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8月份節目歌單【好事自在Latte】

👩🏫8/30(五)
2:04:17 PMParty Rock Anthem/LMFAO
2:08:45 PM鑽石糖/蕭亞軒
2:12:43 PM廣角美女/溫嵐
2:18:40 PM告白氣球/周杰倫
2:22:06 PMNothing's Gonna Change My Love to You/Westlife
2:25:47 PM丘比特也要愛/52Hz I Love You 電影原聲
2:34:20 PMCall Me/Yunees
2:39:18 PM千言萬語Thousand Words/彭佳慧/齊秦
2:46:49 PM5x20/嵐
2:54:04 PM柏拉圖式的愛情/陳綺貞

3:04:32 PM愛咧搖/曾甜/陳建瑋
3:07:13 PMMusic Hour/色情塗鴉
3:11:43 PM嗨嗨人生/MC HotDog/張震嶽
3:18:06 PM頭號甜心/張韶涵
3:21:38 PMTiki-Taka/Weki Meki
3:24:34 PM起來/杜德偉
3:31:11 PM愛上你等於愛上寂寞/那英
3:36:13 PM我無法不愛你/MP 魔幻力量
3:40:41 PMWhere Is The Love/The Black Eyed
3:48:56 PM來自世界的晚安/許鈞
3:53:26 PMEvery Time You Go Away/Code Red

4:03:57 PM對你愛不完/郭富城
4:08:31 PM愛情雨/9m88
4:11:22 PMShock me into love/Lenka 蘭卡
4:17:18 PMNo New Friends/LSD
4:20:09 PM謝謝你曾經讓我悲傷/原子邦妮
4:23:39 PM美麗的力量/小宇
4:32:11 PM多愛我一天/Energy
4:36:31 PM半途/蔡健雅
4:41:49 PM粉Happy/左左右右
4:43:46 PMNasty/1TYM
4:50:06 PM散播快樂散播愛/草蜢
4:53:52 PMDon't let me be misunder/Santa

👩🎤8/29(四)
2:04:37 PMAngel/謊言留聲機
2:09:11 PMS.O.S./Meryl Streep
2:16:15 PM找錯遊戲/菅田將暉
2:19:47 PM你為什麼說謊/丁噹
2:27:37 PMHappy/Pharrell William
2:31:26 PM起床歌/曹格
2:36:33 PM 除了愛你還能愛誰/動力火車
2:39:40 PM80486/吳卓源
2:46:16 PMChocolate/愷樂
2:50:40 PMBlack&White/G.NA
2:54:24 PMI Will Never Let You Dow/Rita Ora

3:04:01 PM兩人雨天/宇宙人
3:08:37 PM我累了 你淚了嗎/田亞霍
3:12:58 PMshe knows love/indigo
3:20:55 PMSuper Style/Spexial
3:24:21 PMMr.Boogie/f(x)
3:31:58 PM沒有找到你/劉思涵
3:36:46 PMThe Book Of My Life/Sting
3:45:42 PM愛像什麼/Ella 陳嘉樺
3:49:08 PMDo It For Love/安室奈美惠
3:54:31 PM知足/家家

4:03:56 PM情網/伍思凱
4:09:08 PM對的時間點/林俊傑
4:13:01 PMMEANING OF LIFE/Kelly Clarkson
4:19:19 PM靠近你/安晨妤/柯有倫
4:22:06 PM東京 Nights/Puffy
4:30:24 PM追光者/岑寧兒
4:34:08 PMMY LOVE/Jess Glynne
4:37:06 PM虛擬戀愛指南/汪蘇瀧
4:40:41 PMKissy/蜜雪薇琪
4:44:28 PMLady/CNBLUE
4:50:58 PM家在哪裡/陳芳語
4:54:11 PMThe Sign/Ace Of Base

⏯8/28(三)
2:04:56 PM你在等什麼/汪東城
2:08:24 PM半個海洋/B.A.D
2:12:39 PMSlow Down/Selena Gomez
2:19:16 PMHow Do You Sleep/Sam Smith
2:22:33 PM不曾離開/孔令奇
2:26:47 PM婚禮歌手/Tizzy Bac
2:36:07 PMGee/少女時代
2:40:32 PM最愛不是我/張心傑
2:48:36 PMNew York New York/Moby
2:53:27 PM最初來到世界的模樣/林芯儀

3:04:20 PM歸組害了了/施文彬
3:09:28 PM感覺做一個孤獨的人/解偉苓
3:13:11 PMSIGNAL 記號/清貴
3:19:39 PMTokyo/Owl City
3:23:08 PM貪心鬼/葛仲珊
3:31:49 PM結巴/嚴爵/郭雪芙
3:35:19 PM山頂黑狗兄/庾澄慶
3:39:39 PMDancer/Flo Rida
3:45:32 PM小星星/萬芳
3:49:30 PM幸福的權利/TANK
3:54:10 PMMorning Star/W＆Whale

4:04:01 PM為愛落淚/張清芳
4:09:13 PMBest Part of Me/Ed Sheeran
4:13:06 PM賊/戴佩妮
4:19:26 PM愛的天靈靈/王心凌
4:23:10 PMJust A Dream/Nelly
4:31:41 PM做你的天/李玖哲
4:36:22 PM再勇敢一點點/有感覺
4:42:01 PMGlitter/Perfume
4:50:48 PM好膽你就來/阿密特
4:54:11 PMStylish/BIGBANG

🍦8/27(二)
14:04:04天生一對/郭采潔/張棟樑
14:07:31Toyfriend/David Guetta
14:10:44Bye Bye Darling/noovy
14:17:41Long Flight/泰容
14:21:11俄羅斯娃娃/陳大天
14:30:45曾經太年輕/藍又時
14:35:09真的嗎/潘裕文
14:40:03We Got Time/時尚一派
14:46:28Diamonds/Rihanna
14:51:36氣球任賢齊/王菀之

15:04:01我愛過/黃小琥
15:08:53 我累了 你淚了嗎/田亞霍
15:13:30Sweet Spot/Flo Rida
15:20:28Happy Birthday Yeah!Yeah/Orange Range
15:24:17同學會/羅大佑
15:32:53空港/戴愛玲
15:36:16親密愛人/梅艷芳
15:41:08STEP/KARA
15:47:14 here we go again/Norah Jones
15:52:04故事畫面/柯有倫

16:03:56眼淚/范曉萱
16:08:11高空彈跳/徐佳瑩
16:12:55gogobebe/MAMAMOO
16:18:43愛我別走/黃崇旭
16:22:12i服了u/蔡黃汝
16:25:41來這裡/Trouble
16:32:10Bleedind Love/Jesse McCarthey
16:35:54我願意/楊永聰
16:41:41狠狠愛/徐若瑄
16:48:02Bad blood/Taylor Swift
16:51:26我不哭/黃義達

🍭8/26(一)
2:04:11 PM 愛上遊樂/JR紀言愷/阿喜
2:08:31 PMBe OK/郭靜
2:13:23 PMU Know/倖田來未
2:20:12 PM識趣/曾沛慈
2:24:28 PM善男信女/蕭敬騰
2:33:48 PMBet on it/Zac Efron
2:37:04 PMChillaxing/安心亞
2:41:50 PM每次都想呼喊你的名字/永邦
2:49:58 PMSHINee Girl/SHINee
2:54:18 PM變奏的浪漫/黃鴻升

3:03:53 PM桃花開 搖搖擺擺/信
3:08:39 PM讓我逃離平庸的生活/白安
3:13:16 PMIDGAF/Dua Lipa
3:21:24 PMNot Myself Tonight/Christina Aguilra
3:24:14 PM黑髮尤物/蔡依林
3:31:12 PM壞人/方炯鑌
3:36:03 PM之後/黃莉
3:40:16 PMThe word Friend/Noel
3:47:20 PMTake A Picture/Carly Rae Jepsen
3:51:49 PM終於等到你/張靚穎

4:04:03 PM我比誰都清楚/陳曉東
4:08:49 PM哪邊涼快哪邊待/Erika 劉艾立
4:12:31 PMATTENTION/Charlie Puth
4:18:34 PMDub I Dub/Me & My
4:21:48 PM誰不乖/徐懷鈺
4:29:59 PM一起走過的日子/劉德華
4:33:41 PM流星小夜曲/MC HotDog/岑寧兒
4:39:03 PM喬治克隆人/糯米團
4:43:09 PMFunkytown/鼠來寶
4:49:50 PM雙人枕頭/花兒樂隊
4:53:33 PMSexy Love/T-ARA

🉐8/23(五)
2:04:05 PM愛情真偉大/莫文蔚
2:08:20 PM預告片/謊言留聲機/秦宇
2:15:14 PM隱形的紀念/阿信
2:20:08 PM我的80年代/雷光夏
2:29:46 PMBooty Call/張惠妹
2:32:46 PMcan't stop the DISCO/鈴木亞美
2:39:17 PM你猜我猜你/葉秉桓
2:46:42 PMLet's Go/Calvin Harris/Ne Yo
2:51:36 PM屋頂/周杰倫/溫嵐

3:04:01 PM愛情風颱天/張文綺
3:08:23 PM寫一首情歌給我/馬念先
3:11:40 PMI Love Tofu/找樂子
3:18:02 PMAll That Jazz/Chicago
3:22:33 PM1234567/F.I.R.
3:25:53 PM長藤掛銅鈴/梅艷芳
3:33:21 PM長鏡頭/那英
3:37:28 PMWithout You/高爾宣
3:40:18 PMLemon Tree/Fool's Garden
3:46:22 PM這叫愛/By2
3:49:26 PMReflex/INFINITE
3:53:42 PM對面的女孩看過來/阿牛

4:03:56 PM一起看月亮/杜德偉
4:09:01 PM好好說/鄭秀文
4:13:38 PM跨越距離/矢井田瞳
4:19:59 PMWay To Break My Heart /Ed Sheeran
4:23:05 PM離線地圖/蔡健雅
4:26:59 PM誰是mvp/潘瑋柏
4:35:45 PM那天/楊乃文
4:39:48 PMCOUP D'ETAT/G-DRAGON
4:45:55 PM愛你一萬年/周渝民
4:49:35 PMCrazy All My Life/Daniel Powter
4:53:47 PM愛無所畏/呂薔

🍋8/22(四)
2:04:05 PM跟著節奏/葛仲珊
2:07:35 PMBURN IT UP!/Janet
2:11:38 PM甩個POSE/林育群/陳嘉唯
2:18:08 PMCan't Stop Now/King & Prince
2:21:40 PM到死都要18歲/庾澄慶
2:31:27 PM葉子/阿桑
2:36:07 PM告別飛行/陶吉吉
2:39:35 PMNo Joke/羅志祥
2:42:24 PMTill The World Ends/Britney Spears
2:49:34 PMLove Song/BIGBANG
2:53:06 PMParty Time/李玟

3:04:00 PM卡緊咧/蔡家蓁/浩角翔奇
3:07:44 PMMarvin Gaye/Charlie Puth/Meghan Trainor
3:10:48 PM心情點撥/輕鬆玩
3:19:08 PM處女空氣/回聲樂團
3:22:46 PMSpeed Of Sound/Coldplay
3:32:21 PM懂我說的嗎/呂薔
3:38:02PMPinwheel/SEVENTEEN
3:41:38 PM小甜蜜/古巨基
3:48:44 PMHappiness/Love Psychedelico
3:52:18 PM咖啡在等一個人/周慧敏

4:03:56 PM哭過的天空/蘇慧倫
4:08:55 PM我怎麼哭了/八三夭
4:13:41 PMThat's What I Like/Flo Rida
4:20:01 PM隨便啦/寶兒
4:23:09 PMTake It Off/Ke$ha
4:31:48 PM擁抱我/光良
4:35:59 PM沒關係/ D.O.
4:40:45 PMSurrender/Hurts
4:45:06 PM小酒窩/林俊傑/阿sa
4:49:22 PM世界中最愛的人是你/酒井法子
4:53:18 PM你好特別/葡萄不憤怒

👣8/21(三)
2:04:12 PM狂熱/蘇打綠
2:07:34 PMCRAZY/秦宇子
2:11:19 PMCloser/The Chainsmoker
2:17:57PMBreaking Down The Door/Santana/Buika
2:21:55 PM真情人/李玟
2:30:52 PM心跳/王力宏
2:35:06 PM可樂/林采欣
2:40:57 PMR.Y.U.S.E.I. 流星/三代目
2:49:27 PMDifferent Man/吳建豪
2:53:44 PMBeautiful/Crush

3:03:54 PM舊情也綿綿/余天
3:08:19 PM只有回憶太難過/柴崎幸
3:13:53 PMHug Yourself/郭修彧
3:20:48 PM月半女神/顏力妃
3:24:11 PMIn My Arms/Kylie Minogue
3:32:12 PM路過人間/郁可唯
3:36:14 PM最愛還是你/唐禹哲
3:39:57 PM我的女神/CNBLUE-鄭容和/Loco
3:46:16 PM先不要/陳漢典
3:49:35 PMHold On/THE BAWDIES
3:52:56 PMI Don't Want To Talk About/Everything But The Girl

4:04:03 PM寬容/張信哲
4:09:10 PM未來未來/孔藝弦
4:13:00 PMS.O.S./Avicii/Aloe
4:18:31 PM我討厭你/宇宙人
4:22:31 PMlightning/Cash Cash
4:31:09 PM我懷念的/孫燕姿
4:35:48 PM後來/潘裕文
4:41:50 PMWho's next?/4MINUTE/BEAST
4:47:01 PM牛仔很忙/周杰倫
4:50:21 PMHow Long/Eagles
4:53:23 PM走吧走吧/孟耿如

🎭8/20(二)
2:04:04 PM歐兜邁/徐若瑄
2:07:35 PM周星星/吳克群
2:10:56 PMCome On Get In/KT Tunstall
2:17:38 PMMilkshake/Red Velvet
2:21:05 PM不一定/林凡
2:30:39 PM都是真的/侯湘婷
2:34:16 PM真實故事改編/五月天-石頭
2:40:19 PMLondon Bridge/Fergie
2:46:59 PM情熱JUMP/Hey! Say! JUMP
2:51:37 PM最佳男主角/A-Lin

3:04:00 PM粉紅色的凸床/萬芳/陳昇
3:10:40 PMPerfect/Ed Sheeran
3:14:49 PM不哭/黃昺翔
3:21:37 PM風雲變色/K-ONE/5566
3:24:55 PMFURUSA SAI-DA/平井堅
3:32:36 PM一個人愛著/杜忻恬
3:37:19 PM認識你真好/孫耀威
3:41:47 PMGirls Like You/Maroon 5
3:48:31 PM嘿嘿! Taxi/歐陽菲菲/許茹芸
3:51:52 PMMoving On/BTS

4:03:56 PM燃燒一瞬間/張清芳
4:08:21 PM城市之間/康樹龍
4:12:17 PMBad Day/Daniel Powter
4:19:01 PMRemember/S.H.E
4:21:56 PMHighway to Heaven/NCT 127
4:30:15 PM藏不住/利綺
4:34:03 PM一人/車志立
4:39:49 PMThats What I Like/Bruno Mars
4:46:39 PM星空戀曲/鄧福如
4:49:55 PMCall my name/BoA
4:53:31 PM365天/JPM

✨ 8/19(一)
2:04:11 PM我的現在不是夢/文慧如
2:07:51 PMSummer/MP 魔幻力量
2:11:42 PMAddicted/Sweetbox
2:18:07 PM奇妙的幸運/麻吉弟弟/劉軒蓁
2:21:43 PM新流感/楊丞琳
2:29:45 PMAll Of Me/John Legend
2:34:10 PM牽手/蘇芮
2:40:50 PM慎吾媽媽的早安搖滾/香取慎吾
2:46:27 PMHey Boy/王詩安
2:49:29 PMEmpire State Of Mind/Jay-Z/Alicia
2:55:10 PM愛要去那裡/黎明

3:03:54 PM阿爸的背影/李愛綺
3:08:26 PM我累了 你淚了嗎/田亞霍
3:12:46 PMHEART TO HEART/James Blunt
3:21:03 PM我的愛情不平凡/阿喜
3:24:26 PMWhere's your love/Craig David
3:32:50 PMMy Love/田馥甄
3:37:51 PMBad /INFINITE
3:43:59 PM不許人佔有/鄭中基
3:47:53 PM兩個人的回憶一個人過/莊心妍
3:53:17 PMFeedback/Janet Jackson

4:04:03 PM城裡的月光/許美靜
4:09:15 PMSay Something/Justin Timberlack
4:13:49 PM勢在必行/Bii畢書盡/陳勢安
4:20:17 PMMy Girl/Kan Sano
4:24:42 PMfriDay 超展開/J.Sheon/魏如萱
4:33:42 PM月光/王心凌
4:38:49 PMLove You Anyway/Boyzone
4:45:25 PMHappy Days/大塚 愛
4:49:30 PM愛心樹遍人間/蘇盈之
4:52:56 PM有我在/羅志祥

🤗8/16(五)
14:04:12Bad Romance/Lady Gaga
14:09:03專屬寶座/汪小敏
14:12:43嗯哼/鼓鼓
14:19:16慢冷/梁靜茹
14:24:02可不可以愛我/盧學叡
14:29:10怦怦跳/金民勝
14:37:25More/Popu Lady
14:42:41Quit Your Job/Jamie Foxx
14:49:15戀愛達人/羅志祥/小S
14:52:36少女們/AKB48

15:04:00思念你的心肝你敢知/曾心梅
15:08:44半情歌/元若藍
15:13:40Stay In Love/Hilary Duff
15:20:01沒辦法/黃立成/Machi
15:23:19Good Feeling/Flo Rida
15:32:40你就是吃定我/楊乃文
15:37:06浪子回頭/茄子蛋
15:40:56Sunshine Girl/moumoon
15:49:38Don't U Wait No More/Red Velvet
15:53:35走馬看花/許時

16:03:56我願意/王菲
16:08:10I Don't Want To Talk About it/Rod Stewart
16:12:55變心記/蔡旻佑
16:19:37SHERO/八三夭
16:23:05Wake Up Call/Maroon 5
16:31:51幸福了 然後呢/A-Lin
16:38:02狂風的花/米津玄師
16:46:32白髮/方大同
16:50:23我戀愛了/張韶涵
16:53:44Love/Cody Simpson

🎙8/15(四)
14:05:14今天星期幾/莫文蔚
14:08:31一直都愛著你/ 小宇
14:11:42Live It Up/Owl City
14:17:51HullDown/Homecomings
14:22:36風箏/陳昇
14:32:00情人/潘嘉麗
14:35:42Music Life/FT ISLAND
14:39:04對等關係/HUSH
14:49:30離開動物園/楊丞琳
14:53:36Come With Me/Ricky Martin

15:04:02巴豆痛/Lulu黃路梓茵
15:08:02Good To Be Alive/Meghan Trainor
15:11:41獨領風騷/杜德偉
15:19:15阿娘哈細腰/旺福
15:23:00跟你交往的理由/Kola
15:31:30You're My #1/Enrique Iglesia
15:35:42愛的路上只有我和你/任賢齊
15:39:32不醉不會/田馥甄
15:46:49kiss~回家路上的情歌~/手越增田
15:52:00靈感床/Supper Moment

16:03:56月琴/鄭怡
16:07:47記得/鄭怡
16:19:36小雨來的正是時候/鄭怡
16:22:49天堂/鄭怡
16:36:41Hug Me/Pharrell William
16:38:59Slide/葛仲珊
16:44:13最寂寞的歌/MFM
16:49:00Love Love Love/平井堅
16:54:25薇多莉亞的秘密/張惠妹

🎡8/14(三)
2:04:43 PM壞女孩/Ella 陳嘉樺
2:08:05 PM你想娶我嗎/袁詠琳
2:11:20 PMWow/Kylie Minogue
2:18:11 PMMothers Daughter/Miley Cyrus
2:21:44 PM黑色柳丁/陶吉吉
2:30:58 PMSay YES/Loco/PUNCH
2:34:29 PM小婚禮/吳建豪
2:40:08 PM訂作一個天堂/合唱
2:49:03 PM手分手/妮可醬
2:53:29 PMLove Yourself/Justin Bieber

3:03:53 PM偷偷愛著你/楊宗憲
3:07:40 PM陽光燦爛的原因/鄭茵聲
3:12:00 PMOne Love/嵐
3:19:57 PMBoys & Girls/Will.i.am/Pia
3:22:41 PMWOW/羅志祥/蕭亞軒
3:30:48 PM痛徹心扉/張棟樑
3:34:57 PM最接近永恆的事情/邵雨薇
3:39:02 PMStuck/Stacie Orrico
3:47:44 PMThe Lazy Song/Bruno Mars
3:50:56 PM大動作/丁噹
3:53:41 PM致未來的戀人啊/愷樂

4:04:03 PM愛我的人和我愛的人/裘海正
4:08:16 PMIf Tomorrow Never Comes/Ronan Keating
4:11:45 PM啦咪啦咪/吳映潔
4:17:48 PMHurts/Emeli Sande
4:21:08 PM甩一甩/葛仲珊/比莉
4:24:52 PM刀馬旦/李玟/周杰倫
4:33:03 PM小時候/南拳媽媽
4:37:50 PMIt Girl/Pharrell William
4:45:30 PM白髮/方大同
4:49:24 PM灰色地帶/符瓊音
4:53:04 PM嘎啦嘎拉砰之歌/King Cream

⛱8/13(二)
2:04:04 PM小確幸/陳思函
2:07:16 PM快要喜歡你/溫嵐
2:10:12 PMCupid/Daniel Powter
2:17:20 PMFollow/U-KNOW允浩
2:20:52 PM不要亂說/張惠妹
2:29:16 PM情書/范逸臣
2:32:59 PM濃情濃意/蘇運瑩
2:39:16 PMDon't leave/T-ARA
2:43:00 PM夜店咖/嘻遊記CUG
2:50:45 PMI Knew I Loved You/Savage Garden
2:54:19 PM烏克麗麗/周杰倫

3:04:01 PM若沒愛你要愛誰/黃妃
3:08:35 PM你知道嗎?/Aska 飛鳥涼
3:13:07 PMSunny Day/廖柏雅
3:19:42 PMFire in the sky/敖犬
3:23:26 PMComing Over/Dillon Francis
3:31:31 PM明天的事/黃建為
3:36:33PMSTAY/BLACKPINK
3:40:21 PM寂寞包廂/周定緯
3:48:48 PMReady to Get Down/Leona Lewis
3:53:35 PM愛不厭詐/吳汶芳

4:03:56 PM領悟/辛曉琪
4:08:41 PMI'll Be There For You/Backstreet
4:13:06 PM靈感床/Supper Moment
4:20:35 PM對我好/張語噥
4:24:03 PMTrouble Maker/Trouble Maker
4:32:39 PM炸雞塊/福原希己江
4:35:53 PM你為什麼說謊/丁噹
4:45:04 PMPerfect/MFM
4:49:38 PM光合作用/MP 魔幻力量
4:52:56 PMletting you in/Haley

🥤8/12(一)
2:04:52 PM教你彈吉他/方炯嘉
2:08:17 PM寶萊情緣/自由發揮
2:11:44 PMChoo Choo/Santana
2:19:23 PM重感情的廢物/TRASH
2:23:22 PM其實我也不知道/蕭煌奇
2:28:17 PMWinding Road/絢香/可苦可樂
2:38:20 PM千面獸/梁心頤
2:41:04 PM快樂一次擁有/周興哲
2:45:50 PM融化了Part.2/April 2nd
2:51:22 PM懶人漫遊/戴佩妮
2:54:10 PMBe My Forever/Christina Perri/Ed Sheeran

3:03:53 PM衝衝衝/伍佰
3:07:25 PMWelcome To The Jungle/Guns N' Roses
3:11:49 PM娘娘腔Sissy/董事長
3:19:55 PMPayphone/Maroon 5
3:23:43 PM蕭灑小姐/蕭亞軒
3:27:00 PM以歌會舞/郭富城
3:34:59 PM重圓/安苡葳
3:39:13 PM追/張國榮
3:49:22 PM直到我遇見了你/李友廷
3:53:14 PM秘密/BTOB

4:04:03 PM心碎了無痕/張學友
4:08:10 PM陽光燦爛的原因/鄭茵聲
4:12:30 PMMine我的最愛/Taylor Swift
4:18:40 PMBOOMERANG/Wanna One
4:21:40 PM踮腳尖/安那
4:29:25 PM心酸的浪漫/那英
4:34:18 PM不曾回來過/李千娜
4:39:49 PMLone Digger/Caravan Palace
4:45:52 PM系統不支援/黃荻鈞
4:49:40 PM四季/w-inds.
4:54:21 PMRock your body/高以愛Alisa

🌨8/9(五)
2:04:11 PM好想放假/蔡健雅
2:07:40 PM 空口言/孫燕姿
2:11:00 PMLove Shot/EXO
2:17:04 PM禁愛令/熊仔
2:21:48 PM煙火/郭采潔
2:31:11PMGoodLife/G-Eazy/Kehlani
2:34:53 PM幸福囉/羅志祥
2:39:34 PM慢動作/曹格
2:47:14 PM魔幻美眉/TOKIO
2:52:18 PM不缺/光良

3:03:54 PM風真透/陳雷
3:07:08 PMI LOVE YOU,JOHN/陳珊妮
3:10:07 PMSeptember/Justin Timberla
3:17:04 PM寶貝壞壞/Matzka
3:20:41 PM麻木/王大文
3:22:51 PMOye/Gloria Estefan
3:32:52 PM如果重來/林育群
3:36:45 PM生日快樂/伍思凱
3:40:35 PMI Miss You /MISIA
3:47:22 PM別再再再/沈安
3:50:46 PM瑪麗蓮夢露/W＆Whale
3:53:27 PMOn A Night Like This/Kylie Minogue

4:04:03 PM整個八月/張宇
4:07:39 PM回家/家家
4:13:24 PMPlease Don't Let Me Go/Olly Murs
4:19:49 PM綺夢/吳卓源
4:23:00 PMVoice/Perfume
4:32:18 PM壞人/方炯鑌
4:37:09 PMBack At One/Brian McKnight
4:42:58 PM再看我一眼/周蕙
4:50:42 PM笑一笑/阿雅
4:54:02 PMHello Hello/FT ISLAND

⛈8/8(四)
2:04:11 PM爸爸別緊張/蕭蕭
2:07:53 PMPerfect/MFM
2:11:56 PMLove Me/Justin Bieber
2:18:42 PMHERO/向井太一
2:22:16 PM關於我愛你/張懸(安溥)
2:32:10 PM燃燒/孫楠
2:37:04 PM敢愛就來/Erika 劉艾立
2:42:04 PMAnimal/趙權/鄭浩錫
2:48:06 PMWe Found Love/Calvin Harris
2:52:46 PM致姍姍來遲的你/阿肆/林宥嘉

3:03:53 PM小姐請你乎我愛/梁文音/六甲樂團
3:07:06 PM巴別塔慶典/吳青峰
3:10:25 PMMy Gospel/Charlie Puth
3:18:02 PM叩叩/李玟
3:21:05 PMLay All Your Love On Me/ABBA
3:30:32 PM記得/張惠妹
3:35:13 PM珊瑚海/周杰倫/Lara
3:39:23 PMChime/大塚 愛
3:48:10 PMDon't Stop/5 Seconds Of Summer
3:52:05 PM心醉心碎/韋禮安

4:04:03 PM青春夢/譚詠麟
4:08:53 PM我怎麼哭了/八三夭
4:13:43 PMHere/Alessia Cara
4:19:51 PMYou're Mine/Mariah Carey
4:23:56 PMSorry Mama/Karencici
4:31:10 PMYou Raise Me Up/Secret Garden
4:35:09 PM彩虹的盡頭/楊培安
4:44:45 PM張三的/蔡琴
4:49:25 PM甜蜜花園/林依晨
4:52:57 PMFly High, So High/Goose house

🐰8/7(三)
2:04:04 PMCandy Kisses/莫文蔚
2:07:20 PM完美情人/愷樂
2:10:38 PMALL MY LOVE/Goose house
2:18:33 PMNever Really Over/Katy Perry
2:22:14 PMSugar Rush/吳映潔
2:30:48 PM永不失聯的愛/周興哲
2:34:54 PM愛靈靈/戴愛玲
2:41:11 PMClick Flash/Ciara
2:49:53 PMSky High/Cross Gene
2:54:13 PM119/大嘴巴

3:04:01 PM咱結婚好嗎/蕭煌奇/安心亞
3:08:51 PM蝦米蝦米/邱詩凌
3:12:00 PM一百個吻/松浦亞彌
3:19:31 PM花豹/Karey 天天
3:23:23 PMSPARK/Hilary Duff
3:31:21 PMBleeding Love/Leona Lewis
3:35:40 PM再出發/任賢齊/阿牛
3:43:08 PM我們之間的事/范瑋琪
3:47:47 PM容光/容祖兒
3:53:22 PMBreak Out!/東方神起

4:03:56 PM明天我要嫁給你/周華健
4:07:21 PMI Love You/尾崎豐
4:11:32 PM 薛丁格的貓/小男孩樂團
4:17:40 PMCareless Whisper/Katelyn
4:21:15 PM曖/孫盛希/OZI
4:29:23 PM想和你去吹吹風/張學友
4:35:41 PM不敗/吳建豪/俊昊
4:39:11 PMBe My Love/酷懶之味
4:46:51 PM白髮/方大同
4:50:10 PM外婆的泡泡糖/原子邦妮
4:53:55 PMLove Letter To Japan/The Bird and Bee

👑8/6(二)
14:05:07原舞/王宏恩
14:08:30We Could Go Back/Jonas
14:11:35BAD/Karencici
14:18:41沒關係/D.O.
14:22:19如果有如果/鄧福如
14:27:09一起走吧/Energy/羅志祥
14:35:35不上班/李千娜
14:39:59告白/嚴正嵐
14:45:16走馬看花/許時
14:51:53Bad Guy/Billie Eilish/Justin Bieber

15:03:53無卡紙/孫淑媚/阿杜
15:08:442099/陳零九/張愛愛
15:11:48HOLD MY HAND/Jess Glynne
15:18:42Steppin' And Shakin'/Da Pump
15:23:11老派戀情/孔令奇
15:28:00不要不要/卓文萱
15:36:10Shadow of the Sun/Air Supply
15:41:47好想你/徐若瑄
15:49:15在這裡請你隨意/蘇運瑩
15:53:43Magic 愛的魔法/One Direction

16:04:03一天一萬年/游鴻明
16:08:47孤獨的總和/吳汶芳
16:12:45lonely/LAUV/Anne-Marielonely
16:18:22偶然/Baby V.O.X
16:22:15妙妙妙/徐懷鈺
16:30:37月牙灣/F.I.R.
16:38:23轉轉轉運歌/強辯樂團
16:41:44Adventure Of A Lifetime/Coldplay
16:49:22Sun is rising again/EXILE
16:51:121450之巔/溫嵐
16:54:42萬人迷/艾成

💥8/5(一)
14:04:04Swimming Pool/Red Velvet
14:07:21無所謂/iO樂團
14:10:25把你丟進淡水河裡/冼佩瑾
14:17:26IF ONLY.../OZI
14:20:23一眼萬年/S.H.E
14:29:33Happy2000/黎明
14:32:44MILLION MILES/Kylie Minogue
14:37:19小方/方大同
14:44:25偏見/梁詠琪
14:48:02Perhaps Love/HowL
14:53:39太太太耐斯/A-Lin

15:04:01良心/亂彈
15:08:45再見我的愛/櫻桃幫
15:12:35Hey Porsche/Nelly
15:20:36你是唯一/張芸京
15:24:10Beautiful/Jessica Mauboy
15:31:40百分百/郭靜
15:35:50心有獨鍾/陳曉東
15:40:17Wedding Song/平原綾香
15:46:56好想你/四葉草
15:50:17渴了/李唯楓
15:54:48來這裡/Trouble Maker

16:03:54剪愛/黃小琥
16:08:51記得/鄭怡
16:18:01我不壞你不愛/鼓鼓
16:22:53La La La...為了你/SS501
16:31:03我不難過/孫燕姿
16:38:45Hold Back The River/James Bay
16:47:21常喜/蔡琴
16:51:13觸動/潘瑋柏
16:55:07baby be mine/時尚一派

🌎8/2(五)
2:04:12 PM腦公/蔡依林
2:06:59 PM你說我太帥/余文樂
2:10:01PMCan't Remember To Forget/SHAKIRA/Rihanna
2:16:34 PM別讓我走遠/林宥嘉
2:19:44 PM很久沒哭了/符瓊音
2:29:41 PM漂浮/蘇打綠
2:35:35 PMHere On Earth/Tiesto
2:41:37 PM絲路/林冠吟
2:49:22 PM愛正在發生/邱勝翊(王子)
2:54:19 PMHappiness/Love Psychedelico

3:03:53 PM中頭彩/曾瑋中
3:07:26 PM窩喔/青鳥飛魚
3:10:38 PMTitle/Meghan Trainor
3:16:30 PMCrystal Ball/Keane
3:20:15 PM將愛/王菲
3:27:21 PM流著淚的妳的臉/任賢齊
3:32:19 PM我喜歡你/洪安妮
3:36:19 PMPaparazzi/FTISLAND
3:44:14 PM小姐!請妳給我愛/Orange Range
3:47:55 PM瘋狂假面/自由發揮
3:52:21 PM一笑而過/那英

4:04:03 PM你給我的愛最多/張學友
4:09:09 PM以你的名字呼喊我/梁靜茹
4:13:16 PMWhen It's Over/Sugar Ray
4:19:40 PM象牙塔/Faye 飛
4:23:40 PMTurn Up The Music/Chris Brown
4:31:50 PM也許/林憶蓮
4:37:11 PMThe Sweetest Gift/Sade
4:40:29 PM阿娘尾牙/又仁
4:46:14 PM最佳前任/品冠
4:49:23 PMButterfiy Kisses/梁詠琪
4:53:37 PMWork/西野加奈

🍍8/1(四)
2:04:11 PM雙陳記/陳珊妮/陳怡文
2:08:35 PMSenorita/Shawn Mendes/Camila Cabello
2:11:44 PM漂亮女孩/小宇
2:18:05 PM給摯友/清木場俊介
2:24:22 PM月光/王宏恩
2:33:01 PM大逃殺/八三夭
2:36:30 PM夢話/NU'EST
2:41:02 PM我會好好的/王心凌
2:48:36 PMI Got You Dancing/Lady Sovereign
2:53:14 PM走路去紐約/陶晶瑩

3:03:54 PM帶你去玩/王識賢
3:08:41 PM揮霍愛人的耐性/江美琪
3:13:23 PMVENUS/Ohashi Trio
3:22:18 PMGrowing Pains/Alessia Cara
3:26:10 PM現場直播/潘瑋柏
3:34:25 PM盲點/郭修彧
3:38:47 PM 寂寞難耐/李宗盛
3:41:52 PM24/7/2YOON
3:48:04 PM我愛著就好/閻奕格
3:53:07 PMEverything You Didn't Do/Jamie Cullum

4:04:03 PM讀你/蔡琴
4:08:04 PM遠走/柯智棠
4:13:45 PMWe Don't Talk Anymore/Charlie Puth
4:21:35 PM看見什麼吃什麼/林宥嘉
4:24:48 PMKiss/Prince
4:31:40 PM降雨機率/甜約翰
4:34:15 PM2006紅紅 青春/ 搖滾東方
4:40:04 PMMelting Love/AOA
4:46:53 PM我心已打烊/黃莉
4:51:03 PMWaiting/葉瑋庭
4:54:23 PM哆嚕啦搭搭滴 oh yeah!!!!/GReeeeN

#歌單
#好事自在Latte
#好事989
#DJ荳子

大哥歸位，幫忙跑個龍套也是剛好而已🙏
你還認出了那些人呢？

【ROCK HDMV】
熱狗 MC HotDog《Do You Remember》MV

《Do You Remember》－－彷佛帶你回到過去，但熱狗說更像是帶你回到未來。

繼兄弟本色之後，睽違七年 熱狗 MC HotDog回歸，重磅來襲前，自稱廢物的大師兄，首先擲下的卻是一枚溫柔炸彈。

首發單曲《Do You Remember》無視Trap當道，竟以ㄧ把空心吉他做爲開場舖陳，用最簡單的編曲開始深情叨絮地跟大家說起過去發生的故事。但那個世紀末的華麗其實並不陌生，九零年代種種的荒誕與妖豔，單純與勇氣，是這個世紀的未來預言，所有科幻電影的美學都在述說同一主題，「感受可以模擬，但無法真正獲得。｣

什麼是Hip Hop？肉身得道。

如今大家都會說Keep Real，那到底是什麼？熱狗MC HotDog反其道的告訴你，什麼才是真正的生活。他在《Do You Remember》裡往來交錯辯證過去與未來，好似懷舊的說以前有多荒唐，卻是宣示未來就有多從容可以駕馭所有光怪陸離。感傷妝點狂妄，反省揭露野心，清點得了過去的強者才能在妖魔橫行的當代稱王。

敢說廢物才是自信，他是目中無人的熱狗，他是駕馭整個華人嘻哈的貧民百萬歌星MC HotDog。

♫ 數位平台全面正式上架 → https://rockrecordsco.lnk.to/doyouremember

Do You Remember
詞 Lyrics： 熱狗 MC HotDog
曲 Composer：熱狗 MC HotDog
製作人 Producer：黃冠豪 H.K.H
編曲 Music Arranger：黃冠豪 H.K.H
導演 Director： 許智彥 （Kidding Hsu）
特別演出： 蛋堡 Soft Lipa 、 迪拉胖 （Dela Chang）
友情客串： 參劈 TriPoets 老莫 ILL MO、 精總、和尚、Big Boss、 春艷 Chunyan、Dudu、 麥斯、 BR aka Buzz Rhyme aka 吵架王、Nike、雅君、Tipsy、Ｔ卍、Gregg
衷心感謝：四十位熱狗老歌迷參與演出

記得嗎
你還記得嗎
還記得那年 我穿著鮮黃色的FuBu 我小時候都去TU
喝完酒的那天可樂在我右手臂上紋的骷顱
那時候每個人都用 ICQ
嘿 你還記得嗎 那些阿妹妹的妹妹
我兄弟帶我去像豆干的屋
還有那些小姊姊 大姊姊 恰北北 Yeah baby
記憶越來越模糊
嘿 你還記得嗎 我一個晚上吞了虎哥
三不管的地帶 沒有狗仔 沒有谷歌
有時候懷念那個年代 覺得比較簡單
現在每個人都低著頭 像船被擱在淺灘
現在是最好的時代 卻也最壞
最爆烈的世代 它要你跪拜
現在講求流量啊 各位妖魔鬼怪
當群魔在亂舞 我是否還是你的最愛
Do you remember 你是否記得
Do you remember 你是否記得
Do you remember 你是否 你是否
Do you remember
你還記得嗎 你曾經窮到脫褲
是否還記得他 是哪個饒舌歌手是你桌布
你偷吃被抓 孩子的媽 她為你變成潑婦 媽的發她罵到發抖
你怎麼又當爸爸 你最後怕了吧
我逃不出那世俗的枷鎖 你這傢伙
為什麼長不大 忘了大計畫
忘了你是獨行俠 就由它去吧
我是猶他爵士 當每個人都想去湖人
不想再咬文嚼字 我從一開始就目中無人
地上 地下 都一樣 有差嗎
在遊戲裡浮沉 你的朋友裡有他嗎
有太多其他更重要的事 不是只有嘻哈吧
真實的世界裡 沒有嘻哈俠
絢麗的煙火 正放的劈啪響
願你永遠保持真實 像蛋堡和迪拉胖

記得嗎
Do you remember 你是否記得
Do you remember 你是否記得
Do you remember 你是否 你是否
Do you remember
有時百感交集 卻又百口莫辯
那些很遠的事 彷彿就在昨天
早就過了愛做夢的年紀
那就跟我一起進入愛做愛的年紀
別再說我變了 每個人都變了
在這個成長的間隔 有多少愛恨情仇在牽扯
珍惜每個片刻 你像是一部電影 自己的戲自己編的
轉身離去的時候 留下最帥氣的倩影
是誰說不可兼得 魚和熊掌我都要 於是這牆我佛都跳
只是散場後你是否記得我
又有誰的說唱你真的聽得懂
想要成為傳奇 那就快點斃了我
想起女兒的笑容 像是彌勒佛 像在提醒著我
不可能更快樂 也不可能更憂鬱
所以我痛並快樂著 其他不求都由他去
Do you remember 你是否記得
Do you remember 你是否記得
Do you remember 你是否 你是否
Do you remember Forever
Remember Forever
Remember
Yes I Remember
Yes I Remember
Yes I Remember

詞 Lyrics：MC HotDog 熱狗
曲 Composer：MC HotDog 熱狗
製作人 Producer：黃冠豪 H.K.H Kuang How Huang
編曲 Music Arranger：黃冠豪 H.K.H
木吉他 Acoustic Guitar：黃冠豪 H.K.H
和聲 Backing Vocalist： 李雅微 Shivia Lee、黃冠豪 H.K.H
和聲編寫 Backing Vocal Arranger：李雅微 Shivia Lee
錄音師 Recording Engineer： 林清智 Zachary Lin
錄音工作室 Recording Studio：哈密瓜工作室 Hami Studio
混音師 Mixing Engineer：陳文駿 AJ Chen
混音工作室 Mixing Studio： 強力錄音室 Mega Force Studio

MV credit
製作公司 Production｜許智彥導演工作室有限公司 HSUˇCHIHˋYENˋ

導演 Director｜ 許智彥 （Kidding Hsu）
副導 Director Assistant｜ 曾琬容 Wan Juan, Tseng
製片 Producer｜鄭心愷 Jonathan Cheng
執行製片Line Producer｜李沛恩 Ann Lee
製片助理 Producer Assistant｜賴亭妤 Lai,Ting Yu、蕭羽涵 Xiao yu, Han
攝影師 Director of Photography｜曾崴榆 Wei yu, Zeng
攝大助 1st Assistant Cameraman｜林永森Yong Sen, Lin
攝影組 Camera Crew｜簡志宇 Chih Yu, Chien 林晧煒 Hao Wei, Lin
燈光師Gaffer｜林宏洋Hong Yang, Lin
燈光大助1st Assistant Gaffer｜陳柏佑 Po Yu, Chen
燈光助理Gaffer Crew｜許原毓 鄭智遠Zhi Yuan, Zheng
美術指導Art Director｜周志憲 Chih Hsien, Chou
執行美術 Production executive｜金子傑 Tzu Chieh, King
美術助理 Art assistant｜湯麗貞 Li Chen, Tang
造型Styling｜eggrollboys
造型助理Styling Assistant｜Gem, Tequi,
妝髮 Make up & Hair｜Wei
妝髮助理 Make up & Hair Assistant｜Mumu
美術場務 Art Cooperation｜茂哥、傑哥
場務Grip｜林龍輝 Bryan Lin、程鎮岳 Harry Chen
選角Casting｜李怡萱 LI, YI-HSUAN
演員管理Casting Assistant｜高欣郁 KAO, SIN-YU
剪接 Editor｜王大其 Da Chi Wang
調光 Colorist｜詹謹嘉 Ben Chan
字體設計｜王芝婷 Chih Ting, Wang
燈光器材司機Equipment Drivers｜林子翔 Tzu Hsiang, Lin 陳采妤 Tsai Yu, Chen
九巴 Drivers｜陳建生車隊
攝影器材Camera Equipment｜ 妄想機影音製作 Mirager Production House
燈光器材Lighting Equipment ｜ 和寬
演員 Cast｜
現任女友｜廖妏晏
偷吃女友｜張芯瑚
夜店安管｜于傳永
夜店公關｜闕奕盈
夜店辣妹｜吳欣姿、湯寶惠
豆干屋女孩｜韓少婕
兒子｜楊景期
女兒｜黃宇晴
BMX BOY｜曾靖翔、鄭承宗
B BOY｜石川幸代、姜威

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歡迎訂閱 滾石唱片 ROCK RECORDS YouTube官方頻道→https://bit.ly/2Ltv2kR
http://yt1.piee.pw/HKB4N

好精彩的一篇三鐵記事，
比到超鐵226已經不僅關鍵在設備跟體力，
而是堅持下去的「意志力」阿！

#侯鐵妞超棒

Challenge Taiwan 初超鐵226的奇幻之旅
鐵人三項運動是一個挑戰自我的運動
在5月7日的晚上8點14分我終於以14個小時又14分鐘的時間完成了終極殿堂226公里的賽事，分組第一。
對我來說是又一次的達成自我挑戰，從游泳、騎自行車到跑步每一項運動都是考驗著我的毅力與耐力！事實上要這麼的考驗著我對我來說真的是很痛苦！好在從練習的過程到參賽都有著一群熱愛運動的同好陪著我一起完成每一次的考驗！！
所以我要謝謝我的這群好朋友平常大家都在自己的工作之餘休假時間特別的騰出空來陪鐵妞瘋狂練習。謝謝游泳教練 #王旺德 的瘋狂嚴格，不斷的提醒跟緊迫盯人的要求訓練。謝謝 #陳仁和 夫婦二人一有空就來陪我慢跑訓練我的跑步速度。謝謝全叔，Kross Lee夫妻，小傑 #chunchiehchang，阿芳，川哥等人陪我狂騎西濱及東北角海岸…………在訓練的期間有這麼多人的陪伴及鼓勵才讓我不至於萌生退意！！
當然除了上面所提的這些人以外還有我的許多好朋友，網友，粉絲等不斷的用各種不同的方式給我鼓勵。
前往台東參賽的當日更要謝謝有這麼多好朋友的陪伴，陪我游泳陪我騎車陪我跑步，從天未亮一直到天黑！！
游泳3800公尺
本應該很緊張的我，卻在這一次大魔王比賽中表現異常冷靜，冷靜到一直問朋友，我是不是不正常啊！為啥一點都不緊張？鳴響後依然是非常自在的悠遊在活水湖中，第一圈身體有點僵硬還沒完全放開，到了第二圈才有真正衝刺的快感，3800公尺的考驗表現正常，順順的完成第一關。
180公里腳踏車
這次我學乖了，狠狠噴了防曬，一一檢視所有該帶的補給和裝備，萬一漏掉一項都會影響整個賽程，做好準備出發囉，騎上自行車第一個上橋緩坡，感覺輕鬆愉快，沒有一點的吃力感，這感覺很重要，因為那是一種好預兆對我而言啦！台東騎車路線我算熟悉的，在這裡鐵妞也奔馳過好多次啦....所以除了努力踩踏，我也不忘欣賞台灣最美的海岸線，正在自嗨的時候，沒發現地上小坑洞，這麼一震，把裝滿乳清蛋白能量壺搞丟了，天啊！我最重要的補給品沒了，可是分
秒必爭之下，我又不願意停下回頭撿起，只好放棄了，心中忐忑真的很不好受，我告訴自己要冷靜要更專注，其他的食補還是夠用的，很快的我又回到戰場現實世界中拼搏，什麼時候該吃什麼補給我都非常專注，一項都不能放過，因為補給非常重要，終於很順利過了第一圈折返點了，時間也掌控的剛剛好沒有太大落差，身體狀況也相當不錯，想說搞不好今天會比預期中還快呢⋯⋯啦啦啦，太開心啦！但....天不從人願，正在爽的同時「爆胎了」「爆胎了」，你們知道「爆胎」嗎？這根本是世界末日啊⋯⋯就這樣我眼睜睜看著王旺德教練離我遠去，在那瞬間似乎看見他在偷笑，因為爆胎的是他，他終於實現比賽前的願望，是的我的教練，我的精神支柱棄賽了！我很恐慌很害怕，滿腦子不可思議他怎麼會爆胎呢？一定是他自己刺破的，不然怎麼會這麼狗屎運呀！冷靜.冷靜，我要更冷靜，我可以克服一切困難的，調整呼吸，讓自己回到備戰狀態，我要勇敢接下來還有很長的路程要克服，說也奇怪，人被逼急了潛力是無限強大，此刻的我心
臟變大顆了，眼睛似乎在噴火，散發出濃濃殺氣，身體的雞皮疙瘩告訴自己，我準備大開殺戒了，誰都別想阻擋我，就這樣我騎完第一圈，接下來的第二圈，依然努力進行，該是要吃東西時候了，熱狗沒錯我吃的是熱狗，邊騎車邊喘邊吃熱狗是多麼困難的事啊！真的很難吞嚥，你可能無法想像，但是TMD真的吞不下去啊，所幸全部咬碎配水一口吞下肚，呼.....成功進食完畢，過程我還吃了御飯糰.補給品全程不落地終於又過了第二圈折返點，好熱好累好想放棄，不斷替自
己降溫，喝水，但是腳就是不聽話，好重呀！明明是平路怎麼像是爬坡似的踩不動，咖啡因補給趕快吃一包，對了，我還有個御飯糰沒吃，大口咬下御飯糰時，就在這個重點時刻，突然有部攝影機朝著我杵過來，滿嘴御飯糰的我，吐也不是，吞也不行，示意別拍我了，但可能我表達不清楚吧！還是繼續拍攝，本能喝水吞嚥，就在這一刻，我嗆到了，飯粒跑進氣管讓我把所有的飯吐了出來，惡夢正式開始.......剩下的40幾公里我不斷咳嗽，吐光胃裡所有補給與食物，但是我沒有放棄，依然邊騎 邊咳嗽 邊吃補給 邊吐，咳嗽情況越來越嚴重，但我並不會因此就被打敗，反而更激發我的鬥志，我要克服難關，我一定要征服180公里，終於到了轉換區，腳踏車比預計的快了40分鐘，我真的盡力了。
在我騎自行車的過程中謝謝好多的台東的朋友在過程中的打氣加油給我產生很大的信心，不過很抱歉的是我沒辦法停下來跟大家聊天，因為我還在比賽！！
42公里的跑步
這是最難熬的時刻了，之前的奮戰與體力消耗，讓選手面對全馬都會心生恐懼，我也是，但更慘的是，我因為嗆到不停狂咳，導致我呼吸困難，說白一點，我幾乎是吸不到氧氣了，這時小傑發現我臉色發白，狀況不對，他勸我棄賽.........不可能，我說過就算昏倒都要叫醒我的決心，怎麼可能因此棄賽，我堅持跑下去，此刻才發現，怎麼只有我跟小傑，陳仁和大哥呢？沒時間探究竟了，開始啟動跑步模式，我呼吸急促，再怎麼調整，就是無法找回節奏，深吸氣讓我狂咳
嗽，就這樣亂吸 亂吐氣 亂咳的來到第一水站，好喘好熱，趕緊喝水，澆水讓自己降溫，澆水讓我緩解不舒服的症狀，於是我一直澆水一直澆水.....澆到小傑說太久了吧！趕快跑啊！我不理他繼續澆水，突然間、小傑好menㄚ，竟然搶走鐵妞的勺子，一把把我拉離開現場，示意給我跑下去，真是好朋友呀，在我最昏頭的狀況下給予最正確的決定，永不放棄跑就對了⋯⋯太棒了！我的好朋友傑弟，你幹的好啊！終於你發現我在狠狠瞪著你了⋯⋯沒錯我是在不爽，而且超級不爽，因為剛剛我澆水不是在降溫，本姑娘是在尿尿）））），而且才尿了1/3你就阻止我生理基本需求，沒錯我現在還在尿，而且是邊跑邊尿，跑了30公尺了還是沒尿完，算你還有良心折返回去裝水，等我尿完讓我衝掉全身的尿騷味，天啊⋯⋯好丟臉ㄚ，再怎麼說我也是個藝人，我竟然完全不顧及形象的在眾目睽睽之下邊跑步邊尿尿，重點是早上我還吃了B群@@
不知跑了多久陳仁和大哥終於出現了，這讓我士氣大振，雖然我呼吸困難症狀並沒有因此改善，但是心中踏實許多了，經過每個補給站我幾乎都要停下來，喝水.沖水降溫，就這樣拖著疲憊身軀跑了10幾公里吧！雖然速度不快，但也還算可以接受，咳嗽呼吸困難症狀還沒改善，接著我又將面臨更大考驗啦！
我肚子絞痛，一直咕嚕咕嚕叫，「那玩意」好像故意跟我玩你衝我擋的遊戲，你們知道當下筋疲力盡的我還跑步還要咳嗽還要忍耐讓「那玩意」不出來的痛苦嗎？226是什麼鬼遊戲啦？太痛苦了！我好好主持演戲就好，何苦把自己搞得如此狼狽？？補給站我又停下來了，這次不是要喝水，我是看到有濕海棉，拿了兩塊墊在肩上，遠看人家還以為我是「美式足球員」，說時遲那時快，王旺德教練出現了，你終於回來了，很開心所有人都在一起了，每個人在此刻都沒有力氣說話只能不斷向前跑，而我的狀況更是越來越糟，呼吸困難咳嗽越來越頻繁，加上肚子痛這一切簡直生不如死，但我還是沒有放棄，即便步伐變慢我還是不肯用走的，阿德發現我肩上海綿放很久了，一直催促我拿下來，怕我有負擔會影響跑步節奏，我不理他呈
現失聰狀態，反正我就是要當墊肩，我喜歡這個「美式足球員」的造型不行嗎？在跑的過程我心神不寧，一直在找尋，約莫到了20幾公里時，發現遠方藍藍的物體，我問那是什麼，他們用不確定口吻回說⋯⋯好像是廁所....吧！「吧」的音還在空中迴盪同時，本姑娘已經使勁全力，手刀百米速度衝刺到「藍色流動廁所」，是的，我烙賽了早就想烙賽了，其實我不喜歡「美式足球員」的造型，那讓我好像泰迪羅賓誰會喜歡啦！海綿是為了擦屁股用的，懂嗎？王旺德你懂了嗎？
我要擦屁股用的，不要再叫我拿下來了，10秒鐘左右吧⋯⋯我解決了肚子絞滾的問題，沒錯從進入流動廁所到出來我只花10秒鐘，我不想浪費任何時間，只想趕快回家，天色漸漸變暗了，我的體力也快消耗殆盡，不是腳痛不是跑不動，是我呼吸咳嗽問題一直沒有改善，越來越嚴重，我用意志力撐了30幾公里都是用跑的，走路是我最大的忌諱，我引以為傲的是不管比賽或是平時訓練都未曾走路，但此刻生理反應觸及到崩盤痛苦邊緣，我.....輸了，不敢相信我竟然走路了
⋯⋯好累哦⋯⋯真的跑⋯⋯真的跑真的跑真的跑真的跑真的跑不動，整個人好像行屍走肉，拖著疲累身軀往前移動，為什麼？明明我的腿部肌肉狀況很好的，就是嗆到讓我呼吸困難，害我用走路的，我好氣好難過，為什麼會變成這樣？我很不甘心跑了一下又喘到不行咳不停，只好再次用走路的，真的很沒用啊我，我不想爸爸還有夜盲症病友等太久，可是我真的跑不動了，就這樣邊跑邊走路來到終點前的200公尺，我再度跑起來了，帶著夢想帶著爸爸和病友一起邁向終點，圓了屬於我們226的超鐵夢。
里程中有好多不認識的朋友給我支持歡呼的力量甚至還有其他參賽者及陌生路人陪我跑真的當下我好感動可是我真的無法停下來跟各位合照，因為當下的我其實已經不知自身在何處了！
當晚即將跑進終點的時候更有來自全台各地的視障同胞朋友為我加油！！
讓我覺得好慚愧我侯怡君何德何能讓這些朋友如此盛情對我！！
比賽結束了一切回歸平靜，本來打算隔日就返回台北可是真的226終極殿堂
果然不一般，我活生生的連站起來的力氣都沒有了！於是我在台東整整的休息了一整天一直到了5月9日下午才回到台北！
或許是來自父親的運動基因遺傳所以我是那麼的熱愛運動，我總喜歡用運動來維持自己的健康體型，運動的過程是快樂的，比賽的當下是可以激發無限可能的！我喜歡這些不同的感覺，至於比賽完後到底我是什麼排名對我來說我真的不是非常在意；因為我參加的起因就是很簡單的運動是快樂的，我希望把這樣的快樂分享給我周遭的朋友們，不管你我是否相識我都希望大家能愛運動！喜歡運動！
當然也要謝謝主辦單位舉辦了這麼棒的一場活動讓我能盡情的揮灑汗水、淚水。
226鐵人三項嘗試完成了，我盡力完賽
了！這時候的我休息過後接下來的就是回歸我藝人的角色了！！
我是個演藝人員我的工作就是把好的演出帶給觀眾朋友，如同我在參加鐵人三項運動一樣的精神我必定全力以赴把最好最優質的演出呈現給所有的觀眾朋友！！
不管您是不是我的粉絲朋友，不論您是否喜歡侯怡君！我還是要說～我就是……「練武奇才 侯鐵妞!!」
這只是我人生生涯中的其中一場運動賽事！！我熱愛運動我會不停的運動！！希望從今爾後只要有類似的運
動！有任何公益團體的運動活動我都會努力的去參與！！最後再一次的謝謝每一位支持我的好朋友！對於各方的批評與指教我必定虛心檢討改進！！人有太多的不完美就是因為這麼多的不完美才能造就完美的人生經歷！！
Ps:方馨，白家綺，蘇晏霈，紅毛，王上豪，常立琳，吳迦樂，樓心潼，成潤，華千涵，王建復，郭亞棠，林柏妤，呂益州，江陳運，林雅琪，林衣倩，林媽媽，阿奎等藝人同事都在出發前於FB對我聲援加油打氣～
#感恩王旺德教練魔鬼訓練和栽培
#感謝侯鐵妞團隊成員
#感謝魏華萱夫妻無限支援
#感謝ALTO艾多曬防曬噴霧
#感謝民視新聞報導
#感謝運動筆記報導
#感謝運動達人全力支持
#Liv #PCO樂騎適 #santin #Ziv #SpeedoTaiwan #CompressportTaiwan
#感謝吳大萍姊姊協助
#感謝陳俊瑋大哥