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【鴨頭嘉人の夜の習慣を大公開💓】

あなたは寝る前に、どんなことを考えながら寝ていますか？？　今日は、僕が「これは、続けてよかった‼️」と自信を持って言える夜の習慣をご紹介します（≧∇≦）❤️❤️

＜目次＞
1.あなたは何時間寝れていますか⁉️
2.あるイミ恐ろしい⁉️脳の構造
3.脳とうまく付き合って、良い睡眠を💓

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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2021年10月18日（月）　優しい人になる準備
2021年11月15日（月）　優しい人になる
2021年12月 6日（月）　伝わる技術
2022年 1月17日（月）　説得の極意

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▼ あなたは何時間寝れていますか⁉️
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あなたは寝る前に、どんなことを考えながら寝ていますか？？

僕自身、睡眠に関してはまだまだ勉強中で、一番の課題です。

食べ物のコントロールとか、筋トレとかである程度身体のコントロールはしているのですが、睡眠は中々コントロールできていません💦

これは僕個人だけではなく、人間の身体の中でもまだまだ解明されてない部分が多いのが、「脳」と「睡眠」だそうです。

とはいえ、それぞれ何かしら、睡眠のために意識しているルーティンがあったりしますよね。

例えば、睡眠時間。

みなさん、平均何時間寝ていますか？

僕は独立してからの約7年間は平均睡眠時間3.5時間ぐらいでした。

ちょっと忙しい時とかは、2時間とか3時間の時もありました。

しかし、ある本を読んで「睡眠負債」という言葉を知ったとき、いよいよ本格的に焦りました。

「このままだとやばい……死んじゃう‼️」

そして独立から7年後、つまり今から約3年前から、「睡眠を改善する」と決めて、ここ2年は平均睡眠時間6時間ぐらいまで改善しました。

3.5時間から6時間って、だいぶ改善できていると思いません⁉️

睡眠時間についてはいろんな説がありますが、多くの見解では

大人　　7時間
中高生　8時間
小学生　9時間

これぐらいがベストだろう、と言われていますので、僕ももう少し睡眠時間を増やしたいと思っているところです❣️

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▼ あるイミ恐ろしい⁉️脳の構造
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睡眠にとって大切なこと、もう一つありますよね。

それは「睡眠の質」です。

睡眠の質に関しては、僕は一つだけ、ちょっと意識していることがあります。

それは「寝る前に良い妄想をしながら寝ること💓」

これだけは意識してます（≧∇≦）‼️

やっぱり、日中で何か嫌なことが起きると、落ち込んだりするじゃないですか。

例えば僕なんかは情報発信しているので

「お前の言っていることはいい加減で、口先ばっかりだ！」

みたいなことを言われたり、SNSに誹謗中傷のコメントがあって

「うるせえハゲ！」とか
「しゃべんな！！」とか……。

もちろん、気にしないようにはしていますが、あまりに多いと嫌な気分にはなります。

で、ここからがポイントなのですが、
そういう嫌だった事をずっと寝る前に考えていると……

なんと、脳はその嫌だったことを寝ている間に繰り返し繰り返し考えてしまうそうです。

寝ている間も、無意識の中で「否定された……僕は価値がないんだ。否定された……僕は価値がないんだ。」

こんなことを繰り返されていたら辛くないですか⁉️

こんなことを考えながら寝ていても、身体は回復できなそうですよね。（笑）

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▼ 脳とうまく付き合って、良い睡眠を💓
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寝る直前に考えていることを、脳は寝ている間に繰り返し考える。

だったら、この構造をうまく使えばいいんです（≧∇≦）‼️

僕は日中にどんなに嫌なことがあっても、寝る前には明るい妄想をして寝ます。

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僕の講演を聴いてくれたお客さんが、みんな涙を流しながら笑顔で拍手してくれて、僕は今、その拍手喝采の中にいる〜！！

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とか（≧∇≦）💓

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東京カモガシラランドで働いてくれているスタッフみんなと一緒に沖縄合宿に行って、もうみんなで
「YAKINIKUMAFIA頑張ったよね‼️2億円の借金返したよね‼️」
って、抱き合って喜び、僕はそこで感動のトークをしている〜！！

＝＝＝＝＝

とか（≧∇≦）💓💓

そんな風にうきうきワクワクする妄想をしてぐっすり眠ると……

朝目が覚めた時、「俺はうまくいく」

そう思えるんです。

「痛いの痛いの〜飛んでいけ‼️」って言うと、本当に痛みは減るんです‼️

夜寝る前の妄想タイム、めちゃくちゃおすすめです💓💓

もう、寝る前の妄想タイム️を僕と一緒にルーティンにしちゃいましょう（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪

【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃マジで英会話は学んだ方がいい❗️❗️
本日は、僕が運営している「鴨Biz」というビジネスオンラインサロンのメンバーである「かおりん」がやっている英会話レッスンについてご紹介したいと思います*\(^o^)/*英会話で一番、大事なのは「語学力」ではなく「◯◯◯◯」です❗️❗️Let's enjoy English❗️

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P.S.

本日の個人スポンサーは
『鴨頭嘉人が７年半学んでいる茶道の師匠川上宗真がクラウドファンディングに初挑戦‼️「宮崎の鴨頭嘉人無料講演会メインスポンサーもありがとうございます‼️」』という宮崎講演の主宰者鴨楽読宮崎スクールのこうちゃんです❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

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【鴨頭嘉人が茶道を7年半続けている理由💓】

僕もまさか、こんなに続くとは思っていませんでした。僕が続ける理由は……茶道は、今の僕に必要な「心のあり方」と、「心の磨き方」を教えてくれるんです。
そして、茶道を通して感じることができる、日本の伝統芸能の素晴らしさを、ぜひあなたにも知ってもらいたいです❤️

＜目次＞
1.「自分では選ばない方」を選ぶ
2.僕に必要なのは「和敬清寂」の心だった
3.茶道から感じる「日本の伝統芸能」

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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▼「自分では選ばない方」を選ぶ
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僕が、もう7年半学んでいることがあります。

それは、「茶道」です。

そもそも茶道を始めたきっかけは、僕が師と崇めている大久保寛司（おおくぼ かんじ）さんの一言でした。

大久保寛司さんは日本IBMの組織作りをやられていたり、経済産業省の方と一緒に「いい会社ってどんな会社なんだ」という事を調べて回ったり、あとは志の高い経営者と一緒に学んだりされている……そういうすごい方です。

そんな大久保寛司さんが、ある時僕に向かってこう言ってくださったのです。

「鴨頭は、次に学ぶのは書道かお茶だな」

って。

正直言うと、僕はこれを聞いた瞬間

「どっちもやりたくない‼️」

と思いました。（笑）

だって僕は喋るのが大好きなのに、書道や茶道って喋っちゃダメそうじゃないですか‼️

だから、そういう静かなのは嫌だなと思ったんです（≧∇≦）💦

だけど、結局どうしたかと言うと……

茶道を始めることに決めました。

なぜなら、書道の方が取れ高がちょっと高いから。

サイン書いたりとか、もしめちゃくちゃ上手くなったら、個展も開いたりできそうじゃないですか⁉️

でも、茶道はあまりビジネスとかに転用できなそうなイメージがあったので、「あえて」取れ高の低そうな茶道を選んだんです。

人に勧められなければ自分からはやらないことを、どうせやるなら‼️

もっとも自分だったら「選ばなそうな方」を選んだ方が、なんだかメリットが大きそうって思ったんです💓

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▼ 僕に必要なのは「和敬清寂」の心だった
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そうして茶道に触れることになったわけですが、茶道には様々な流派があるのはご存知ですか⁉️

有名な流派が3つあって、表千家、裏千家、武者小路千家というものがあります。

僕の学んでいる流派は「裏千家」です。

そして僕の先生が、本日Voicyで個人スポンサー枠としても名前の出ている川上宗真（かわかみ そうしん）先生なんです。

（川上先生のプロフィールはこちら→）https://chanoyu-bushi.com/profile

女性の先生で、佐賀にある「葉隠の里」というお茶の銘家の方です。

茶道を学ぶメリットはめちゃくちゃあって、この記事では語りきれないのですが……一つだけ。

よく使われるお茶を表す言語として

「和敬清寂（わけいせいじゃく）」

という4文字があります。

「和」＝お互いに仲良くすること

「敬」＝お互いに敬うこと

「清」＝見た目も心の中も清らかにすること

「寂」＝いつも落ち着いていること

この4つを身に纏うことを、和敬清寂と言います。

誰を責めることもなく、お互いにリスペクトし合えるような、身も心も清らかで落ち着いた状態。

大久保寛司さんはきっと、僕にこれが必要だとわかっていたんです。

僕は、なんか戦いモードに入りやすいし、すぐに高飛車になるし、心の中でなんかざわざわするし、落ち着きないタイプだったんです。（笑）

だからこそ、

「この和敬清寂を見に纏うと、鴨頭は次のステージに行けるよ」

そういういうメッセージだったんだろうなって思いました。

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▼茶道から感じる「日本の伝統芸能」
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僕は茶道を東京武士道会という「世界に通用する男性リーダーを育てる」ことを目的とした会の仲間と一緒に学んでいます。

そして川上宗真先生は、特に「心」を大切にされています。

だから「礼儀作法のお茶」とはかなり違っていて、心の修練を中心に行っています。

それがすごく僕には合っていたし、僕の仲間もみんな「もっと影響力を身につけたい」とか「もっともっとリーダーシップを身につけたい」とか、そういうメンバーが集まっているので、学びがより深まります。

ビジネスにも人生にも役に立っています。

僕も学び始めてわかったのが、茶道というのは、単品の学びじゃないんですよね。

茶道の中で、例えば壁には書が掛けてあり、
花が飾られ、
和食が差し出され、
茶器を愛で、
そして着物を着てお茶を頂く。

つまり日本の伝統芸能と呼ばれるもの、それらをすべて集約した「総合芸術」なんです。

ある意味茶道を学ぶことは「日本の伝統芸能全てを感じる」というパッケージになっていたんだ、ということに、茶道を学ぶことで初めて気が付きました。

それから、書道や花道というのは、自分の中にあるものを作品として表現するということです。

だから、向き合うのは「自分」です。

でもね、茶道は違うんですよ。

向き合うのは「お客様」なんです。

いらっしゃる方のことを感じて準備をし、お茶を点てるんです。

掛け軸一つにしても、今日いらっしゃるゲストに何を届けるかを考えるんです。

お点前も、今日の気温や季節に合わせて、お茶の温度や濃さを決めます。

今日いらっしゃる方が初めてのお茶なのか、もう慣れてらっしゃるのか、そういうことも考えています。

つまり「心の矢印を相手に向けて行う」のが茶道の特徴なんです。

なので僕のような講演家だったり、経営者やセールスマンなどの「お客様」がいる方や、

ビジネスや社会貢献に対しての意識が高い人には、実は茶道はぴったりな「心の修練の場」であるということです‼️

もしに興味がある方は、ぜひ東京武士道会の見学会に参加できますので、メッセージください❤️

▼東京武士道会の案内
（※こちら→）https://chanoyu-bushi.com/?fbclid=IwAR1kNvRtJx2TSl7px-dhHl4PYVsfpLhzEKp1FevXEROhYCiFQHBZAZuN2WY

いつも、落ち着きを心に💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

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＃ビジネスの打ち手ばかりを連発していて本当に良いのだろうか⁉️
僕がビジネスの悩みを相談された時に打ち手がすぐに思いつくのは、今まで取り組んできた実験実証のデータが大量にあるからなんです(≧∇≦)💕でも今日、伝えたいのは打ち手がポンポンと出てくる僕ってすごいでしょ❗️ということではないんです🔥決して忘れてはいけない「本質」についてもお伝えします❤️

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【大反省回‼️僕はコミュニケーションの学校講師出来ないかも💦】

今朝、Voicyの収録中に一本の電話がかかってきました。
僕は「どうしてこのタイミングなんだよ！」とイライラしながら電話に出たのですが……電話の女性の優しさ、丁寧さに感動し、打ちのめされてしまいました*\(^o^)/*💓
今回はそんな僕の大反省物語となっております❤️

＜目次＞
1.コミュニケーションの学校は何をする所？
2.え？カードの不正利用？？
3.最後まで感動させられた電話

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▼コミュニケーションの学校は何をする所？
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今コミュニケーションの学校が大人気なので、少しだけ講義の内容をご紹介したいと思います*\(^o^)/*💓

初日9月13日にスタートする5ヶ月連続講座となっていて、全講義鴨頭嘉人が担当します‼️

このコミュニケーションの学校のテーマなのですが、第1講のゴール設定が

『優しさ不足に気づけるようになる』

です。

優しい心根を持っている人はたくさんいるが、しかし他人に優しくできるかはどうかは
また別物だ、というこの違いを認識するだけで丸1日使います❗️

そして現場での実践もやります*\(^o^)/*

続いて第2講のゴール設定は、『優しい人になる準備』

そして第3講になって『優しい人になる』

つまり自分が優しい人になっていく変化のために3講義、2ヶ月間現場での実践をするということです*\(^o^)/*

これくらい丁寧にやっていく、というところがコミュニケーションの学校になっております❤️

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▼え？カードの不正利用？？
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ここまではいいのですが……

実は今日、大反省したことがありました。

今朝、僕はいつものようにVoicyの収録をしていました。
すると、ちょうど収録中に電話がかかってきてしまいました。

そこで、恥ずかしいけど正直に言います。

Voicyの10分間の収録で、もう後半の6分まで話しているところだったんです。

『いいぞいいぞ！調子に乗ってきたぞ！』というタイミングで電話がかかってきたわけです。

心の中で鴨頭は……

『チッ』って思ってしまいました*\(^o^)/*💦

『何でこのタイミングでかかってくるんだ！』と思ってしまったんです。

全然優しくないですよね（笑）

電話をかけてきたのは、カード会社のアメリカン・エキスプレス（以後、アメックス）さんでした。

もうアメックスさんって、付き合いたての彼女くらい電話をしてきてくれるんです*\(^o^)/*（笑）

うちの会社はアメックスさんでカンパニーカードを10枚くらい持っていて、そのうちの1枚について確認の電話でした。

電話口の女性に

女性「もしかしたら不正使用されているかもしれないので、確認よろしいでしょうか」

（え！不正使用……！？なんだろ？　ドキドキ）

鴨頭「もちろんいいですよ」

女性「カンパニーカードの中で、おそらく社員さんだと思われる板倉由果さんのカードで、
ビックカメラでご購入された商品についてです」

（え、ゆかってビックカメラ買い物しなくない？！本当に不正使用かも！！）

女性「ご購入された商品が5万4000円分のフォトフレームです」

（え……なんだろう、そんなの買うかな……）

女性「購入された商品の送り先が大阪で、山村さんという方なんです」

その瞬間、僕は「あ、やまぴだ！」と気づきました。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼最後まで感動させられた電話
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結論は不正ではなくて💓

社員の板倉由果が楽読本町鴨頭スクールのオーナーであるやまぴに、業務上必要な商品を送っていたということでした。

そのことがわかると、アメックスの女性は

「良かったですね！！」

と言ってくれて、「なんて優しい人なんだ❗️❗️」と感動しました。

この女性の方も優しいし、アメックスさんが優しいですよね。

僕は気になって、さらに聞きました。

鴨頭「ちょっと待ってください。これって、サービスなんですか？」

女性「え？？」

鴨頭「カンパニーカードで、不正使用かもしれない、こういう例っていっぱいあるでしょ？」

女性「いっぱいございます」

鴨頭「それをいちいちこうやって確認しているんですか？」

女性「そうでございます」

鴨頭『すごいですね……！』

僕はめちゃくちゃ感動していると、女性はさらに続けてこう言いました。

女性「あの、鴨頭様。さしでがましいようですが、今後もしもこのような、もしかしたら被害ではないかと思われるものがありましたら、お電話を差し上げてもご迷惑ではございませんか？」

もう、優しすぎますよね（≧∇≦）💓💓

僕は、この電話がきたとき、

一瞬でも「チッ」と思ってしまった自分が本当に恥ずかしくなりました。

コミュニケーションの学校で、「優しさ不足に気付こう」と言っている僕が、今優しさ不足に気づいたんです。

本当に今日は反省しかないです。

もっと優しくなりたいと心底思いました。

そして、僕は電話越しに伝えました。

鴨頭「正直言って驚いたし、感動しました。
　　　アメリカン・エキスプレスさんの会員数を考えると……ものすごい数の、こういう電話をなさっているわけですよね。
　　　そこまでして取り組まれている企業姿勢と、それに対してスタッフさんがこんなに感じよくやってることに感動しました。本当にありがとうございました。大好きです」

女性「私も鴨頭様のように、私たちのサービスに対して感動していただける方が好きです」

いやーもう……なにこれ❗️❗️

素敵な対応に感動しっぱなしでした。

最後に「本当にありがとうございました」と言って電話を切ったと思い、

僕はVoicy収録に戻ろうと思ったら、画面の下のタブに「まだ電話がつながってます」という表示が出ていました。

そうです。

アメックスさんは、こっちが切るまでは絶対切らないんです。

いやーーーもう大感動＆大反省です*\(^o^)/*❤️❤️❤️

コミュニケーションの学校、9月13日の開講までに心を改めて、教える立場になれるように頑張りたいと思います❗️

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それではみなさん、

それでは今日という最高の一日に……

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今日という日を、優しい一日にしましょう💓

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【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃変化の激しい時代に気を付けるべきこと
世の中の状況が激しく動いている今、不測の事態が起こることは日常茶飯事です❗️ビジネスにおいて重要な「あること」を気をつけているかどうかが、変化に柔軟に対応できるかどうか、そして変化をチャンスにしてさらに飛躍できるかどうかの分かれ道です*\(^o^)/*💓

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P.S.

本日の個人スポンサーは

『「人生を変える心の力」あたなはの小枝NOBU。科学の進歩により、思考や感情が身体に影響を与えるとわかってきました。病院や薬に頼る前にヒーリングでも心のSOSを改善でき「心が楽になると全てうまくいく」と知ってもらいたい！』という話し方学校福岡校第６期受講生でもあるNOBUさんです❤️

（※三浦信さんの鴨ファンディングはこちら）
https://www.kamofunding.com/projects/miuranobu

ありがとうございました*\(^o^)/*

▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

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中国の恒大集団が破綻して、リーマンショック以上の金融危機が起こる!?　９月２１日前後に、株価大暴落する裏話　エバーグランデショックについて解説します

実は、恒大集団問題も、習近平派と江沢民派の権力闘争だった　返済日の21日までに、中国政府が救済しなかった場合は中国経済にも深刻なダメージが出るが、、！？

世界一負債の多い企業（約33兆円）と言われる不動産開発大手の恒大集団が、いよいよデフォルト間近になり、付け会社S&Pグローバル・レーティングは格付けを「CCC」にまで引き下げた

恒大集団の株価も、12年前の上場時価格を下回っている

創業者の許家印氏は、中国の長者番付で首位に立ったこともある　ライバルだったアリババのジャック・マー氏やテンセントのポニー・マー氏も、みんな潰されている、、

世界中の年金ファンドがやっている指数投資の７割は中国株とも言われている！？

フランスのアムンディやスイスのUBSグループなど、「そっち系」の資金も入っている

騒がれているほど大きな問題にならないかもしれないが、しばらくは「大きなポジション」を持つのは控えた方が良いかもしれません！



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日本人の信用スコアは、韓国が作り管理されることになる！？　ゆうちょ銀行と新韓銀行は、個人の信頼性や与信力を格付けする、スコアリングモデルの開発などで協力を進める業務協約を締結　富士通やNTTデータではなく、なぜ韓国企業？

「あなたの信頼性や与信力と資産情報」などが、韓国の銀行に管理されることになる

なぜ、こんなにも大事な話を、日本のマスコミは一切報道しないのか？　楽天とテンセントのときは大騒ぎしたが、その違いはたった１つ　「あの人」がいるかどうか！？

確定拠出年金などでも使っている人が多く、9800万人の個人情報が流れるおそれ！？

信用スコアとは？

すでに中国では、個人の信用評価モデルを導入しており、よく言えば便利になったが、悪く言えば完全監視社会になっている

例えば、PayPayなどのアプリ会社からの信用評価次第で、給料が受け取れなくなる場合もあり得る　この懸念の対策として、スウェーデンではデジタルクローネの導入を進めている

新韓銀行の日本法人は、SBJ銀行という名前（韓国の銀行と分からないように？）

実は、財務省の天下り先は、海外の銀行にもある！？



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