我沒有瞎,我回來了❤️ D-Day
#近視雷射紀錄
.
現在的眼睛感覺是「看著朦朧美的世界」,
目前視力恢復了八成,
看遠的都看得到也沒有散光、炫光或畏光,
看近的有點像點完散瞳劑感有眼糊需要對焦,
然後整體視覺多了一層美肌感,
眼前的大家、環境都充滿的迷霧美。
#衛教單上說這是正常現象
#完全視力恢復需要數天或數週
/
手術過程:緊張感100、疼痛感0😂
9點到眼科報到後是重新檢查視力,
我以為上週六才檢測做過今兒個報到後就要去雷射,
沒想到為了手術精確今天再重新測一遍。
#檢測的一個半小時過程超緊張
#我的諮詢師問我會緊張嗎?
#我說會啊我全家都緊張我等下就失明回去了
#哈哈哈哈哈哈他說不可能啦有的話早就上新聞了
檢測完的時間來到10:30接著就被帶進去手術室準備,
諮詢師全程陪同的協助我更換手術衣、戴頭罩、更換拖鞋,
然後再帶我到準備室做最後手術流程說明,
將我的緊張不安感減到最低,真心感謝❤️
進到手術室後的過程是這樣的,
以下是我手術前拿掉眼鏡的印象紀錄。
🔹 散光紀錄:醫生說我散光重要先做紀錄
1. 躺上手術檯點眼睛麻藥藥水
2. 等待麻藥藥效及等醫生(這時候我竟然躺著躺著快睡著了)
3. 醫生放入撐眼器做紀錄
4. 完成紀錄取出撐眼器換到手術室
🔸 雷射手術:很像進入電影裡的未來科技
1. 躺上雷射機台(機台長得有點像核磁共振那樣一個大圈)
2. 點上麻藥藥水
3. 醫生放入撐眼器
4. 開始前提醒手術中注視關注點
5. 醫生隨著操作儀器過程會邊提醒注意跟說明進度(醫生非常溫柔)
6. 雷射光不是超強光是一個眼睛可接受的綠點點光
7. 當光點漸漸模糊到不見時我的眼睛也看到一片白(這時候腦中跑馬燈又開始想是不是瞎了)
8. 機台會說著未來科技電影裡的語調“ xxx off”表示結束
9. 機器雷射時間真的只有23秒(我一直在默默數什麼時候結束)
10. 醫生這時候開始將那個白色霧膜取出,過程不會痛只有感覺視力前方的霧膜在移動
11. 視力漸漸慢慢地沒有霧膜看見顏色、形體
雷射手術過程我非常緊張我一直左手拉右手,
不是因為怕痛是因為我怕我無法達成醫生交代的注視,
聽起來注視關注點很容易,
但你就怕一個什麼自然反應眼睛飄掉,
於是過程中我真的屏住呼吸大腦不斷提醒自己。
/
術後紀錄:酸澀感是一時的,配合點藥就會好。
做完手術後在回家的路上眼睛是酸澀的,
這時候內心又急著想驗證視力好了沒?
卻又睜眼就很乾澀,
所以乖乖聽話回家點眼藥水、閉上眼睡他的6小時。
我大概是休息5小時後就睜眼想看,
接著的視力情形就如同我開頭說的看遠的ok近的恢復中,
當我回報我媽我手術順利後,
她打電話來不可置信嘖嘖稱奇,
一直說現在科技太進步了XD
我阿嬤接到消息也是打電話來關心,
然後以她眼科手術前輩之姿提醒我注意事項XD
朋友們也是在line訊息追蹤關心手術進度,
再一起幫忙開心跟喝采❤️
#我上一波接二連三接獲如此的關注是生產時嗎?
#噗感覺一樣喜氣洋洋
厚啊!今日報告到此,
圖片為睡覺要戴的蒼蠅王眼鏡哈哈哈哈哈,
這個超搞笑!
♪──── ──── ────♪
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大家都私訊來問我有沒有庫存?
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當運動員受傷,需要快速、簡要的診斷,第一個接手的通常是運動防護員、物理治療師,後續通常會轉介給醫師測試、影像檢查(X光、核磁共振等),確定診斷後,就會加入物理治療師、運動防護員來制定復健計畫,先建立日常生活的基礎能力、動作功能,當有適當的控制能力時,重點就進階到運動技能〽️
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每個階段都會由不同的專業去主導
1️⃣運動員在比賽受傷,就是運動防護員,確保生命徵象、安全。
2️⃣手術後的病人,就是醫師,指導注意事項、禁忌症。
3️⃣復健過程,就是物理治療師,重建肌力、關節活動度、本體感覺。
4️⃣復健進階成增加負荷、速度訓練,就是肌力與體能教練
5️⃣開始練習專項運動技術時,就是運動技術教練
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這些階段不會劃分的這麼明顯,每個角色之間都有互相重疊,只有大家一起努力,才能推進每個階段⚜️
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只有『放下你的頭銜』才能看見真正的需求,協助運動員達成目標🔰
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🌅圖片擷取自 運動傷害完全復健指南
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運動員有這5個階段,不是運動員的你,有經歷過那幾個階段呢?
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