關於 根源的問題 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【回應重大犯罪案的「為什麼」——日本NHK節目如何爬梳傷痛、療癒社會？】
1995年，「奧姆真理教」在東京地下鐵施放沙林毒氣，後來主嫌教主麻原彰晃和6名幹部被處決。然而提起事件，受害者代表永岡弘行仍悵然所失：「我們都還不明白當時那群年輕人為何犯下如此惡行……」

再往前推回1984年，日本發生「固力果・森永千面人」事件，當時在超商食品內加入氰化物、勒索廠商、大肆挑釁警方和媒體的嫌犯至今一個也沒抓到、更已超過了追訴期限，退休刑警們至今仍把嫌犯肖像、或搜查本部木牌掛在家中，「直到今天，我依然每天都看著這塊木牌……。」

「未解決」的失落感不只見於這兩個案件，更是許多傷痛事件發生後的集體感受。「怎麼會發生這種事？」「我們能不再讓它發生嗎？」不填補這些疑問，社會就難以真的走出來。

NHK自十年前開始推動「未解決事件」節目計畫，成果撰寫為《固力果・森永之謎》、《奧姆真理教之謎》等書，今年在台灣出版。正是因為以2、30年後的尺度來重新爬梳重大社會事件，記者才能不以「抓戰犯」態度，看見脈絡根源的問題，並自省媒體角色。

資深記者李志德為兩本書撰寫書評，他指出，台灣社會上始終喜歡批評媒體為什麼老愛報犯罪、不多報些「正面新聞」，但NHK的專題組記者揭示了一個簡單的道理：不報導犯罪並不會讓社會變得成熟，好的深度報導，能補起一宗案件破壞後的「缺口」，給予社會療癒的力量。https://bit.ly/3xY3iIZ

★提供觀點，促進思辨，#贊助報導者：http://bit.ly/2Ef3Xfh

#書評 #NHK #未解決事件 #真理教 #沙林毒氣 #麻原彰晃 #千面人 #怪人二十一面相 #調查報導 #報導者 凌宇 Publishing

[不缺乏時，除了惜福，有餘力更要造福]

去年自律神經失調之後，我便嘗試用各種方法以脫離身體的痛楚，

也做了各式各樣的檢查想把根源的問題找出來，中西醫、針灸、自然療法.... 只要能幫助我恢復健康的，絕不放過。

有一天我實在太不舒服了，痛苦到了無生趣，便到巷口轉角一家按摩院，試試看指壓按摩，

沒想到那位按摩師幫我整個背刮痧，刮完之後她嚇得說不出話來，

因為我整個背呈現深沉可怕的紫黑色， 實在太駭人， 她說不知道我是累積了多少毒素，

神奇的是，隔了兩三天，我首次嘗到許久以來未曾出現的神清氣爽，所以就開始固定去指壓按摩來保養我的身體。

但是她的手力超重，有時實在痛到令我害怕，所以我也尋求別的比較輕柔的指壓按摩師。

某天在一個捷運站巧遇了一個盲人按摩小站，每週四有一個30多歲的少婦， 她按得很緩慢，但每個穴位都很深層精準，節奏固定，

這讓我感覺真是一種莫大的放鬆與享受，每次我都不知不覺進入夢鄉。

疫情爆發後，不論附近轉角的按摩院或是捷運站的盲人小站，全都拉下了鐵門， 我也少了一項真的讓我非常有感的治療方式。

轉角的按摩師是一位外籍新娘 ，每週只休假一天，每天都從中午12點工作到晚上12點。

按摩小站的盲人以前也常跟我聊天，他們的case本來就不太滿，因為位在捷運站，不少客人會覺得環境雜，

而且他們的辛苦血汗錢還要被抽成，所以賺的真的不多，大約只能溫飽肚皮。

這陣子，曾經幫我做頭髮的美容師也會不斷私訊給我，希望我有機會能再回去讓他染髮護髮，我想美容美髮業真的撐不住了吧。

每次經過拉下的鐵門，我的心都怔一下。

這些人真的是有做才有得賺， 一筆一筆都是辛苦血汗錢啊。

鐵門拉下之後，他們真的就得喝西北風。

想到這兒，我著實非常的心疼 ，那位外籍新娘按摩師跟我說，她每天工作到十一二點，真的沒辦法好好陪伴小孩，也沒辦法顧他們的學習，

但我想，現在她可能煩惱的是更基本的，怎麼把孩子餵飽吧。

而那位盲人沒了收入，又視障，我想更難有其他謀生的替代方式。

每當下午，在家工作的老公幫全家人泡茶、滴濾咖啡時，我真的心存感激，但我的腦袋不知不覺就盤旋著這幾個曾經幫我度過病痛的朋友。

他們現在怎麼辦？過得如何呢？

我雖然能想到這些朋友，但我相信我沒辦法真正深入理解到一家子沒收入、擔心沒飯吃的惶恐。

我能珍惜我眼前還能正常運作的這個家，每個家人至少都維持著規律的生活與該有的學習與工作。

我們至少沒有缺乏啊。

我因而更珍惜並感恩我所有的福份。

但想到這兒，我也提醒自己，做小買賣的或是服務業者，他們現在真的多半非常困難掙扎，

如果他們所提供的服務或是餐食清潔安全，我要儘可能光顧外帶，

讓更多人能繼續維持生計，至少能有基本的收入繼續生活啊！

我也跟孩子們分享，當我們不缺乏的時候，一定要惜福感恩 ; 有機會，更要造福啊。

昨天門診，有位幾乎成為朋友的病人開心地跟我分享好消息
她前段時間，被眼科醫師診斷「色素上皮層剝落」
這是什麼疾病？其實我沒受過眼科訓練所以也不清楚
只透過病人轉述眼科醫師的資訊
針對他這個個案的情況
這疾病只會繼續惡化，最後會往失明的方向發展

而我們是因為在看減重所以認識的
我雖然為他擔心，但坦白說我對眼科實在不熟

我治療減重，跟一般門診混在一起看
對我來說，減重主要應該要調整內在問題
而非只看體重機上的數字掉的有多快
既然是調整內在問題，那就跟一般病人一樣其實在調整身體
那當然沒有所謂的特殊減重門診這種事情了

我的減重門診，說來也不太驕傲
減重速度遠不及其他診所來的迅速
雖然說瘦下去6,8,十幾公斤的都有
但我都要他們慢慢瘦
比起體重機上的數字，我更在意
身體肥胖，到底代表你身體想告訴你什麼？
發炎了嗎？腸道失衡了嗎？缺乏微量營養嗎？過敏了嗎？

因此，我相信老病人兼朋友的他們
都是認同我的治療理念才會給我調整的
在我專心治療他的減重時，從他身體根源的問題開始下手
講回這位病人～
雖然他初期下降很多，但現在已經停滯
儘管如此，他仍然天天報到

昨天門診時，他帶來了一個很令人驚喜的好消息
回診眼科檢查時，眼科醫師驚訝地發現
他原本的色素上皮層剝落完全看不到了
（醫師不相信，還重新再確認了一次）
他的主治醫師不斷地追問他，他到底做了什麼？

我仔細地回想我做了什麼？
我想應該就是落實了功能醫學的理念吧！

其實傳統西醫，是不太能接受營養或者系統調整的概念
沒有別的原因，因為我也是傳統西醫出生
我過去對這個也很不屑一顧
所以我完全尊重且明白其他醫師不理解的原因
然而經過這幾年的治療經驗
打破了我過去對於傳統醫療上許多的觀念

諾貝爾奬得主 Arthur Kornberg說
「Half of what we know is wrong, the purpose of science is to determine which half」
這在講科學，但套到醫學我想也是可以解釋的

意思是，目前我們所了解到的一切（不論醫學、科學）有一半是錯誤的
而科學的目的（或者說醫學研究的目的），就是要去找到那另一半

不敢說自己治療的成效怎麼樣
但敢說的是，在治療病人的路上
每位病人都是我的老師
我也是他們的醫師兼朋友
治療需要共同攜手前進
足夠的信任，就會展現在治療上的成效

最後那個病人跟我要了兩大疊名片
說是聽完他神奇故事後
兩位他的主治醫師，跟他要我的名片
希望他們手上其他類似的個案
可以轉介到我這裡，看能不能給他們一樣一個治療的機會

我聽完後很感動
感動的當然不是我病人變多了
（我門診早就都掛不進來了，其實不需要更多...）
而是幾年前，每個病人我可能會花30分鐘
很仔細思考為什麼這個病人會這樣？出了什麼問題？
原來每一個細心看診的心，都會化成美麗的果實
回報給我病人奇蹟似的改善

看診是這樣，我相信做人做事也是這樣的
唯有用你的「真心」，去善待你身邊的人事
它會回饋你，讓你感動的果實
但不要期待果實是什麼？
只需要好好的使用自己的「真心」
有一天，老天爺會看到的

所有問題一次幫你解決！

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重點整理
00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛？
01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛？
02:56 為什麼做推舉動作時手腕會不舒服？
03:56 為什麼肩推和直立上提時肩膀會痛？
05:11 除了姿勢不佳，還有什麼會造成受傷原因？
06:43 椎間盤突出可以訓練嗎？
08:07 物理治療師跟坊間的按摩店差在哪裡？
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✨月經來怎麼練？https://youtu.be/cG22aai3PVk
✨訓練強度 https://youtu.be/mfKamvyHaNg
✨瘦小腿妳要知道的事 https://youtu.be/pb0fNccgC4E
✨局部減脂/局部瘦身是有可能的？ https://youtu.be/aAI97gwfSG0
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天非常榮幸的來到三個字的物理治療所
嗨我是三個字 SunGuts 耶
就是幫Ashlee看了一下她的問題
因為其實說她常常背會緊緊的之類的
所以如果想要知道我有甚麼問題
請去SunGuts的頻道
可以到我這邊看一下
那我今天也準備好幫大家問一些專業的問題
有些人呢說他們硬舉或是臀推深蹲的時候下背會痛
為什麼呢
這是一個很複雜的問題
那我可以簡單分兩個層面跟大家講
我們做這樣這個動作的時候
這樣子蹲的動作的時候
他分兩個部份的
第一個是腰彎
第二個是髖關節彎
那為什麼你在做深蹲那種動作
他其實應該要是只有髖關節彎的動作
你卻會腰這邊跟著彎到痛起來
剛剛說了這個動作是兩個的
但你要做深蹲才能做這一個
你的髖關節這邊卡住之後
所以你做不出來髖關節的彎
當你只能代償性的用腰來彎的話
你就會不舒服
第二個可能性
我們在深蹲的時候他本來就會稍微有一些腰彎的動作
那因為你的腰真的受傷的太嚴重了
用髖關節盡量做
但他還是腰有一點動到他就會不舒服
那第三個可能是
這邊他就整個僵硬住了
所以你做這整個動作都做不出來
所以你要先去分辨說
到底是哪一個層面的受傷
甚至有些人他其實根本不是就這邊有受傷
而是因為他有傳導痛
所以只要一動到這部分就會不舒服
大家如果要先找原因的話
看你自己覺得在生活中
有沒有什麼腰痛的問題阿
或是髖關節這邊卡住的問題
那些要去做一些檢查
這個都可以花一個小時來講因為很複雜
先找到問題的原因
然後尋求專業的協助
但有些人說他深蹲膝蓋會痛
為甚麼我都不討論這種主題你知道
因為要講很細 很難講
所以我很少去講下肢的主題
為什麼深蹲會痛 你要先想一下
你是不是單純在坐著不動的時候
你的膝蓋就會痛了 一個是這樣
另外一個是有些人他在蹲的時候
就是一蹲下去覺得膝蓋有點繃繃卡卡的
如果你連坐著不動的時候
你的膝蓋都會一直脹痛不舒服的人
你這邊根本就沒有受傷他就會不舒服
他比較像是脊椎所導致的傳導痛
另外一個 蹲下去會痛的人呢
他有可能是意外受傷 跌倒阿
所以膝蓋這邊有拉傷 不舒服
或是你有在做些有氧運動
他可能就會讓自己膝蓋拉傷
所以你蹲下去會痛
其實呢你脊椎有問題的時候
他也會緊到讓你蹲下去會痛
你在坐著不動都會痛的話
你要先去看一下你脊椎是不是有受傷這樣子
為甚麼有些人做胸推或是肩推的時候手腕會不舒服
撐的時候不舒服就做這個動作嘛
也不用到就是推的動作 推舉的動作
其實他是因為這條肌肉
叫伸腕肌群 就是你現在把手這樣握起來
長得這樣的肌肉 這條肌肉受傷了
這條肌肉受傷了之後 他在這條延伸的位置
會在這邊容易卡到讓你不舒服
所以這種推舉會痛的人呢
你可以先去放鬆看看自己的伸腕肌群
這個 好 這是第一個可能
他也有可能是肩膀這邊卡住了
肩膀這邊卡住的時候會讓你在整個動作練習被擋住了
就因為現在很多上班族
所以他可能是背部這邊的那個小圓肌
那邊可能被壓到神經然後或是
脊上肌脊下肌之類的問題
那還有一種可能呢是因為
脖子這邊的神經被壓迫到
所以導致的前側手臂的傳導痛
伸腕肌群這個是最簡單的
那肩推跟跟直立上提的動作
肩膀為什麼會痛
比較常見的就是我們肩膀的旋轉肌群的部分
那我們旋轉肌群阿他大部分就是
後面這裡的
脊上肌 脊下肌 小圓肌這幾條
最主要的是這三條
為什麼這三條那麼容易受傷
原因就是因為
很多人他們在用電腦的時候
習慣把手往前放
這邊肩膀的那個拉扯感
和他手這樣放過去的時候他的拉扯感
是完全不同的
那如果你長時間都是這樣放的話
這三條肌肉他容易腫起來
這腫起來之後就會結塊
讓你在手舉起來的時候
會卡到他 會不舒服
所以有些人在旋轉的時候有聲音
原因就是因為一直摩擦到脊下肌和小圓肌這邊的腫塊
所以他在這裡容易找到結塊
那這個結塊的原因就是我剛剛說的
往前拉太多引起的
所以說如果你要去找自己為什麼肩推會有問題的話
或是從這個背部去放鬆
因為這邊旁邊是有神經的
所以有些人壓一壓手會麻掉或無力的話
那不要壓 你就只要讓他自己好會比較安全一點
其實現在姿勢不佳的話
就是說那種沒有給健身教練帶的人
他們自己去做會這樣問
但很多人去給教練帶之後
還是受傷了還是不舒服
如果說你現在脊椎已經有受傷發炎的時候
那你的這個肌肉
他可能是長期背痛已經十幾年了
或是兩三年他都沒有好
那你想說去重訓看他會不會好一點
那想想你的肌肉已經卡住了
他已經卡死在那個位你再去做重訓他就會不舒服
那我來講個簡單的例子好了
像我現在用電腦的時候就習慣是
側這樣子 靠這樣子
會讓我們整個這邊的肌肉是有點結塊的
除了這個之外呢
整個這邊脊椎的神經是會被壓迫到的
那其實問題只要一干涉到神經
脊椎神經的話就會很複雜
就是我有一個理論就是這樣
你的肌肉壓迫到神經
那神經會再反過來給肌肉一個訊息
所以會變一個負向循環
所以為什麼那些脊椎疾病會十幾年他們不會自己好
他是一個不會自己好的疾病
如果說你這個已經帶有這樣一個受傷的時候
沒有去動那些肌肉讓神經受到更大的刺激
你整個感覺就會變得更不舒服
所以這是大家常見的受傷原因
那如果說你已經有單一這個肌肉
為甚麼我好像左邊的肌肉比較肥大 比較壯
那其實常常都不是壯
那是他腫起來了 他已經肥起來了
他已經變成水腫了
所以他會單側的肌肉比較壯
那個就要看說是不是哪邊的神經被壓迫到了
然後要去做處理不然他就會越練約歪
就會整個都 左邊比較肥右邊比較瘦
大家可能會想說那可能是受因人而異引起的
那不是 那是因為你一邊太肥了一邊太腫了
那都是水ok
椎間盤突出可不可以訓練
其實我很不想討論椎間盤突出的原因就是
很多人都誤認自己的腰痛就一定是椎間盤突出
或是醫生去給你看過說
阿你這椎間盤突出這樣
會把他當作一個很隨便的診斷
但其實椎間盤突出是一個很常見的事情
你我都有一點點椎間盤突出
椎間盤就稍微一點往外跑
但他其實不會壓到神經的話 就不會不舒服
那就是沒事
像是有些人拍RI出來發現他椎間盤突了很大一塊
但他說我腰不會痛 那就是沒事
但有些人可能腰痛得要命
椎間盤突出的問題就是一點都沒有
保持在一個很好的位置
所以椎間盤突不突出都不是重點
那比方說
不能重訓的椎間盤突出的問題的話
你已經有讓你的腰痛之外
傳導到屁股或是大腿小腿都已經有點痠痛
你有傳導痛這個問題的話
我會建議你先不要重訓
因為你的神經已經被壓迫到了
這時候你再做什麼重訓
他都會有點讓他的神經受到更大的刺激
那會比較危險
甚至有些人會因此就是做一做突然腳軟
然後就受傷了這樣子
我覺得不要講什麼椎不椎間盤突出
那是有點讓別人的判斷去影響你的判斷
不如就是按照自己的感覺說
如果說你有剛剛說的
單腳 可能就比較怪怪的、沒力這樣子
那這種神經症狀的話
你先去接受治療再去做重訓
會安全很多
那像這種專業的物理治療師
跟我們坊間的按摩店差在哪裡
好這也是很多人的問的問題
雖然我們看起來很像在做按摩
其實就是差不多的
按肌肉像按摩嘛
那整個重點就在於說
我們要去評估
一個患者他真正的根源的問題在哪裡
像有些人現在手舉不起來
那我們就先想說為什麼他手舉不起來
那先問他的工作習慣
或是他是哪些動作卡住
找到了之後就會發現他是脊下肌
可能是小圓肌這裡卡住
那就針對這樣的肌肉去這樣按一按
放鬆這樣就好了
像我之前就有一個患者他可能是
這邊背痛 就是左邊左下腰部這邊痛
那他去給人家做很多次按摩都沒有用
他還去拿那個按摩棒一直嘟那邊
她說好 舒服一點了
可是沒多久又跑出來了
那那時候我幫他找問題的時候
一看就知道個問題不太像是局部的
他比較像是可能哪邊傳導過來的
動動測試之後發現他其實是胸椎
這邊的脊椎某一節被壓到了
神經傳導過去的不舒服
因為他的工作常常需要往左邊這邊轉
然後搬東西這樣往這邊轉
然後可能這個動作他這邊受傷了
所以把他這個地方放鬆掉之後
他這個痛就不見了 就叫他請他去摩一次
叫他去做那些會痛的動作
他就說就比較不會痛了
我們物理治療師的目的就在於說
要去找出根本的原因
讓你可以自根
像我幫他治療好之後可能現在動起來比較不會痛
那我還要幫你想說為甚麼你會有這樣的復發原因
你有什麼復發的可能
那把他那些用掉之後你就真的變好了這樣子
那我不覺得按摩不好
像我很多患者他們原本是
因為腰痛可能十幾年了都沒有好
他只有去做按摩會比較好
可能會稍微按到他那些有點不舒服有感覺的地方
每個禮拜只要痛到快不行的時候就去做個一兩次這樣
但其實這樣是非常不好的事情
就跟吃止痛藥一樣
這種問題就不如直接去找物理治療師把他根除掉

#物理治療 #重訓

【 #週末放送 EP-24｜當美國開始出現一堆川普，會變成什麼樣子？】
　
🏆 #歡迎訂閱Youtube頻道：https://goo.gl/NceG8y
🏆 #本集語音Podcast版：https://goo.gl/v1JDaF
　
時間過得好快，再一個多星期川普就要當選一年了。
　　
大家看我在放送做的題目，可能以為我是政治狂。但我真的不是。
　
在川普出現以前，我關心的事很多元化，我尤其對美國的創新精神非常著迷，每次到矽谷，都讓我對這個國家的豐富多元，旺盛的創造力嘖嘖稱奇。我還記得三年前我到谷歌總部去參觀，當時連谷歌的餐廳餵員工吃什麼菜，都是新聞。
　　
但在川普浮上檯面之後，我發現我想關心政治以外的事，是不可能的。川普再度證明，美國總統是全世界最有權勢的人，他正在帶領整個美國，甚至全世界往另一個方向走。美國正在全方位的改變當中，這不是只是以往的傾左傾右路線之爭而己，嚴重的是我們篤信的普世價值正在改變當中。
　　
比如民主，長期關注美國時間的朋友們會知道，我常說民主對我而言，是信仰。
　
人生而平等，one man one vote，不用討論，不容討論。但這一年裡，有好幾次，我陷入嚴重信仰危機，我反反覆覆，想不出多數暴力的問題，要怎麼解決；跟不講道理的人，如何理性溝通？溫和中間路線，在同溫層盛行的臉書時代如何會有空間？
　　
本週的放送，我想談新生代的川普型候選人，川普跟他們比起來，太溫和、太妥協、太軟弱，甚至太沒種。有可能在年底選進美國參議院的 Roy Moore，激烈反對同婚，他甚至不反對對同性行為處死刑。另一方面，出面批評川普的共和黨中間路線議員如亞利桑那州的參議員 Jeff Flake 正一個個從美國的政治版圖裡消失。Flake以危險、無恥、尊嚴掃地來形容川普執掌的白宮。
　　
Flake 的評批似乎只限於白宮，或縱容川普的共和黨籍議員們，但讓我不能釋懷的是，這些議員都是 one man, one vote 的結果。他們每一個，包括川普都是美國選民選出來的。
　　
看著情勢的轉變，我不禁想到星際大戰裡，黑武士竄起，死星籠照它將毀滅的星球那一幕.....
　
Ok，扯太遠。
　　
幾天前，紐時報導宗教的專欄作家 David Brooks 寫了一篇名為 “如何與狂熱分子交鋒”（How to Engage a Fanatic) 的文章。
　
他說與狂熱分子硬來只是把自己變成跟對方一樣瘋狂，但想跟狂熱分子講道理，也不會有用的，因為你講什麼反正他都聽不進去，你唯一能做的，是聽他說，認真的傾聽。要看到他變成狂熱分子的根源，唯有解決了根源的問題，我們才有可能從這個僵局裡，兩人都全身而退，再往前走（原文：https://nyti.ms/2zy4gNx）
　
看了文章，我問我自己，”愛”與”和平”還是普世價值嗎？
　
美國時間的團隊成員，嘉玲與動眼神經上星期都去參加了同志大遊行，我看了影片，很溫暖，很多愛。我們把它放在新貼文的影片中，大家有興趣可以看看。
　
Now, I feel better.
　
PS：范琪斐的周末放送誠徵臨時演員。
用手機錄以下台詞，要錄影噢，並且私訊傳給我們：「大家好，我是xxx，住在xx，提醒大家這一集周末放送的錄影時間是在美國時間的星期四，之後的新聞事件擺不進來要等到下一次，ok，我們將現場交給琪斐。」
　
---
　
【 回顧過去節目 】
　　　　
週五放送 EP-1｜超越憲法的川普 + 近期推薦的一部美劇 （https://goo.gl/q9i5Y7）
週五放送 EP-2｜分析川普國會演說 + 奧斯卡政治 + 明星讀惡毒推特 (https://goo.gl/V9qPTJ
週五放送 EP-3｜分析穆斯林禁令 + 歐巴馬健保 + D&G 秀場網紅 (https://goo.gl/MRbcfI)
週五放送 EP-4｜荷蘭大選右翼勢力分析 + 川習會 + 艾瑪華森與女性主義 (https://goo.gl/qho3YF)
週五放送 EP-5｜川普提名保守派大法官 + 警察盤查問題在哪？(https://goo.gl/0Eq2Fj)
週末放送 EP-6｜分析川普健保重挫 原因 + 英國脫歐史上最貴離婚贍養費 + 川習會下週直播(https://goo.gl/cgWkts)
週末放送 EP-7｜分析聯航超賣事件 + Airbnb出租事件種族差異 + 川普大法官提名攻防結果 (https://goo.gl/zqcvLO)
週末放送 EP-8｜白海豚川普，分析外交政策的三道髮夾彎 (https://goo.gl/tJv2ni)
週末放送 EP-9｜法選系列報導 之 法國川普勒朋 與 馬克宏 深度分析（https://goo.gl/RJyUcJ）
週末放送 EP-10｜FBI 局長 Comey 開除始末，行政中立到底重不重要？ (https://goo.gl/7ollhi)
週末放送 EP-11｜川普與北約分道揚鑣了嗎？又該怎麼看美國退出巴黎氣候協定？ (https://goo.gl/FNz5RB)
週末放送 EP-12｜當政治勝過科學！共和黨反環保的立場怎來？關鍵三點分析！ (https://goo.gl/QRy2aF)
週末放送 EP-13｜ 談談萬惡的 Uber 與維吉尼亞州槍擊案 (https://goo.gl/sBD9xx)
週末放送 EP-14｜台灣媒體寒冬，但美國反而出現新聞黃金期（https://goo.gl/uKyFhB）
週末放送 EP-15｜谷歌大神被歐盟重罰，將來神力可能大受影響！？(https://goo.gl/JSi3uy)
週末放送 EP-16｜北韓試射長程飛彈成功！美國皮皮挫南韓老神在在？(https://goo.gl/gQFfD7)
週末放送 EP-17｜七分鐘用法律角度看懂「通俄門」(https://goo.gl/jzNiMo)
週末放送 EP-18｜限制級發言！白宮公關主任因髒話而下台？(https://goo.gl/8iAUEU)
週末放送 EP-19｜鴻海美國開工廠，機器人大軍躍進！(https://goo.gl/izxLAt)
週末放送 EP-20｜川普引爆的AntiFa是什麼？范琪斐帶你看懂！(https://goo.gl/B3YgYs)
週末放送 EP-21｜鴻海加持！美國製造業回流美國！(https://goo.gl/cm8yLG)
週末放送 EP-22｜美國為什麼就是禁不了槍呢？(https://goo.gl/QztWN5)
週末放送 EP-23｜加泰隆尼亞到底獨了沒？
(https://goo.gl/Z4VKLD)