【椎間盤突出-生病紀錄】
🚩先說明最近兩週暫停蝦皮pinkoi出貨，請留意休假公告!
預購也會延期到我回家稍微復原之後😭
塔羅牌部分還在等待廠商中，請大家再等等。
🔸️文長……既兩年前開了甲狀腺腫瘤，這次又到醫院報到。（甲狀腺紀錄文章在IG上）
自從去年底某次閃到腰之後，腰就一直沒有完全舒服過……
雖然後來開始有去健身，疑似好了一點，但一沒動馬上又會僵了起來，後來漸漸行好轉以為沒事……
-
今年2月的時候，搬了幾次重物，加上運動姿勢不對，
後來開始坐久就腰痠，有時候痠到屁股、大腿，每次痠起來就以為自己是沒運動的僵硬，
結果運動完也沒用，自己就一直亂伸展拉筋。
-
其實因為肺炎關係我一直遲遲沒去醫院檢查，
終於上週我只要站著坐著都痛，而且坐不到30分，
腰部整個痠到麻掉，站起來要皺眉大聲拍桌叫一聲才站的起來，
之後就被老公拖去醫院復健科照完x光，結果是椎間盤突出，復健科醫生說蠻嚴重的，三個月復健沒好就要開刀，
這個病原因很多，久坐、太胖、運動受傷、搬重物等…
-
復健幾次之後回家也是一直躺著，其實還挺絕望的，
因為完全無法畫圖，我最喜歡做的事都無法做，而且復健效果對我也有限，加上我沒什麼耐心，然後很幸運的突然掛到了神經外科再次檢查，
核磁共振的結果脊椎第4，5節椎間盤突出，屬於中央突出，所以我兩邊的腳都會痠……
聽了醫生的解說，有減壓及支架融合術，就是挖部分椎間盤撐著和全挖除做人工支架的方式，
這幾天煎熬了非常久，也很難過，我才32也不是太老怎麼會這樣脊椎就壞了，椎間盤不會再生，所以就是壞了，哭了好幾回，
決定哪種開刀方式猶豫好幾次，一下決定要減壓一下又想說用支架，
最後因為我是中央突出型必須挖的比較多，脊椎支撐力會不夠，未來復發率也比較高，
所以選了支架，不希望未來還得再動第二次同位置增加風險。
只是前三個月得穿著鐵背架當個鋼鐵人😅
-
明天就要開刀了，其實不怕開刀過程，因為有開過甲狀腺的經驗（之前有看2018 IG文章的應該知道）怕的是術後的恢復和接受自己的身體。
希望好了以後要好好控制自己畫圖時間，還有姿勢，而且還有好想繼續開水彩課呀!
也希望大家都要好好隨時關注自己身體的每個地方，有不舒服真的不能輕忽，不要像我拖到要開刀了呀😭
椎間盤突出復健多久會好 在 [請益] 椎間盤突出的治療去處- 看板TaichungBun 的推薦與評價