器
無尾熊萌樣造型，人見人愛。 2、4小時連續擴香，8小時間歇噴霧，時刻香香陪伴你。四種音樂設定，會發出蟲鳴鳥叫、悅耳清新，還有心靈音樂，讓你和寶貝天天開心。兩段式光源，小肚肚會發光，可作為臥室小夜燈，超卡娃伊。
#讓愛流動 每買一台無尾熊芳香噴霧器，多特瑞就捐贈1美元給澳洲無尾熊保育基金會。 現在把無尾熊芳香噴霧器帶回家，讓澳洲無尾熊更快有個家。

💧迷迭香精油
能舒緩緊張及疲勞的香氣，更能提升專注力與幫助思緒清晰，搭配無尾熊芳香噴霧器擴香使用，陪伴孩子快樂學習，效率加倍。

💧保衛複方淨化噴霧
隨身帶一瓶、學校放一瓶，時刻清潔雙手及任何接觸到的桌椅等學校環境，在學校也能做好防禦保護，對抗環境威脅。內含保濕配方－蘋果萃取物，讓寶貝細嫩的小手依然白拋拋幼綿綿。

💧呵護系列-保衛複方精油
經典的保衛精油加入分餾椰子油，滾珠瓶設計使用更便利順暢。隨身攜帶支持孩子健康的防禦力，對抗環境威脅，美好的香氛讓每一個寶貝返校都能快樂無慮。
#精油 #擴香機 #多特瑞 #多特瑞代購

📝7/28-7/30是大學指考的日子📝
〰趕緊幫孩子們準備思緒集中、提神紓壓的法寶吧〰

🧪思緒提升🧪
迷迭香精油1滴+尤加利精油1滴+檸檬精油1滴+分餾椰子油5ml，倒入滾珠瓶中，使用於人中、太陽穴、額頭、胸口，迷迭香精油與尤加利精油含有較高比例的“桉油醇 1,8-Cineole”，俐落、清晰、清涼、強烈青草香，讓思緒專注、精神振奮，感覺昏昏沉沉的時候趕緊拿出來提升思緒吧‼‼

🧪紓解壓力🧪
羅文莎葉精油1滴+檸檬精油1滴+薰衣草精油1滴+分餾椰子油5ml，倒入滾珠瓶中，讀書時使用於頸、肩、胸口作為紓壓，即便考試壓力大也要照顧好自己的身心靈喔。

🧪強力提神🧪
薄荷精油5滴+尤加利精油10滴+羅文莎葉精油5滴，滴入精油嗅吸棒中，隨身攜帶或是考試前，舒緩緊張、夏季熱煩躁、精神集中。

📌以上精油如不加入分餾椰子油，可直接做室內擴香，效果亦同喔。📌

㊗㊗㊗祝福考生們名題金榜，順利錄取心目中的學校，加油‼‼

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【椰子油從「超級食物」變「毒藥」？　攝取過多小心動脈阻塞，把握正確用油3原則】
　　　　
椰子油究竟是「好」還「壞」食物？美國哈佛大學流行病學系教授形容椰子油是「十足毒藥」，主要就是椰子油幾乎完全由飽和脂肪酸構成，飽和脂肪比例居各種油品之冠，吃多對心血管負擔大。
　　　　
坊間對於椰子油存在不少迷思，包括能對抗失智、減重、增加膽固醇、提升免疫力、及影響心血管健康等，專家怎麼看？另外，營養師教你正確用油3原則⬇️⬇️⬇️閱讀全文
　　　　　　
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主題：異國料理結合比創意？老外美食合作大PK！
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
藝人來賓：郭主義、Apple
各國代表：杜力、夢多、肯納、麥斯、佩修、妲夏、兆群、仲思齊

異國料理各有風味，沒想到這些食物竟然可以完美結合？！肯納的南非香料烤雞，搭配夢多的和風美乃滋究竟是加分還是扣分？！麥斯帶來的大馬沙嗲醬結合杜力的美式漢堡，風味特殊好誘人？！俄羅斯人超愛的Salami起司，搭配中東風味的烤馬鈴薯，看似簡單竟意外大受好評？！兆群親製新加坡椰漿飯，搭配仲思齊的波蘭奶香雞，精心搭配會有出乎意料的風味？！究竟各國創意美食合作成不成功？哪一組會是第一名？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！


--------------------------------食譜請參考---------------------------------------------------

✔ 肯納 x 夢多｜南非香料烤雞日式風味美乃滋
🍴　食材：
柴魚片、青蔥兩根
- 烤雞
啤酒一瓶、洋蔥一顆、全翅
- 日式和風美乃滋
日本QP美乃滋、日式黃芥末醬、wasabi、日式醬油
　
📜　做法：
(1) 烤雞
1. 將香料和啤酒攪拌均勻變泥後，淋上雞翅再放上洋蔥和蒜頭醃製4-6小時後，放進烤箱烤180度烤到金黃色（看烤箱）
(2) 醬料
1. 將美乃滋和日式醬油攪拌均勻，加入黃芥末抹醬、wasabi後，撒上柴魚片和青蔥，完成！



✔ 李佩修 x 妲夏 ｜Salami起司烤羅勒馬鈴薯
🍴　食材：
- 主食
馬鈴薯、起司、salami、鹽巴、黑胡椒粉、羅勒葉
- 醬料
番茄醬、 紅椒、 黃椒、 橄欖油、 羅勒、 胡椒粉
　
📜　做法：
(1) 醬料：
1. 將黃椒、紅椒切丁，羅勒葉切碎。
2. 把1的材料加番茄醬、橄欖油、胡椒粉，攪拌均勻，完成！
(2) 主食：
1. 馬鈴薯從上面切片但不切斷，撒上鹽巴和黑胡椒粉加一點點油放烤箱 45-50 分鐘
2. 在烤好的馬鈴薯縫裡，各放入Salami，再淋上醬料，最後撒上起司再放進烤箱 5-10 分鐘。
3. 烤好後撒上羅勒葉，旁邊放上Pita麵包，完成！



✔ Manz x 杜力 ｜沙嗲牛肉美式漢堡
🍴　食材：
- 漢堡
漢堡麵包、大番茄、大洋蔥、新鮮生菜、cheese、奶油
- 肉排
牛絞肉、洋蔥、雞蛋、鹽、黑胡椒
- 沙嗲醬
蒜頭、紅蔥、香茅、洋蔥、薑、薑黃粉、南姜、辣椒、辣椒粉、咖喱粉、椰奶、花生醬(skippy帶顆粒的)、椰糖、白糖、羅望子汁（大碗）
　
📜　做法：
(1) 醬料
1. 先把蒜頭、紅蔥、香茅、洋蔥、薑、南姜、辣椒攪碎。
2. 把1的材料炒香後，加入花生醬、椰奶、姜黃粉、羅望子汁、椰糖、白糖，完成。
(2) 漢堡
1. 漢堡抹上奶油煎至金黃色備用。
2. 製作肉排，先把牛絞肉，洋蔥和一點蛋液攪拌均勻，煎前撒上鹽和黑胡椒後下鍋。
3. 煎至一面熟後翻面，放上兩片起司片放蓋上蓋子悶。
4. 在底部麵包上放生菜和切片番茄，接著放上肉排再淋上沙嗲醬，插上竹籤，完成！




✔ 兆群 x 仲思齊 ｜波蘭鮮奶雞椰漿飯
🍴　食材：
- 椰漿飯
薑 適量、香茅 2根、斑斕葉 適量、椰奶 半杯、水 半杯、米 一杯
- Sambal醬
市售sambal醬、紫洋蔥
- 奶香雞肉
300克雞胸肉、250cc新鮮雞精、125cc的鮮雞湯、椰子油 2湯匙、2湯匙18％厚的鮮奶油、200cc鮮奶、迷迭香少許、羅勒少許、1個紅甜椒、香菜少許、蒜末少許、海鹽少許
　　
📜　做法：
(1) 椰漿飯
1. 薑切片、香茅切成段頭打偏、斑斕葉綁起來、椰奶加水。
（將平時煮飯的水量二分之一換成椰漿）
2. 飯鍋裡米加水後，把1的所有材料鋪在上面，飯煮熟後搅拌均勻，完成！
(2) Sambal醬
1. 將市售Sambal醬，加入切碎的紫洋蔥炒香，完成。（可自己加江魚仔或其他）
(3) 奶香雞
1. 倒入椰子油加蒜末炒香後，再放入雞肉炒金黃色。
2. 放入雞精、鮮雞湯、鮮奶油、鮮奶、羅勒、香菜和海鹽。
3. 煮到收汁後，再加甜椒跟迷迭香，再煮5分鐘，完成！




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減肥的季節再次到來
身為澱粉愛好者＋減肥人的愛撥本人我呢
勢必要來跟大家分析一波馬鈴薯及白飯的減肥傳聞

☞澱粉控減肥人必知抗性澱粉＋均衡懶人料理炒飯集 懶人包：
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6375

☞其他愛撥營養小知識
麵包也可以有抗性澱粉？？
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/6284

聚餐開心吃不長肉5絕招！（前面可快轉XD）
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5681

✍參考文獻：
[1] 馬鈴薯GI值有點高
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693746
[2] 腸道益生菌愛吃抗性澱粉
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25582732
[3] 抗性澱粉可穩定血糖＆增加飽足感
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8092089
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26514213
[4] 澱粉食物放涼產生抗性澱粉
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1541-4337.12143
[5] 即使復熱還是有抗性澱粉存在！
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1609748
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26693746
[6] 優質營養知識網站 好食課 也有關於白飯的抗性澱粉探討喔！
https://www.learneating.com/blog/41/
歡迎大家參考各種想法:)

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #馬鈴薯減肥