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在家洗頭也能優雅的享受沙龍級護髮🤙🏻
每次洗護完都覺得頭髮摸起來很估溜柔順～
而且更加有蓬鬆Q彈感！
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通常像我一樣頭髮有挑染或燙過，
比較需要花一些心思照顧><
會特別挑選染燙受損髮專用的髮品來加強護理！
這次我用的是ENIE雅如詩的天然草本植萃洗護組(OS 2 + OS 4)，
OS 2特別添加了墨西哥復活草成分，
給受損的頭髮補充４６０倍的水分💧
恢復彈性光澤～
再搭配上 OS 4 PH5.5 羽衣甘藍有機護髮膜加強修護力，
在家只需要花３分鐘就能完成沙龍般的護髮體驗唷✨
分享一下我自己平時的洗澡順序⋯
⒈ 洗頭⒉擦上護髮⒊洗身體⒋洗掉護髮
我自己的護髮時間會多停留大約近10分鐘左右，
最主要的是讓髮絲有足夠時間吸收營養素，
恢復光澤保濕度～
每當吹完頭髮後都覺得整頭變得好有蓬鬆感！！
而且還有淡淡的清新香氣💗
真的愛了愛了～～～
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#雅如詩 #OS2復活草髮浴 #OS4羽衣甘藍髮膜
#OS天然草本植萃洗護組 #墨西哥復活草 #羽衣甘藍 #弱酸性
身為頭皮營養學的授課老師，第一堂課就是告訴大家，洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮，就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰（有沒有很可怕）
“清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角，缺一不可！
其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上，很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉一把把的頭髮看著超可怕😱現代人落髮的比例真的是越來越高⚠️飲食營養可以怎麼吃呢？
1.足夠的優質蛋白質 是頭皮最重要的基底
魚類、肉類、蛋、豆製品 每天都要吃到。
2.礦物質鐵＋鋅
體內鋅濃度及鐵質下降易造成頭皮供養不足進而影響髮絲健康
推薦食物：牡蠣、豬肝、紅莧菜、蛤蜊、海鮮等
3.維他命Ｃ+Ｂ群
維生素Ｃ幫助對抗壓力、形成髮內膠原蛋白，維他命Ｂ群促進蛋白質合成及頭髮生長和修復，新鮮蔬果跟全穀飯、燕麥胚芽裡都很豐富。
4.必須脂肪酸 幫助頭髮主成分的角質形成
推薦每天吃好油：堅果、油、酪梨、鮭魚。
搭配充足的睡眠跟作息、不亂節食 才能更穩定荷爾蒙不失調👩🏻⚕️❤️（有沒有發現鞏固好頭皮是很大的重點！
重點來了！「清潔+保養」更是外在守護頭皮及髮絲最重要的！
我的頭髮偏向細軟髮質加上長期的工作染燙造型💔保養起來真的要費一番工夫（擼袖子
這陣子在錄影後台梳化間，竟然連續被稱讚：產後髮量豐富蓬鬆，保養得超好😳
呂Ryo Taiwan 的 「滋養韌髮系列」可說是大功臣👍🏻果然！用頭皮科學研發出的「人蔘x咖啡因™技術（Ginsen9EX ™ )」真的能有效緩解9大頭皮和頭髮問題👏🏻
（身為產後髮絲脆弱、頭皮敏感的媽媽我 是非常有感的！
真不愧是頭皮科學研究🔬所累積48年來的專業
✔️加上173項強化髮根專利融合
✔️人蔘全草精華+8大韓方成分
👉🏻舒緩搔癢、加強頭皮護理、強韌髮根護理
⭕️無矽靈 用起來真的很安心❤️
我的洗髮順序是先用洗髮精洗頭皮👉🏻沖掉再搓洗第二次帶到髮絲👉🏻沖乾淨後再用髮膜
這次升級後的「呂RYO 」真的刷新了新感受 更好洗、更好沖、不會太滋潤 又很有感！
✔️油頭狀況比較嚴重時👉🏻我用 #油性頭皮專用
可以去除頭皮上面那層悶熱感
而且它是雙效皮脂控制 加上松針和薄荷萃取物
洗完整個人超輕鬆❤️乾淨清爽 也不會過乾👍🏻
✔️壓力比較大或頭皮比較敏感的時候👉🏻我就會使用 #敏感性頭皮專用
舒緩鎮定、用完不騷癢～發現用完那天睡覺不會動來動去😳
✔️我最在意的就是髮根有沒有蓬鬆 如果看起來塌塌的👉🏻我就會使用 #扁塌無力髮專用
讓頭髮維持豐盈髮根的感覺 🥰
（這應該就是被稱讚頭髮髮量還不錯的原因之一吧😉
這樣講下來有沒有發現我幾乎一系列都有入手😂
基本上就是看頭皮頭髮的狀況挑選適合的👍🏻
搭配細軟髮專用的 #髮膜 洗完就又順又亮了（連鯊魚夾都夾不住的順順順！
接著 最愛 #頭皮清爽保濕水
直接噴在煩惱的頭皮部位 搓一搓頭皮幫助吸收 就可以幫頭皮補水+舒緩（這瓶我隨時放桌上 趕稿阿雜時噴一下 真的是舒爽～
✔️可以改善頭皮油水平衡、緩解最討厭的頭皮熱感
✔️增加頭皮水分、鎮定角質、強化髮密度
一不小心又說了太多 總之～
大家可以照自己頭皮狀況去挑選
一定有適合你的🤜🏻🤛🏻
快來體驗一下 全新升級的呂吧！
實體通路👉🏻屈臣氏、康是美、寶雅、家樂福、愛買
線上通路👉🏻momo購物網 https://bit.ly/3A8RDYT
定價（實際價格還是以各通路為準唷！）👉🏻
滋養韌髮系列洗髮精$389/400ml滋養韌髮頭皮清爽保濕水 $799/80ml
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#呂Ryo #呂的頭皮科學 #滋養韌髮系列 #ryotaiwan #NEWRYO
再靠近一點點，我就不閃躲（唱）無論多近都能感到自信的自己，今日給自己一個溫柔的體驗，日常就該這樣無壓力感的頂級享受！洗髮精不能只是天天用同一種，從頭到髮尾的呵護、只需要擠壓兩下起泡後就能開始感受到😝
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來說說多久洗一次頭呢？上次被追問為什麼頭髮這麼柔順，看到我都沒有打結或乾乾的現象，因為瑞瑞個人超怕頭髮乾或頭皮出問題的困擾，經常使用電捲棒、染燙髮、編髮，依舊是養成好習慣做護髮、洗正確的洗髮精，而且洗髮過程都用兩種不同口味的洗髮精，洗出安心的髮絲狀態（身為美髮科的我碎碎念中）
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高營養修護等級髮絲品，不花大錢輕鬆當貴婦！經由二十年以上的科學研究才產出的精緻作品，鑽石光采保護一根根的髮絲、說到我最喜歡溫和不刺激的保養，尤其是需要用在身上的細節，愜意的草本花香氣、沒有過於油膩滋養的負擔感唷～（順順當個溫柔女人）Elastine 伊絲婷
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·我照顧美麗髮絲的洗髮順序·
洗2次（彈力修護-極致淨屑）潤髮乳or修護素-擦上頭髮精華-吹乾頭髮-若吹乾後也會再次擦上精華，不乾不膩！約會前擦上還能營造自然香氣感，想把這份美好化為實際分享給你，開啟勁爆團購價買三送六好禮，7天時間快快把握入手擁有它。
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剪輯：陳立夫 (Li Fu Chen Produce)
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可以打開高畫質收看喔！以下有產品資訊哦???
哈囉哈囉～我是Dorries，謝謝你們收看我的影片，這次想跟你們分享我平時整理頭髮的小方法，希望你們會喜歡，看完影片別忘了來跟我聊天唷～
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產品 Products (依照出場順序)
- Schwarzkopf 施華蔻OSiS+ 抗熱直亮霧
- 沙宣32毫米 高效透氣溫控捲髮夾
- Schwarzkopf 施華蔻 OSiS+定型噴霧2號
- 韓國 mise en scene (染燙受損) 玫瑰精華護髮油
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影片中出現的手繪頭像設計
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染燙順序 在 [請益] 燙髮染髮的順序? - 看板hairdo - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是這樣的@@
因為我燙剪髮跟染護髮不想在同一家弄
那請問順序是?
是要先燙還是先染呢
怎麼樣的順序會得到最好的效果
有請各位大大解惑>"<
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◆ From: 1.162.17.176
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