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數位五倍券要振興
偏鄉網路需先提升📡
今天9/30交通委員會的主題是NCC的業務報告，正宇特別向NCC主委提出建言，此次振興五倍券有許多搭配的主題券，其中客庄券及I原券的許多適用店家，都位於網路建設不足的地區，許多消費者數位綁定振興券後，前往這些地區，卻因為網路建設不足，無法使用數位振興券及主題券，使政府原本的美意大打折扣，更有一些偏鄉地區的居民，因為網路建設不足，無法進行數位綁定，必須前往郵局領取紙本數位券，正宇特別以咱復興區為例，坐擁桃園市最大的行政區面積，卻僅有一個郵局，對於移動不便之長者，來回路程之巔簸迢迢，NCC應盡速改善，讓民眾安心！
另外正宇特別向NCC主委反映，由正宇爭取的大溪薑母島的湖濱步道近期完工，配合阿姆坪碼頭的遊湖設施，可以預期會吸引到相當多的旅客，但整個碼頭到湖畔的收訊都不甚理想，而主委承諾，已尋覓到鄰近可以置放基地台的制高地點，裝設後就會有效改善當地收訊，正宇也期盼早日完工，讓更多遊客將薑母島的美麗分享給更多人🌺
#振興券 #客庄券 #I原券 #薑母島 #大溪 #復興
#立法委員 #趙正宇
產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！
天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？
我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！
治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD
一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！
還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
桃園市議會-交通局-單位質詢
#懸崖勒馬猶未晚矣
#爾俸爾祿民脂民膏下民易虐上天難欺
桃園市政府要在北二高交流道八德區設立一個轉運站
方便民眾在此轉乘其他公共運輸工具
因此在八德區靠近交流道出口尋找適當地點設置
我們當然舉雙手贊成
但是用這樣的條件和方式我就無法認同～
📍市府找到一塊都市計畫外的一般農業區，面積1250坪，用租賃方式，談妥1年租金292萬 ，租20年。
無法認同的原因是～
📌轉運站只做20年嗎？
20年以後就裁撤嗎？
如果不是，那為何不用買的？
20年租金總計5840萬
如果把5840萬拿來買1250坪的農地，1坪價格是46720元，這是好到不行的價格了？
為何不買？
📌1年租金292萬，
平均1坪農地每個月的租金是195元，只有空地！
這個價錢好不好？
比較一下就知道～
桃園水利會在桃園車站精華地段
（商業區）1坪每月租金280元
整棟1600坪月租金45萬
桃園區舊水利會大樓
（建地、含建築物）
租給桃園市政府3千坪
每月租金25萬
平均1坪83.33元
一個是市區裡的大樓！
一個是郊區的農地（空地）‼️
📌現在如果要用農地變更～
1.一定要是都市計畫內的一般農業區！
變更期程少說也要2年左右時間
2.將農地變更為特定目的事業用地
要繳納回饋金
金額百萬起跳！
3.具備上述條件
還不一定可以通過變更！
4.桃園市政府為何要主動幫私人土地做變更？！
免回饋！免審查！免等待！
📌20年以後怎麼辦？
原來是空地，
20年後有一棟轉運站大樓在此
若要續租
地主會否獅子大開口？
若不續租
市府還要花一大筆錢（上千萬）
重新覓地蓋轉運站！
這豈不浪費？
一棟鋼筋混凝土大樓使用壽命最少50年
又不續租之後
土地要廢除特定目的使用
回復為農業用地嗎？
這塊農地還能耕種嗎？
#感覺有種司馬昭之心路人皆知
#市府難道不怕圖利私人地主嗎？
#這樣的使用納稅人的錢人民頭家贊成嗎？！
#髮型、#SiegHairSalon、#髮帶
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0:00 開場
1:51 八字瀏海怎麼剪
5:09 八字瀏海整理方法
6:17 法式瀏海怎麼剪
9:37 法式瀏海整理方法
11:08 氧氣瀏海怎麼剪
12:46 氧氣瀏海整理方法
13:59 總結
【Sieg Hair Salon｜你的髮型時尚顧問】
在家手癢想修剪一下瀏海？等等！
瀏海可是門面擔當，剪壞可就回不去了～
Even今天教你用最簡單的方式，
了解頭髮的各個分區及整理方式，
在家自己修剪瀏海！
【關於Sieg Hair Salon】
Sieg Hair Salon是一間日系髮廊，採用正統日本大村時尚美髮學院的教學系統。
不管是剪髮、染髮、燙髮、護髮，我們都採用日本教育方式呈現，希望的就是，能協助消費者在頭髮困擾上得到解決。
所以我們分享的內容也會比較頃向日本美髮師的角度下去說明，希望愛好日系，髮型的妳能夠喜歡我們的頻道。
【頻道內容】
「這就是Bruce」生活化的系列
「Sieg一起開箱趣」髮美用品開箱系列
「你的髮型時尚顧問系列」髮型解析分享
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【Lingox誰來我家系列】
整體規劃： Lingo耿汶 影像工作室
IG／YT : lingokeng
官網：www.lingoimage.com
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藝術總監／導演製片／表演指導：Lingo
動態mv與側錄：V.K
後期剪輯：Lingo、V.K、ED
攝影組協力：Lingo團隊菱
平面攝影(雙機)／佈景： V.K、菱
出鏡： Haoge & CGI
婚紗禮服： Lingo wedding ∣ 輕婚紗
男仕西服： 凡登男仕禮服
場地： 蘋果貳號宅
妝髮： Monica
音樂：La Casa De Papel (Money Heist) - My Life Is Going On
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你也跟我們一樣，不喜歡跟別人一樣的通俗婚紗照和制式寫真嗎？歡迎來聊聊😎😎
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展示點：MERCI Design 桃園藝文店 TheGoods 好物事務所 ➥ 桃園市新埔六街80號
販售展示：三創生活園區 7F 探索光年 ➥ 台北市中正區市民大道三段 2 號
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電子書不像平板，反應靈敏、色彩繽紛，也不能拿來滑網頁看 IG 。MobiScribe Origin 定位不像是 Kindle、kobo 這類純電子書，給一支 4,096 階觸控筆變成電子筆記本，把真文青必要的閱讀和書寫照顧好。
電子書生態就跟印表機生態差不多，書商出的書就是綁定他們家的電子書閱讀器。還好 Android 把能裝的 Apk 都納進來，可以借電子書和那些有的沒的漫畫小說，這邊也提供 apk 和字型給大家下載。
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MobiScribe Origin 最優的主要還是在模擬紙張體驗，書寫的手寫觸感、阻尼感；閱讀的文字顯示、不反光的舒適感。當然你如果是用平板習慣的人，肯定會耐性不足，翻頁慢、純黑白、讀取緩，這些真文青還真不一定在乎，因為紙張體驗是那些電子平板完全給不起的。
Android 不是萬能，第三方 App 支援性也還需要持續跟進，不過 MobiScribe 內建的 UI 至少用起來都很穩定，書寫體驗也是用過的電子紙筆記本當中最順最好分享的，偽文青伊森我覺得很可以，真文青的各位大大就做參考吧。
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::: 章節列表 :::
➥ 外觀規格
00:00 文青必備好嗎
00:44 配件開箱
00:58 機身佈局
01:36 配件開箱
02:05 ePaper 不發光
02:41 但這台會發光
03:13 續航電力
➥ 軟體支援
03:50 系統介面
04:24 apk 支援度
04:53 內建閱讀器
➥ 筆記功能
05:21 筆記功能
06:52 筆友加起來
07:08 行事曆也可以
➥ 最後總結
07:28 最後總結
::: MobiScribe Origin 電子筆記本 :::
核心效能：Allwinner B300 ( Quad-core Cortex™-A7 )
作業系統：Android 8.1
儲存空間：2GB + 32GB
螢幕面板：6.8 吋 電容式觸控 E-Ink
螢幕解析度：1,440 x 1,080 ( 265DPI )
換頁頻率：純文字：0.6s / 圖像： 1.5s
尺寸重量： 175 x 132 x 9.8mm 225g
電池容量：2,100mAh
擴充容量：最高 32GB microSD
支援訊號：Wi-Fi b/g/n 2.4GHz
充電插孔：USB Type-C 3.2 Gen 1
前導閱讀燈：可調整式色溫
手寫觸控筆：4,096 階感壓
建議售價：NT$7,990
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3379整復推拿- 桃園店 ... 人體的不適，大多與脊椎有關聯， 本工廠整合了脊椎矯正+物理按壓肌肉， 處理種種奇奇怪怪or 普普通通的病。 ... <看更多>
小弟手腕不舒服已經有半年到一年了，沒辦法用手掌撐地、伏地挺身等之類的動作一做關節處就會痛，之前去看骨科只是用超音波照一下，然後跟我說發炎、 ... ... <看更多>
桃園整復 在 Re: [店家] 我要推薦桃園中山路弘道整復所- 看板Taoyuan 的推薦與評價
※ 引述《pa84567268 (阿弟)》之銘言：
: 最近只要一抬脖子就會痛…而且連手也跟著麻，而且只要上班做太久就全身不舒服!
: 所以我就上網找了一下相關的資料
: 有人推薦去找整復所或復健科
有問題看醫生，原來有病痛先上網啊
人人醫生，全民自診
業配文就是騙你這種的
: 但是之前脖子痛就去熱敷跟電療
: 感覺都沒有進步的感覺….
想問問看你是做幾次沒進步
還是每次復健完，回家又繼續久坐低頭滑手機
然後再來說沒效
: 所以這次目標就放在整復所拉
: 搜尋:桃園整復所後
: 找到這一家!
: 桃園弘道整復所網路上鄉民都超級推薦鄭師傅,所以我一下班立馬就決定去看看
我怎麼搜尋可以找到好多家
怎麼我網路上都鄉民是推另一家?
要說鄉民推薦大家都會啦！
反正鄉民是誰有幾個你也不用負責解釋啦
: 一開始師傅就幫我檢查,說我的脖子曲度有點前頃,所以在抬頭時他間隙比較窄時就會容易
: 卡住,
復健科有受過醫學專業教育有國家證照
我就不覺得復健科沒幫你檢查
然後隨便一個不知道什麼知識背景說一下你就信
然後師傅就幫我作背部和肩膀的肌肉放鬆，調整一兩下就有大幅度的改善，而且都
: 不會有痛的感覺，
抓龍喔? 按摩就按摩啊還肌肉放鬆
大幅度的改善? 怎樣改善?
回去繼續久坐滑手機一樣又痛了啦
讓我非常的驚訝跟網路上講的一樣，
我也很驚訝，網路是哪來的人講的
還是一樣都是業配? 難怪一樣啦
我也問了師傅為什麼之前透過熱敷
: 和電療會沒有效果，師傅也跟我作了解釋，主要就是骨頭位移他的肌肉張力沒辦法對稱均
: 衡，導致肌肉疼痛，所以單純的電療和熱敷，當下也許比較好點，但是骨頭還是沒回到正
: 位，可能再過沒幾天又會開始痛，
骨頭敢給人家移來移去也很勇敢齁
也是啦，有事再回醫院找醫生幫你用回來
那你怎麼不回去問你的治療師怎麼沒效?
原來推拿的也懂物理治療
怎麼不去考國考拿個證照再來這裡講
調整完師傅就提醒我說平常要多注意自己姿勢少低頭用
: 手機用電腦就會減少疼痛的狀況，
就不信這些你平常不知道
這提醒不過就是基本常識
繼續低頭，姿勢不良
你整幾次骨推拿幾次一樣沒效
再來版上發發廢文，復健科整復所都沒用耶
怎麼不問他什麼叫正確的姿勢?
醫學根據呢？人體力學根據呢？肌肉動力呢?
姿勢要正確路人都會講
最後師傅就幫我貼兩片藥布。
他也只能貼藥布，不然你是期待他開藥?
錢給我，我買藥布幫你貼一樣很溫馨
真心推薦這間整復所師傅
: 年輕又厲害。
承認吧，不負責任推薦都網友就是你
等哪天給這些亂推亂按出事了
還是又要讓有牌有照有專業的醫生處理
最後又是治療師來收這些爛尾
然後，整復所繼續推拿按摩貼藥布
繼續有人上來不負責推薦。
手機排版請見諒
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